肤色偏黄型瘦脸减肥方法
肤色偏黄型瘦脸减肥方法
面子说：皮肤有些偏黄，耳朵发红
出镜明星：朱茵
你也皮肤偏黄吗-那么，你就和《大话西游》里的紫霞仙子有着同样的烦恼。
胖理由：肝脏不堪重负
人体的肝脏控制着超过1500种新陈代谢反应，而这些反应对于燃烧脂肪、精力生产以及体重控制都至关重要。这个关键的器官还能分解掉那些溶解脂肪的毒素，并通过肾排出体外。一旦肝脏不堪重负了，那么它处理这些毒素的速度就会放慢，不能帮助身体及时排出毒素，并可能导致体重的增加、精力不济、皮肤发黄。
减肥秘方瘦脸减肥方法：
饮食上多吃一些绿叶蔬菜，如每天多吃一些西芹、卷心菜、豆芽菜这样的食物。这些食物含有丰富的叶绿素，能帮助加速修复受损的肝脏细胞。此外，每天应摄入足够的蛋白质。不错的蛋白质食物来源包括了瘦肉、牛肉、火鸡、去皮鸡肉以及鱼等。蛋白质不仅能提升代谢速度，还能提升肝脏中酶的生产，帮助肝脏更有效地将毒素转化成可排泄的水融性物质。
6大类食物轻松打造V型脸
纳豆
纳豆是日本女人最爱的减肥食物，也是日本人最常见的早餐，纳豆中含有丰富钾很有好的瘦脸效果，纳豆还能帮助肠胃消化和吸收，可以瘦全身，不过很多人都不喜欢纳豆的味道，但为了漂亮，也忍着吃吧!
豆苗
豆苗中也含有丰富的钾，可以很好的消除水肿，而且吃豆苗菜时需要较强的咀嚼，是最佳的瘦脸食物，如果你是水肿脸，那一定要多吃。
柿饼
柿饼性甘湿无毒，可以润心肺、止咳化痰、健脾润肠，是十分健康的食品。柿饼兼具营养价值及促进口腔活动的双重功效。
芹菜
芹菜是最常见的减肥食物，芹菜含有更丰富的高纤维，需要一定的口腔力量来进行咀嚼，可以让你轻松瘦脸，而且芹菜含铁量较高，能补充妇女经血的损失，多吃的话，能有效避免皮肤苍白。
茶饮
6用荷叶、决明子、玫瑰、山楂、菊花等泡水，可以每天喝一杯，对瘦脸减肥有相当不凡的效果。
比药物减肥更好的减肥方法
1、穴位按摩减肥：以指腹压眼眶的周围，每个位置至少按压5秒钟，重复3次减肥药。这小小的动作可以帮你有效瘦脸，而且简单易行，起床前就可以按摩一下，还可以让你清醒得更快。
瘦脸原理减肥：因为血气、经络在脸上、身上交错形成很多穴点，它们可以反映出气血运行得是否顺畅，刺激这些穴位，可以改善内脏的功能排出水份。
小编提示减肥：不要以为用力越大，效果越好，经常过于用力会扯出皱纹。
2、盐水敷脸减肥：在500毫升、40℃左右的温水里加入一勺盐，搅拌均匀后，将纱布浸泡在盐水中，然后将纱布叠成方块，敷在眼睛上15分钟左右。
瘦脸原理减肥：利用高渗透压力的原理，将水分由低往高引流，排出体外。
小编提示减肥：水温一定不要高于40℃减肥药。以免肌肤过多失水紧绷。
3、冷热交替敷脸减肥：先用热毛巾敷脸，接着用冷毛巾，重复三次，至少15分钟。
瘦脸原理减肥：冷热交替，可以让血管收缩、扩张，促进肌肤的血液循环，可以排出多余的水分。
小编提示减肥：热毛巾温度一定要掌握好，60℃左右就可以了。
4、喝黑咖啡减肥：吃完早饭后，喝一杯黑咖啡，约30分钟之后，就能看到脸部的浮肿减轻。
瘦脸原理减肥：黑咖啡含有的咖啡因有利于排尿，加速消耗身体的热量，尤其可以减轻眼睛的浮肿。
小编提示减肥：卫生部公布一天摄取咖啡因的上限是300毫克，饮用时一定要控制好摄取量。
5、喝一杯浓茶减肥：如果没有黑咖啡，就在早餐后喝一杯浓茶，约30—60分钟左右，浮肿会完全消除。
瘦脸原理减肥：浓茶不但含有咖啡因，还有儿茶素，二者均有消除浮肿的效果。
小编提示减肥：喝浓茶消肿前后，一定不能撮入糖。
6、瘦脸面膜减肥：现在很多品牌专门为瘦脸而推出的面膜值得尝试，洁面后敷上面膜15分钟后，用纸巾擦净，再用清水冲洗。
瘦脸原理减肥：天然植物可以增强淋巴循环，从而祛除水肿减肥药。紧肤的同时又能提亮。
小编提示减肥：建议使用之前，把面膜在冷水里浸泡一下。
7、化妆小脸减肥：选一款高光产品，在挑选一款黄色基调，比肤色浅2度的遮瑕膏减肥药。涂在额头、鼻梁、眉骨、眼睛下方和下巴上减肥药。可以使脸型更有立体感。
瘦脸原理减肥：通过光和影，让视觉更加集中在脸部减肥药。让最富吸引力的脸部中心显得明亮，有神采。
小编提示减肥：用量一定要少，不然厚厚亮亮的一层，抹在皮肤上会让脸看起来更假!
