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眩晕刮痧刮哪里 气血亏虚型眩晕

眩晕刮痧刮哪里 气血亏虚型眩晕

取穴:百会,血海,膈俞,足三里,三阴交,气海。

刮拭顺序:先按揉头顶百会穴,其次刮背部膈俞,然后刮腹部气海穴,再刮下肢内侧血海至三阴交,最后刮下肢外侧足三里。

方义:百会为诸阳之会,可升举阳气以帅血上荣;血海,膈俞可补血;足三里,三阴交以脾胃,益生化之源;气海培补元气。

头痛刮痧刮哪里最好 头痛辩证刮痧疗法

常见证型:

风寒头痛:头痛时作,痛连项背,恶风畏寒,遇风尤剧,口不渴,苔薄白,脉浮紧。

风热头痛:头痛而胀,发热恶风,时有汗出,口干溲黄,舌红苔黄,脉浮数。

风湿头痛:头痛如裹,身重肢倦,纳呆胸闷,大便或溏,苔白腻,脉濡数。

肝阳头痛:头痛而眩,心烦易怒,胁部胀满,面红耳赤,苔薄黄,脉弦有力。

肾虚头痛:头痛眩晕,腰膝酸软,神疲乏力,耳鸣少寐,舌红少苔,脉细无力。

血虚头痛:头痛而晕,心悸神疲,面色无华,舌淡苔白,脉细弱。

痰浊头痛:头痛昏蒙,胸脘满闷,呕恶痰液,苔白腻,脉滑。

刮痧部位:头部刮治整个区域,即以前发际为起点,后发际为终点,由前向后,从中间至两侧刮;项肩部刮风池穴至肩井穴区域;手部刮合谷穴。以上穴位及部位位治疗头痛之主药穴位,具有疏风 通络,活血止痛之功,外感头痛,加刮大椎与曲池穴;肝阳头痛,加刮行间穴;肾虚头痛加刮三阴交与太溪穴;血虚头痛,加刮足三里;痰浊头痛,加刮丰隆穴。

头晕刮痧的部位图解 肝肾阴虚型眩晕

取穴:肝俞,肾俞,太溪,太冲,神门,照海。

刮拭顺序:先刮背部肝俞至肾俞,然后刮前臂神门,再刮下肢照海至太溪,最后刮足背部太冲。刮拭方法用补法。

方义:肝俞与太冲滋阴潜阳;肾俞与太溪益肾滋阴,使髓海得充,神门宁心安神,以治少寐健忘,心烦;照海通阴维,善治口干。

为什么刮痧后特别虚

刮痧后特别虚,可能是刮痧拔罐过度引起的,比如说刮痧力度过大,刮痧过于频繁等,都可能导致气血亏虚,就会有精神不振、头晕、出汗等情况出现。

如果本身体质比较虚,比如说体质阴虚、气虚,也是不适合进行刮痧治疗的,否则在刮痧之后耗气太多,卫气不固,更容易出现体虚、乏力等情况。

眩晕症怎么治

眩晕是中老年人常见的一种症状。它可由现代医学中的多种疾病引起。如美尼尔氏综合症、内耳前庭及迷路感染、内耳前庭神经炎、高血压病、低血压病、贫血、白细胞减少症、脑动脉硬化症、神经官能症等。

祖国医学认为,眩晕可由风、痰、虚引起,故有“无风不作眩”、“无痰不作眩”、“无虚不作眩”的说法。

1.无风不作眩(由肝气不调引起的眩晕症)。中医认为,肝为风木之脏,主动主升。忧郁恼怒,可致肝气不调,气郁化火,肝阳上亢,肝风内动,上扰清窍,发为眩晕。此型眩晕症的临床表现为头晕目眩,头胀或痛,心烦易怒,失眠多梦,耳鸣口苦,面色红赤,血压偏高等。此症多因情志刺激而诱发。治疗此症应以平肝熄风为主。方药可用镇肝熄风汤加减:取杭芍15克,玄参15克,龙骨20克,牡蛎20克,代赭石15克,龟板10克,天麻10克,钩藤15克,夏枯草15克,夜交藤15克,牛膝10克。将上药水煎2次,将药液混匀。每日一剂,早晚分服。

