男性的生育能力有哪些指标可以判断

男性的生育能力有哪些指标可以判断

烛光晚餐：蜡烛，特别是带香味的蜡烛，会释放出铅、汞等有害微粒，妨碍睾丸合成雄性激素及精子。

快餐食物：快餐食物中含有很多大豆制品，长期大量摄入会显现出一些雌性激素的效果，从而诱发男性生殖问题。

不爱喝水：虽然科学家还没有完全弄清缺水究竟是如何具体影响男性生殖健康，但是事实显示爱喝水的男性生殖能力更强。

暴食：美国亚特兰大的科学家发现，当男性暴食的时候，其精子的质量便会受到损害。

喜欢喝咖啡：咖啡也会损伤男性精子，令精子不活

男性生育能力需具备以下几项基本条件：

①具有正常的精液输出通道;

②具备平衡协调的下丘脑释放激素、垂体促性腺激素和睾丸激素;

③具备完善的下丘脑、垂体、睾丸和附属腺体系统;

④生殖系统具有正常的血液运行和神经支配，能进行性生活。

这些条件中的任何一种异常都可以导致男性不育。

目前多数人认为在判断男性生育能力方面主要有两大类指标：

①主要指标：精子数少于600万/ml;半小时精子活率低于50%;6小时精子活率小于20%;精子爬高难度试验小于3cm;畸形精子大于30%。

②辅助指标：精子数在600~1500万/ml;半小时精子活率50%~70%;8 小时精子活率小于20%;精子爬高试验3~5cm;1小时不液化;pH值大于8.9或小于7.0;精液量大于8ml或小于1ml。

根据上述指标可把男性生育力分为3级：

生育力0级：表示精液中有2项不育的主要指标和1项辅助指标;或虽有一项主要指标，但辅助指标都在两项以上者。这时，不育症的诊断便可成立。

生育力1级：介于0级和2级之间，表示生育力低下，但有生育的可能。

生育力2级：精液检查各项指标均正常，表示生育力正常。

跃，因此科学家建议男性适量喝咖啡。

喜吃海鲜：海洋受到工业污染，所以海鲜中含有过多的对生殖有害的化学物质汞。

抽烟、饮酒：研究表明，经常抽烟的男性不育的概率是从不吸烟男性的3倍;慢性酒精中毒的患者会出现睾丸萎缩，导致精液质量下降。

食品包装：德国生殖学家研究发现，全球男性精子数量的减少可能与一种叫做邻苯二甲酸酯的化学物质有关。它被普遍应用于玩具、食品包装、乙烯地板、壁纸、清洁剂、润滑油、指甲油、头发喷雾剂、香皂、洗发液、食品罐头内涂层、可回收的牛奶和矿泉水瓶等数百种产品中。

