养生健康

宝宝护眼就做4个事情

宝宝护眼就做4个事情

熨目

让孩子每天在早晨或睡前,取坐姿或立姿,闭目,两手掌快速摩擦至发烫,而后迅速捂在双眼上,这时眼睛会感到一股暖流,这样反复数次,可通经活络,改善眼部血液循环。

浴目

用热水、热毛巾或蒸汽熏孩子的双眼,每天1~2次,每次5分钟左右,可结合洗脸、喝热水时进行,也可单独将菊花、竹叶之类的中药水煎取汁,趁热熏眼部,待水变温后再以药水洗眼,有清热明目的功效。

做眼保健操

让孩子养成做眼保健操的习惯,在用眼一定时间后,要让孩子远眺,让眼睛休息一会。

关灯睡觉

有医学研究指出,婴幼儿睡眠时不关灯,会增加其患近视眼的可能性。无论孩子多大,睡觉时一定要关灯,如果实在需要有亮光,可以买个不刺眼的小夜灯放床头。

九个月宝宝护理要点

山一程,水一程,朝朝暮暮,柳暗花明,生命在起伏之间,逐渐长大的过程里忧喜参半,总有些特别的日子格外需要呵护,总有一些额外的感动在风平浪静的夜晚悄然袭来。

第九个月,对许多小宝贝们来说,或许是生命历程中一个比较重要的阶段,一些重要的事情将在这个月发生,比如乳汁将从他们的主食变为辅食甚至零食。变化总是伴随着适应,许多孩子将会出现或多或少的不适应症状,在这个月,妈妈们在享受宝宝带来的种种愉悦,帮助宝宝适应各种变化是最重要的工作。

关注热点一:断奶不适应症

饮食的改变从某个角度来说是宝宝长大的最重要的标志,饮食从流质到半流质最后过渡到正常的固体饮食,一方面是宝宝身体成长的需要,同时也是宝宝咀嚼能力、消化、吸收能力发展的重要表现。传统的断奶方式比较讲究效率,在短时间之内达到某种效果,但事实上,这种做法虽然可以取得表面收效,但并没有实质效果,宝宝往往需要独自承担断奶的不适应症,身心俱伤。

症状

消瘦,体重减轻——强行断奶的宝宝,由于还没有适应母乳之外的食物,断奶之后对新食物兴趣不够,吃饭时经常会拒吃,引起脾胃功能紊乱,导致食欲差,每天摄入的营养不能满足身体正常的需求,通常会出现消瘦、面色发黄、体重减轻的症状,

抵抗力差,易生病——断奶之前没有做好充分的准备,没有给予宝宝丰富的食物,很多宝宝会因此养成挑食的习惯,比如只吃牛奶、米粥,食物种类单调,饮食以碳水化合物为主,缺乏蛋白质,矿物质……从而影响生长发育。这样的宝宝一般抵抗力较弱,爱生病,容易因为缺钙而发生佝偻病。

爱哭、没有安全感——母乳喂养对宝宝来说,除了满足身体发育的正常需求之外,还满足了他们正常的情感体验。如果事先没有足够的铺垫,粗暴断奶,宝宝会因为没有安全感而产生母子分离焦虑,妈妈一走开就紧张焦虑,到处寻找,他们通常情绪低落,害怕与别人交往,怕见陌生人。

妈咪呵护

1.坚持。坚持很重要,当宝宝出现不适应症时,不要因为哭闹就拖延断奶的时间。父母在坚持的同时还需要对宝宝进行情绪上的安抚,多抱抱他,跟他说话,游戏,陪在他的身边。

2.循序渐进,辅食逐渐多样化。不要急着增加新的辅食,尤其是在宝宝身体不舒服的时候,千万不要强迫他进食新食物。可以通过改变食物的做法来增进宝宝的食欲,产生对食物的兴趣,不愿意吃的时候就拿开,但中间不要喂其他食物;每次的量不要多,保持少食多餐。等宝宝完全适应后新食物和饮食习惯后,再增加新的食物或者减少哺乳次数。

