生气的坏处

生气的坏处

俗话说“气大伤身”，那么，生气到底会使哪些器官受伤呢?说出来，你会吓一跳，生一次气八个器官会受伤：皮肤、子宫、乳腺、甲状腺、大脑等等都会有损伤的哦!所以，我们不要动不动就生气发脾气，对身体真的不好!

1、皮肤

生气时，大脑血液中增加的毒素，会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。尤其是眼周围和两颊最容易长色斑。脸色也会变得发暗发青，没有光泽。

2、子宫、乳腺

男人生气伤肝，女人生气伤乳腺和子宫。乳腺走脾胃系统，子宫走肝。气上升，会伤到乳腺，下沉就伤子宫。男人长期爱生气，天长日久不排气，很容易罹患肝癌。女性容易生气郁闷，性格外向一些的，气多往上走，易患乳房胀痛、胸胁胀痛、乳腺增生、胸闷等疾病;性格内向一些的，气多往下走，易患子宫肌瘤、盆腔炎、月经不调、白带异常等疾病。

3、甲状腺

老生气会使甲状腺功能失调，发生甲状腺机能亢进(也就是俗称的甲亢：吃得多、喝得多、小便多、体重暴瘦、眼珠突出)。

4、大脑

大量血液涌向大脑，脑血管压力增加，此时血液中含有毒素最多，进一步加速了脑部的衰老。经常生气的人会变笨，思维迟钝，脑供血不足，偏头疼，大脑昏沉，脑血管提前衰老硬化，进而易导致老年痴呆症提前、中老年后易患脑溢血、脑血栓、脑梗塞、闹栓塞等重大疾病。

5、肺

女性情绪冲动时，呼吸会急促，甚至出现过度换气现象。肺泡不停扩张，没时间收缩，得不到应有的放松，从而危害肺健康。肺排毒不畅，会导致咽炎、喉炎、鼻炎、肌肤干燥缺水(涂抹多少补水保湿护肤品都效果不好)、浑身瘙痒等症。

6、胃

生气会引起交感神经兴奋，直接作用于心脏和血管，使胃肠血流量减少，蠕动减慢，严重时会引起胃溃疡。胃和脾相表里，爱生气通畅会导致脾虚，舌头胖大有齿痕，浑身乏力，思维浑浊，记忆力减退，白天老想睡觉，做事提不起精神，晚上真的上床又睡不踏实。大便不成形甚至拉稀，一天好几次。女性月经不调，性冷淡。男性胃下垂，性冷淡。

7、心脏

大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺血。心脏为了满足身体需要，只好加倍工作，于是心跳更加不规律，引发疾病。心脏是人的君主之脏，若心脏出现问题，也就意味着生命随时处于危险状态。

8、肝

生气时人体会分泌儿茶酚胺，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。很多人年纪不老却罹患肝癌，就是长期爱生气导致的。

解决办法：虽然我们知道生气会对身体造成极大的伤害，但生活中总是难免遇到让人生气的时候。如果已经生气了，建议使用消气五招：

1、马上推肝胆经，从腋窝底下往胯部直线推，要推得渗透。两边各推81下;

2、然后按揉双脚太冲穴，每个太冲穴按揉81下，力度不可太大，以免皮下淤青;

3、然后做腹式呼吸，吸气时肚子憋进去，呼气时肚子鼓起来，呼吸都要有深度、要绵长，反复做9个来回。

4、大口大口喝温白开水，让自己排汗排尿。现代医学研究发现，排汗排尿能把血液中和体内组织中的大量毒素给排出体外，让人体保持健康。

5、前四招完毕，基本心情就平复下来，然后站在对方的角度想一想，或多换几个角度想一想，发现事情并没有那么可气，那么糟糕，生活依然是阳光灿烂、风和日丽。

生气的坏处 生气伤九大器官

生气时，大脑血液的毒素增加，这些毒素会刺激毛囊，引发不同程度的炎症和色素沉积，当色素沉积到一定程度时就会形成色斑。所以“生气会变老”是有道理的。

生气会引起甲状腺机能亢进，导致甲状腺功能失调，长期以往容易形成甲亢。

生气时人体会分泌茶酚胺，茶酚胺会作用在中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，这就导致血液和肝细胞内的毒素相应的增加了。

