喝酒前吃什么不容易醉
喝酒前吃什么不容易醉
1、牛奶、酸奶
喝酒前喝杯牛奶，不仅能养胃，还能形成保护膜，减少酒精对胃的伤害。
2、生黄豆
据说喝酒前吃点泡过的生黄豆能防醉。因为这些里面的蛋白质变性，可消耗酒精，减少酒精的损害。
3、淡盐水
喝酒前喝一些淡盐水，利尿，可以让酒尽快排出去。
4、面类食物
喝酒前应该让胃里有点东西可以消耗，这样才能避免酒精对胃的直接伤害。喝酒前吃面包、馒头，不会那么免容易醉。
5、葡萄
葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。如果在饮酒前吃，还能预防醉酒。
喝酒前吃什么不容易醉？
喝酒前吃什么好?白酒、啤酒、红酒等酒类，虽然酒精度的含量差异挺大，但都会对胃黏膜产生刺激。喝酒前吃什么不容易醉?
1、奶类(酸奶、牛奶)、豆类(黄豆、绿豆、花生米)、淡盐水、面食(面条、面包、饼干)等，总的来说，喝酒之前，需要先吃点东西垫垫肚子，空腹喝酒，会导致酒精很快被人体吸收。
2、猪肝，酒精首先会在肝中代谢，尤其会导致维生素B的流失，而猪肝中维生素B的含量丰富，在酒前或者酒中多吃猪肝，可以起到保护肝脏的作用。
3、葡萄，葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇产生反应而生成脂类物质，可以预防醉酒，此外，香蕉、西红柿、橄榄、西瓜也能起到预防酒醉的作用。
4、鸡蛋，酒前吃鸡蛋能起到养胃的作用。
怎样喝酒不容易醉窍门
想要喝酒时不容易醉一定要注意避免空腹喝酒，因为空腹时酒精吸收快，因此人容易喝醉。
先食用一些食物，例如：肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶，利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。这样可以使乙醇在体内的吸收时间延长。
想要喝酒不容易醉，一定要注意避免疲劳喝酒，因为人在疲劳时会加深醉酒的程度，还会延缓肝脏对酒的代谢速度。
咖啡对人体刺激有较强的刺激作用，会让人错误的觉得自己能更多的酒，当神经刺激作用逐渐消失时，就非常容易醉。并且，咖啡因有利尿作用，和酒一起会导致脱水。
有人或许会怀疑餐厅纸擦嘴为什么不容易醉，其实这是一种投机取巧的方法。喝酒后不要着急咽下去，用餐厅纸擦嘴时，吐一部分在餐厅纸上，这样可以减少饮酒量，不容易醉。
酒过三巡后，可以故意装醉，把酒杯中的酒撒一部分出来，或者在碰杯的时候假装歪了不小心洒了一部分酒出去，这样就可以少喝很多。
喝酒容易醉，切记饮酒过猛是一大忌，因为喝得太快，酒精在胃内累积得太多，酒精吸收面积较大，这样容不仅容易醉，还容易伤胃。
怎样喝酒不容易醉
酒前三块肥肉——让你喝酒不易醉
在你喝酒的前面，你首先要保证你的饭桌前有肥肉，此时你可以吃三块左右的肥肉，你的消化道能够优先吸收肥肉中的脂肪，有效减少身体酒精的吸收量，从能够让你的酒量大增，饭局上运筹帷幄。
酒前三碗米饭——让你喝酒不易醉
俗话说“人是体，饭是钢，吃了才能硬板板”，在喝酒的前面，一定要先吃三碗米饭，吃饱了在喝酒，能够让你的酒量大增，这样相信“千杯不醉”不在是个传说。
酒前三杯蜂蜜——让你喝酒不易醉
在蜂蜜成分中，含有一些非常好的营养物质，这些营养物质的功能就是促进酒精的分解。So，更有利于于身体对酒精的分解排除，建议大家在饭局前自己先自饮三杯蜂蜜水以备无患(喝蜂蜜水更适合有些喝酒会头痛的人群)。
啤酒白酒不同饮——让你喝酒不易醉
