让准妈妈告别口苦的方法
让准妈妈告别口苦的方法
1、保持好的心情
积极的心态，想想高兴的事情，不要被口苦和上火恼怒，这样会陷入循环中。好的心态有利于胎儿的发育。
2、多喝水
本身胎儿的羊水代谢就很快，所以孕妇的水量会比以往的大，喝水也会增加。温开水最好，有利于自身代谢。
准妈妈告别脸上的蝴蝶斑
大多数人都知道怀过孕后，很多女人的怀孕后脸上会多了许多恼人的“蝴蝶”，这就是就是让准妈妈担心、让产后妈妈忧心的蝴蝶斑。它的学名是黄褐斑，中医又称为蝴蝶斑、肝斑、妊娠斑。之所以叫蝴蝶斑，是因为它呈现的外观常常像蝴蝶般对称;叫“妊娠斑”是因为妊娠妇女中有很多人会出现这样的皮肤症状;称之为肝斑，是因为它的出现，有时会伴随着肝部病变，比如肝炎、肝癌等。当然，肝斑的出现并不一定是由于肝部疾病引起的。但不要担心并不是每个女人怀孕后都长“蝴蝶斑”的，而且产后一年会消失。
研究发现：大约有20%的女性怀孕后会在面颊部长出妊娠斑。这是怀孕过程中的正常现象，是因为怀孕后胎盘分泌雌性激素增多的缘故。一般来说，不需要任何治疗措施，在生产之后，体内雌性激素分泌恢复正常状态后，大部分人的妊娠斑会逐渐变浅或消失。
曾经有爱美的女性，因为长妊娠斑严重影响了美丽，所以想中止怀孕。其实这样做大可不必。先不说美丽是否真比腹中的小生命重要，单说妊娠斑的后果，其实并没有那么严重。妊娠斑通常会在产后一年内消失，即使不消失，也往往是因为身体或者其它疾病方面的原因。实在没有必要误会是因为生养孩子带走了自己的青春容颜。
警惕不消失的可能原因
长期服药的女性
A、长期服用口服避孕药(尤其是避孕一号、二号)的女性黄褐斑的发生率为9%——20%，因为药品中含有孕酮，容易引发黄褐斑。有人甚至在口服避孕药一个月后就出现面部斑点。不过紧急避孕药，比如妈富隆、毓婷，不大会引发黄褐斑。
B、服用苯妥英钠会引发黄褐斑，这是治疗癫痫的病人在服用过程中的常见现象。
C、服用冬眠灵也容易长黄褐斑。晚上睡不好、借助药品来入眠的女性，常常会导致脸部生长黄褐斑。所以爱美的女性，最好还是要学学自然睡眠法，好好睡觉。
患慢性疾病的病人
慢性病容易引发黄褐斑，比如肺结核、慢性酒精中毒、肝癌、肝脏病等，都可能通过黄褐斑来呈现病症。这是因为这些慢性疾病会导致自身代谢障碍、黑色素增加，而机体排除黑色素的能力却减弱，黑色素不能及时排除体外，久而久之就会在面部产生黄褐斑。
黄褐斑产生的真实原因在西医上还没有得到明确。祖国医学多认为黄褐斑是由于肾功能失调，或冲任不和所致，是肾之本色上形于颜面。类型被认为主要有三种：
A、肝郁气滞型。患者容易觉得腹部两侧气胀、饱满。常用的调养方式是理气活血。
B、脾湿型。患者色泽黯淡，胃口不好，微热。常用的调养方式是理气健脾，活血。
C、肝肾不足型(蝴蝶型黄褐斑，在两腮呈对称形状)。应该对症治疗或保养肝肾。
小结：很明显怀孕时长妊娠斑并不像想象中的那么可怕，如果怀孕前保持良好的体质，少服用避孕药，这样长斑的风险就会小很多!