2.无痰不作眩(由痰阻引起的眩晕症)。饮食失节,过食肥甘,会使脾胃运化失常而聚湿生痰,痰浊中阻,蒙蔽清阳,发为眩晕。此型眩晕症的临床表现为头重昏蒙,胸闷恶心,时呕痰涎,不思饮食。治疗此症应以化湿祛痰为主。方药可用半夏白术天麻汤加减:取半夏10克,白术15克,茯苓20克,橘红10克,天麻10克,牡蛎30克,泽泻15克,竹茹10克。将上药水煎2次,将药液混匀。每日一剂,早晚分服。

3.无虚不作眩(由气血亏虚引起的眩晕症)。脾为后天之本,气血生化之源。思虑劳倦或饮食不节,可损伤脾胃,或因脾胃素虚,皆能导致气血不足,气虚清阳不升,血虚使脑失濡养,发为眩晕。肾为先天之本,主藏精生髓。脑为髓海。房劳过度,或有遗精滑泄之疾,或年老体衰,肾精耗伤,脑髓不足,也为眩晕之因。气血亏虚型眩晕者,动则加剧,劳则即发,面色萎黄或苍白,唇甲无华,心慌气短,食少身倦。治疗此症应以补益心脾,培补气血为主。方药可用归脾汤:取黄芪20克,党参20克,白术10克,茯神15克,当归15克,炒酸枣仁15克,远志10克,龙眼肉15克,木香10克,甘草10克,大枣10枚。将上药水煎2次,将药液混匀。每日一剂,早晚分服。若肾精耗伤引致的眩晕,可伴有腰膝酸软,神疲健忘,遗精耳鸣,记忆减退等。方药可用补肾定眩汤:取枸杞子30克,菊花15克,熟地15克,山药30克,菟丝子15克,女贞子15克,肉苁蓉20克,山萸肉15克,杜仲10克。将上药水煎2次,将药液混匀。每日一剂,早晚分服。

刮痧的注意事项有哪些 刮痧时注意事项

1.刮痧力度要均匀,以能忍受为度,达到出痧为止。老人,婴幼儿,体质虚弱人群,以及用保健养生时,宜采用补刮手法,刮拭手法用力宜轻,用于急救法则用泻刮手法,用力宜重,一般采用补泻手法。

2.刮拭过程中,患者如出现晕刮,如精神疲惫,头晕目眩,面色苍白,恶心欲吐,出冷汗,心慌,四肢发凉或血压下降,神志昏迷扑倒时,应立即停止刮痧,患者好转后,继续刮内关,足三里穴,必要时送医院检查治疗。

眩晕的刮痧疗法

一、气血亏虚

(一)症状

以头晕目眩,面色苍白,神疲乏力为主症。

(二)治法

(1)选穴百会、血海、膈俞、足三里、三阴交、气海。

(2)定位百会:头顶正中线与两耳尖连线的交叉处。

血海:屈膝,在髌骨底内侧缘上2寸,当股四头肌内侧头的隆起处。

膈俞:在背部,当第七胸椎棘突下,旁开1.5寸。

足三里:膝盖下3寸,胫骨外侧一横指处。

三阴交:在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。

气海:位于下腹部,前正中线上,当脐中下1.5寸。

(3)刮拭顺序先按揉头顶百会,其次刮背部膈俞,然后刮腹部气海穴,再刮下肢内侧血海至三阴交,最后刮下肢外侧足三里。

(4)刮拭方法在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先按揉头顶百会穴,约3分钟,用力不宜过猛。背部膈俞穴,用力要轻柔,不可用力过重,可用刮板棱角刮拭,以出痧为度。刮拭腹部正中线气海穴,用刮板角部自上而下刮拭。刮拭下肢内侧部血海至三阴交穴,由上向下刮,在膝关节处可作停顿,或分段刮至三阴交穴,在三阴交穴处重刮,刮30次,出痧为度。最后重刮足三里,各30次,不出痧。

