发烧可以适当吃些西瓜等
发烧可以适当吃些西瓜等
1、西瓜
不但能清热解毒、除烦止渴,而且能利尿,帮助消化,因此,人们一定要吃些西瓜,特别是从事露天工作或在室内高温环境下工作的人。西瓜汁中还含有人体所需丰富的营养物质,如蔗糖、葡萄糖、果糖、瓜氨酸、丙酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、磷酸、苹果酸、盐类,以及胡萝卜素、维生素C等。
2、绿豆
工作和劳动之余,喝一碗绿豆汤,自有神清气爽、烦渴尽去、暑热全消、心旷神怡之感,这是由于绿豆具有清热解暑、止渴利尿的功效。
3、黄瓜
《本草求真》里提到黄瓜“气味甘寒,服此能清热利水”,因此,炎热的夏天多吃些黄瓜是有好处的。黄瓜的含水量为96%~98%,为蔬菜中含水量最高的。它含的纤维素非常娇嫩,这对促进肠道中腐败食物的排泄和降低胆固醇均有一定作用。
4、冬瓜
有良好的清热解暑功效。夏季多吃些冬瓜,解渴消暑、利尿。因其利尿,且含钠极少,所以是慢性肾炎水肿、营养不良性水肿、孕妇水肿的消肿佳品。它含有多种维生素和人体所必需的微量元素,可调节人体的代谢平衡。
5、茄子
《本草纲目》上说“茄子味甘、性寒、无毒。主治寒热、五脏劳损及瘟病。吃茄子可散血止痛,去痢利尿,消肿宽肠”。
夏天坐月子能吃西瓜吗
可以适当吃西瓜,注意只能吃常温西瓜。
西瓜虽性寒,但注意控制量,不吃冰镇西瓜,对产妇的影响不大。而且适当吃些西瓜,为身体补充水分及维生素是有好处的。
冰西瓜隔夜吃了会怎么样 什么人不宜吃冰西瓜
西瓜约含糖类5%,且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖,也就是说吃西瓜后会致血糖增高。正常人由于能及时分泌胰岛素,可使血糖、尿糖维持在正常水平。而糖尿病患者不同,在短时间内吃太多西瓜,不但血糖会升高,病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒,甚至危及生命。
肾功能不全患者体内水分的功能大大降低,所以常会出现下肢或全身水肿。这类患者若吃太多西瓜,会因摄入过多的水,又不能及时将多余的水排出,致使水分在体内超量储存,血容量增多,因此不但使水肿加重,且容易诱发急性心力衰竭。专家提醒;肾功能不全患者以少吃或不吃西瓜为好。
不论是风寒感冒还是风热感冒,其初期均属于表征,应采用让病邪从表而解的发散治疗方法,在表未解之前若攻之会加重病情,而西瓜有清里热的作用,所以这个时候吃西瓜会使感冒病情加重或病程延长。
不过,如果你感冒加重还没好,出现高热发烧、口渴、咽痛、尿黄赤等内热症现象时,在正常用药的同时,因西瓜有清里热的作用,所以适当吃些西瓜反而有助于病人痊愈。
口腔溃疡中医被认为是阴虚内热、虚火上扰所致。由于西瓜有利尿作用。若口腔溃疡者多吃西瓜,会使口腔溃疡复原所需要的水分被过多排除,从而加重阴虚和内热,使病程绵延,不易愈合。
吃冰西瓜肚子痛怎么办 西瓜是增肥还是减肥
主要看怎么吃。
西瓜是减肥还是增肥,主要看怎么吃,一般如果是饭前或者饭后额外的增加西瓜的摄入量,吃西瓜则是增肥的,异味西瓜热量不低,加上还含有大量的糖分。
但如果在吃西瓜的同时减少等量的主食进入量,这时候西瓜是可以减肥的,西瓜的含糖量在8%-15%,在同样主食进食量的情况下,可以适当吃一些西瓜,帮助促进其肠胃负担。
感冒发烧吃什么水果
西瓜