务必要记好这6行为会激怒孕妇
1.以命令的口吻告诉孕妇怀孕心得
已经为人母的妈妈们可能喜欢告诉孕妇一些怀孕心得，但若转述的方式不对，或者语气不对，可能会激怒孕妇。建议妈妈们在向孕妇转述心得时不要以命令的口吻，而应该语气委婉，不然孕妇很可能会生气。
2.帮孩子起名字
给宝宝取名字是准爸爸和妈妈的权利。如果你觉得某个名字好听，可以给出建议。但是不要命令准爸爸和妈妈一定要用你认为好听的名字，不然准妈妈会不高兴。
3.评价她肚子尺寸的大小
有些孕妇肚子大，有些孕妇肚子小。在评论孕妇肚子大小时，如果用一些不当的话语，比如“你肚子这么小，是不是孩子发育不好。”准妈妈听到会难过。所以评论孕妇肚子大小时要注意恰当用词。
4.评价孩子的性别
有些人喜欢通过孕妇的肚子大小或形状来判断孩子的性别。我们无法知道准妈妈是希望生个男宝宝还是女宝宝，如果胡乱猜测孩子的性别，准妈妈或许就会变脸色。
5.在孕妇面前诉说分娩时的种种疼痛
孕妇本来就担心分娩，如果这个时候还有人在她面前讲分娩是件多么痛苦的事情，准妈妈心理就更不好受了。当着孕妇的面应该讲一些宽慰的话，而不是刺激她们的话语。
6.评价孕妇的不好行为
在孕期，准妈妈有很多事情都需要注意。如果孕妇出现不当的行为，我们该指出，但是需要用恰当的方式和合适的言语。比如孕妇晚睡，我们不能直接了当的说：“你睡觉太晚，这样生出的孩子容易体弱多病甚至畸形。”如果你这么说，孕妇铁定不高兴。你可以委婉的告诉孕妇：“晚睡听说对胎儿不好，我知道你生的宝宝一定会健康，但是如果你早睡孩子一定会更健康。”
伟大的怀孕历程
保持愉快的心情，这对准妈妈而言是特别重要的。实在记不得是在什么资料上看到过，准妈妈的心情，对腹中胎儿的性格形成是有直接影响的。但是，要做到这一点，却并不那么容易。首先，怀孕初期，多数的准妈妈会遭遇没完没了的孕吐。进入怀孕中期时，虽然孕吐结束了，但随着腹部的隆起，体形的变化，很多爱美的准妈妈时常会不由自主的为暂时告别漂亮衣服而发愁。而进入怀孕晚期，行动不便成为多数准妈妈们的烦恼。面对如此种种，要保持好心情谈何容易!不过，准妈妈们只要在这个时候多想想腹中的宝宝，一切都会迎刃而解的。
乐观的做法是，孕吐怕什么，吐了又吃呗。总不能让肚子里的宝宝饿着了不是?长胖了怕什么，这是一种骄傲。而且体形在产后一般都是可以恢复的。不是吗，走在大街上，你没有满眼是胖妈妈吧!据业内人士讲：在希尔顿饭店，如果有员工怀孕了，他们是不主张将员工调整到后台部门去的。因为在他们看来，这本来就是一件很光荣、很骄傲的事。只要当事人身体允许，大可不必隐藏和回避什么的。
真可谓一种做到极致的人本管理。行动不方便、坐卧不安也没有什么可烦的，只要想想小宝宝即将出生，自己即将苦尽甘来，烦恼定会烟消云散的。不知如此调整，是否会让准妈妈们少些烦恼呢?我想，对于准妈妈，生一个健康宝宝比什么都重要吧!那么就放宽心，做个快乐、自豪的准妈妈吧!
孕妇口苦 让准妈妈告别口苦的方法
孕妇口苦怎么办
当孕妇出现口苦的症状时候，应该怎么办呢?相信这个很多准妈妈所关系的问题。毕竟谁都不想在吃东西的时候，吃的食物都是苦的，不是吗?那接下来我们就一起来看一下孕妇口苦应该怎么办的方法吧。
1、保持好的心情
积极的心态，想想高兴的事情，不要被口苦和上火恼怒，这样会陷入循环中。好的心态有利于胎儿的发育。
2、多喝水
本身胎儿的羊水代谢就很快，所以孕妇的水量会比以往的大，喝水也会增加。温开水好，有利于自身代谢。
3、多吃水果
相信大家都知道，有许多水果是含有维生素的。那孕妇口苦的时候就应该多吃这类的水果，而且水果的甜味可以帮助孕妇减轻苦味。而孕妇应该吃的水果有：火龙果，香蕉，苹果等。
4、少吃易上火水果
同时也要少吃一些上火的水果，如果想吃就尽量少吃。比如桂圆，荔枝，樱桃。
5、多吃水分多的蔬菜
多吃一些水分充足的蔬菜，能够给体内多排排毒，比如：白菜，菠菜，胡萝卜，西红柿等。
6、喝蜂蜜水
可以喝一点蜂蜜水，能够缓解口苦，同时能够滋养身体，有利于通便。
7、吃清淡食物
孕妇口苦的时候一定要记得不能吃太过油腻的食物，好以清淡食物为主。
孕妇口苦怎么回事
怀孕期间，由于体内激素水平的变化，会引起胃肠系统的改变，食欲不振，消化不良，孕妇会有口苦情况，多是上火或压力所致。那么口苦的原因是什么呢?