3.尝试用餐具喂宝宝。让宝宝习惯用餐具进食,可把母乳或果汁放入小杯中用小勺喂宝宝,让他们知道除了妈妈的乳汁还有很多好吃的。当宝宝习惯于用勺、杯、碗、盘等器皿进食后,他们会逐渐淡忘从前在妈妈怀里的进食方法。

4.选择合适的时间。断奶时间不要选择炎热的夏天,因为这个季节,天气普遍较热,气温高容易影响孩子胃口,这个时候断奶容易发生肠道紊乱,从而导致消化不良、腹泻。春秋季节可以说是断奶的最佳期。

5.症状严重请医生帮助。如果宝宝出现比较严重的症状,比如身体发育迟滞,情绪焦虑等等,在这样的情况下,要请求医生的帮助。

关注热点二:出牙常见问题

一般宝宝在出生后4—10个月左右开始萌出乳牙,到两岁半时,20颗乳牙全部长齐。出牙过早或者过晚都不好,超过1岁,还没有长出第一颗乳牙,就需要带宝宝去医院检查,常见的佝偻病、呆小病、极度营养缺乏等都会影响宝宝的出牙情况。在正常情况下,宝宝出牙时也会有一些不舒服的状况,比如口水特别多,萌牙血肿等,这些症状在正确的护理下会消除或者缓解。

症状

口水增多——出牙时的宝宝有个比较明显的特征,就是口水比较多,主要是因为他们的神经系统发育和吞咽反射差,控制唾液在口腔内流量的功能弱造成的,通常随年龄增大和牙齿萌出,流口水将逐渐消失。

萌牙血肿——牙龈上出现大小不等的肿包,大小不等,肿包的表面呈现出蓝紫色,肿块一般出现在即将出牙的地方。

发热、腹泻——有些宝宝在长牙时还会有发热、腹泻的症状,大多数宝宝症状不会太严重,一般精神都比较好,食欲旺盛。

烦躁——出牙时的不舒服会让宝宝表现得烦躁不安,他们看起来比平时更爱哭,情绪不好。不过如果看到什么有趣的事情,通常宝宝会安静下来。

妈咪呵护

1.保持口腔清洁。每次进食过后,喝几口白开水或者用湿毛巾或者湿纱布缠绕在手指上轻轻擦拭宝宝的牙齿;不要让宝宝含着奶瓶睡觉,一边吸一边睡觉。平时少喝含糖饮料,尽量给宝宝喝白开水。

2.进行牙床锻炼。可以让宝宝做些牙齿操以缓解宝宝流口水、牙肉痒的症状,可以使用磨牙饼或者牙齿训练器,让宝宝放在口中咀嚼,以锻炼宝宝的颌骨和牙床,促进牙齿萌出。

3.加强营养。营养不足会导致出牙推迟或牙质差。宝宝出牙期间,要注意为宝宝添加维生素D及钙、磷等微量元素。最简单的做法是经常抱宝宝去户外晒太阳。

关注热点三:婴幼儿结膜炎

随着年龄的增长,宝宝活动能力增强,活动范围也在扩大,特别是在春夏两季,孩子外出后出现红眼睛、眼睛痒的症状,这种情况很有可能是得了一种叫做卡他性结膜炎或泡性角结膜炎。卡他性结膜炎是一种过敏性眼病,主要是由于灰尘、花粉、阳光等刺激婴幼儿眼睛,引起过敏反应所导致。

症状

红眼睛——宝宝看起来眼睛肿而且红,还伴随有流眼泪的症状;

眼睛痒——因为痒,宝宝会不停用小手揉眼睛;

