更年期来临前的症状

更年期来临前的症状

1、注意力涣散

激素波动会导致注意力不集中。

2、指甲变化

手指甲和脚趾甲变薄变脆，更易折断。

3、眼睛发干

干眼病并伴随刺痛和视力模糊也是更年期的一大信号。

4、疲劳乏力

体虚、疲劳和浑身没劲都是激素大幅波动的最常见症状之一。

5、记忆差错

由于卵巢功能丧失，很多女性会出现短时记忆丧失，出现记忆差错。

6、难受想哭

卵巢功能减退和激素水平变化会导致情绪波动和更难受的心理感觉。

7、紧张焦虑

焦虑也是更年期一大信号，具体症状包括：颤抖、出汗和易受惊吓等。

8、易怒好斗

易怒好斗是最常见的更年期标志之一，这仍然是激素水平变化在捣鬼。

9、情绪不定

卵巢功能丧失，激素水平变化会导致女性产生忧伤、抑郁等情绪波动。

10、妄想患病

有时激素变化会导致女性有“不对劲”的感觉。比如总是感觉身体不适，但也说不出究竟是哪儿出了问题。

男人盗汗是什么原因引起的 更年期来临引起盗汗

更年期盗汗是常见现象。

男性更年期来临时，内分泌和植物神经功能出现障碍，交感神经异常兴奋，从而导致盗汗;而中医论证则认为，盗汗多是阴虚内热，虚阳上亢，津液不固所致。

更年期症状

一般来说，女性的更年期发生在45到55岁之间，但是每个女性的个体不一样，身体状态也不一样，所以更年期的时间差距也比较大，通常来说女人的更年期可以通过家族遗传来大概确定。但是这种方法也不是绝对的，因为每个人的生活环境、身体状态、疾病史等等都会影响更年期的到来时间。

所以想要具体测算出更年期的时间紧紧靠这一点是不够的，另外，月经来的越早，那么绝经的时间也就可能相对较晚，而月经来的很晚，可能绝经就会越早。

那么更年期来临的时候，女性的身体都会有怎么样的反映呢?

1、情绪失控

女性更年期来临的时候月经周期延长、经量慢慢减少，最后绝经，这个陪伴女性三十多年的月经逐渐消失，也意味着自己逐渐丧失了生育的能力，对于女性的心理来说是一种冲击，经常会出现情绪波动，甚至失控。

2、妇科疾病变多

由于卵巢不再排卵，体内激素水平发生重大变化，很容易就导致各种妇科疾病，比如说子宫内膜癌。

3、身体状态不稳定

受到更年期的影响，女性的身体状态也受到影响，潮热起时自前胸，涌向头颈部，然后波及全身，少数妇女仅局限在头、颈和乳房。在潮红的区域患者感到灼热，皮肤发红，紧接着爆发性出汗。

更年期女性谨防“更年心”

医生或许会笼统认为这是更年期综合征的表现，但根据个体的不同症状，更年期综合征又被细分为神经系统症状和心血管系统症状两大类，而“更年心”这一医学名词也随之跃入大众眼帘。

“更年心”也称为“假性心绞痛”，与通常的冠心病、心肌炎、心衰竭等心脏疾病并没有任何联系，主要是因为女性在绝经前后卵巢功能减退，内分泌失调会引起植物神经功能紊乱，最突出的症状表现在心血管方面，例如心慌、心悸、胸痛、头疼、眩晕、心律不齐等。

“更年心”的表现往往比较复杂，症状也多，而且以病人的主观感觉为主，每次症状不一，就算求医，检查后也没有什么特殊发现。不少病人熬上10年甚至20年，待分泌系统趋于稳定身体才得以自然康复，但这其中的痛苦会让许多人的生活质量大大降低。

临床发现，诊断为更年期综合征的患者，大约有大半人会患上“更年心”。随着女性在社会中扮演的角色越来越重要，许多职业女性患上“更年心”的可能性更大，病情也会更严重。

专家表示，更年期来临，女性朋友要做好“更年心”的防治。首先需要了解和掌握“更年心”的知识，调理整体身体状况，切忌排斥用药。此外，更年期对每位女性而言，是与经期、孕期、产期同等重要的一个时期，如果治疗不合理而落下病根，整个老年期将会在病痛中度过。因此，患者在自我保护的同时，家人也应给予更多的关注、体谅和支持。