泡氧吧：健康人，特别是育龄男子吸入超过生理需要的氧气，会累及睾丸以及精细胞的代谢。

洗桑拿：精子必须在34～35℃的恒温条件下才能正常发育，而桑拿浴房内的温度大大高出这个标准。

常穿紧身裤：牛仔裤等紧身裤能引起睾丸温度升高，限制阴囊部位的血液循环，给精子的生成和生存带来阻力。

化妆品：部分男性护肤时随意使用女性化妆品。这些专门为女性研制的化妆品中，有些含有一定的雌激素，长期使用会对男性生殖健康产生损害。

频繁使用手机：虽然这一结论没有获得共识，但是一个不可否认的事实是，长期使用手机的男性的生殖能力的确比不使用的低。

笔记本电脑：笔记本工作时散发的热会抑制精子的产生。

驾车：连续驾车超过2小时就足以损害男性精子质量。

噪音：近年来，一些专家提出环境中存在着能够像激素一样影响人体内分泌功能的化学物质，噪音就是其中一种。

交通污染：汽车尾气中含有大量有害物质，人体长时间接触，不但影响生殖健康，还可能增加肿瘤等疾病的发生率。

睡眠不足与男性生育能力有什么关系

近刊登在英国《每日邮报》上的一项新研究首次发现，年轻男性睡眠不足还会导致精子数量锐减三成。年来男性精子数量呈下降趋势，严重影响了生育能力，其原因包括糟糕的饮食、不良生活方式，甚至环境中容易导致“变性”的化学物质等。但是，睡眠模式对生育能力的影响一直没有被认识到。研究发现，与那些睡眠质量好的男性相比，每晚睡眠不足或有睡眠困扰的男性，可能会产生更多的生育问题，不仅精子数量会减少四分之一，睾丸可能也会较小。

另外，男性趴着睡，即俯卧，不仅压迫内脏，导致呼吸不畅，久之损害内脏功能，更会压迫生殖系统。阴茎受到压迫，阻碍血液循环，容易造成频繁遗精，使男性出现头晕、乏力等症状，影响正常的工作和生活;阴囊受到压迫，热力不能有效散去，会使阴囊温度升高，对睾丸的生精功能产生不良影响，降低男性生育能力，因此尚未成就“爸业”的男性尤其要注意，千万不能俯卧。

如何判断男性的生育能力

①具备完善的下丘脑、垂体、睾丸和附属腺体系统;

②具备平衡协调的下丘脑释放激素、垂体促性腺激素和睾丸激素;

③具有正常的精液输出通道;

④生殖系统具有正常的血液运行和神经支配，能进行性生活。这些条件中的任何一种异常都可以导致男性不育。

目前多数人认为在判断男性生育能力方面主要有两大类指标：

①主要指标：精子数少于600万/ml;半小时精子活率低于50%;6小时精子活率小于20%;精子爬高难度试验小于3cm;畸形精子大于30%。

②辅助指标：精子数在600～1500万/ml;半小时精子活率50%～70%;8小时精子活率小于20%;精子爬高试验3～5cm;1小时不液化;pH值大于8.9或小于7.0;精液量大于8ml或小于1ml。

根据上述指标可把男性生育力分为3级：生育力0级：表示精液中有2项不育的主要指标和1项辅助指标;或虽有一项主要指标，但辅助指标都在两项以上者。这时，不育症的诊断便可成立。生育力2级：精液检查各项指标均正常，表示生育力正常。生育力1级：介于0级和2级之间，表示生育力低下，但有生育的可能。

既然说道男性生育能力的判断，那么如果能力异常就会导致男性的不育，我们来从这些判断指标上找找男性不育的原因。

判断男性生育能力的精子指标是多少

精子是否正常是判断男性生育能力的一个重要指标，根据精子的相关指标可以把男性的生育能力分为3级，代表着男性不同的生育能力。那么，判断男性生育能力的精子指标是多少呢?下面我闷酒跟着专家一起来详细的了解一下吧。

目前多数人认为，在判断男性生育能力方面主要有两大类的相关指标。

主要指标：精子数量少于 600 万 /ml ;半小时精子活率低于 50% ; 6 小时精子活率小于 20% ;精子爬高难度试验小于 3cm ;畸形精子大于 30% 。

辅助指标：精子数在 600 ～ 1500 万 /ml ;半小时精子活率 50% ～ 70% ; 8 小时精子活率小于 20% ;精子爬高试验 3 ～ 5cm ; 1 小时不液化; ph 值大于 8.9 或小于 7.0 ;精液量大于 8ml 或小于 1ml 。

根据上述指标可把男性生育力分为 3 级：

生育力 0 级：表示精液中有 2 项不育的主要指标和 1 项辅助指标;或虽有一项主要指标，但辅助指标都在两项以上者。这时，不育症的诊断便可成立。

生育力 1 级：介于 0 级和 2 级之间，表示生育力低下，但有生育的可能。

生育力 2 级：精液检查各项指标均正常，表示生育力正常。

当然，除了精子的正常指标以外，其它因素也会对男性生育造成影响，如生精功能是否正常、输精道是否通畅等等，这些条件中的任何一种异常，都可以导致男性不育。所以，如果男性在没有进行避孕的情况下，正常夫妻生活一年以上还没有怀孕，最好还是及时去医院做一个系统的检查，以防错过最佳的生育时间。