眼屎多——眼屎明显比平时多,为透明黏稠的分泌物。

眼睛疼——眼睛疼痛,比较严重的情况下还会影响视力。

妈咪呵护

1.找出原因,切断过敏源。仔细查找原因,一旦知道宝宝因为什么过敏,就应该马上避免再接触,停止过敏物的刺激。

2.准备专用毛巾。宝宝使用的毛巾、手帕要分开,每次使用过后要用开水煮5—10分钟。

3.眼部冷敷。用凉毛巾或冷水袋做眼部冷敷,要注意的是一定要用冷毛巾,热敷会使局部温度升高,血管扩张,致使分泌物增多,症状加重。

4.点眼药水。为宝宝点眼药水时,要让宝宝仰卧,脸向上,这样才能保证眼药水在结膜内停留一会儿;另外眼结膜的穹窿间隙很小,眼药水停留比较困难,再加上眼皮不停地眨动,眼药水只能停留很短时间,所以一定要按照医生叮嘱的次数勤滴眼药水,不要擅自减少,这样才能发挥眼药的作用;涂药膏也一样,为了避免影响宝宝看东西,一般眼药膏在睡前涂。

照顾新生儿勿犯5大禁忌

新生宝宝娇嫩脆弱,护理起来有许多的讲究,而新手妈妈对护理宝宝没有经验,许多事情都是按照“想当然”来做,其实,许多“想当然”的事情,对新生宝宝未必是有利的。下面一块来看看你护理宝宝时都犯了哪些禁忌。

1 忌让婴儿唾在大人中间

许多年轻父母在睡觉时总喜欢把婴儿放在中间,其实这样做对孩子的健康是不利的。在人体中。脑组织的耗氧量非常大。-般情况下,孩子越小,脑耗氧量占全身耗氧量的比例也越大。孩子睡在父母中间。就会使其处于一个极度缺氧而二氧化碳非常多的环境里,使婴幼儿出现睡觉不稳、做噩梦以及半夜哭闹等现象,直接妨碍了孩子的正常生长发育。

2 忌给婴儿洗澡过多

要知道,婴儿的皮肤角质层软而薄,血管丰富,吸收能力非常强,如果洗澡次数过频,或洗澡时使用药皂及碱性强的肥皂,会因皮肤表面油脂被去除而降低皮肤防御功能。因此,婴儿洗澡忌过多。

3 忌拧捏婴儿脸蛋

许多父母在给孩子喂药时,由于孩子不愿吃而用手捏嘴;有时父母在逗孩子玩时,也喜欢在婴幼儿的脸蛋上拧捏、这样做是不对的。婴幼儿的腮腺和腮腺管一次又一次地受到挤伤会造成流口水、口腔黏膜炎等疾病。因此,忌拧捏婴幼儿的脸蛋。

4 忌剪婴儿眼睫毛

目前有些年轻的妈妈为了使自己的孩子漂亮些。总喜欢把孩子的眼睫毛剪掉。认为这样可以使眼睫毛长得长。其实,一根眼睫毛的寿命大概只有90天,可想而知。给孩子剪眼睫毛,是不会使眼睫毛长得更长的。再说,剪眼睫毛对孩子的身心健康是不利的,眼睫毛具有保护眼睛的作用,可以防止灰尘等物质直接进入眼内。眼睫毛剪掉以后,就失去了保护作用,眼睛很容易被侵蚀,从而引起各种眼疾病。

5 新衣物宝宝不能直接穿

新买来的婴儿衣服、必须用柔和的清洁剂清洗以后再穿,棉质的衣服须买大一点的,以便缩水后穿着合适。之所以要先洗后穿,是要洗去新衣服中的漂白粉及其他染料的残质,以免刺激婴儿娇嫩的皮肤。

新生儿产伤的治疗

1.臂丛神经麻痹

这种情况需要用夹板,把宝宝胳膊固定住(固定到前臂肘关节屈曲的位置),一般要持续两个礼拜。之后要进行一些理疗和按摩,如果有肌肉萎缩问题,还要考虑做矫形手术。

2.面神经瘫痪

一般比较轻微的患者,几个礼拜后会自行痊愈,不用做特殊护理。严重一些的可以采用中医针灸、理疗或者是补充B族维生素促进其尽快恢复。需要提醒的是如果宝宝眼睑无法闭合,要注意保护他的眼睛。长时间不好的患者,可以考虑做外科手术。

