葱根煮水怎么做 健胃消食

葱根煮水怎么做 健胃消食

葱根味道辛辣，可以促进胃液和消化液分泌，帮助促进食物消化，所以喝葱根煮熟可用于缓解消化不良、食欲不振、积食、腹胀等症状，另外，饭前用葱须煮水，还可增强食欲，适合食欲不振服用。

健胃消食口服液与健胃消食片有哪些区别

说起健胃的药物有很多种，但是大部分人都认可健胃消食口服和健胃消食片，那么健胃消食口服液与健胃消食片有哪些区别?

事实上，这两种药物有很多的不同之处，首先第一点就是治疗作用是不同的，健胃消食片主要注重的就是消食，适合一些儿童使用，可以起到促进消化的效果，但是健胃消食口服液是不爱吃饭、经常出现饱胀感的人群。

健胃消食片的主要成分为：太子参、陈皮、山药、麦芽(炒)、山楂。辅料为蔗糖，糊精，硬脂酸镁。其中的陈皮有行气作用，山楂有活血作用，都是有助于帮助消化的食物。可是陈皮煎剂、醇提物等能兴奋心肌，但剂量过大时反而出现抑制。健胃消食口服液山楂、麦芽、鸡内金、陈皮、蔗糖、葡萄糖酸锌及双岐因子。

适合年龄不同:健胃消食片适合6岁以上可以充分咀嚼的儿童服用;健胃消食口服液则适合3岁以下儿童服用，不仅方便吸收，而且避免了因儿童年龄较小带来的咀嚼不变的困扰。

药物组成不同:健胃消食片以山药、麦芽、山楂、陈皮等理气消食的中药为主，健胃消食口服液和健胃消食片的区别。

健胃消食口服液与健胃消食片都是我们日常生活中经常接触到的药物，两者之间的差别还是非常大的，建议患者一定要根据自己的实际情况来选择适合的药物，方能改善我们的病情。

去湿气的食物 常用去湿气的食物

1、荷叶：取自荷花之新鲜叶片，晒干使用。除了去湿利尿的作用外，亦有开胃消食之功效。湿气重的人可直接泡水喝。

2、赤小豆：赤小豆是红色食物，能补心养血，有利水、消肿、健脾胃的功效。补心祛湿健脾的最佳搭配非薏米和赤小豆莫属。

3、白术：乃菊科植物，其根部用作食疗。具健胃强身和对四肢乏力及食欲不振等具疗效。白术炖老鸭汤是个不错的去湿佳品。

4、土茯苓：土茯苓乃白合科植物，其根入药。具促进体内水分流动之功效，利尿并具安神之效。土茯苓与粳米熬粥，可以清热解毒，利湿通络。

5、薏仁：即薏米，主理去湿，亦具消除水肿及有益肠胃等功效，其利尿功效强。薏米煮粥去湿气功效好。

6、茅根：即白茅的根部，是利尿去湿之好材料。茅根煮水喝或炖汤都可以。

7、冬瓜：冬瓜性微寒，具有清胃热，除烦止渴，甘淡渗利，去湿解暑，利小便，消水肿之功效。冬瓜排骨汤是不错的选择。

葱根煮水的功效与作用 开胃助消化

葱根煮水还有刺激机体消化液分泌的作用，能够健脾开胃、增进食欲，对阴寒腹痛、纳食不佳者有疗效。另外葱须中还含有大量的膳食纤维，在食用后会吸水保湿，湿润粪便，还能刺激胃肠蠕动，加速粪便的排出，有助消化、改善便秘的功效。

葱根煮水的功效 润肠通便

葱根煮水中含有较为丰富的水分以及膳食纤维成分，不仅可以补充肠道内的水分，润泽肠道，而且还可以促进粪便吸收水分，帮助软化大便，促进胃肠道蠕动，从而可以帮助改善便秘症状，适合经常性便秘、大便不畅、大便干结者饮用。

香菜根煮水喝的功效

香菜根有发汗的作用，能帮助刺激人体汗腺分泌，进而帮助排汗，缓解感冒引起的发热症状，帮助退热解毒。

香菜根煮水还能帮助调节胃肠功能，适量食用能促进胃酸分泌，帮助食物消化，有很好的健胃消食的作用，长期食用还可以帮助通便，预防便秘的发生。

香菜根煮水还有保肝护肝的作用，香菜中的有效成分能提高肝脏解毒能力，进而促进身体排出毒素，减少身体内的毒素堆积，进而起到排毒养颜的作用。

葱根煮水的功效 祛风散寒

葱根不仅仅是一种食材，也可以作为药材使用，葱根味辛性温，用它煮水喝可以促进血液循环及人体的新陈代谢，帮助排出体内的风寒，促进汗液分泌，对于外感风寒导致的感冒、发烧、头痛、流涕等症状有一定的辅助治疗作用。

香菜煮水的功效 可以健胃消食

香菜气味芳香，有温胃散寒，促进消化的作用。常用于治疗风寒头痛，胃弱食滞等症。但若不是风寒外侵的感冒就不宜食用。

香菜加丁香、橘皮、黄连等煎服有治胃弱、消化不良的作用。然而，香菜虽味美，但却是不宜多食或经常食用的。