按摩可缓解小儿便秘
按摩可缓解小儿便秘
按摩方法:
1、常用手法
(1)患儿仰卧位,家长用大鱼际逆时针摩腹5分钟。
(2)患儿俯卧位,家长用大拇指自下向上推七节骨300次。
(3)按揉脾俞、胃俞、大肠俞穴各1分钟。
2、随证加减
(1)热泻:腹痛即泻,大便急迫,色褐而臭,可夹有粘液,伴发热口渴,或渴不欲饮,肛门灼热,小便短少,舌质红,苔黄腻。常用手法加
①清脾经、清大肠各200次,清小肠100次。
②推三关100次,退六腑200次。
③按揉天枢穴2分钟。
(2)伤食泻:近期有伤食史,粪便稀搪,夹有食物残渣,气味酸臭,伴有恶心、呕吐。纳呆、口臭、腹胀,便前常有哭闹不安,舌苔厚腻。常用手法加
①清大肠300次、揉板门200次。
②按揉双侧天枢、足三里穴各1分钟。
(3)脾虚泻:久泻不愈,或时泄时止,反复发作,大便稀薄或水样,粪便中有食物残渣或夹有不消化的奶瓣,面色少华,神疲纳呆,舌质淡,苔薄腻。常用手法加
①补脾经、补大肠各300次,推板门100次。
②捏脊5~10遍。
③按揉肾俞、足三里各2分钟。
(4)寒泻:便稀色淡,带有泡沫,无臭味或臭味较轻,腹痛肠鸣,常伴恶寒,发热,鼻塞流涕,口不渴,舌苔自腻。常用手法加
①补脾经200次,推三关100次。
②揉龟尾300次。
③按揉足三里穴3分钟。
生活调理
(1)在按摩过程中,应注意护理。喂养要定时定量,不吃不洁食物,注意保护腹部,勿使受凉,每次便后用温水洗净肛门,勤换尿布。
(2)本病按摩治疗有效,但不排除其他疗法,特别是有感染因素的,可同时应用抗菌素等药物治疗,如出现脱水和中毒症状时,更应及时静脉输液等治疗。
小孩便秘怎么按摩肚子 小孩便秘的其他按摩手法
位置:龟尾穴位于小儿臀部的尾椎骨处,通过对龟尾穴的刺激可以通调督脉,调理大肠的功能,能够有效的缓解小儿便秘的症状。
按摩方法:在进行推拿时需用拇指或者中指的指端按揉小儿尾椎骨端100次。
位置:七节骨穴位于腰骶部正中位置,处于命门到尾椎骨底端的一条直线。按揉七节骨可调理肠胃机能,缓解便秘。
按摩方法:进行推拿时可用拇指挠侧或食指、中指指腹从小儿的腰部命门处至长强穴从上而下做直推100一200次。
缓解小儿便秘的四大食品
关键词一:润肠食品
吃奶的婴儿便秘时,可加滑肠食品,如橘子汁、红枣汁、白菜汁等。
关键词二:辅食
正在断奶期内的婴儿便秘时,可增加辅食,除了高营养的蛋类、瘦肉、肝和鱼类外,还要增加纤维素较多的蔬菜、水果及粥类,如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。
关键词三:蜂蜜
民间也有使用蜂蜜通便。其实蜂蜜必须用凉水冲兑才有效,温热水无效。
但是,中国农业大学营养与食品安全系副教授范志红:不宜过早给婴幼儿喝蜂蜜。这是因为孩子比较小的时候家长往往不确定孩子是否是过敏体质,是否对某些物质(如海鲜、花粉等)过敏。蜂蜜里含有花粉,如果孩子是过敏体质,给孩子喝蜂蜜就容易造成过敏,甚至引发过敏性皮炎、过敏性哮喘等疾病。因此,最好等孩子大些了,确定孩子不会对花粉过敏后再给孩子服用蜂蜜。
关键词四:五谷杂粮
大些的孩子便秘时,可增加一些五谷杂粮,如标准粉、薯类、玉米、大麦等,油脂类食物、凉开水也都有助于便秘预防治疗。对于4~5个月以上的婴儿,可适当增加辅食,最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎,放入米粥内同煮,做成各种美味的菜粥给宝宝吃。此外,辅食中含有大量的B族维生素,可促进肠子肌肉张力的恢复,对通便很有帮助。
小儿便秘推拿图示 第五步:揉龟尾
位置:龟尾穴位于小儿臀部的尾椎骨处,通过对龟尾穴的刺激可以通调督脉,调理大肠的功能,能够有效的缓解小儿便秘的症状。
推拿方法:在进行推拿时需用拇指或者中指的指端按揉小儿尾椎骨端100次。
苹果汁可以缓解小儿便秘
孩子便秘不可忽视,应首先培养天天定时排便的良好习惯,最好是晨起。还应该保证饮食的多样化,注意补充水分,多进食含食物纤维的食品。此外,还可以每天喝一杯苹果汁胡萝卜汁。
苹果汁、胡萝卜汁是少数几种能混合的果蔬汁之一,苹果、胡萝卜汁不但美味,而且是最好的排毒剂和身体补充剂。据哈尔滨医科大学附属第四医院营养学专家郭向东称,苹果胡萝卜汁可治疗孩子便秘。