3.锁骨骨折

一般如果是不完全性的骨折,就不要做特殊治疗。而如果是完全性骨折,就要在腋下放一个垫子,并且用绷带把宝宝的上肢固定在胸部,一般两周以后就会愈合。

4.头颅血肿

一般这种情况不需要做特定治疗,血肿会自行吸收,在此期间只要保持局部皮肤清洁即可。如果并发脓肿医生会切开引流,并且注射抗生素。并发贫血或高胆红素血症的宝宝,也要根据其情况做相应的治疗。

5.产瘤

基本无需任何特殊护理,一般1-4天以后会自行吸收。

宝宝哭泣中暗含的秘密

哭泣的理由

哭,有很多原因,比如有的宝宝天生敏感、感情脆弱,对新环境适应能力差,遇到陌生的人或环境,内心不由自主地感到拘谨、不知所措,甚至恐惧。他们常常表现为情绪不稳定,并用哭来宣泄。宝宝的这种敏感气质可能与遗传有关。

家人的过度保护、溺爱迁就也容易导致宝宝爱哭,因为在这种环境中长大的宝宝,受不了一丁点儿的委屈,遇事除了会哭,别无选择。

也有的宝宝,遇到事情不知所措,便以“哭”声告急。其实,他们是在寻求依赖,是害怕挫折、缺乏应变能力和自信心的表现。

哭,也是某些宝宝用来威胁成人、满足自己要求的一个“杀手锏”。起初,宝宝只是以这种方式表达自己内心的失落和委屈,是情感的宣泄。可是,有的家长一看见宝宝的眼泪心就软,立刻妥协,这就给宝宝一种错觉,只要哭就可以得到一切。所以在“初战告捷”之后,宝宝就把“哭”作为实现自己目的的灵丹妙药了。

如何帮孩子减少眼泪

1、找个乐观的小伙伴

对于不容易适应新环境的宝宝,父母最好请熟悉的小朋友到家里玩儿,然后再带自己的宝宝去“回访”。以此为开端,帮他接触更多的小朋友、熟悉他们的爸爸妈妈;慢慢地,宝宝就能适应、不再感到害怕了。另外,妈妈找个活泼开朗、爱说爱笑的宝宝做自己宝宝的长期玩伴、让这个“开心果”带带他,过一段时间,你会发现自己的宝宝受到了积极的影响。

2、父母先沉住气

面对宝宝的哭,父母在确认没有发生危险的情况下,最好轻描淡写地说一声“没关系”,宝宝会因此觉得自己真的是安全的。等宝宝安静下来,再讲道理,让他知道这是生活中常有的事,不必大惊小怪。

3、听故事做游戏

借助听故事、讲图画书的方式,对宝宝进行勇敢者教育,使之模仿故事中的主人公,努力控制自己的情绪,做一个坚强的宝宝。同时,也可以多带宝宝做一些对他有挑战性的户外活动,这些“勇敢者”游戏也可以使宝宝越来越“皮实”。