瘦脸精油的瘦脸功效好吗
广大的爱美人士知道瘦脸精油的瘦脸功效好不好吗?现在瘦脸减肥的方法实在是太多了，简直多得让人眼花缭乱，压根就不知道哪种瘦脸塑形的方法才管用。无论爱美的人们用哪种方法来减去自己身上的多余赘肉，都必须使用科学合理的减肥方法才行，这样才不会对爱美者的身体造成伤害。接下来就请专家为大家介绍瘦脸精油的瘦脸功效到底好不好。
瘦脸精油的瘦脸功效
1、燃烧脸部多余脂肪，消除赘肉，紧实肌肤
2、促进微血管循环及新陈代谢，改善淋巴组织
3、瘦脸精油促进脸部多余水分及排出，局部瘦脸。
使用方法：
滴一到两滴到手中，搓热后，按摩需要瘦脸的区域2-3分钟，使皮肤全面的吸收有效成分。[次日早上洗刷时将精油洗干净，白天不需擦精油]适用肌肤：适用于任何肤质
注意事项：如使用不慎入眼请用清水冲洗，用后放置阴凉处保存，避免日晒。
大家可以通过瘦脸精油和按摩的方法让自己的面容在短时间内发生巨大的变化，广大的爱美人士如果觉得自己的面部需要减肥的话，不妨试一试。以上就是专家对瘦脸精油的瘦脸功效到底好不好的介绍。
如何快速拥有小脸
瘦脸减肥法一：消除脸部水肿。如果体内的血液循环不畅，则会使脸部囤积多余水分，造成水肿，使脸蛋看上去又圆又胖。
如果你也是属于这种情况的话，想要瘦脸在这种情况下需要做的就是进行一些简单的小按摩，来消除脸部的水肿，来看下面的这两个小动作，于每天早晚洗完脸之后进行，只需要花费3～5分钟，就可以起到消除脸部水肿的效果了。
1、双手的中脂指腹沾取适量精华液，之后用指腹从嘴角开始向耳朵的方向进行按压，方向不可以乱，此动作按摩10次。
2、用手指的指腹按压颧骨，之后以从下到上的方向按压至耳际处充分按摩各个穴位，每个穴位至少按压3秒钟。
瘦脸减肥法二：消除脸部脂肪。如果你的脸上堆积了很多脂肪，那么建议可以配合使用瘦脸霜来进行瘦脸按摩。
具体瘦脸方法：在每天洗过脸后，将适量瘦脸霜涂抹于脸上肉多的地方，并反复按摩直至瘦脸霜完全被吸收，之后轻轻拍打200下。
坚持每天进行这样的瘦脸按摩，半年后就可以看到明显的瘦脸效果了。但是需要注意的是如果你的肌肤比较敏感，那么就不适合用这个方法了。
脸部浮肿型瘦脸减肥方法
脸部浮肿型瘦脸减肥方法
面子说：面部浮肿，有眼袋
出镜明星：凯特·温丝莱特
这位事业发展颇为顺利的美女在电影《泰坦尼克号》中丰满的身材给人们留下了深刻的印象。身材的丰满，和她面部浮肿、有眼袋的面部特征可大有关系哦。
胖理由：荷尔蒙失调
当雌激素和黄体酮水平变得慢性失调了，那么控制胃口的荷尔蒙，例如复合胺的功能也会受到影响，导致体重的增加。
减肥秘方瘦脸减肥方法：
有研究表明，富含钙的饮食能帮助那些易于产生荷尔蒙不平衡的女性减肥。这是因为钙能帮助身体关闭那些对荷尔蒙变化过于敏感的基因。每天摄入含有丰富钙的食物，例如低脂牛奶、奶酪和酸奶。
瘦脸食物帮你减掉婴儿肥
美味瘦脸食物让你吃出完美小脸，减掉你的婴儿肥，其实减肥和我们饮食息息相关，因为日常生活中饮食是不可或缺的，要快速瘦脸方法自然也离不开饮食减肥。怎样瘦脸最快最有效，就得注意饮食怎样吃法，你的瘦身食谱是否合格。下面为大家介绍几款美味的饮食食物。
瘦脸食物帮你减肥：
菠菜：含有丰富的钾元素，VA和VC,但是尤其要注意菠菜的烹饪方式，因为菠菜是非常容易流失营养的蔬菜。
坚果：含有丰富的维生素和油脂，能够支撑起脸部的脂肪纤维，防止松弛等问题的产生。
冬瓜：冬瓜是最实用的具有利水消肿之功效的食物，经常食用能够排出体内的毒素和多余的水分。
纳豆：虽说味道不太好闻，但纳豆含有丰富的钾，而且纳豆也是人健康长寿的秘诀之一哦。
菠菜，坚果和纳豆都是比较理想的瘦脸食物喔，大家不妨多吃吃这些，瘦脸有妙招，婴儿肥的大家不用烦恼和担忧了，什么事情必然有一定的方法来解决的，减肥也是一样的，大家一定要坚持喔!