推迟更年期到底可行吗

女性何时进入更年期

以往认为，女性进入更年期的平均年龄是45-55岁，但近些年来已有越来越提前的趋势，有1%的女性在40岁之前就进入了更年期。更年期的过程有时会持续6-14年，甚至曾出现超过15年的个例。

更年期能推迟吗

英国研究者认为，妇女更年期到来的早晚与其智力水平之间，存在着某种可能的有机联系。统计显示：40岁前进入更年期者的平均智商要比50岁后才进入更年期者低至少20%。也有学者认为，更年期来临的早晚全由基因或遗传因素决定，难以人为变更。

专家指出，人为推迟更年期可能性不大。因为卵巢里的卵子可能有一两千个会同时发育，通过自身的优选机制，选出最优秀的卵子成熟排出，剩下一千多个处在发育过程中卵会死掉。因此，每个月虽然只排一个卵子，但实际上有一两千个卵子被消耗掉。经过这样的变化，基本上女性到了50岁左右，卵子会全部用光。当然不同的人由于基础的卵泡不一样，发育状态不一样，可能会提早几年或推迟几年绝经。

​女性夜里睡觉出汗的原因是什么

夜里睡觉出汗是盗汗，盗汗是结核病中毒症状之一，是由于结核菌的毒素及其代谢产物刺激中枢神经系统，导致自主神经系统功能紊乱的结果。

此外，高血压病、更年期综合征、低血糖症、系统性红斑狼疮、心内膜炎等疾病以及术后体虚、精神紧张、心理压力等因素都可能引起盗汗。但大部分盗汗是植物神经功能紊乱引起的，其发病机制主要是交感神经异常兴奋所致。

更年期盗汗是常见现象，以西医论点解释的话是由于更年期来临，使内分泌和植物神经功能出现障碍导致。而中医方面则解释为，阴虚内热、虚阳上亢、津液不固所致。所以在治疗时以滋阴为主。虽说更年期盗汗是正常现象，但是严重影响日常生活的话，还是需要治疗的。

更年期综合症怎么调理 尽量控制情绪

女性更年期来临时大脑皮层功能有所失调，容易出现情绪不稳定，焦虑，紧张，易激动，抑郁，注意力集中等症状;更年期的时候，应该注意尽量控制情绪，学会调节情绪，适当参加一些放松身心的运动和娱乐活动，这样能提高和协调大脑皮层和神经的兴奋性，同时还可以提高抗病能力，促进健康。

断奶需要排残乳吗 残乳没排干净有什么危害

形成这些分泌物后，再不及时排出，会使整个乳腺组织发生病变，甚至癌变。所以如果妈妈们排出了这样的液体，一定要引起注意，因为这样的症状是乳癌的前期征兆。

这些溢液若长期存在乳腺管内，会导致乳腺管萎缩、老化，使乳房组织失去活力，处于病变状态。其中清水溢液更加危险。其特征是无色透明，偶有粘连，溢出后不留痕迹，若长期存于女性胸内，会降低女性雌激素水平，加速衰老和更年期来临。

男人更年期来临的8症状

症状1、肌肤老化

皮肤老化最早是从脸部的皱纹开始。接着颈部，手脚的皮肤，也会日渐松弛，下垂。这是因为脂肪与弹性组织逐渐减少所致。

症状2、心血管老化

随着年龄增长，心脏常有肥大心内膜增厚的现象，这可能是因为心脏结缔组织增加，类质脂沈积，心脏各瓣膜和其他结构钙化所致。此外，血管弹性变差，变硬，动脉硬化，血管变窄等血管毛病也可能陆续出现。

血管调节失常：有时会像孩子一样浑身发热，甚至踢被子，燥热不安，头痛，眩晕，心悸等。

症状3、消化器官老化

随着年龄的增长，消化器道平滑肌的纤维及腺体会逐渐萎缩，胃粘膜也会日渐变薄，而结肠及胃腔则会慢慢扩大，失去弹性。这些改变是逐渐发生的，所以大多无自觉症状。但若不节制饮食，注意卫生，保持情绪稳定，则将明显诱发。