4、鼓励宝宝说出来

鼓励宝宝在遇到困难或有要求时说出来,爸爸妈妈才有可能帮助、满足他。另外,让宝宝懂得:世上还有很多不能随心所欲的事,要学会忍耐、坚持,然后去战胜困难。

5、学习承担挫败感

教宝宝掌握一些做事的方法和技巧,平时放手让宝宝做一些力所能及的事,让他们学会适当承担一些挫败感,性格坚强些自然就会减少哭泣。

6、转移目标

在宝宝情绪失控的时候,妈妈最好给他一些新的提示,比如“你想不想到院中的水池里捞鱼?”当然,也可以通过讲故事、看动画片的方式,使宝宝的情绪平静下来。

7、撤回你的关注

如果宝宝对父母的合理要求置之不理,父母就要立刻撤回对他的关注,有条件的话可以与宝宝分开,但是,态度要平静,不要让宝宝感到你生气了。

4个时期一定要带孩子检查视力

1. 新生儿

所有的宝宝在出院前都应该检查眼睛是否有感染、先天缺陷、白内障或青光眼。对早产儿、出生时缺氧的宝宝和有其他疾病的宝宝来说,这一点尤为重要。

2. 半岁

儿科医生应该对宝宝的眼睛进行筛查,检查眼睛的健康情况、视力发育状况和眼睛的注视能力等。

3. 3-4岁

这个阶段的所有的宝宝都应该检查眼睛和视力是否存在异常情况,以免产生问题影响后期的视觉发育。

4. 5岁以上

每年检查孩子双眼的视力。如果在常规检查中发现问题,儿科医生会建议到眼科做进一步检查,从而更好地保护孩子的眼睛。

宝宝学会自我保护

如何让宝宝学会自我保护,平时我是这样教导宝宝的。

一:不要和陌生人说话

我家大宝3周岁,没有识别好坏人的能力,再说坏人也不会写在脸上,所以我告诫宝宝“不要和陌生人说话”,只要没有家里的大人在旁边,不认识的人如果和你说话,你要及时躲避,如果他强行拉你,宝宝一定要大声呼喊,或用手一指告诉她,我妈妈在哪里,我想再大胆的人也不敢拉孩子了。

二:不要随便吃别人的东西

只要家长不同意,千万不要让宝宝随便吃别人给的食物,最好熟人的也不让接,不能给宝宝养成坏习惯,这样坏人以食物做诱导也是行不通的了。

三:上下学和公共场所不能一个人乱跑

上下学,一定要等家里人来接,即使大了自己上下学,也不可乱跑,一定要按时回家,即使在学校或幼儿园也不能一个人单独行动,一定要跟小朋友和老师在一起.公共场所也一样,不能离开家长的视线,以防止意外发生。

四:眼疾动作快

如果遇到突发事情,一定不要着急,要向人多的地方跑,向大人求救,眼疾动作快,平时家长可以在家里,制造一些突发事件,让宝宝来锻炼,这样要是真有事情发生,宝宝才会胆大心细,眼疾手快。

五:尽量给宝宝一个好的,安全的环境

如果家长条件允许,一定要给宝宝挑一个相比之下,好的,安全的幼儿园和学校,最好是小区里的或家附近的,人流量大,安全系数会最高一点,接送也方便。

六:宝宝的隐私部位的保护

一定要经常告诉宝宝,要坐的正,行的端,穿衣要整齐,除了父母洗澡外,所有人都不能看或碰触宝宝的隐私部位,包括宝宝自己,要让宝宝从小养成好习惯。

七:童话故事,动画片的引伸

童话故事--小红帽,动画片--喜羊羊和灰太狼大家都不陌生,可以把这个故事讲给宝宝听,还可以和宝宝一起做小红帽,喜羊羊和灰太狼的亲子游戏,让她有更深的理解,这样也会有很好的效果。

宝宝眼睛红是怎么回事

宝宝眼睛红是怎么回事

眼睛的宝宝看世界的工具,一旦眼睛受到伤害会严重影响宝宝的健康,也会带来很多其他方面的影响,那么从小保护好孩子的眼睛是家长们的责任,那么如果宝宝眼睛红了是怎么回事呢?

首先我们要先排除宝宝眼睛红是因为炎症这个因素,大多数宝宝眼睛红都是因为眼睛发炎造成的,当宝宝眼睛红并且伴有视线模糊、有分泌物、眼屎增多这些现象时就大概可以肯定宝宝的眼睛发炎了,一般的炎症就是结膜炎,也是老百姓俗称的红眼病,这种病症如果发现不及时就会造成封睫,宝宝睁不开眼睛,但如果发现及时,及时用药1、2天即可缓解,并无任何影响,当宝宝眼睛出现不适时肯定会揉眼睛,宝宝们的任何不适症状他们都会用自己的方式表现出来,所以妈妈们一定要做到细心观察,结膜炎最初的症状就是眼睛红。想要预防眼部疾病,那么眼部卫生很重要,勤洗手、单独使用毛巾、不要用手去揉眼睛。

