锻炼时要多当当左撇子
锻炼时要多当当左撇子
如果你不到20岁，那么通过双肢运动就可以恢复;如果超过25岁，就得给不发达的一边单独“吃小灶”了。
肌肉不对称的现象常发生在爱好单肢运动项目的健身者身上，如乒乓球、羽毛球、网球等，不仅左右两侧臂部的肌肉不对称，有些人连肩部、胸部的肌肉也会有明显差异。赵纪生说，人体本身两侧就不是100%的对称，多少有点差异，可运动却会进一步强化人体的不对称。因为在运动过程中，人们都会倾向于使用自己习惯的能用得上力的那一侧手、臂乃至腿，由于优势的一边得到的锻炼多，肌肉力量自然就比对侧强，而不挥拍的手臂仅起到平衡的作用，从外观上来看也就要细弱一些。
一旦已经出现了肌肉不对称的情况，要根据年龄来决定如何纠正。由于年龄小的人肌肉发展较快，所以对于年龄不超过20岁的人来说，可以通过对称的双肢运动(如利用杠铃、哑铃、单双杠以及各种双肢并用的健身器材的运动)，经过一段持续的、有规律的锻炼，就能收到较好的矫正效果。但如果你超过25岁了，矫正起来可能要稍困难些，需要单独给另一侧加小灶，最简单的方法就是采用哑铃做侧平举、肘部弯曲及扩胸运动等，只要坚持做一段时间，就必然能改善。
当然，最好还是防患于未然，多数人都习惯用右手，此时不妨学学左撇子，让不常用的左手也参与到运动中来，如强制性地换手打球或者多做挥拍动作，不仅能锻炼身体的灵活性和协调性，还能增强神经支配能力，提前避免出现肌肉不对称的现象。
不过，赵纪生指出，肌肉不对称对身体没有任何影响，如果肌肉不对称很轻微，一般人看不出来就可以不去理会，很明显并且影响到外观的才需要去特别矫正。
左撇子是怎么形成的 左撇子会不会遗传
有的人担心自己的左撇子会遗传给孩子，其实不必过于忧虑，因为用手是人的一种本性，目前暂时是没有试验数据可以证明左撇子会遗传，而且左撇子也不是一种疾病，这只是用手习惯不同罢了。
左撇子有什么好处 左撇子的劣势
由于左撇子的右脑是占主导地位，而大脑右脑的作用又侧重于情感，直觉和艺术思维，所以更易受情感挫折，出现各种心理问题，研究发现，左撇子意图自杀几率会高于常人3倍左右，而且更易发生伤亡事故。
由于生活中大多数生活用品和设施都是右撇子所设计，生活中大都习惯用右手，因此生活用品多数是为右撇子服务的，因此左撇子在日常生活中会遇到一些不便。
调查发现，在运动受伤中，左撇子较右撇子高出20%，家庭意外伤害高出49%，汽车驾驶过程中发生交通事故的人中左撇子比常人多85%。
调查发现，左撇子人群更易患自身免疫系统疾病，如糖尿病，风湿性关节炎，重症肌无力等。
左撇子更易患精神疾病
研究表明，左撇子患上精神疾病，如精神分裂症的概率比患情绪病，比如抑郁症的概率高。
一项新的研究发现，心理疾病患者中左撇子的人更容易患精神障碍症。研究人员发现，心理疾病患者中有11%的人是左撇子，相比之下，这些左撇子中有40%的人患有精神分裂症。
全世界左撇子人数占到总人口的比例11%。而心理疾病患者中左撇子所占的比例刚好也是这个数值。
这项研究的作者，在他们的发表在《启智》杂志上的研究成果中写道：“我们的结果显示，比起情绪症状，如抑郁或躁郁症，精神疾病如精神分裂症和情感性分裂障碍患者中左撇子的比率非常高。”
研究人员检查了一坐城市低收入群体，公共精神病诊所里的107名患者，以调查其中左撇子的人数。他们发现，左撇子患精神分裂症更为普遍。
“我们的数据表明，白人精神疾病患者中左撇子人数比黑人患者中左撇子人数多，”作者写道：“在忽略了这个因素的影响后，精神疾病患者中是左撇子的概率依然显著高于情绪病患者中左撇子的概率。“先前的研究已经表明，左撇子女性也更有可能患乳腺癌。”
荷兰的研究人员发现，左撇子女性患绝经前乳腺癌概率为右撇子女性两倍多。来自乌得勒支大学医学中心认的这支研究团队为，原因可能是在人体还在母体子宫中时接触了高水平的性激素——这可以诱导其发育成左撇子和也可能导致乳腺组织的变化。其他先前的研究已经暗示左撇子更容易阅读障碍，也更容易焦虑。
