宝宝8个月需要补充哪些营养
宝宝8个月需要补充哪些营养
1. 热量:这个时期的宝宝的体重如果大幅度增加,80%是摄取了过多的热量,如果宝宝很瘦小或发育很慢,很可能是热量不足。 宝宝所需的热量开始大半从母乳或奶粉中摄取,后逐渐转变为从固体食物中摄取。
2. 蛋白质:肉、鸡、鱼以及豆腐里都含有优质蛋白质,可以把这些做成宝宝能吃的食物喂给宝宝,但一次不要太多,应给宝宝调剂着吃。
3. 谷类和其他碳水化合物:一天给宝宝吃2~4匙的谷类食品,就能提供给宝宝基本的维生素、矿物质及蛋白质。谷类食物中有全谷类麦片、米片、粥或面条等。
4. 水分:不要因为母乳或奶粉量的递减而减少宝宝对水分的摄取,尤其在夏天,更要多喂水或稀释过的果汁。
5. 铁质:由于这个时期宝宝储存的铁质已快要耗尽,需及时补充含铁质的食物。
宝宝8个月了还没长牙怎么办 为什么宝宝8个月还没长牙
宝宝出牙早晚主要是由遗传因素决定,如果爸爸妈妈出牙时间偏晚,孩子出牙时间也有可能比一般的小朋友晚,因为遗传的关系导致宝宝8个月了还不长牙。
宝宝长牙的这段时间需要补充多种矿物盐,如钙、磷、镁、氟和维生素类才能满足宝宝的牙齿生长,如宝宝营养不良,蛋白质、维生素缺乏,便会影响宝宝牙齿长得晚,出现8个月了还不长牙的现象。
一般早产的宝宝,长牙的时间都比足月的宝宝要晚,这是因为早产儿在妈妈肚子里还没有完全发育成熟,就出生了,因此出生后长牙的时间就必须先扣除早产的时间,这样得出的时间才比较准确。另外,宝宝如果出生的时候体重过轻,也很可能出现长牙较晚,导致8个月了还不长牙。
如果宝宝患有唐氏症、脑下垂体分泌异常、外胚层发育不全症候群、甲状腺功能低下、内分泌障碍、缺乏生长激素等,都有可能造成宝宝长牙的速度偏迟缓,出现8个月还不长牙的情况,不过这些病症都必须通过抽血检查才能确定。
宝宝牙齿的生长需要充足的钙质才能萌发,如果宝宝缺钙的话,便会导致宝宝出牙晚,出现8个月还不长牙的现象,不过判断宝宝是否缺钙,还需看宝宝是否有烦躁、睡眠不安、易惊、夜啼、多汗、枕突等症状。
宝宝8个月还没有长牙,可能是可能是宝宝患有佝偻病,由于维生素D的不足使体内钙磷代谢异常,导致牙胚发育迟缓,乳牙萌出延迟。
如果宝宝是属于先天性缺牙的话,那么宝宝不仅8个月了不会长牙,甚至以后都可能不会长牙齿,不过这种疾病概率非常低,家长如果担心宝宝萌牙过晚是先天缺牙的问题的话,可以带宝宝到医院拍X射线片确诊治疗。
有时宝宝8个月还没有长牙,是因为宝宝的牙龈太过肥厚,乳牙无法穿破牙龈,导致牙齿长不出来。
宝宝辅食喂养6大注意事项
注意一:吃流质或泥状食品的时间不宜过长
不能长时间给宝宝吃流质或泥状的食品,这样会使宝宝错过发展咀嚼能力的关键期,可能导致宝宝在咀嚼食物方面产生障碍。8个月后要逐渐给宝宝添加半固体食物。
注意二:不能让辅食完全替代乳类
1岁以内宝宝的主要食品应以母乳或配方奶粉为主,其他食品作为补充。
婴幼儿每日摄入奶量
4~6个月:1000毫升/日;
6~10个月:800毫升/日;
11个月: 700毫升/日;
12个月: 600毫升/日;
1~2岁:500毫升/日;
3岁以后:250~500毫升/日。
注意三:添加的辅食要鲜嫩、卫生、口味好
给宝宝制作辅食不要只注重营养而忽视了口味,这会影响味觉发育,为日后挑食埋下隐患,还可能使宝宝对辅食产生厌恶感,影响营养的摄取。