在酒桌最容易醉的情况就是把酒喝杂了，如果酒喝杂了，那么离你醉酒也不远了。因为酒喝杂了以后极大的增加了肠道的负压力，从而更容易醉酒。
喝酒慢一点，酒醉少一点;蔬果多一点，酒醉缓一点。
建议在饭局上喝酒慢一点，多吃一些富含维生素b的蔬菜水果，这样为大肠分解酒精提供时间和提升大肠对酒精的分解能力，有效化解你的醉酒尴尬。
6如果确实身体不适，能喝就喝，不能喝就赖，赖不了就找人代。
每个人都会有身体不适的时候，身体不适还逞强，那是拿生命在开玩笑，这是不值得的，如果为了一个饭局而把健康都搭进去是愚蠢的，这是你应该说明情况，如还不行就赖，赖不了就找个人来代，卫生间逗三圈再回来，这样就不容易醉酒了。
喝酒前吃什么不容易醉
1、饮酒前先喝一杯牛奶、酸奶。
2、饮酒前吃两片肥肉。
3、喝酒中不时含点盐。
4、吃一些发面类的食物(面包、馒头等)喝白酒的时候，要一杯白开水，一直不停的喝水，不容易醉。喝啤酒的时候，要勤上厕所就没问题。
其实人的酒量大小很大程度上取决于先天因素，当然，后天的磨练也有一定的影响。这里有个小窍门：一是准备些解酒、醒酒类的药物或饮品，效果也不错。二是在酒桌上耍点小聪明，就不用明讲了，相信你会的。不过，凡事不能过量，别为了逞强，而伤了身体。酒里掺水但不要让人发现，要么把酒吐在地上或茶水里，要么带一条毛巾、手帕之类，偷偷吐进去，在不被人发现的情况下偷偷拧干。
喝酒前吃什么不容易醉以上已交教了您一些方法，其实饮酒算不上是好的嗜好!应尽量少饮为妙，酒量的大小主要原因是;个人的肝脏解毒能力，锻炼有一定作用，但不是主要原因。也有遗传因素、遗传的是肝脏解毒功能。碰上推不开的应酬，最好婉言谢绝!或推托身体不适，并晓之以理劝君也少饮为妙。饮酒会上瘾的，过度的依赖饮酒消愁或增加欢乐气氛都是不好的习惯。长期饮酒会造成肝损坏、脂肪肝。大量饮酒还可能引发猝死(酒精中毒)
怎么喝酒不容易醉
喝酒不要呛别人，也不要喝斗气酒，喝酒之前要填报肚子，吃个三分饱，吃太饱，只会让自己在喝酒的时候无法喝下，强行喝下只会让自己的胃受不了，而然就反胃了。
一个人不要喝闷酒，在一个人喝酒的时候总会想起不愉快的事，这样只会让自己无法适应，导致没法控制的喝，喝到自己什么时候醉都不知道，特别在外面一个人喝醉是很危险的事，最好不要独自一人喝闷酒。
喝啤酒是最容易肚子胀，最好把啤酒倒在大杯子里，让啤酒酒散得快，在喝的时候就不容易肚子胀，也不容易很快酒醉。不要憨憨的对着啤酒瓶喝。
在喝酒的时候看看大家怎么喝，自己可以提前喝大口，下一次喝酒的时候就可以假喝，毕竟自己的酒比别人少，在这期间，自己就可以调整状态，恢复恢复。
喝酒的时候不要喝杂，喝杂只会让自己更容易醉，喝白酒就喝白酒，喝啤酒酒喝啤酒，喝酒的时候也不要乱喝饮料，最好是和水，水可以分解酒的密度，喝得头晕的时候不要躺着或靠着睡觉，睡久了就很难醒来。
别人敬酒的时候，不要跟着别人喝完，点到为止，不喝完是不礼貌，要喝也要看自己的酒量在来决定喝，喝酒会醉的人不是能喝，是不懂得拒绝，有些时候可以拒绝酒拒绝，不要喝憨包酒。
喝红酒虽然酒度低，喝多了，容易上头，喝快了就无法品尝到红酒的味道，好酒要慢慢品尝，不是大口大口的喝，自己身体重要，喝酒的时候可以吃一些酸的食品，酸的食品是可以解酒的。
喝酒前吃什么不容易醉
1、牛奶
喝酒前喝杯牛奶，不仅能养胃，还能形成保护膜，减少酒精对胃的伤害。
2、生黄豆
据说喝酒前吃点泡过的生黄豆能防醉。因为这些里面的蛋白质变性，可消耗酒精，减少酒精的损害。
3、淡盐水
喝酒前喝一些淡盐水，利尿，可以让酒尽快排出去。
4、面类食物
喝酒前应该让胃里有点东西可以消耗，这样才能避免酒精对胃的直接伤害。喝酒前吃面包、馒头，不会那么免容易醉。