二、痰浊阻滞

(一)症状。

头重如裹,视物眩转,胸闷作呕,呕吐痰涎。

(二)治法

(1)选穴阴陵泉、丰隆、中脘、内关、头维、百会。

(2)定位阴陵泉:在小腿内侧,当胫骨内侧髁下缘凹陷处。

丰隆:小腿前外侧,外踝尖上8寸,胫骨前缘外二横指(中指)处。

中脘:仰卧位。在上腹部,前正中线上,当脐中上4寸。

内关:位于前臂正中,腕横纹上2寸,在桡则腕屈肌腱同掌长肌腱之间取穴。

头维:在头侧部,当额角发际上O.5寸,头正中线旁开4.5寸。

百会:头顶正中线与两耳尖连线的交叉处。

(3)刮拭顺序先按揉头顶百会穴,再按揉头两侧头维穴,然后刮腹部中脘穴,再刮前臂内关穴,刮下肢内侧阴陵泉,最后刮下肢外侧丰隆穴。

(4)刮拭方法在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先按揉头顶百会穴和头维穴,各约3分钟,用力不宜过猛。刮拭腹部正中线中脘穴,用刮板角部自上而下刮拭。刮拭上肢内侧部内关穴,由上向下刮,用力轻柔,刮30次,出痧为度。最后重刮下肢内侧阴陵泉和外侧丰隆穴,各30次,可不出痧。

三、病例

刘某,男,60岁。头晕、头痛、心悸、视物旋转,睡眠时亦感眩晕,血压95/70mmHg,面色苍白,稍感乏力,纳可,不渴,大便一天二次,成形,小便正常,面黑,舌淡多津,边有齿痕,太渊脉浮洪数。取百会、血海、膈俞、足三里、三阴交、气海,在涂刮痧油之后,各刮至出痧。治疗4次之后,视物旋转、睡眠时亦感眩晕症状消失,头痛、心悸症状缓解,继续治疗4次后,头痛、心悸基本消失。

眩晕刮痧刮哪里 风阳上扰型眩晕

取穴:百会,太阳,风池,肝俞,行间,侠溪。

刮拭顺序:先按揉头顶百会穴,再按太阳穴,然后点按风池穴,接着刮背部肝俞穴,最后刮足背部行间至侠溪。采用泻法刮拭。

方义:脑为元神之府,百会可疏散风邪;太阳为治眩晕头痛特效穴;风池祛风活络止痛;肝俞平肝凉血,活络止痛;侠溪可祛风活络止痛,为胆经荥穴。

低血压可以刮痧吗

低血压人群是可以刮痧的,但是低血压、低血糖、过度虚弱和神经紧张特别怕痛的患者需要轻刮痧,并且在刮痧的过程中要经常询问病人感受。

低血压患者常有头晕、目眩、耳鸣、乏力、气短、手足发凉、自汗、健忘等症状,严重者出现恶心、呕吐、晕厥等。中医学认为其病机为平素心悸怯弱、劳思过度,或久病心血不足,或饮食所伤致脾胃不和,或肾阴亏耗等所致气血生化不足、脑髓失养所致。

而刮痧具有驱除邪气、祛风散寒、扩张毛细血管、促进血液循环等作用,低血压人群适当刮痧是有好处的。


这些情况谨慎刮痧:

1.有出血倾向的疾病,忌用本法治疗或慎用本法治疗。如血小板减少性疾病,过敏性紫癜症、白血病等,不宜用泻法刮疗,宜用补法或平补平泻手法刮疗。

2.凡危重病症,如急性传染病、重症心脏病等,应立即住院观察治疗。如果没有其他办法,可用本法进行暂时地急救,以争取时间和治疗机会。

3.新发生的骨折患部不宜刮痧,须待骨折愈合后方可在患部刮痧。外科手术疤痕处亦应在两个月以后方可进行刮痧。恶性肿瘤患者手术后,疤痕部位慎刮。

4.传染性皮肤病:如疖肿、痈疮、瘢痕、溃烂、性传染性皮肤病及皮肤上不明原因的包块等,不宜直接在病灶部位刮拭。

5.年老体弱者、空腹及妊娠妇女的腹部、妇女经期下腹部,女性面部忌用大面积泻法刮拭。

6.对刮痧恐惧或过敏者,忌用本法。

7.孕妇、妇女经期,禁刮下腹部及三阴交穴、合谷穴、足三里穴等穴位。且刮拭手法宜轻,用补法。


中医如何治疗眩晕症

眩晕,通常也叫头旋眼花,是临床上一种常见的症状。轻者如坐舟车,发作的时间短暂,平卧闭目片刻即安;重者即觉天旋地转,不能站立,有时恶心,甚至晕倒。

在古代医书中,眩晕有多种名称,如头眩、掉眩、眩冒、目眩、癫眩等。在现代医学中,眩晕多见于高血压、动脉硬化、贫血、神经官能症、耳源性疾病、颈椎病等患者。祖国医学认为,眩晕可由风、痰、湿、虚引起,故有“无风不作眩”、“无痰不作眩”、“无虚不作眩”的说法。在临床上,根据患者眩晕的类型可对其进行辨证施治:

1.风火上扰型眩晕:此种类型的眩晕多因患者平素阳盛火旺或虚阳上亢,或因恼怒郁闷,气郁化火,耗伤肝阴,引起风阳内动、风火上扰而发病。

风火上扰型眩晕患者的主要临床表现为:头晕涨痛,烦躁易怒,面赤耳鸣,多梦少寐,口干口苦,舌红苔黄,脉弦数。

治疗此种类型的眩晕宜清火息风、平肝潜阳,可选用天麻钩藤饮加减。其方药组成为:天麻、钩藤、栀子、黄芩、石决明、川牛膝、杜仲、夜交藤、夏枯草、龙胆草。每日一剂,用水煎服。中老年人若眩晕较重,应警惕是否为中风的前兆,并应对病情进行监测。

2.痰浊中阻型眩晕:此种类型的眩晕多由于患者饮食不节,损伤脾胃,脾失健运,使水谷运化失常,湿聚而生痰,痰阻中焦使清阳不升、浊阴不降而发病。

痰浊中阻型眩晕患者的主要临床表现为:头晕头重,胸膈满闷,恶心呕吐,不思饮食,肢体沉重,舌苔白腻,脉濡滑。

治疗此种类型的眩晕宜祛痰化湿,可选用半夏白术天麻汤。其方药组成为:半夏、白术、天麻、橘红、茯苓、甘草、生姜、大枣。每日一剂,用水煎服。若患者出现痰郁化热的症状,如头目涨痛,口苦心烦,苔黄腻,脉滑数时,应使用清热化痰的药物,可选用温胆汤(半夏、陈皮、茯苓、枳实、竹茹、生姜、大枣、甘草)加黄连、黄芩。每日一剂,用水煎服。

3.阴虚阳亢型眩晕:此种类型的眩晕多因患者平素肾阴不足,或热病久病伤阴,导致阴津不足,水不涵木,以至肝阳上亢而发病。

阴虚阳亢型眩晕患者的主要临床表现为:头晕目涩,心烦失眠,多梦,面赤,耳鸣,盗汗,手足心热,口干,舌红少苔,脉细数或细弦。

治疗此种类型的眩晕宜滋阴平肝,可选用杞菊地黄丸加减。其方药组成为:熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓、枸杞子、菊花、白芍。每日一剂,用水煎服。

4.心脾血虚型眩晕:此类眩晕患者多因思虑太过,伤及心脾,耗损气血,或因大病、大失血之后,引起气血不足而发病。

心脾血虚型眩晕患者的主要临床表现为:头晕眼花,劳累后加重,心悸神疲,气短乏力,失眠,纳少,面色无华,唇舌色淡,脉细弱。

治疗此种类型的眩晕宜补气血、益心脾,可选用归脾丸,每次服9克,每日服两次。其方药组成为:白术、茯神、黄芪、人参、炙甘草、木香、当归、远志、龙眼肉、酸枣仁,生姜,大枣。

5.中气不足型眩晕:此种类型的眩晕多由于患者过度劳累,元气受伤,或由于平素脾胃虚弱,中气不足而发病。正如《灵枢·口问》中所说的“上气不足,脑为之不满,耳为之苦鸣,头为之苦倾,目为之眩。”

中气不足型眩晕患者的主要临床表现为:头晕乏力,气短喜卧,劳累后加重,倦怠懒言,自汗,面色苍白无华,纳呆便溏,舌淡苔白,脉细弱。

治疗此种类型的眩晕宜补中益气,可选用补中益气汤加减。其方药组成为:黄芪、人参、甘草、白术、当归、陈皮、升麻、柴胡。每日一剂,用水煎服。

6.肾精亏虚型眩晕:此种类型的眩晕多由于患者先天肾气不足或年老后肾气衰弱,或因房事过度,肾精亏耗而发病。正如《灵枢·海论》中所说的“髓海不足,则脑转耳鸣,胫酸眩冒,目无所见,懈怠安卧。”