1、某些疾病导致的孕妇口苦
如果是孕妇出现口苦一定要及时到医院就诊，早上起床口苦，主要是因为湿热导致。其中又包括肝胆湿热和胃热两种肝胆湿热口苦，口苦有可能是因为肝胆部位存在炎症导致的胃热孕育发生的，部分人肝胆没有炎症，但因为饮食出现问题，食用了过多的辛辣食物，也会导致口苦，另外一些患慢性疾病(如慢性糖尿病人等)的人也会出现口苦。
2、工作或生活的压力过大
有研究预示，孕妇早上起床口苦也可能是因为工作、学习压力过大，气愤、焦躁、焦炙、恐惧、七上八下、都有可能出现口苦。这种情况虽然不算什么大病但也不可轻视，如果口苦严重不仅会影响患者的情绪，并且还会影响食欲。
对于这类孕妇的口苦，要适当加强运动，尽量少焦虑，少想不开心的事。另外一方面，许多女性是脑力工作者，因为工作压力大，再加之饮食不当、不规律、在怀孕后其肠胃功能呆滞，进食的食物在胃肠停留时间太长，很容易孕育发生湿热，也会导致口苦。
孕妇口苦应该怎么办
孕妇口苦的话，可以适当食用清淡的饮食，及新鲜水果，蔬菜，多饮水，适当休息，如有明显异常，则需要到正规医院进行肝胆系统的检查，是否患有肝胆疾病等。
1、孕妇口苦主要由胃热所致，可以注意清淡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，可以多吃些新鲜的水果,蔬菜来增强你的免疫力喝点菊花茶去火，不要吃辛辣刺激的食物，注意休息。
2、一定要及时去医院检查,在医生的指导下进行治疗,千万不要私自服用药物,都会给胎儿带来一定影响。意见建议：你也可以选择吃一些专供孕妇服用的维生素和矿物质的混合补品。
症状严重的话，可以在医生的指导下服用维他命D片，对不论什么原因导致的口苦都可以服用，用法用量为每次2-3片，放舌下含化，一般说来，如果口苦不严重的话吃药2-3次就可缓解，即使是重的口苦症，持续吃药3-4天也会有一定的效果。
3、如果有不良习好或生活习惯导致的早上口苦，用维他命D片只能暂时管用，治标不治本，所以有不良习好和生活习惯的一定要及时改正如抽烟、酗酒，还要注重口腔卫生等。孕妇更是如此。
4、要保证充足的休息,并尽量不要让自己有压力.可以在日常生活中多加注意，规律饮食、适量运动、减少焦虑，这些都可以缓解口苦的症状。
孕妇口苦注意事项
1、如果孕妇患有慢性疾病应在大夫的引导下，针对病因疗治导致的口苦，不可擅自用药，或延误病情。
2、孕妇有不良生活习惯的或是打鼾、张口睡觉等习惯应尽快改正。
缓解口苦的方法
1、枸杞鸡蛋汤
枸杞15g，鸡蛋2枚。先放枸杞与水煮汤，汤成加入搅拌鸡蛋，再烧开即成。
主治：轻度口苦。
2、菊花薏米冬瓜糖水
菊花15g，薏米30g，冬瓜100g，白糖15g，加水先煮菊花、薏米30分钟，去二药留汁，在放入冬瓜煮汤，汤成加入白糖即成。
主治：清火祛暑，因暑热引起之口苦症。
3、鲜竹笋煲瘦肉汤
鲜竹笋50g，瘦肉100g。加水先将瘦肉煮烂，再入鲜竹笋，烧至笋熟即成，加入少量食盐。
主治：清凉泻火，治口苦，口干等症。
医生给准妈妈的10个忠告
(1)合理用药。孕妇在妊娠期间可能患各种疾病而需要用药，不少药物可通过胎盘影响胎儿。胚胎受损最敏感的时间是器官处于高度分化、形成阶段，也就是受精后3-8周，故用药应特别慎重。妊娠期用药的一般原则：一是正确选择孕妇处方的每一种药物，并考虑其他较安全的替代治疗是否获得同等疗效;二是优先选用多年广泛应用于孚妇的药物，对于新药或仅有理论评价的药物应慎用。
