脚崴了怎么判断是否骨折呢
脚崴了怎么判断是否骨折呢
首先需要X光片检查，如果有细微的骨折X光片可能显示不出来，如果疼痛很明显可以予以外伤CT三维重建或者MRI进行确诊。必要的时候需要石膏固定。其实扭伤大多数是韧带的损伤，大多数人对非骨折性软组织韧带损伤的治疗意识淡漠，一般如没有骨折就置之不理，疼痛急性期过后患肢即开始逐渐负重，致使软组织和韧带没有得到良好的休息和修复。软组织和韧带的损伤需要大约三周时间修复，如果没有制动，早期活动，会遗留患肢关节慢性疼痛，迁延不愈，习惯性再次损伤的结果，所以，韧带和软组织损伤，最好石膏固定三周，确保韧带及软组织有充分的时间修复，防止并发症的产生。
一般要在扭伤后24小时内，用冰块敷在患处在扭伤，。以减少血肿的形成。同时可以外敷活血化瘀的药物。这样可以使肿胀消退、疼痛减轻。如果疼痛厉害的要通过X光检查看看关节是否脱位、骨骼是否骨折等。
崴脚处理的八个方面
1. 分辨崴脚伤势轻重。主要是判断是否出现骨折。倘若骨头没事，只是韧带拉伤，尽快冷敷回家休息就行，但是如果骨折，就一定要尽快就医，避免贻误最佳治疗时机。
分辨轻重的方法如下：“如果自己活动足踝时不是剧烈疼痛，还可以勉强持重站立，勉强走路;疼的地方不是在骨头上而是筋肉上的话，大多是扭伤，可以自己处置。如果自己活动足踝时有剧痛，不能持重站立和挪步，疼的地方在骨头上，或扭伤时感觉脚里面发出声音，伤后迅速出现肿胀，尤其是压痛点在外踝或外脚面中间高突的骨头上，那是伤重的表现”。
2. 迅速冷敷。崴脚了冷敷没什么可说的，只要不是重伤到骨折，第一件事就是冷敷。
紧急冷敷的方法有很多种，冰块最佳，但倘若正在运动场，没有冰块怎么办?夏天的话很容易买到冰棍，不行的话就冰镇的矿泉水什么的，最次也要用冷水冲洗，冷敷要在崴脚后30分钟内尽快进行，持续时间不要短于20分钟(这些可都是我的亲身体会，大夫对我的这种做法相当之满意)。冷敷可以使崴脚后破裂毛细血管造成的肿胀减轻很多。
3. 医院就诊。如果不是很严重，自己处理其实也可以，如果不放心就其医院看看，拍个片子，有没有问题一目了然，也踏实。崴脚虽然经常发生，但也不能大意，有的时候崴脚严重的话虽然不至于骨折，但也可能导致韧带严重损伤或者骨裂。
4. 24小时内减少活动，抬高伤脚，继续冷敷。直至出血停止。判断依据原则上是以伤后24小时为界限，还可以参考下面几点：一是疼痛和肿胀趋于稳定，不再继续加重;二是抬高和放低患脚时胀的感觉差别不大;三是伤处皮肤的温度由略微高于正常部分，变成相当差不多，这些都可作为出血停止的依据。
5. 崴脚24小时后，一般情况下肿胀会有所缓解，并且一般不会继续扩大。此时可以使用热敷或一些活血化瘀的膏药、喷雾剂或软膏涂抹配合治疗。适当活动，但是不要做剧烈活动，也不要做引起剧痛的活动，待伤势逐渐好转，再增加活动量。一般情况下3~4天既有好转。
6. 正确按揉。在出血停止前，以在血肿处做持续的按揉为宜，方法是用手掌大鱼际按在局部，压力以虽疼尚能忍受为宜。时间是持续按压2～3分钟再缓缓松开，稍停片刻再重复操作。每重复5次为一阶段，每天做3～4个阶段较合适。出血停止之后做揉法，用大鱼际或拇指指腹对局部施加一定压力并揉动，方向是以肿胀明显处为中心，离心性地向周围各个方向按揉，每次做2～3分钟，每天做3～5次。
7. 合理用药。崴脚引起的局部肿胀停止前，不要使用内服或外用活血类的药物，可以用“好得快”喷涂。出血肿胀停止后，则宜外敷五虎丹，内服跌打丸、活血止痛散等。后期可用中草药熏洗。如果手边没有中成药，也可以把面粉炒黄，用米醋调和敷在患处，来代替五虎丹，效果也比较理想。用一小撮花椒，一小把盐煮水熏洗，代替中草药效果也不错。从网上查来的这些药我只用过“好得快”，最好您还是问问大夫。
8. 崴脚吃什么?从网上查了查，发现崴脚后如果有水肿，多吃些猪蹄是可以的。还有就是坚果，肉皮，禽类和鱼类就可以了。如果经常崴脚，那就很可能是缺钙了，补钙的话，这里就不多说了。
崴脚后能否在短期内恢复跑步
崴脚后，是否应该继续跑步?