人发怒情绪激动时呼吸会急促，肺部过度换气时，肺泡不停的扩张，来不及收缩，也得不到应有的放松，使肺过度劳类。长期以往还容易诱发气逆、肺胀、气喘咳嗽等，对肺的伤害极大。

生气的时候交感神经会兴奋，直接作用在心脏和血管，肠胃的血流量减少，蠕动减缓，食欲下降，所以你经常听人说“气都气饱了”是真的哦。如果是经常性的脾气暴躁，严重的还可能会引起胃溃疡。

“气伤肝怒伤肺”，因为子宫走肝，乳腺走脾胃系统，所以女人生气还会伤乳腺和子宫。气上升伤及乳腺，下沉则伤子宫。

生气时肝气郁结，女性容易月经不调、经期不规律、经血量少、月经血块等，严重的还会导致闭经或者更年期提前。

有研究发现，生气时不宜进行母乳喂养，因为此时肾上腺素分泌增多，血液中的毒素也会增加，幼儿吸食的乳液中会混杂这些有害物质，可能引起幼儿乳汁过敏。

人生气时，血液会大量上涌至大脑，脑血管压力增加，而生气时血液中的毒素含量又多，会加速大脑衰竭。有脑血管疾病的患者很容易引起脑溢血，严重的还会危及生命。

大量的血液冲向大脑和面部，使得供应给心脏的血液骤减，容易引起心肌缺血。心脏为了满足身体的需要就要加倍工作，这样就容易出现心慌、胸闷的现象，严重的还会引发心绞痛或者心肌梗塞危及性命。这也是为什么医生建议心脏病患者要有一个稳定的情绪。

生气时容易肾气不畅，引发闭尿和尿失禁。

生气的坏处

1、伤肝

生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。

建议：生气时喝杯水。水能促进体内的游离脂肪酸排出，减少毒性2、长色斑

生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。

建议：遇到不开心的事，可以做深吸气，双手平举，来调节身体状态，把毒素排出体外。

3、脑细胞衰老加速

大量血液涌向大脑，会使脑血管的压力增加。这时血液中含有的毒素最多，氧气最少，对脑细胞不亚于一剂“毒药”。

建议：遇到不开心的事，可以做深吸气，双手平举，来调节身体状态，把毒素排出体外4、胃溃疡

生气会引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管上，使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引胃溃疡。

建议：每天多按摩胃部，缓解不适。

​女人经期生气的坏处有哪些呢

1、伤脑，气愤之极，可使大脑思维突破常规活动，往往做出鲁莽或过激举动，反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激，气血上冲，还会导致脑溢血。

2、伤神，生气时由于心情不能平静，难以入睡，致使神志恍惚，无精打采。

3、伤肤，经常生闷气会让你颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生。

4、伤内分泌，生闷气可致甲状腺功能亢进。

5、伤心，气愤时心跳加快，出现心慌、胸闷的异常表现，甚至诱发心绞痛或心肌梗塞。

6、伤肺，生气时的人呼吸急促，可致气逆、肺胀、气喘咳嗽，危害肺的健康。

7、伤肝，人处于气愤愁闷状态时，可致肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛。

8、伤肾，经常生气的人，可使肾气不畅，易致闭尿或尿失禁。

9、伤胃，气懑之时，不思饮食，久之必致胃肠消化功能紊乱。

10、伤乳房，也称之为乳癖，中医认为多因情志内伤，肝郁痰凝，痰瘀互结乳房所致，也因冲任失调，气滞痰凝所致。

总而言之，女人在例假期间如果出现生气的话，会有很多坏处的，因此在例假期间最好保持愉快的心情，遇事一定要想开一些，要学会自我调理，不要钻牛角尖，要为自己的身体健康着想，生气导致出现一些病症任何人都是代替不了的。

​女性经期生气的危害有哪些

1、女性来月经生气会导致月经不调

女性来月经生气的坏处有哪些?专家介绍，情绪变化，或者是过于紧张会影响到人体内的生殖激素水平，对于女性朋友来说，如果长时间心情压抑、生闷气等，可能会引起排卵抑制和周期紊乱等，尤其是在经期，女性朋友最好不要乱生气。