孕妇应避免不必要的用药，必须用药时应权衡利弊，选择危险/利益比率最小的药物，记录孕妇用药反应;对于必须用药可能会产生的不良反应提供事前预防性措施，随时注意胎儿生长发育情况。
(2)避免生活中的噪音污染。噪音，常指人们不能耐受的声音。噪音除了对听觉系统有明显的损害作用外，还可干扰胎儿的正常发育。实验证明，噪音能使母亲儿茶酚胺分泌增加，胎盘血流量降低，引起胎儿脐血含氧量过低，对胎儿产生不良影响。所以，妇产科专家提醒孕妇应远离噪音环境。
(3)远离极低频率的电磁场。电磁场是在电的产生、传递和使用的过程中产生的。事实上我们生活在电磁场的海洋中间，日常生活中所使用的交流电一般在60HZ左右，这种频率称为ELF。1985年的研究资料表明，在特殊的条件下，ELF电磁场可影响DNA的合成，并能诱导染色体的畸变。美国的一个调查显示，在妊娠期间使用电热毯或热水床的妇女比不使用的自然流产率及胎儿宫内发育迟缓比率高。
(4)不要在高温的环境中生活和工作。一些物理性因素如过热的热水浴、夏天中暑、高温作业等可使孕妇体内热增加或散热不良而致高热。早期胚胎生活在高温环境下，极易受到伤害，特别是胎儿的中枢神经系统最易受到损伤，从而影响胚胎的正常发育造成畸形。
(5)禁止吸烟和尽量减少被动吸烟的机会。研究发现，吸烟的孕妇和不吸烟的孕妇相比，娩出的婴儿体重低10%-15%，头围及身长均较小。吸烟的孕妇早产率、死胎率及新生儿死亡率均较不吸烟的要高。另有报道，过量吸烟能引起胎儿严重的多发性畸形，往往导致胎儿早期死亡或死产。
(6)禁止酗酒。妇女孕期饮酒过多，轻者造成胎儿宫内发育迟缓，重者表现为“酗酒胎儿综合征”。即胎儿在宫内及出生后生长发育迟缓，小头畸形、睑间隙小、上颌骨发育不全、腭裂、关节畸形、外生殖器畸形等。在整个妊娠期，酒精对胎儿都可能有不良影响。
(7)避免接触有毒有害的化学气体和化学物质。首先避免家庭装修中的气体污染物污染环境。有害建材中的有毒气体污染物可对人体产生严重危害，在装修时首先应该考虑的是选择环保建材，并且要保持室内空气流通，降低有毒物质的浓度，居室装修完毕后，最好在三周后再迁入。
其次，尽量避免日用化学溶剂的污染。孕妇应少接触空气清新剂、汽油、油漆清除剂、除污剂、干洗剂等，以免对胎儿的生长发育产生不良影响。
(8)勿食生猛海鲜。孕妇若过食生猛海鲜，有可能导致畸形儿的发生。许多动物、如鸟类、食肉动物和食草动物，都可以成为一种名叫弓形体寄生虫的中间宿主。如孕妇经常食入生的或不熟的肉就有可能感染弓形体，从而发生流产、早产、死胎及先天畸形等。
(9)染发应谨慎。染发有可能使自己接触到对皮肤有害的物质，甚至引起过敏。染发剂具有较强的细胞毒性，为了胎儿的健康及安全，孕妇最好不要追求染发“新潮”。
(10)当心宠物传染疾病。现在，很多人都喜欢饲养动物，小动物无疑给我们带来生活的乐趣。但是，这也可能给我们带来很多麻烦。据统计，每年全世界有数百万人饲养动物而被传染上疾病。许多动物，如鸟类、猫、狗、兔、鸡等，都可以成为弓形体的中间宿主。孕妇如果在妊娠的头三个月内感染弓形体，有可能通过胎盘传染给胎儿，导致流产或胎死腹中;三个月以后至分娩前的感染，则可能造成婴儿脑积水、痴呆、癫痫及视网膜炎，引起失明。
医生给准妈妈的5个忠告
