干炸鲜蘑怎么做比较脆 干炸鲜蘑最简单的做法
干炸鲜蘑怎么做比较脆 干炸鲜蘑最简单的做法
食材:蘑菇,玉米淀粉,鸡蛋,盐,花椒粉,食用油。
做法步骤:
1.蘑菇洗净用手撕成小条状。
2.蘑菇里加入少许盐、花椒粉、玉米淀粉、鸡蛋拌匀备用。
3.油温5-6成热时,将蘑菇放下去,第一遍小火炸至淡黄色,捞出。
4.油温7-8成热时,将蘑菇放进去,大火炸至金黄色,捞出控油即可。
5.可以搭配麻辣蘸料食用。
干炸鲜蘑怎么做比较脆 炸鲜蘑放淀粉还是面粉
淀粉或者面粉都可以,或者将二者混合使用,口感会有差异。
单用淀粉挂糊,吃起来会比较脆硬;单用面粉挂糊,吃起来不够脆,而且放久了外皮容易变得趴软,但如果还要用来制作烩菜,则可以用面粉来裹面糊;面粉和淀粉混合使用炸出来的蘑菇会比较酥脆可口,软硬适中,比较推荐这种方式。
野生菌的热量高吗 减肥不能吃哪种蘑菇
多油多调味料烹饪后的高热量蘑菇不宜减肥期间食用。
虽然蘑菇热量低,但如果是油炸、糖醋等方式烹饪的蘑菇,热量非常高了,尤其是制作成的零食蘑菇干,多用油炸膨化食品的加工方法制成,其热量不仅高,而且口感干脆,很容易让人多吃,减肥期间要避免食用这种蘑菇,多吃一些清淡口味做法的鲜蘑菇为宜,如平菇、香菇等。
家常干炸蘑菇的做法
食材:蘑菇,面粉,鸡蛋,盐,食用油。
做法步骤:
1.用清水把蘑菇清洗干净,撕成条状,放入碗中备用。
2.准备适量清水,倒入碗中,加入适量盐,再把蘑菇清洗数次,挤干水分。
3.准备一个面盆,加入适量面粉,打入鸡蛋,加入适量盐,搅拌成面糊,继续搅拌,一直搅拌至没有面疙瘩。
4.把蘑菇放到面盆中,搅拌均匀,裹上面糊,这样就把蘑菇处理好了。
5.往锅中加入足够的食用油,5成热时,把蘑菇一个一个下入锅中,炸至金黄。
6.等锅中所有的蘑菇都炸至金黄之后就可以出锅了,喜欢吃椒盐的可以撒点椒盐,不喜欢的话也可以什么都不放。
炸鲜蘑用焯水吗 干炸鲜蘑怎么做比较脆
1.不焯水:干炸鲜蘑想要口感比较脆,首先清洗之后不要焯水,焯水会增加水分,炸出来吃着不那么脆了。
2.不单用面粉挂糊:不要单用面粉挂糊,最好是和淀粉混合使用或者单用淀粉,这样炸出来的蘑菇才会比较脆。
3.复炸一遍:先用5-6成热油温中小火将蘑菇炸熟,捞出,然后等油温加热至7成,开大火将蘑菇放进去复炸一遍,将蘑菇炸脆。
炸蘑菇的家常做法
做法一
用料:鲜蘑(平菇最好)、精盐、味精、鸡蛋清、淀粉、葱姜
制作流程
1.先将蘑菇撕成细条,下水焯一下。(为什么要焯蘑菇呢?因为菌类是在木屑之类的杂质上生长的,所以有很多杂质。如果直接炸会有一种杂草的味道)
2.将蛋清倒入碗内,用筷子顺一个方向连续抽打起泡沫,再加干淀粉、葱姜、盐、味精。乃顺同一方向搅拌均匀,制成蛋泡糊,直到能立住筷子为止。
3.把焯过水的蘑菇放在蛋泡糊里,挂衣,抓匀,放一会儿。
4.炒锅置于火上,油烧五六成热后,将挂好糊的蘑菇逐一下锅,像炸里脊肉一样的,其间要用漏勺捞出用勺将蘑菇打散或用筷子轻轻翻动,炸至外焦里嫩,色泽略微金黄就好了。
干炸蘑菇特别好吃,因为蘑菇特别吸油,所以炸出来特别香,特别脆。
做法二
蘑菇200克,鸡蛋2个,面粉100克,素鲜汤150克,植物油500克(实耗约50克)。生姜片,精盐,黄酒,麻油各适量。
制作流程
(1)蘑菇洗净后放入沸水略焯后捞出,沥干水分。
(2)炒锅上火,放油适量烧热,下生姜片炸香,烹入黄酒,素鲜汤,下蘑菇,精盐,味精,烧沸至汤稠,起锅沥汁水,稍晾。
(3)取1个大碗,打入鸡蛋,放入30克植物油,精盐,用筷子打匀,放入面粉和适量清水,调成鸡蛋糊,倒入蘑菇。
(4)炒锅上旺火,放油烧至六成热,将蘑菇逐个裹上蛋糊,下油锅炸至金黄色捞出,沥油装入平盘,淋上麻油即成。
干炸蘑菇的做法大全介绍了详细的做法,油炸类的食物经过了高温,吃多了对身体不好,并且蘑菇是菇类,炸的食物会破害营养价值,因此也要少吃一些,目前蘑菇的做法中可以炒着吃,能加入肉、其它的菜一起做,也能炖汤喝,蘑菇的鲜味能提高我们的食欲,其营养也更有体现出来,因此做菜的时候要选择健康的做菜方式。
炸蘑菇用什么蘑菇 家常干炸蘑菇的做法
食材:平菇,鸡蛋,盐,花椒粉,玉米淀粉,椒盐、孜然、辣椒面。
做法步骤:
1.蘑菇顺纹里撕成小条,水冲洗干净,用手攥干水分,备用。
2.菇里放一个鸡蛋,放少许的花椒粉,再放少许的盐,搅拌均匀。
3.放入玉米淀粉,用手抓匀,等看到差不多每片蘑菇上都裹了淀粉,并且不太粘手的状态,就可以下锅炸了。
4.锅中放油,油热后将所有的蘑菇倒入锅中,开中大火,炸至表面金黄,蘑菇体重变轻就好了,出锅撒椒盐即可食用。
减肥为什么不能吃菌类 减肥不能吃哪种蘑菇
多油多调味料烹饪后的高热量蘑菇不宜减肥期间食用。
虽然蘑菇热量低,但如果是油炸、糖醋等方式烹饪的蘑菇,热量非常高了,尤其是制作成的零食蘑菇干,多用油炸膨化食品的加工方法制成,其热量不仅高,而且口感干脆,很容易让人多吃,减肥期间要避免食用这种蘑菇,多吃一些清淡口味做法的鲜蘑菇为宜。