浅析改脸型瘦脸安全吗
改脸型瘦脸安全吗?每天清晨照镜子的时候，总看到一张大饼脸，不知道多少次梦到自己变成了瓜子脸。经到医院了解确认瘦脸分为肌肉型瘦脸针瘦脸，还有骨骼较大下颌角手术瘦脸。那么，改脸型难度大不大、手术安不安全是每个人的疑问和顾虑。下面有请求医网的专家为大家详细介绍。
改脸型手术一直以来都是很受各位爱美朋友喜欢的，因为要想让自己的容貌得到很好的改善，那么改脸型手术就是一项很有效的方法，而其中的下颌角手术采取口内切口，手术后不会留下手术疤痕，完全看不出人工痕迹。采用局部麻醉，经验丰富的专家手术时间都在半小时左右，术后5～7天开始消肿，半个月基本恢复。
改脸型瘦脸安全吗?专家表示，改脸型手术已经很成熟了，安全性不成问题，手术切口也很隐蔽，为了增加其安全性和保证术后效果，求美者要选择到正规的整形机构，由专家亲自操刀，为求美者量身打造属于自己的精致脸型。因为影响人的脸型的因素有肌肉、脂肪、颊脂垫、骨骼等，医生会视每位求美者的具体情况，采用不同的手术方法。
改脸型瘦脸安全吗?还有微创改脸型，针对不同脸型，不同五官，选择效果更好，更高保障的微创手术技巧，让修饰出来的脸型，不管从正面看，还是侧面都更自然、线条更完美。全程微创、无痛技术介入，辅以三维及脸型术前设计软件，脸型精致匀称，美丽浑然天成，让您轻松拥有倾国倾城明星脸。
你知道有哪些瘦脸误区
关于瘦脸的误区有很多，很多女性认为少吃饭就可以瘦脸，这是一种错误的想法，很多人选择瘦脸方法时，很容易就会走入误区，如采用饮食瘦脸时不吃主食，太心急各种瘦脸方法一起用等，让我们来看看它的危害，及如何改正。
不吃主食瘦脸：许多减肥瘦脸心切的人，会采取不吃主食、只吃少量水果饱腹的方法，这不可取。专家说，人体肥胖的原因一是由于遗传，二是由于饮食，而主食中的碳水化合物有助脂肪燃烧，所以一定要走出不吃主食减肥瘦脸的误区。
瘦脸的误区：
1、狂嚼口香糖的瘦脸减肥法
其实，经常嚼口香糖不但会因经常锻炼咬肌而使面部肌肉发达，整体感觉变大，更会给下巴加重负担，却减不到你的双下巴。这样根本起不到任何的瘦脸作用。
2、拔牙能够瘦脸
智齿达到瘦脸效果，要具备的基本条件是脸皮的肌肉要够薄，如果肌肉层比较厚，拔完牙后的凹陷效果根本看不出来。还有就是和两颊骨头吸收度也有关系，如果拔牙后骨头依然维持原来形状，那么脸颊也不会凹陷。
五大脸型选择瘦脸手术
一、脸部脂肪堆积型的瘦脸方法
面部骨骼结构比较匀称，下颌角宽大不明显，咬肌不发达，咬紧牙时捏双侧面部，可捏起较厚的皮下脂肪层。这种类型胖脸的瘦脸术，首选方法是脸部吸脂术，创伤小，恢复快，不影响工作和学习。
二、颊部脂肪垫发达型瘦脸方法
由于颊部脂肪垫退化不全造成，颊部脂肪垫在婴幼儿时期比较发达，成年过程中逐渐退化，退化不全就表现为面颊部肥胖。这种类型胖脸的瘦脸术的首选方法是颊部脂肪垫部分切除术。创伤小，恢复比较快，肿胀期为二到四个月。不影响工作和学习。
三、咬肌发达型瘦脸方法
多见于喜欢吃比较硬的食物的人，咬紧牙时可见面部的耳朵下方突起明显，可触到较硬的咬肌，皮下脂肪不多。这种类型的瘦脸术可以采用咬肌部分切除术，手术创伤较大，恢复较慢，或者肉毒素咬肌注射术，创伤小，恢复快，但需要多次注射。
四、下颌角宽大型瘦脸方法