5、蜂蜜
蜂蜜中含有一种特殊的成分，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。
6、葡萄
葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。如果在饮酒前吃，还能预防醉酒。
7、西红柿汁
西红柿汁富含特殊果糖，能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。
8、酸奶
酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，而且钙含量丰富，对缓解酒后烦躁特别有效。
9、西瓜
西瓜可以清热去火，能使酒精快速随尿液排出。
10、香蕉
酒后吃一些香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能消除心悸、胸闷等症状。
11、芹菜
芹菜中含有丰富的B族维生素，能分解酒精。
12、橄榄
橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，既可直接食用，也可加冰糖炖服。
喝酒前吃什么不容易醉
1、牛奶、酸奶
喝酒前半个小时，喝瓶牛奶或者酸奶，可预防酒醉性胃炎和脱水症;喝加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜，由于脱水会使盐分丢失，可适量饮些淡盐水或补液盐。喝酒前吃什么解酒?牛奶、酸奶很不错。
2、五味子
中药五味子能促进胆汁分解，加快肝脏分解酒精，从而预防肝积毒;五味子还能抗自由基，降低转氨酶，提高肝脏的解毒和抗毒能力。喝酒前饮1杯用热水泡开的五味子，帮助解酒，并缓解酒后头疼等症状，也可以直接服用含五味子的养肝片解酒、护肝，喝酒前半小时服用可提升酒量，酒后服用能缓解头疼、恶心等症状。
3、面类食物、淡盐水、肥肉等油质食物、动物肝脏
喝酒前吃什么解酒?可根据实际情况食用以上几种解酒食物。此外，喝酒前吃饭只能吃7分饱，不要大量的饮水，为酒腾出足够的胃;不要空腹喝酒，空腹时酒精吸收快，人容易醉;喝酒要慢慢喝，让身体有时间分解乙醇;别喝碳酸饮料，以免加快身体吸收酒精的速度。
4、维生素C、B足量
于酒前半小时内服用，VB、VC具有消化和分解酒精的作用，大家可以自己做个实验，在一杯啤酒中加入适量VC或VB，与不加VC、VB的啤酒进行比对，可以发现酒精浓度明显下降。(饮酒前一次口服vc片6—10片，可预防酒精中毒。复合维生素B也比较有效，事前服用10片。)
5、高浓度膳食纤维素片
酒前半小时服用(服用后需要饮足量白开水)，养生作用，纤维素遇水后迅速膨胀，释放出大量阳离子可以把酒精包裹起来不进入消化循环直接排出体外，减少酒精对肝脏和身体的伤害。
6、吃上几只橘子
喝酒前应该让胃里有点东西可以消耗，这样才能减少酒精对胃的直接伤害，喝酒前吃面包、馒头，不会那么容易醉;此外，喝酒前喝一些淡盐水，利尿，可以让酒尽快排出去;肥肉、蹄膀等含有很多脂肪，脂肪不容易消化能够保护胃部，防止酒精渗透胃壁，延长乙醇在体内的吸收时间;动物肝脏可提高机体对乙醇的解毒能力，喝酒前吃动物肝脏有利于解酒。
喝酒前吃什么不容易醉
1、牛奶、酸奶
喝酒前喝杯牛奶，不仅能养胃，还能形成保护膜，减少酒精对胃的伤害。
2、生黄豆
据说喝酒前吃点泡过的生黄豆能防醉。因为这些里面的蛋白质变性，可消耗酒精，减少酒精的损害。
3、淡盐水
喝酒前喝一些淡盐水，利尿，可以让酒尽快排出去。