肝肾阴虚：症状呈现眩晕腰酸，耳鸣盗汗，烦躁易怒，面赤升火，手足心热，口乾咽燥，小便短赤，舌质红，脉细弦数。

症状4、泌尿器老化

50岁左右，人体的肾小球滤过率将逐渐减退，血中尿素氮开始上升，肾小管功能明显降低，尿浓缩功能也急剧低下。所以进入更年期以后，常自觉夜间尿多，尿颜或残尿感。心肾不交症状心烦失眠，心悸不安，眩晕腰酸健忘，五心烦热，舌质淡红，脉细数。

症状5、生殖器官老化

进入更年期之后，生殖器官也会出现明显老化现象，这是因为性腺功能逐渐减退所致;也是影响老年人性格，情绪和思维最重要的一环，如果没有以健康的想法面对，将导致「更年期症候群」的产生。

症状6、性功能减退

常见有性欲淡漠，消失或阳痿。

对男性更年期症状，中医认为是以肾阴肾阳低水平基础的生理功能失调。

症状7、神经系统老化

脑是神经系统的中梮，随着身体机能的老化，脑组织也会逐渐萎缩，此时，神经细胞，神经纤维和感受器官细胞数量，都会慢慢减少。

精神与神经症状：如神经过敏，急躁，倦怠，常有压抑感，记忆力，思考力和集中力减退，失眠，孤独恐怖感，缺乏自信等。

症状8、骨骼老化

男性在55岁至65岁，女性在35至45岁起，骨骼组织将加速流失，使骨骼中海绵状小孔增多，导致骨骼软化，肋间肌萎缩，驼背等现象。

更年期焦虑抑郁不难察觉

曾有抑郁障碍者是高危人群

更年期女性在生理上由育龄期向老年期过渡，总体上卵巢功能由旺盛走向衰退。在卵巢功能逐渐衰退的过程中，垂体行使强烈的调节功能，分泌大量卵泡刺激素(FSH)，希望调动卵巢积极性，而卵巢功能又力不从心，被FSH大力“提拔”时雌激素分泌较多;而FSH“刺激”过后，雌激素分泌又“一落千丈”，形成雌激素总体下降的过程中伴随着激素水平的大幅度波动。此时，就会出现去甲肾上腺/多巴胺系统失协调、肾上腺受体减少等一系列变化，而这些生理原因会导致焦虑、抑郁障碍高发。

既往患抑郁障碍、经前期紧张综合征、产后抑郁障碍、口服避孕药后发生抑郁障碍的妇女，此时容易发生焦虑、抑郁障碍。值得注意的是，以上因素均为更年期发生焦虑、抑郁障碍的独立危险因素，也就是说既往出现过以上任何一种问题，在更年期时更容易发生焦虑、抑郁障碍。

人到中年，新患或伴随的疾病也易于诱发或加重焦虑、抑郁障碍，如高血压、糖尿病、癌症等。而更年期的典型症状如潮热、夜汗症状，可加重焦虑、抑郁障碍的症状;反过来，焦虑、抑郁障碍又可加重潮热、夜汗。疾病之间互为因果，形成恶性循环。

此外，社会角色的转变，如退休、下岗;家庭关系的变化，如离异、子女长大成人离家;亲人或朋友患病或去世，自己成为照看者，心理负担加重等，均可导致更年期高发焦虑、抑郁障碍。

立“标杆”察觉不典型症状

更年期的典型表现是月经发生改变和出现潮热、夜汗。女性既往规律的月经变得稀发，超过40天或更长时间才有月经来潮，甚至突然月经停止，直至月经12个月不再来潮，进入绝经状态。

月经稀发是更年期来临的信号。如果出现突然的热感，以上身为著，持续数十秒左右，有时伴有出汗、心悸，尤其是凌晨睡眠中出现这种症状，也是更年期来临的典型信号。另外，我们还可以通过血清性激素测定判断卵巢功能，建议在自然月经的第2～4天抽血化验性激素，若症状严重伴月经稀发或绝经者，可随时抽血化验。

更年期的症状多种多样，可表现为失眠、烦躁、焦虑、抑郁、眩晕、疲乏、骨关节痛、头痛、心悸等。中国更年期妇女最为痛苦的症状是失眠、肌肉骨关节疼痛、烦躁、头晕。这些症状缺乏典型性，如果临床客观检查未发现器质性病变，应该考虑是否为焦虑、抑郁障碍，是否与更年期有关。可以月经稀发、潮热夜汗出现的时间点为“标杆”，看其他症状与这个“标杆”之间的关系。伴随或紧随“标杆”出现的症状，应该考虑与更年期相关;若原有症状在“标杆”出现之后加重，也应该考虑与更年期有一定关联。