地耳的营养价值 补镁

地耳富含镁，能提高精子的活力，增强男性生育能力。有助于调节人的心脏活动，降低血压，预防心脏病。调节神经和肌肉活动、增强耐久力。

晚婚对男性生育能力有影响

男科专家告诉记者，近年来随着工业化发展，有毒有害的气体对男性的精子影响远远超过对卵子的影响。特别是因男方原因引起的不孕不育比例明显增加，从以往的20%上升到40%，几乎翻了一倍。而与此同时，精子数量、质量和活动率也有所下降。

如果用药不当，不仅可诱发结肠黑变病和神经源性假性梗阻，还可将产生严重的药物依赖性。因此，明智的方法当以非药物疗法为主：除了要养成定时排便、多饮水、多进食高纤维素食品外，还可以多做一做提肛运动，每次30～50次为宜，以增加肛门周围肌肉的收缩力，促进局部血液循环、增加便意感。对于严重便秘者，应在的指导下，有针对性地选择不良反应小和不产生依赖性的药物予以调节。

晚婚对于男性生育能力是有影响的，随着年龄的增长，男人的生育能力也会随之下降。因此，还是提倡男性朋友们尽早生育，如若因为某些原因必须晚婚晚育，那么一定要注意对自身生育能力的保护。

如何提高男性生育能力

如何提高男性生育能力：

1合理的增重

科学家们研究了1558名年轻男子。这项研究的结果表明，与体重正常的人相比，超重的男性的精子密度下降24%;更严重的是体重过轻，他们的精子密度比正常体重男性下降了36%。科学家们认为，合理的体重确实提高生育能力。

此外，美国科学家还发现，这种情况会出现在妇女中。妇女的体重人工授精的成功率严重超标将减少。因此，科学家们建议，超重的妇女应该首先尝试把自己的体重下降，在他们准备怀孕之前。

2太阳：提高生育能力

阳光浴可提高女性的生育能力，增加怀孕的几率。研究表明，在日照充实的季节，女性受孕的几率明显高于其他季节。与此同时，一些日光浴的也可以降低患乳腺癌的风险。当暴露在阳光下，维生素D在体内的含量会增加，而维生素D被认为能有效抑制癌细胞生长。

3维生素E，以提高生育能力

很多朋友尤其是男性朋友总是抱怨生活日益增加的压力，一个人承担着养家糊口的责任，特别是现在的物价是如此之高，一些年轻人总是日夜忙于赚钱，它极大的危害健康。这是现在男性的精子质量下降，男性不育症的数量显著增高的很重要的原因。

如何提高男性生育能力?温馨提示：肥胖，精液异常等男性生育能力的疾病是影响男性生育能力的主要原因，对于肥胖的男性，建议适当减肥;精液异常也应及时治疗，还要加强日常膳食干预，以补充机体的营养需求。

男性生育能力的检测

1、精液常规检查

这是测定男性生育力的最基本、最重要的临床指标，有关精液的参数是医师最先需要了解的，患者要注意的是：2-7天不同房去进行该项男性生殖系统检查;最好用手淫方法取标本;要能保证获得全部精液;2周内复查1-2次。

2、内分泌检查

生殖内分泌功能障碍影响男性的性功能和生殖功能，是男性不育症的一个重要原因，男性生殖系统检查中的内分泌检查主要是有关性激素T、FSH、LH、PRL、E2、抑制素B的测定和各种激发试验，如HCG刺激试验等。