胡萝卜含大量的β-胡萝卜素、叶酸、维C,苹果则富含维B族,而二者又都含非常多的食物纤维。
苹果中的不溶性纤维可以进入肠道,和水一起清洁消化道,增进食物消化。B族维他命能增进消化液分泌,维持和增进肠蠕动,两种水果中大量的食物纤维则可以提高机体新陈代谢的能力,改善肠胃功能,便秘情况由此得到缓解和改善。
做法:选择2个胡萝卜、1个大的苹果,洗净,先将胡萝卜榨汁,然后再将苹果榨汁。混合、搅拌,并立刻饮用。便秘明显时,一天饮果汁两次,每次20毫升,不加水。便秘好转后可适当加水,但不能加热水,容易破坏果汁中的维他命成份。
苹果汁可以有效缓解小儿便秘问题,这个方法既有效又很安全,小孩子用这种方法治疗便秘真的很不错,广大家长可以尝试一下,在此祝愿孩子们健康快乐。
小便时肛门出血注意事项
建议到医院做肛肠镜的检查,以免延误病情。另外建议:
1、养成定时大便的习惯,大便以稀糊状为佳。
2、减少增加腹压的姿态,如下蹲、屏气。忌久坐、久立、久行和劳累过度。
3、忌食辛热、油腻、粗糙、多渣的食品,忌烟酒、咖啡。
4、多食具有清肠热,滋润营养粘膜。可缓解小儿便血症状。
保持大便通畅,防止和治疗便秘适量吃些含纤维素较多的蔬菜,如韭菜、芹菜、白菜、菠菜等,水果以香蕉为最佳。每天早晨饮适量凉开水,吃好早餐,有助于排便;生活有规律,每日定时排便,保持肛门周围清洁。
小儿推拿治疗便秘 第三步:摩腹
将小儿平卧与床上,推拿时用手掌根部着力,较小的儿童可将食指中指并拢,用指腹着力,在小儿小儿腹部做顺针抚摩约5分钟。此处,在进行推拿按摩时一定注意按摩的方向,只有通过顺时针的按摩腹部才有助于缓解小儿便秘症状。
小孩治疗鼻出血推拿 小儿鼻出血推拿穴位方解
百会升阳举陷,益气固脱;迎香祛风通窍;合谷镇静止痛,通经活络;肺经宣肺理气,清热止咳;太冲疏肝养血,清利下焦;大敦调理肝肾,熄风开窍,安神定痫。六穴配伍,长期按摩,可以有效缓解小儿流鼻血。
宝宝便秘按摩哪里 揉龟尾
位置:龟尾穴位于小儿臀部的尾椎骨处,通过对龟尾穴的刺激可以通调督脉,调理大肠的功能,能够有效的缓解小儿便秘的症状。
按摩方法:在进行推拿时需用拇指或者中指的指端按揉小儿尾椎骨端100次。
宝宝消化不良的症状 苹果
小孩多吃点苹果对于身体好处多多。专家建议,当宝宝出现消化不良的情况时,家长们可以将苹果削皮然后切成小块,让小孩嚼烂了之后咽下,可以起到促进消化的功效。另外,小孩多吃苹果还能缓解小儿便秘的症状,这是因为苹果里的纤维素可以起到促进肠道蠕动的作用。
中医针灸按摩可缓解便秘
中药疗法
便秘中医治疗应注意辩证施治,可达到标本兼治的疗效。
针灸疗法
针刺大肠俞,天枢,支沟等穴,热秘可加针刺合谷,曲池,气滞秘可加针刺中脘,行间,气血虚弱加针脾俞,胃俞。
按摩疗法
以下的自我按摩法能调理肠胃功能,锻炼腹肌张力,增强体质,尤其适用慢性便秘的患者,但必须坚持早晚各按摩一次,手法应轻快,灵活,以腹部按摩为主。
摩腹
仰卧于床上,用右手或双手叠加按于腹部,按顺时针做环形而有节律的抚摸,力量适度,动作流畅,3-5分钟。
按揉天枢穴
仰卧于床上,用中指脂腹放在同侧的天枢穴上,中指适当用力,顺时针按揉1分钟。
按揉关元穴
仰卧于床上,用一手中指指腹放在关元穴上,适当用力按揉一分钟。
提拿腹肌
仰卧于床上,两手同时提拿捏腹部肌肉一分钟。
推擦腰骶部
坐于床上,两手五指并拢,以掌根贴于同侧的腰骶部,适当用力自上而下的推擦数次,直至腰骶部发热为度。
按揉肾俞空
坐于床上,两手叉腰,两拇指按于两侧肾俞空上,适当用力按揉一分钟。
按揉合谷穴
以一侧拇指指腹按住合谷穴,轻轻揉动,以酸胀感为宜,每侧一分钟,共两娩,合谷穴是全身的四大保健穴之一,也是清热止痛的穴,可以有效缓解因便秘造成的头晕,饮食不振,情绪烦躁和腹痛等症。
按揉支沟穴
以一侧拇指指腹按住支沟穴,轻轻揉动,以酸胀感为宜,每侧一分钟。
按揉足三里穴
坐于床上,两膝关节自然伸直,用拇指指腹按在同侧的足三里穴上,适当用力按揉一分钟,感觉酸胀为宜。
按揉三阴交穴
坐于床上,两膝关节自然伸直,用拇指指腹按在同侧的三阴交穴上,适当用力按揉一分钟,感觉酸胀为宜。