更年期患者除有上述症状外，还常有易激惹、易伤心落泪、多疑、注意力不集中、记忆力下降等症状，有些症状自己羞于提及，也有些症状自己未能察觉，这些均需家属和丈夫悉心观察与关照。

链 接

更年期焦虑、抑郁障碍的药物治疗大致有3种，即植物黑升麻根茎提取物(莉芙敏)、抗焦虑和抑郁的药物(如舍曲林等)、性激素治疗。其中莉芙敏在欧洲作为OTC药物已有50余年临床应用的历史，对缓解更年期相关症状有效，尤其对失眠的改善作用明显，是更年期焦虑、抑郁障碍的首选治疗药物。

值得注意的是，药物治疗开始后通常需要2～4周时间，更年期焦虑、抑郁症状才能出现缓解。同时，药物治疗一般需要至少维持3～6个月的时间。

男性更年期吃什么调理 泌尿系统出现异常

很大一部分的男性，在更年期来临的时候，都会出现一些泌尿系统的异常情况。一般像是尿频、尿急、尿不净、夜尿繁多等等这些都会出现在男性的更年期之中。当发现自己患有这些症状的时候，我们更年期的男性就需要注意一下自身平时的饮食情况，多吃清淡、少吃辛辣刺激性食物，尽量不要饮酒、抽烟，能戒掉烟酒是最好的，能做到这些就能在最大程度上减轻相关的症状。如果这些症状比较严重，那么就需要及时的到正规医院进行检查和治疗了。

糖尿病会让更年期提前

糖尿病会让女性的绝经期提前。据美国健康医学网12月20日报道，哥伦比亚卡塔赫纳大学的研究团队发现，女性2型糖尿病患者更年期提前的可能性会增加3倍，她们更年期来临的平均年龄为48.5岁，而非糖友更年期来临的平均年龄为50.1岁。这就意味着，女性2型糖尿病患者体内雌激素的天然供应比正常情况下耗尽得更早，从而增加了她们心脏病发作和罹患中风与骨骼疾病的风险。

研究团队询问了11个拉丁美洲国家的6000多名年龄在40~59岁之间的女性的更年期、抑郁症和糖尿病的状况，并控制了体重、血压和使用激素替代疗法等因素。结果显示，45岁以下的2型糖尿病患者更年期提早的可能性会增加3倍;年龄在40~44岁之间的2型糖尿病患者中，有近1/3的人已经出现了更年期症状。研究人员还发现，患有肥胖症的女性，患上糖尿病的可能性会增加57%，另外，高血压也会增加她们患糖尿病的风险。

研究者认为糖尿病与更年期之间的关系相当复杂，医务工作者需要根据个人身体状况和风险因素进行综合评价。患者则要尽量控制2型糖尿病的风险因素，如体重超重和高血压等。如果管理不得当，过早进入更年期会影响女性的健康和生活质量。

​更年期真的要补充雌激素吗？

女性更年期是由雌激素水平下降而引起的一系列症状。少数妇女由于机体不能很快适应，症状比较明显，治疗更年期补雌激素就非常重要，那么，更年期怎么补雌激素?吃什么食物比较好?

雌激素对女人来讲非常重要，它是维护女人第二特征的重要因素。雌激素可以使女人的皮肤看上去柔嫩、细腻。但是随着年龄的增长，雌激素的分泌量也随之减少，皮肤失去以往的光泽和弹性。

更年期来临前后，还有一点最常见的变化是脸面一阵阵轰热潮红，情绪激动，不能控制，种种这些都是卵巢分泌雌激素减少的缘故。这个时候，补充雌激素是当务之急。人为的补充雌激素可能诱发一些癌症。比如乳腺癌和子宫内膜癌等。西方医学的先父希波克拉底说：人类离自然越远离疾病就越近，离自然越近离健康也就越近。他的这一古训已经体现在现代人回归自然的健康准则之中。具体到延缓衰老，雌激素的补充完全可以融化在日常的生活当中。