3、前列腺液检查

可导致男性不育症。男性生殖系统检查中的前列腺液检查可为前列腺炎的诊断提供依据。

4、精浆生化检查

对精浆的化学成分分析有助于对附睾、前列腺、精囊腺功能的了解。患者有精液量少、无精症、少精症、不明原因的精子活动力下降、附属性腺先天缺陷及附属性腺疾病等情况时，可作男性生殖系统检查中的精浆生化检查，常见有果糖、肉毒碱、酸性磷酸酶等。

5、微生物检查

男性泌尿、生殖系统感染常常导致男性不育，与男性泌尿、生殖系统感染有关的病原微生物有细菌、病毒、螺旋体、支原体、衣原体等，常见有淋球菌、乳头状瘤病毒、腺原体、沙眼衣原体等。

男人如何正确判断生育能力是否健康

男性生育能力需具备以下几项基本条件：

①具有正常的精液输出通道;

②具备平衡协调的下丘脑释放激素、垂体促性腺激素和睾丸激素;

③具备完善的下丘脑、垂体、睾丸和附属腺体系统;

④生殖系统具有正常的血液运行和神经支配，能进行性生活。

这些条件中的任何一种异常都可以导致男性不育。

目前多数人认为在判断男性生育能力方面主要有两大类指标：

①主要指标：精子数少于600万/ml;半小时精子活率低于50%;6小时精子活率小于20%;精子爬高难度试验小于3cm;畸形精子大于30%。

②辅助指标：精子数在600~1500万/ml;半小时精子活率50%~70%;8 小时精子活率小于20%;精子爬高试验3~5cm;1小时不液化;pH值大于8.9或小于7.0;精液量大于8ml或小于1ml。

根据上述指标可把男性生育力分为3级：

生育力0级：表示精液中有2项不育的主要指标和1项辅助指标;或虽有一项主要指标，但辅助指标都在两项以上者。这时，不育症的诊断便可成立。

遗精对于男性生育能力有影响吗

遗精对男人而言是很常见的一种生理现象，一般未婚的男性都经常会遗精，但是很多人因为缺乏对遗精的了解，认为遗精会影响到生育，其实不然，遗精和生育能力是没有关系的，据调查显示，大部分的未婚青年都存在遗精的现象，但是并没有影响到他们对于后代的生育问题，一般影响生育问题的都是其他方面所导致的生理疾病。

专家解释，精液本身由精子及副性腺的分泌物构成，其物质基础与身体其他成分相似，主要成分是水，并含有少量蛋白质、脂肪和糖类，每次遗出的精液量也只有3～4ml，因此损伤的营养是微不足道的，不会损害健康。其实，一直以来对于遗精的认识都有所误会，不少人以为，只要是非性交时出现液体流出，就是遗精了。其实已经也是分情况的。一般情况下的遗精是正常的，而如果是病态的已经就需要注意了。专家指出，健康青壮年在没有正常性生活时，2周左右遗精1次应认为是正常的。但应注意有时自称遗精的男子，实际上只是在性兴奋时出现的尿道分泌，无性兴奋的前列腺液溢出，这是正常的生理现象，而不是遗精。

真正的病态性遗精是指一周数次或一夜数次遗精，清醒状态下因性意念发生遗精，或有正常性生活的情况下仍然经常遗精的状态。遗精只要不是频繁发生， 对健康不会产生影响。但是，如果遗精过于频繁，比如1～2天就有1次，或者一有性冲动就排精，那就是病态了。若频繁遗精并伴有阳痿或早泄者，常因精液质量 下降或性功能障碍而造成不育。可见在医学上遗精对男性的生育能力是没有影响的，所以当男性发现自己遗精的时候不要大惊小怪，也无需到医院进行治疗。

男性什么病不能生育 少精症

精液中精子密度与男性生育能力有一定的关联，当精子密度低于2000万/毫升时，其生育能力明显下降。

少精症可以分为两类，一类是特发性少精症，指的是精子数量少，促黄体生成素和睾酮水平正常，而垂体促卵泡激素水平增高，原因不明等为特征的男性不育综合症，临床较为常见;一种是继发性少精症，是指因内分泌疾病，隐睾，精索静脉曲张等感染生精功能所致。