左撇子的孩子更聪明一点吗
左撇子是指写字或用筷子时天生惯用左手的人，也叫左利。左撇子在生活中不太常见，但绝对称不上是罕见，左撇子是一种略显奇特的生理现象，可以说是一个独特的群体。
发现有很多知名人士，乃至世界名人、绘画大师、音乐大师等等，有很多都是左撇子，美国历届总统当中就有为数不少的都是左撇子……因此一些观点认为左撇子的人更加聪明。
医学专家解释，左撇子和右撇子主要在思维方式上有所不同：左撇子通常右脑较发达，而右撇子相对左脑较发达。左脑主要负责语言、逻辑;右脑主要负责形象、艺术。因此并不能仅仅就这一点科学的判断出左撇子是否比右撇子更加聪明，只能说，惯用左手使他们具有了一些相对特殊的优势。
宝宝写字左撇子需要纠正吗
该用左手还是右手
当左撇子的孩子到了学习写字的年龄，家长常常困惑不已，是强行纠正孩子改用右手呢，还是顺其自然就用左手。
因为大多数人都是“右撇子”，很多规则都是按照他们的习惯设立的，文字也不例外，汉字的笔画和落笔方法都是适用于右手的。为了不使得左手写字别扭，很多家长会纠正孩子改用右手，如果孩子能很快适应右手并能熟练运用右手的话，这是无可厚非的。
如果孩子并不能在家长的纠正中改正过来，家长千万不要强迫孩子。原本左手可以顺利完成的复杂动作，被纠正改换成右手后变成一个很麻烦的过程。孩子已经建立的大脑优势半球从右脑改为左脑，容易使原有的语言中枢混乱，造成孩子在语言、书写上形成阻碍，最常见的症状是出现口吃现象，也有的孩子唱歌走调，发音不准。所以，顺乎自然对待左撇子是最理性的做法。
找到最舒服的书写姿势
如果打定主意不纠正孩子的左手习惯，那么，家长应该努力为孩子建立一个“左手习惯”的环境。当孩子习惯用左手写字时，帮他找到一个最舒服的写字姿势。
让孩子坐得靠桌子右边一点，使左手有更大的活动空间。
帮助孩子将纸向左稍微倾斜一点，方便孩子看清自己刚书写过的文字，以及避免把写过的文字蹭脏。
台灯应放在孩子的右侧等等。
常用的书架、玩具、电话等，都放在桌子的左侧，便于孩子左手操作。
为孩子树立信心
当孩子进入幼儿园得知自己与其他小朋友的不同时，容易产生自卑的情绪。家长应及时为孩子树立信心，让孩子不再为左撇子而烦恼。
家长应该让孩子了解左撇子是一种正常的生理现象，告诉孩子左撇子与右撇子的差异性，以及左撇子的长处和短处。在告知孩子的时候，不要以正确性或错误性来断定左撇子，让孩子对左撇子产生不合理的评断。
举例世界上的左撇子名人，事实上，很多伟大人物都是左撇子，要知道克林顿、乔治布什、奥巴马等美国总统都是左撇子。左撇子如果能发挥自身的长处，就有可能成为杰出的人物。
让孩子参与左撇子组织的联谊活动，让孩子从别的左撇子人士上学到优点与长处，这有利于建立孩子的自信心和人格发展。
当孩子遭受到别人的歧视或强制纠正时，例如被老师告知在学校必须用右手写字时，家长要懂得维护孩子的基本权利与尊严。
左撇子宝宝的安全问题
虽然主张顺其自然对待左撇子宝宝，但客观上来说，惯于用左手的孩子生存的危险性比较大。孩子发生交通意外、跌伤、割伤的可能性要高于一般的孩子，而有自杀倾向的左撇子也要高于正常人。
这是因为左撇子的脑结构决定了其身体协调和平衡的能力稍逊于右撇子，他们走路、骑车、溜冰时较易摔倒。另一个原因是，生活在一个右手人群为主的环境中，大部分工具、公用设施和社会规则都是为习惯右手的人设计的，左撇子行动起来不方便，生存的危险性就比较高。
现代社会歧视左撇子的现象日趋减少，而近年来，销售左手用品的商家越来越多，甚至有的学校里也常备有适于左手的学习用具和体育用品。即便如此，家长还是要注意孩子的安全问题，对于公共设施及一些针对右手的工具、物品等应尽可能让孩子知道正确的使用方法，避免产生安全问题。
左撇子是不是天生的 左撇子是怎么形成的
左撇子的类型不同，形成原因也不同，左撇子大致可以分为先天型、后天型、病理型和伪左手倾向型这四种类型。其形成原因可大致概括为：1、先天因素导致；2、事故损伤右手而必须用左手导致；3、身体左脑损害，导致右侧运动障碍，必须使用左手所致；4、右撇子被改造成左撇子。