2、女性来月经生气更容易长色斑

据研究表明，如果女性朋友在月经期间生气，那么就会导致血液大量涌向头部，所以就会降低血液中的氧气，从而增加毒素，女性来月经生气的坏处有哪些?这些毒素会刺激到人体的毛囊，致使毛囊周围出现炎症，进而出现色斑问题。

3、女性来月经生气会加速脑细胞衰老

女性来月经生气的坏处有哪些?专家介绍，女性朋友在月经期间生气，就会让大量血液涌向她们的大脑，从而加大脑血管的压力。这个时候，血液中的毒素就会增多，而且氧气也越来越少，从而对脑细胞带来很大的伤害。

4、女性来月经生气会影响乳房健康

女性来月经生气会影响乳房健康，也称之为乳癖，中医介绍，这通常是由于情志内伤、肝郁痰凝、痰瘀互结乳房等引起的，也可能是由于冲任失调，气滞痰凝等原因诱发。

爱生气的坏处有哪些呢

1.长色斑。生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。 建议：遇到不开心的事，可以做深吸气，双手平举，来调节身体状态，把毒素排出体外。 2.脑细胞衰老加速。大量血液涌向大脑，会使脑血管的压力增加。这时血液中含有的毒素最多，氧气最少，对脑细胞不亚于一剂“毒药”。 建议：同上一条建议。 3.胃溃疡。生气会引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管上，使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引起胃溃疡。 建议：每天多按摩胃部，缓解不适。 4.心肌缺氧。大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧。心脏为了满足身体需要，只好加倍工作，于是心跳更加不规律，也就更致命。 建议：尽量微笑，并回忆愉快的事，可以令心脏跳动恢复节奏，血液流动趋于均匀。 5.伤肝。生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。 建议：生气时喝杯水。水能促进体内的游离脂肪酸排出，减小毒性。 6.引发甲亢。生气令内分泌系统紊乱，使甲状腺分泌的激素增加，久而久之会引发甲亢。 建议：放松坐下，闭眼，做深吸气。 7.伤肺。情绪冲动时，呼吸就会急促，甚至出现过度换气的现象。肺泡不停扩张，没时间收缩，也就得不到应有的放松和休息，从而危害肺的健康。 建议：专注、深而缓慢地呼吸5次，让肺泡得到休息。 8.损伤免疫系统。生气时，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇。这里物质如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞的运作，让身体的抵抗力下降。 建议：回忆自己做过的好事，尽量平和心态。

生气后肚子疼怎么回事 生气的坏处

气大伤身，生气是一种不健康的心理情绪，经常生气对身体各个器官都会有一定的影响，伤脑，伤神，伤肤，伤内分泌，伤心，伤肺，伤肝，伤肾，伤胃，伤乳房是生气的10大害处，保持心平气和才是维持健康的首要原则。

来月经生气的坏处有哪些？

1、色斑沉着：生气时，大脑血液中增加的毒素，会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。

2、月经不调：生气和压抑会导致肝气郁结出现月经不调、周期不规律、经量减少、血色暗红等问题，甚至出现闭经或更年期提早到来。

3、伤害乳腺：生气会导致肝气不舒、气滞血淤，发生乳腺增生等疾病。

4、出现甲状腺问题：生气会搞乱内分泌系统的控制中枢，使甲状腺分泌激素过多，久之会引发甲亢。

5、加速大脑衰老：生气时脑血管压力增加，血液中含有毒素最多，进一步加速脑部衰老。

6、胃溃疡：生气会引起交感神经兴奋，直接作用于心脏和血管，减少胃肠血流量，蠕动减慢，严重时会引起胃溃疡。

7、造成心肌缺血：大量的血液冲向大脑，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺血。

8、损伤免疫系统：生气时，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质醇。如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞运转。

女孩子在月经期间生气的坏处确实是很多的，而且还会导致以后月经不调，以及会加速皮肤的老化等。生气本来就不好，不管是女性还是男性，都要有一个好的脾气，不然对于自身的伤害都是巨大的，女性在月经期间可以喝一些蜂蜜水或者是红糖水，这样都会减少经期的痛经。