肾精亏虚型眩晕患者的主要临床表现为:头晕耳鸣,精神萎靡,记忆力减退,腰膝酸软,眼花,遗精,阳痿,舌瘦淡红,脉沉细。

治疗此种类型的眩晕宜补肾填精,可选用左归丸,每次服9克,每日服两次。其方药组成为:熟地、山药、枸杞子、山茱萸、牛膝、菟丝子、鹿角胶、龟板胶。若患者出现肾阳虚的症状,如形寒肢冷,小便清长,舌淡,脉沉微等,可用左归丸加附子、肉桂、当归、杜仲。

血压低头晕能刮痧吗

低血压患者是可以刮痧的,但是如果低血压患者正有头晕、眩晕等症状时,不建议进行刮痧,因为这表明低血压正在发作,甚至有昏倒的风险,此时贸然进行刮痧可能会造成危险。

应当及时扶着患者到通风处休息,并且给患者吃一些高营养、易消化的食物,还可以给患者喝一些淡盐水、嚼一些生姜等,都可以改善低血压患者头晕的症状。

眩晕的刮痧疗法

一、气血亏虚

(一)症状

以头晕目眩,面色苍白,神疲乏力为主症。

(二)治法

(1)选穴

百会、血海、膈俞、足三里、三阴交、气海。

(2)定位

百会:头顶正中线与两耳尖连线的交叉处。

血海:屈膝,在髌骨底内侧缘上2寸,当股四头肌内侧头的隆起处。

膈俞:在背部,当第七胸椎棘突下,旁开1.5寸。

足三里:膝盖下3寸,胫骨外侧一横指处。

三阴交:在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。

气海:位于下腹部,前正中线上,当脐中下1.5寸。

(3)刮拭顺序

先按揉头顶百会,其次刮背部膈俞,然后刮腹部气海穴,再刮下肢内侧血海至三阴交,最后刮下肢外侧足三里。

(4)刮拭方法

在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先按揉头顶百会穴,约3分钟,用力不宜过猛。背部膈俞穴,用力要轻柔,不可用力过重,可用刮板棱角刮拭,以出痧为度。刮拭腹部正中线气海穴,用刮板角部自上而下刮拭。刮拭下肢内侧部血海至三阴交穴,由上向下刮,在膝关节处可作停顿,或分段刮至三阴交穴,在三阴交穴处重刮,刮30次,出痧为度。最后重刮足三里,各30次,不出痧。

二、痰浊阻滞

(一)症状

头重如裹,视物眩转,胸闷作呕,呕吐痰涎。

(二)治法

(1)选穴

阴陵泉、丰隆、中脘、内关、头维、百会。

(2)定位

阴陵泉:在小腿内侧,当胫骨内侧髁下缘凹陷处。

丰隆:小腿前外侧,外踝尖上8寸,胫骨前缘外二横指(中指)处。

中脘:仰卧位。在上腹部,前正中线上,当脐中上4寸。

内关:位于前臂正中,腕横纹上2寸,在桡则腕屈肌腱同掌长肌腱之间取穴。

头维:在头侧部,当额角发际上O.5寸,头正中线旁开4.5寸。

百会:头顶正中线与两耳尖连线的交叉处。

人迎的准确位置图和作用 人迎对症养生疗法

1.按摩治疗高血压:(配曲池,太冲),以拇指指腹按揉穴位3-5分钟,以局部出现酸胀感为度。因此处有颈静脉窦,刺激过强可能引起颈动脉窦反射亢进,出现眩晕,面色苍白,出汗,血压降低等虚脱症状。

2.艾灸治疗咳嗽喘息(配肺俞,太渊):采用艾条悬灸穴位5-10分钟,以局部有温热舒服的感觉为度。

3.刮痧治疗眩晕(配风池):用刮痧板自上而下刮拭穴位,以局部皮肤发红为度,不可过强刺激。

气血亏虚眩晕怎么办

1.对于气血亏虚导致的头晕症状,我们强力建议患者朋友们选择中医治疗血虚的原则及方法主要有健脾和胃、益气生血、补肾生血、祛瘀生血、解毒生血

2.轻微的气血亏虚症状的患者,我们建议大家选择食补,吃炖猪肘:猪肘与枸杞子、当归、桂皮、黄精及佐料同时下锅,加水用旺火煮1小时取出肘子用凉水冲洗,同时把汤内浮物撇出,再将肘子放回原汤内,用蜜太火煮1小时,再用微火焖1小时,捞出即可。