左撇子未必更聪明更易患多动症
怀孕时压力大孩子易左撇子
很多人认为左撇子是遗传来的。其实，权威研究表明，左撇子只有约25%与遗传相关，而更多的左撇子并非来自于遗传，而是其他因素。目前有国外权威的研究表明，如果母亲在怀孕时精神压力大，或是遭遇失业、家人去世等突然的精神打击，那么孩子出生后是左撇子的可能性就大。
智商与是否左撇子无关
一直以来很多人都认为左撇子的人更聪明，或右脑更发达。其实，并非如此。目前最权威的研究资料证实，左撇子与惯用右手的人在智商上的差别只有约1%，所以几乎是没有差别的，“左撇子更聪明”、“左撇子右脑更发达”的说法只是个没有科学依据的传说。
左撇子可能更易得心理疾病
左撇子不仅在智商上未必会高于其他人，恐怕还要注意，其出现多动症、精神疾病、心理障碍、阅读障碍、发育障碍的可能性还会高于其他人。不过左撇子在某些方面可能占有一定的优势，比如有研究认为，左撇子在创造性的工作岗位上往往更具优势和创造性。
左撇子聪明吗 左撇子的形成原因
1、基因所致：在双亲都是左撇子的家庭，子女是左撇子的几率是50%；部分左撇子是与生俱来的左手倾向。
2、病理因素：病理型左撇子的情况一般是这样，从出生起大脑左半球就受到了干扰，所以右半球不得已而负担了大部分的工作，而形成左撇子。
3、个人刻意行为：部分人是个人改成左手习惯。
强行纠正左撇子易导致其语言中枢混乱
强行纠正可能会引发系列问题
左撇子是怎么形成的?国际上没有确定的结论，认为是天生的或者受产后的日常生活影响的都有。
“左撇子是一种正常现象，不纠正没什么问题。”省立同德医院临床心理科主任医师徐方忠说，没有任何证据表明用左手有什么不好，左撇子智商正常，做事情都可以完成得很好，对未来的发展也没什么不利影响。
如果孩子被强行矫正，可能会导致语言中枢混乱，造成孩子口吃、唱歌跑调等问题，如果用打骂的方式纠正孩子，还可能会让孩子对使用左手产生罪恶感，引发不自信等心理障碍。
虽然世界上有许多名家大师是左撇子，比如爱因斯坦、牛顿、达芬奇、贝尔盖茨等，但徐医师表示，民间的“左撇子比较聪明”的说法并没有科学依据。
左撇子肠炎发病率高
英国杂志上刊登了一个有趣的研究结果，此结果显示左撇子患肠炎的机率比正常人高2倍。
英国伦敦的专家们抽样调查了英国的左撇子和肠炎之间的关系，发现左撇子跟与免疫有关的多种疾患有明显的关系，比如哮喘、皮肤过敏症、偏头痛、甲状腺疾患、ⅰ形糖尿病、自闭症、学习障碍、aids等。尤其患溃疡性肠炎的危险性比正常人高2倍。
他们认为，这是因为左撇子的白血球抗体单形(haplotype)和正常人不一样引起的，这次研究的结果对发掘肠炎的病因有很大的指导作用。
左撇子易患结肠炎
当心!左撇子易患结肠炎：对于这个问题很多人听到这个标题一定会感到吃惊，结肠炎和左撇子有什么关系?下面就让我们了解一下相关的内容。
英国《gut》上刊登了一个有趣的研究结果，此结果显示左撇子患肠炎的机率比正常人高2倍。
英国伦敦的专家们抽样调查了英国的左撇子和肠炎之间的关系，发现左撇子跟与免疫有关的多种疾患有明显的关系，比如哮喘、皮肤过敏症、偏头痛、甲状腺疾患、ⅰ形糖尿病、自闭症、学习障碍、aids等。尤其患溃疡性肠炎的危险性比正常人高2倍。
他们认为，这是因为左撇子的白血球抗体单形(haplotype)和正常人不一样引起的，这次研究的结果对发掘肠炎的病因有很大的指导作用。
当心!左撇子易患结肠炎：对于这个研究结果希望能够引起左撇子人群的注意，无论是在生活中还是工作当中都要注意各个方面的卫生习惯，只有这样才能降低结肠炎的发生。
左撇子是天生的吗
左撇子有天生的，但不全是天生的。
因为左撇子存在多种类型，天生的只是其中一种类型，所以不能一概而论说左撇子都是天生的，有的人的左撇子是后天养成的，只有一部分人天生就是个左撇子。