男性生育能力的检查

不育是指：夫妻性生活正常、没有采取任何措施同居一年而未孕。不育病因比较复杂，可能是由于输精管道堵塞，也可能是睾丸生精障碍等等。需要到专业的男科医院进行检查。

到医院后，除了平常的既往病史陈述外，实验室检查，最基本的就是精液常规检查，可以知道你的精子质量、存活率等情况;如果有必要可能还会测定一下性激素，如FSH。应该得几百块钱吧，你可以咨询一下。用不了多长时间，精液化验讲究的就是快。

现在国内还有一项比较先进的检查：精子形态学检查，对诊断不育挺准的。

成功率需要检查后，看你是什么原因造成的不育，如果是内分泌异常，那调节内分泌就行了，治愈率肯定高;如果你是精索静脉曲张，要看情况需不需要做手术，手术后一般都能怀孕。。。总之，病因不一样，治疗也不一样，有的不育是治不了的，如果你的睾丸根本就不能产生精子的话，那治疗的意义就不大了。

男性生育能力检查项目

1、前列腺液检查：

前列腺炎可引发男性不育，前列腺液检查是为前列腺炎的确诊提供依据。

2、内分泌检查：

生殖内分泌功能障碍干扰男性的性功能和生殖功能，是男性不育的主要因素，内分泌检查主要是有关性激素T、FSH、LH、PRL、E2的测定和各种激发试验，譬如HCG刺激试验等。

3、精液常规检查：

这是检查男性生育力的基本、重要的标准，有关精液的数值是医师先要知道的，男性不育患者要注意的是：3-5天不同房去检查;好用手淫方法取标本;要能确保得到全部精液;2周内复查1-2次。

4、精浆生化检查：

对精浆的化学成分分析对附睾、前列腺、精囊腺功能的掌握很好。男性不育患者有精液量少、无精症、少精症、不明原因的精子活动力下降、附属性腺先天缺陷及附属性腺疾病等情况时，可作精浆生化检查，常见的主要是果糖、肉毒碱、酸性磷酸酶等。

怎样提高男性生育能力

怎样提高男性生育能力

要均衡饮食

如果准爸爸偏食的话，那么精子也不会健康到哪里去。因为精子的生成需要优质蛋白质、钙、锌等矿物质和微量元素、多种维生素等。如果准爸爸偏食的话就会影响到这些营养素的摄取，

所以，准爸爸在备孕期间要多吃富含营养素的食物，哪怕是自己不喜欢吃的也要适当的吃点，特别是锌元素，锌直接参与精子的生成与活动，可以多吃牡蛎和牛肉，特别是各类海鲜，不仅含锌量高，还能增加男性性功能呢。

有条件的话未准爸爸可以吃育之缘片，是属于提高男性精子质量、提高生殖能力口碑比较好的补品之一，建议有条件的备孕爸爸服用。

要运动锻炼身体

不论男方还是女方，身体各项机能强健是孕育一个宝宝的首要因素。就必须坚持体育锻炼，保证身体强健，增强免疫力，而且在运动的过程中未准爸爸们还能缓解一下生活的压力，毕竟要养一个孩子，压力还是很大的。

一般每天不应少于半个小时的运动时间，可以早晨早点起床晨练，可以慢跑或者散步，再或者游泳或者登山。

要合理安排作息时间

在现在的社会生活中，特别是上班族的爸爸们可以按照作息时间生活，但是很多时候备孕中的爸爸还是会晚睡早起等一些小毛病，别看是小毛病，对备孕的爸爸来说就是大毛病了。

因为正常的作息时间可以调整好自己的身体在一种比较自然的状态，建议计划怀孕的准爸妈们每天晚上10点钟左右就上床睡觉，建立起科学合理的生物钟规律。