是由于下颌角骨骼宽大所形成的，一般有家族性，可触摸到宽大的下颌角，下颌角部分切除术是这种类型胖瘦脸术的唯一方法，分为内路法和外路法。创伤大，恢复慢，对工作和学习都有一定影响。
五、混合型瘦脸方法
由上述原因的两种或两种以上造成，解决问题的方法应根据不同原因来选择适合的瘦脸术。
怎么快速减去双下巴啊
第一，冷水敷脸，很多人早上起床以后都会脸部浮肿，眼睑眼袋也格外松弛。这个时候，就可以把毛巾用冷水沾湿，然后敷在脸上。也可以前一天晚上放一个干毛巾到冰箱里面，第二天直接用冰毛巾敷脸。这样做可以瞬间紧致脸部的肌肤，排除多余的水分。
第二，仰头瘦双下巴，双下巴是很多女生非常头疼的地方，往往脸部比较窄的人比脸部轮廓比较宽的人更加容易出现双下巴。想减掉双下巴，拥有玲珑的下巴，可以在看电视或者坐立不动的时候拉伸脖子，把下巴往前伸或者往上仰，充分运动颈部和下巴的肌肉。
第三，刮痧瘦脸，刮痧是局部减肥的一种有效方法，由于脸部皮肤娇嫩，穴位众多，可以不使用普通的刮痧板，而用手指来做刮痧。用大拇指在脸颊两侧支撑处，两手的食指由外向内以圆弧形刮动，同时，拇指沿着脸颊外侧向下移动，使得食指能够刮到整张脸。这样重复三分钟就能使面部经络畅通，起到瘦脸的效果。
第四，面膜瘦脸，躺在床上敷个面膜就能变小脸女神了，这样惬意的方法是每个女生的最爱。瘦脸不仅仅只有减少面部脂肪这一种方法，消除面部水肿，紧致面部肌肤，补充胶原蛋白等都能让脸看起来更加立体纤瘦。
第五，瘦脸果，使用瘦脸产品也是瘦脸减肥的一种不错方法，不过目前瘦脸产品很多，选择高效、安全健康的靠谱产品才是关键。瘦脸果就是一种口碑很好的水果型瘦脸产品，不仅味道形状都很像梅子，而且它萃取了罗梦果、黄金梅、荷叶碱等天然植物成分，有益于燃烧脂肪、排除毒素，并通过全新的“面部渗透”技术，在您咀嚼的时候直接将这些成分渗透作用于面部皮肤中，从而达到更加高效、专业的瘦脸效果。此外瘦脸果是单颗包装，无需冲泡，携带方便，只需每天晚饭半小时后嚼上一颗，轻松瘦成瓜子脸。
医学瘦脸方法与胖脸类型
根据形成的原因不同,胖脸可分为以下几种为类型：
一、脸部脂肪堆积型的瘦脸方法
面部骨骼结构比较匀称，下颌角宽大不明显，咬肌不发达，咬紧牙时捏双侧面部，可捏起较厚的皮下脂肪层。这种类型胖脸的瘦脸术，首选方法是脸部吸脂术，创伤小，恢复快，不影响工作和学习。
二、颊部脂肪垫发达型瘦脸方法
由于颊部脂肪垫退化不全造成，颊部脂肪垫在婴幼儿时期比较发达，成年过程中逐渐退化，退化不全就表现为面颊部肥胖。这种类型胖脸的瘦脸术的首选方法是颊部脂肪垫部分切除术。创伤小，恢复比较快，肿胀期为二到四个月。不影响工作和学习。
三、咬肌发达型瘦脸方法
多见于喜欢吃比较硬的食物的人，咬紧牙时可见面部的耳朵下方突起明显，可触到较硬的咬肌，皮下脂肪不多。这种类型的瘦脸术可以采用咬肌部分切除术，手术创伤较大，恢复较慢，或者肉毒素咬肌注射术，创伤小，恢复快，但需要多次注射。
四、下颌角宽大型瘦脸方法
是由于下颌角骨骼宽大所形成的，一般有家族性，可触摸到宽大的下颌角，下颌角部分切除术是这种类型胖瘦脸术的唯一方法，分为内路法和外路法。创伤大，恢复慢，对工作和学习都有一定影响。
五、混合型瘦脸方法
由上述原因的两种或两种以上造成，解决问题的方法应根据不同原因来选择适合的瘦脸术。