这要具体问题具体分析。从结构上看踝关节——外踝的外上髁要比内踝的内上髁低，而内上髁和外上髁所形成的角度决定了脚踝极易产生内翻崴脚、踝关节外侧韧带撕裂、扭伤。而踝关节损伤是一种急性的运动创伤，跑者往往在跑步中因为路面不平、踩到物体或者滑倒而造成。
处理方法：受伤初。应该对受伤的踝关节进行加压、冰敷、抬高以及休息，进而防止踝关节出现红、肿、胀的症状。根据踝关节崴伤后的感觉，判断关节是否松动或者活动中是否有疼痛感，进而排除骨折。如怀疑有二度(临床医学上，踝关节的韧带扭伤可分为三类：一度，轻微损伤;二度，中度损伤;三度，重度损伤，即韧带完全断裂。)甚至二度以上的扭伤，应及时就医。
注意：崴伤后，禁忌胡吃海喝(尤其喝酒)，以免造成踝关节损伤部位出现更严重的肿胀，进而延长恢复时间。
崴脚后需要多长的恢复时间?
要视伤的种类和程度而定。一般分为两个程度：轻微的一度崴脚即一般性的崴脚，通过及时处理，一周内则可恢复。高位踝关节崴伤，症状是踝关节不稳，不稳定的踝关节在跑步中会增加关节面的磨损和关节囊的负荷，这种相对复杂的踝关节损伤则需更多的恢复时间。
此外，我们还发现有不少人有习惯性崴脚。普遍的原因是，初次崴脚没有得到及时良好的处理，仍继续跑步。此时关节的疼痛和关节的本体感觉能力下降，关节韧带松弛，关节稳定性下降，在跑步中稍有不慎便崴脚，进而加重关节的伤疼，最终导致踝关节的损伤，而无法进行系统跑步。
其实，足踝在临床运动医学中占有重要地位，国外医院外科就设有专门的足踝专科。众所周知，足踝既要承受身体的重量，传导力让人在地面上灵活的运动，同时需要足踝具有更好的灵活性。而足踝的骨头和关节面很多，韧带则负有保护关节稳定性的主要职责。一旦我们在运动中造成踝部创伤，这势必会引起踝部损伤同侧腿或者对侧腿的关节出现问题，而这绝非危言耸听，临床上这种现象屡见不鲜。
教大家如何判断是否出现骨折的方法
1、视受伤的姿式
如滑倒时，手会不由自主地先着地，这时手臂易骨折;从自行车上摔下，侧身而髋骨先着地，则髋骨易骨折，这些就是自我判断是否骨折的方法。这种骨折的自我检查是比较常见的。
2、从伤后出现的症状以及功能障碍加以分析
自我判断是否骨折若伤处疼痛剧烈，局部肿胀明显，有严重的皮下瘀血、青紫，出现外观畸形，这时均应考虑有骨折的可能。这也是骨折的自我检查方式之一。
3、要看受伤时的暴力是大还是小
一般来说，暴力大的更易造成骨折。但老年人骨质脆，有时暴力虽小也会造成骨折;而如是少年儿童，其骨质柔韧有弹性，即使暴力稍大一些，也不一定会造成骨折。这也属于骨折的自我检查方法之一。
以上所说的内容就是骨折的自我检查，希望大家能一一了解。只要结合上述骨折的自我检查方法，就可以让患者尽早的配合治疗，到时想要控制病情就不怎么难了。所以要想患者早点接受治疗，就请大家谨记骨折的自我检查方法。
脚崴了怎么办能快速好 脚崴了肿了怎么办
脚崴了出现了肿胀有可能是软组织的损伤，也有可能是骨折造成的肿胀。
首先要判断一下是哪个方面的损伤造成肿胀，如果说经历有软组织的损伤就是关节和韧带，可以先冷敷一下，然后用弹力绷带保护;如果韧带有撕裂的情况，还建议用支具固定一下，并配合冷敷、休息，可以促进肿胀的消退;如果有骨折出现，根据X片来判断骨折大小和骨折移位的情况。如果不严重可以选择石膏或者支具外固定，然后也是冷敷、休息、抬高患肢来促进消肿，必要时可以口服一些消肿的药物。
崴脚的原因
对于大部分打篮球的人来说，崴脚只有一个原因，就是踩别人脚上了。请相信我，无论你穿什么鞋，踩别人脚上，必崴!只是受伤的严重程度会有所区别而已。所以，没必要把受伤的原因都归结于球鞋，当然，高帮球鞋和中低比较宽的球鞋的确能够提供更好的保护。
言归正传，我们先分析一下踝关节的结构大家就明白受伤后疼痛的主要原因了。
我们观察踝关节的结构就可以发现，崴脚的时候，韧带和肌肉被过度拉伸，超越了正常尺度，因此产生了损伤，同时毛细血管网出现破损出血，这也是会出现淤血肿胀的原因。当然，肿胀在某种程度上也算是一种自我保护机制，因为它会限制你的关节活动，迫使你必须停止继续活动。