还有一种可能就是宝宝的眼睛过度劳累造成的,过度劳累也分很多种情况,一种休息不好。宝宝的睡眠质量下降就会影响眼睛的休息,这样造成起来之后除了宝宝眼睛红还有可能出现眼皮肿的情况。另外一种情况就是宝宝长期用眼造成的,比如看电视、看电脑、看书这些都容易造成宝宝眼睛红。那么如何用眼和保护视力家长们应该细心琢磨了。如果宝宝的视力不能从小打下基础,养成良好的用眼习惯就会伤害到宝宝的眼睛和视力。小宝宝视力发育没有成熟,每次看电视的时间不要超过20分钟,越小的宝宝时间越短。并且要离电视、电脑远一些,至少2米以上。20分钟之后关掉电视忘一忘远处养养眼睛。

弱视的预防工作有哪些

1.尽早教会宝宝卫生用眼

不能用刚玩了沙子的手去揉眼睛、不要离漫画书太近、看书的时候记得开灯等等,这些生活中的卫生用眼细节其实都是预防弱视的关键。妈妈们不妨尽早培养孩子卫生用眼的意识,对于孩子常犯的错误进行不断的提醒,从小事做起,保护眼睛。

2.将家人的脸盆和毛巾区分开

年幼如刚出生的宝宝,年长如家里的老人,都应该有一套独立的清洁用具。大人的脸盆和毛巾不能和宝宝混用,以避免将细菌传染给宝宝。此外,妈妈们应定期将洗漱用具进行清洗和消毒,将隐藏的污垢清除。

3.训练宝宝做眼保健操

在儿童入学的时候,一定要让孩子学会做眼保健操,这样不仅可以缓解眼睛疲劳,而且还可以起到保护视力的作用哦。

4.多做户外运动

运动可有效促进新陈代谢,解除视疲劳,而户外环境中的花草树木也是放松眼睛的“良药”。放风筝、踏青、野营等活动,平日里可以多带宝宝参加。

好视力要从宝宝抓起

随着科技的发展电视是越来越小,越来越薄。什么液晶、背投还什么家庭影院。后来液晶屏幕打着“低辐射”的口号横空出世以来,不管单位或是家里的电脑、电视便开始更新换代,为的只是更好地保护眼睛。尤其是一些有孩子的家庭,毫不吝惜这方面的花费,毕竟,宝宝的眼睛才更重要。可是,这样就行了吗?答案是不行!没有这么容易的事情。

对于婴幼儿用眼,眼科医师想对父母说的是,眼科主治医师提醒家长,学龄前儿童通过液晶显示器观看三维影像,同样会影响视力。所以说液晶屏幕并不能完全的保护视力。

孩子在小时候也就是幼儿时期。视觉调节能力较差,眼部神经、肌肉发育不完全,在观看三维影像时很容易产生不适,影响眼部聚焦功能,长此以往,还会造成弱视或斜视。所以各位家长要多多注意自己的宝宝是不是的视力问题。

对于有孩子的家长及建议你们。保护宝宝眼睛的关键在于不要让宝宝过早地接触电脑、电视,更不要看三维影像,而应该多带他们去接触大自然中的立体事物。学龄前的宝宝正处于视力发展的关键期,家长要特别注意,自己在观看液晶电视、三维影像、玩游戏时,不要让宝宝在一旁观看。控制住宝宝在影像前的时间。

对于宝宝有斜弱视等问题,最好先到医院就诊,找出原因,及时纠正。最重要的,让宝宝从小养成用眼卫生的好习惯,防患于未然。另外,可以教他们做一些让眼部放松的活动,例如在户外,让宝宝自然站立,两眼先平视远处的一个目标,再慢慢将视线收回;到距眼睛比较近的位置时,再将视线由近而远转移到原来的目标上,如此反复数次。锻炼孩子眼睛的调节能力,对宝宝的视力有好处。

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