3.要注意自己的饮食有节,脾胃运化功能正常,则血液生成自然源源不断。所以,补血必须先健脾胃,脾胃强健则生化之源不绝。常用的方药有四君子汤、四物汤、当归补血汤等。

如上所述希望给予气血亏虚的患者一个参考,气血为身体之本,气血亏虚会出现各种不适的症状,精神不振头晕脑胀久而久之对生活和工作都会有重大的影响。所以一定要通过最简单的方式“食补”慢慢让气血不在流失,脾胃好气血才能足,多吃些清淡营养的食物,在生活作息上也要保持规律。

头晕刮痧的部位图解 眩晕证候特征

眩晕主要症状就是头晕目眩,不同的分型。症状不同,轻重不一,风阳上扰型主要表现为眩晕,头痛且胀,易怒,失眠多梦,或面红耳赤,口苦;痰浊上蒙型可见头重如裹,视物眩转,胸闷作呕,呕吐痰涎;气血亏虚表现为头晕目眩,面色苍白,神疲乏力为主证;肝肾亏虚型以眩晕久发不已,视力减退,少寐健忘为特征。刮痧治疗时应分型取穴。

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1、研粉服:将天麻研成细粉,或至0中药店购买天麻粉。每次服2克,每日2次。 2、煎水服:取天麻6~9克,加水一大碗,小火煎至半碗服用。第二次煎煮可加水大半碗,小火煎至半碗饮用。每天服两次。 治头痛眩晕偏方取天麻15克,童雌鸡1只,处理干净。将天麻放入鸡腹中,炖(或蒸)两小时,食肉,饮汤。 头晕冒金星 中医来帮您 眩晕症通常反映出前庭部位的病变,它是一种症状,并不是一个疾病。 引起眩晕症的原因有很多,因此我们在治疗眩晕时因病施治是十分重要的。下面介绍几种常见的中医治疗方法: 辨证施治: 祖国医学认为,眩晕

对月经有影响吗 月经延迟方法

月经延迟是治月经周期咽喉7日以上,甚至50日1至者,若仅延后3-5日,又无其他不适者,不应作本病论治。如偶遇一次,之后正常来潮者,一般不属病态。本病可因营血虚,血海不足,阳气虚衰,血行乏力;气机郁滞,血行不畅;寒邪侵袭,寒凝血滞,以致冲任不畅,经期延后。 主要证候: 经期延后,量少,血寒者,月经色暗有血块,小腹冷痛,苔白,脉沉紧,阳虚者,月经色淡质稀,畏寒肢冷,小便清长,脉沉迟,血虚者,头晕眼花,心悸少寐,面色无华,舌淡红,脉细弱,气滞者,胸胁乳房胀痛,情志抑郁,脉弦。 部位:腹部包含气海,关元

的原因和处理方法 晕怎么处理

如果时出现眩晕的现象,应: 1.立即停止治疗,迅速让患者平卧,取头低脚高体位,注意保暖。 2.抚慰患者勿紧张,给其饮用一杯温糖开水。 3.用板角重百会穴,板棱角轻按人中穴,重内关、足三里和涌泉穴。 4.静卧片刻患者即可缓解。

高血压哪个部位 高血压辨证加减疗法

主要症状:头痛而胀,眩晕眼花,面红目赤,急躁易怒,少寐多梦,口苦口感,尿赤便秘。 拭穴位:百会,风池,曲池,太冲,行间。 拭步骤:先头部百会,风池,再上肢曲池,最后下肢太冲,行间即可。拭方法用泻法。 主要症状:腰膝酸软,头目眩晕,耳鸣耳聋,手足心热,口燥咽干等。 拭穴位:太阳,风池,印堂,肩井,足三里,太冲。 拭步骤:1.取额部两太阳穴,进行局部平行治,以出现痧条为度;2.取眉中印堂穴,颈项部风池穴,进行按捏,以局部出现潮红或微微紫红为度。3.取肩部及肩井穴,进行至或擦痧,以局部出现充