踝关节方面的损伤我就不详述了，关于这方面的介绍很多，我主要说一个大家经常会忽略的地方，就是第五跖骨粗隆这个地方，也就是腓骨短肌的附着点。我现在的主要疼痛就集中在这个地方，并且还是有肿胀，就是因为一开始有所忽略，没有及时冰敷处理
然后我们说一下崴脚后的自我判断，崴脚后大家很担心的一件事情就是有没有骨折和跟腱断裂。我们可以采取以下方法初步判断。
一是用手敲击脚后跟、小腿胫腓骨，看有没有传导性的疼痛;二是用双手握紧小腿胫腓骨末端，看有没有明显的疼痛。如果没有，基本上可以排除骨折的可能。其次就是双脚站立尝试踮脚，如果可以的话，跟腱应该也没有什么问题。
判断骨折的方法
骨折的自我检查有：
1、视受伤的姿式
如滑倒时，手会不由自主地先着地，这时手臂易骨折;从自行车上摔下，侧身而髋骨先着地，则髋骨易骨折，这些就是自我判断是否骨折的方法。这种骨折的自我检查是比较常见的。
2、从伤后出现的症状以及功能障碍加以分析
自我判断是否骨折若伤处疼痛剧烈，局部肿胀明显，有严重的皮下瘀血、青紫，出现外观畸形，这时均应考虑有骨折的可能。这也是骨折的自我检查方式之一。
3、要看受伤时的暴力是大还是小
一般来说，暴力大的更易造成骨折。但老年人骨质脆，有时暴力虽小也会造成骨折;而如是少年儿童，其骨质柔韧有弹性，即使暴力稍大一些，也不一定会造成骨折。这也属于骨折的自我检查方法之一。
以上所说的内容就是骨折的自我检查，希望大家能一一了解。只要结合上述骨折的自我检查方法，就可以让患者尽早的配合治疗，到时想要控制病情就不怎么难了。所以要想患者早点接受治疗，就请大家谨记骨折的自我检查方法。祝各位患者能早日康复。
脚崴了要不要拍片子
脚崴了之后绝大多数情况是需要拍片儿的，脚崴了之后，医生会对患肢进行详细的检查，但检查之后，他也不确定是否有骨折，所以只能通过影像学的检查，拍X光片或者拍CT才能最后确定。
脚崴了骨折发生率很高，而且还有一部分骨折叫隐匿性骨折，就是当时拍X光片可能拍不到，但是过了一周之后，骨折端血肿吸收了，而这时候才看见骨折。
脚扭伤了该怎么办 分辨伤势轻重
主要是判断是否出现骨折，因为脚崴了一般会很疼，那么很多人第一个担心就是是否已经骨折了，一般如果自己活动足踝时不是剧烈疼痛,还可以勉强站立,勉强走路;疼的地方不是在骨头上而是筋肉上的话,大多是扭伤，如果你不放心的话可以去医院照个CT，可以判断真实情况。
手指被砸了胀痛怎么办 第2步：是否就医处理
如手指被夹变黑、肿痛，并且指关节受伤部位无法活动的，则需要立即就医检查，看手指是否骨折，有时骨折是很复杂的情况，无法从外在症状判断伤势，而且有些类型的骨折需要接受更复杂的治疗，才能妥善愈合，如果你不肯定手指是否骨折，为了安全起见，最好还是去看医生。
手指被夹伤或砸伤，肿胀和淤青通常在手指一感到痛的5到10分钟后出现，起初你可能还能动动手指，所以很难判断它是否真的骨折，但尝试移动手指后，肿胀和淤青会越来越明显，其它手指或手掌可能也会肿起来。如果只是轻微肿胀或者没有立刻淤青，可能不是骨折。
运动受伤怎么判断是否骨折
骨或软骨的完整性或连续性遭到破坏的损伤，叫做骨折。骨折可闭合性与开放性两种，前者皮肤完整;后者皮肤破裂，骨折端与外界相通。运动中发生的骨折多为闭合性骨折，它是运动创伤中严重的损伤之一。
以下几征象可以帮助我们了解是否存在骨折：
1.碎骨声骨折时伤员偶可听到碎骨互相摩擦发出的声音。
2.疼痛由于骨膜破裂，骨的断端对软组织的刺激和局部肌肉痉挛所致。这种疼痛一般剧烈，活动时加剧，严重时可发生休克。
3.肿胀及皮下淤血骨折时，由于附近软组织损伤和血管破裂，可出现肿胀及皮下淤血。
4.功能丧失骨完全折端后，失去了杠杆和支持作用，加上疼痛，功能因而丧失。
5.畸形由于外力及肌肉痉挛，使断端发生重叠、移位或旋转，造成成角畸形和肢体变短现象。
6.压痛和震痛骨折处有明显压痛。有时在远离骨折处轻轻震动或捶击，骨折处也出现疼痛。
7.假关节活动及骨摩擦音完全骨折时局部可出现类似关节的活动，移动时可产生骨摩擦音。这是骨折特有的征象。
8.X线检查必要时做X线检查，可确定是否骨折及骨折的性质。