(1)合理用药。孕妇在妊娠期间可能患各种疾病而需要用药，不少药物可通过胎盘影响胎儿。胚胎受损最敏感的时间是器官处于高度分化、形成阶段，也就是受精后3-8周，故用药应特别慎重。妊娠期用药的一般原则：一是正确选择孕妇处方的每一种药物，并考虑其他较安全的替代治疗是否获得同等疗效;二是优先选用多年广泛应用于孚妇的药物，对于新药或仅有理论评价的药物应慎用。
(2)避免生活中的噪音污染。噪音，常指人们不能耐受的声音。噪音除了对听觉系统有明显的损害作用外，还可干扰胎儿的正常发育。实验证明，噪音能使母亲儿茶酚胺分泌增加，胎盘血流量降低，引起胎儿脐血含氧量过低，对胎儿产生不良影响。所以，妇产科专家提醒孕妇应远离噪音环境。
(3)远离极低频率的电磁场。电磁场是在电的产生、传递和使用的过程中产生的。事实上我们生活在电磁场的海洋中间，日常生活中所使用的交流电一般在 60HZ左右，这种频率称为ELF。1985年的研究资料表明，在特殊的条件下，ELF电磁场可影响DNA的合成，并能诱导染色体的畸变。美国的一个调查显示，在妊娠期间使用电热毯或热水床的妇女比不使用的自然流产率及胎儿宫内发育迟缓比率高。
(4)不要在高温的环境中生活和工作。一些物理性因素如过热的热水浴、夏天中暑、高温作业等可使孕妇体内热增加或散热不良而致高热。早期胚胎生活在高温环境下，极易受到伤害，特别是胎儿的中枢神经系统最易受到损伤，从而影响胚胎的正常发育造成畸形。
(5)禁止吸烟和尽量减少被动吸烟的机会。研究发现，吸烟的孕妇和不吸烟的孕妇相比，娩出的婴儿体重低10%-15%，头围及身长均较小。吸烟的孕妇早产率、死胎率及新生儿死亡率均较不吸烟的要高。另有报道，过量吸烟能引起胎儿严重的多发性畸形，往往导致胎儿早期死亡或死产。
需要选择剖腹产的原因
每一个家庭的女主人怀孕了，都会特别高兴，希望宝宝健健康康顺顺利利的来到这个世上，安心的等待这宝宝的到来。从怀孕的那一刻开始，我就看各种有关分娩的书籍、百科，从中得知顺产和剖腹产相比较，无论是对大人还是孩子，顺产是最好的。
其实现在有很多的年轻人，为了不受生孩子的痛苦，都选择剖腹产。因为都是听别人说顺产很可怕，很多准妈妈还没有临盆时，就很果断地选择剖腹产进行分娩。究其原因，准妈妈很害怕生产过程不顺利，出现突发状况。我个人觉得顺产比剖腹产好，万物都有一个规律，瓜熟蒂落才是最好。不到万不得已的时候还是不要选择剖腹产，还是让孩子顺产吧。
整个孕期，我一直坚信自己可以顺产，也在为顺产做着准备。孕后期老公每天晚上吃过晚饭都会坚持陪我散步，我们会绕着我们小区周围走两圈，虽然不是太远，可是对于我这个大肚子来说还是有点累的，不过为了坚持顺产，我还是咬牙坚持着。每一次产检，医生也告诉我，我做的顺产准备挺充足的，具备顺产条件。
可是计划赶不上变化，临产的那天，我和老公去医院，医生为我做临产做内检，可是最后医生给我的答案是不可以顺产。医生告诉我，因为我骨盆出口窄小，开指开到5指就不开了，我的骨盆入口平面狭窄，会容易发生胎位异常，引起继发性子宫收缩乏力，导致我的骨盆开指的时间特别长，很容易导致难产。如果不及时处理，很容易子宫破裂，有生命危险。把这些情况和我老公说明白，我老公二话没说直接让主任给我安排剖腹产，让我和我的闺女平平安安的。
不管是剖腹产还是顺产都是为了孩子。等你看到你孩子健健康康出来的那一刻，作为母亲吃再多的苦都是值得的。虽然最终我还是没能如愿顺产，可是我看到我的闺女平安健康，我觉得这一切都是值得的!