注意四:培养宝宝进食的愉快心理
给宝宝喂辅食时,首先要营造一个快乐和谐的进食环境,最好选在宝宝心情愉快和清醒的时候喂。宝宝不愿吃时,千万不可强迫进食。
注意五:少盐、少甜原则
家庭制作婴儿食品不宜添加香精、防腐剂和过量的糖,以天然口味为宜。不放或少放盐等调料,特别在添加辅食的初期,原则上不放调味品。那些口味或香味很浓的市售成品辅食,有可能添加了调味品或香精,反而不能给宝宝吃。虽然有些食品的天然口味很淡,但对宝宝来说很可口,宝宝的味觉、嗅觉发育还不完全,你不能用成人的口味来衡量。经常吃口味重的食物会使宝宝养成不良饮食习惯,影响身体健康。罐装食品因为含有大量的盐与糖,也不能用来作为婴儿食品。
注意六:辅食过敏的解决对策
过敏症状包括腹泻、腹胀、排气(打嗝或放屁)增多,或出皮疹。如果你的家族有过敏史,或者宝宝在添加辅食的过程中出现过敏反应,那就等待1周后再加入新食物吧。
宝宝出现辅食过敏反应后,通常做法是中止引发过敏的食物,等宝宝8个月或1岁后再慢慢适应这种食物,其间用替代该食物的其他食物来补充营养素的不足,比如用鸡肝来替代鸡蛋。
断奶的最佳时机
1、宝宝断奶最佳年龄
断奶的最佳时机是宝宝8 个月左右,但也可以稍微提前或者推迟,一般8个月-1岁半都是合理的。不过我们建议宝宝的哺乳期最好不要少于8个月。
2、断奶的季节
断奶不单取决于宝宝的年龄,气温、季节也是一个取决因素。最佳的季节是春季或秋季,由于宝宝的肠胃功能还不健全,在炎热的天气宝宝容易出现消化不良,妈妈也会有涨奶的痛苦,选择春秋两季,对宝宝妈妈都适合。所以说,宝宝断奶的时间可以随着季节提前或者相对延后数个月。
宝宝能吃柚子吗
为了给宝宝补充多元化的营养,爸妈也是各种各样的水果给宝宝补充,那宝宝能吃柚子吗?宝宝是可以吃柚子的。适量进食柚子对治疗宝宝胃口不佳,口淡,消化不良有很大的帮助。
宝宝8个月的时候,妈妈可以用柚子肉榨汁给宝宝喝,等到1岁以后再让宝宝拿着已经剥好的柚子自己吃。一天最多一小瓣。因为柚子性偏寒,吃多了容易引起胃肠道不适,所以建议腹部寒冷、常患腹泻的宝宝最好少吃。需要注意的是,柚子的外层果皮,尽管有良好的祛痰镇咳作用,但因为味苦,宝宝很不喜欢,不要强迫宝宝吃。
芦笋宝宝多大可以吃,宝吃芦笋有什么好处 芦笋宝宝多大可以吃
芦笋味道鲜美,口感嫩,富含纤维素。可以消食开胃,增进食欲。芦笋富含蛋白质,可以补充人体需要的多种氨基酸,它的蛋白质含量高于其他水果和蔬菜,同时还含有各种无机盐的元素,可以调节身体的机能,提高身体的免疫力,所以宝宝是可以吃芦笋的,但是吃了过量的芦笋会让宝宝腹胀,所以不宜多吃。尽量在宝宝8个月大的时候,喂食宝宝吃芦笋,因为8个月之前的宝宝,身体消化能力还不是很好。
宝宝嘴唇发紫是什么原因 宝宝嘴唇发紫多吃补血的食物
宝宝补血是非常重要的,尤其对于嘴唇发紫的宝宝。宝宝在4个月就应该逐步添加辅食,每天早晨应该吃半个蛋黄,把蛋黄在米汤里调成粥状,用勺子喂给宝宝就行。到6个月就应该每天吃3/4个蛋黄,8个月吃一个蛋黄,一周岁每天可以吃一个鸡蛋了,包括蛋白。鸡蛋黄是富含铁质(补血)、卵磷脂(补大脑)的。宝宝8个月就可以吃肉类了,妈妈可以把猪肝弄成肝泥,煮在粥里喂宝宝,非常补血。
宝宝8个月需要补充哪些营养