西瓜性寒味甘,具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效,是夏季食用率高的水果之一。感冒加重时会出现高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症,适当吃点西瓜正好能缓解相关症状,有助于感冒的痊愈。
梨
梨性凉,味甘,可以生津、清热化痰。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。梨有较多糖类物质和多种维生素,易被人体吸收,增进食欲,对肝脏具有保护作用。
马蹄
荸荠是寒性食物,有清热泻火、利尿通便、凉血解毒等功效,既可清热生津,又可补充营养,对于发烧初期的病人特别适合。
葡萄
感冒发烧适宜吃葡萄,它含有充足的水分和钾元素,能补充因感冒、发烧失去的水分和钾。《神农本草经》中记载,“葡萄味甘平,主筋骨湿痹,益气,增力强志,令人肥健,耐饥,忍风寒。久食,轻身不老延年。”
苹果
感冒发烧的时候可以吃苹果的。苹果富含维生素C,而维生素C有抗感冒,增强抗病能力的作用。感冒发烧吃什么水果?鲜苹果汁是不错的选择。这是由于在苹果汁中含有大量的维生素C,它可以补充体内营养的需要,同时还能中和体内的毒素。
猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素C,具有增强免疫力的效果。同时,猕猴桃中含有的多糖类物质具有预防细菌感染的能力。而金黄色的猕猴桃比青绿色猕猴桃含有更多的维生素C与维生素E,具有缓解感冒症状的效果。
吃西瓜子会长胖吗 适当吃西瓜子的好处
西瓜子只要不过量吃,每次吃的量不超过1两,不仅不会长胖还会有以下好处。
每天吃一把瓜子对安定情绪、防止老化、预防成人疾病有益; 能治失眠、增强记忆力;预防癌症、高血压、心脏病等。
瓜子的香味刺激了舌头上的“味蕾”,使它呈兴奋状态,传至消化器官,各种消化酶的唾液、胃液等的分泌相应地旺盛起来,有助于消食化滞。饭前嗑,促进食欲。
适量吃瓜子好处很多,如瓜子中的亚麻油酸可以保持血压稳定,降低体内胆固醇等。
孕妇能吃西瓜吗
答案是,可以吃!孕妈妈适当吃些西瓜,可生津止渴,除腻消烦,对止吐也有较好的效果;孕晚期吃西瓜还有助于利尿去肿。
立秋西瓜还能吃吗
立秋后还是能吃西瓜的。
在南方许多地方,即便立秋后也非常的炎热,而西瓜有清热除烦、解暑生津的功效,适当吃西瓜能够缓解炎热、补充水分及能量,预防中暑。
立秋过后多久就不热了 立秋后还可以吃西瓜吗
一般是可以吃的,具体需根据个人实际情况而定。
西瓜是夏季的应季水果,其水分含量比较多,同时还含有大量的葡萄糖、果糖、氨基酸和维生素C以及多种矿物质成分,适量吃对人体是具有一定好处的。对于大部分人群来说,立秋后还是可以适当吃一些西瓜的,因为立秋后一段时间天气还是会很热,适当吃一些西瓜可以解暑。但对于腹泻、胃肠功能较差、体质虚寒者及孕妇、婴幼儿人群,立秋后不建议吃西瓜,尤其是冷藏过的西瓜。
坐月子吃西瓜好吗 坐月子适当吃西瓜有好处
西瓜虽性寒,但注意控制量,不吃冰镇西瓜,对产妇的影响不大。而且适当吃些西瓜,为身体补充水分及维生素是有好处的。特别是夏季坐月子的产妇,往往伴随周身疲劳、失血出汗、食欲不振等不适,而西瓜含水分高达95%,吃点西瓜可以防暑降温、除腻消烦、利尿解毒、防止产后便秘,还可以增加乳汁的分泌量。另外,西瓜含糖分,有补充能量、保护肝脏的作用。
立夏吃什么水果好 西瓜
夏天就是吃西瓜的季节。西瓜有生津、除烦、止渴、解暑热,清肺胃,利小便,助消化,促代谢的功能,是一种可以滋身补体的食物和饮料,孕妇也可以适当吃些西瓜来缓解孕期浮肿的现象。
但是要注意吃西瓜不能一次摄入过多,否则会引起消化不良或腹泻。