宝宝看到大人吃东西会淌口水,而且会挥手表示要拿,或者在大人吃饭时哭叫不已,表示也想尝尝,这就到了宝宝需要添加辅食的重要时期。
1.热量
这个时期的宝宝的体重如果大幅度增加,80%是摄取了过多的热量,如果宝宝很瘦小或发育很慢,很可能是热量不足。宝宝所需的热量开始大半从母乳或奶粉中摄取,后逐渐转变为从固体食物中摄取。
2.蛋白质
肉、鸡、鱼以及豆腐里都含有优质蛋白质,可以把这些做成宝宝能吃的食物喂给宝宝,但一次不要太多,应给宝宝调剂着吃。
3.谷类和其他碳水化合物
一天给宝宝吃2~4匙的谷类食品,就能提供给宝宝基本的维生素、矿物质及蛋白质。谷类食物中有全谷类麦片、米片、粥或面条等。
4.水分
不要因为母乳或奶粉量的递减而减少宝宝对水分的摄取,尤其在夏天,更要多喂水或稀释过的果汁。
宝宝8个月了还没长牙怎么办 宝宝8个月还没长牙正常吗
宝宝8个月还没长牙正常。
根据宝宝长牙的规律来看,一般宝宝在4—10个月左右开始萌牙,因此宝宝在8个月还没长牙是属于正常现象,如果宝宝超过一岁还没长牙,家长就需要到医院给宝宝做相关检查,看是不是什么疾病导致宝宝不长牙,然后尽早治疗就好。
宝宝8个月营养提示
1.热量
这个时期的宝宝的体重如果大幅度增加,80%是摄取了过多的热量,如果宝宝很瘦小或发育很慢,很可能是热量不足。
2.蛋白质
肉、鸡、鱼以及豆腐里都含有优质蛋白质,可以把这些做成宝宝能吃的食物喂给宝宝,但一次不要太多,应给宝宝调剂着吃。
母乳吃到什么时候最好
8个月到1岁。
母乳喂养到宝宝8个月以后,到6个月时就应该添加辅食。断奶最好在8个月到1岁。如果宝宝吃母乳时,添加辅食,并且接受辅食情况良好,也可以推迟断奶,最晚可以到1岁半。但是如果宝宝身体状况较差或生病时,尤其有过敏体质或肠道有问题的宝宝,建议妈妈哺乳至1岁以上,这样有利于宝宝身体恢复。
宝宝8个月了还没长牙怎么办
刺激牙床
宝宝8个月还没有长牙,可通过硬的食物来刺激宝宝牙床,从而激发牙齿生长,比如:磨牙棒、牙胶、胡萝卜、苹果、红薯干、白米饭等需要多咀嚼才能食用的食物来锻炼宝宝的牙齿咀嚼能力,另外宝妈们还可用纱布套在手指上,每天按摩宝宝的牙齿,帮助宝宝尽快萌牙。
补充辅食营养
由于宝宝的长牙需要充足的营养供给,因此日常我们除了喂宝宝每日必需的奶制品外,还需要适当的添加辅食,如:蔬菜、水果、肉糜、馒头、饼干等营养丰富的食物。
多晒太阳
宝宝8个月了还没长牙,可能是因为体内钙质不足,建议家长们多带宝宝到户外晒晒,通过晒太阳可以促进宝宝体内钙的吸收,让宝宝尽快长牙。
鹅肝粉几个月宝宝可以吃
建议8个月以上。
鹅肝粉的营养价值很高,给宝宝适量吃一些的话可以起到促进大脑、身体生长发育的作用,但是也不能过早食用,不然就有可能会加重宝宝肠胃的负担,有可能会使宝宝出现腹痛、腹胀、便秘等消化不良的症状。
因此建议最好是等宝宝8个月之后再作为辅食添加到要吃的食物当中,而且食用的次数也不宜过多,建议每周吃2-3次即可。
宝宝吃母乳吃到什么时候最好
8个月到1岁左右。
世界卫生组织、联合国儿童基金会倡导,宝宝一般至少要母乳喂养6个月以上,能达到2岁的则更佳。但是中国人有自己的体质情况,根据我国儿童发展规划纲要和实际情况:母乳喂养最好到宝宝8个月到1岁左右最好,到了这个时候,宝宝也应该多摄取其他各个方面的营养了。