养生健康

培养宝宝的时间观念要怎么做

培养宝宝的时间观念要怎么做

实际上,磨蹭是一个世界性的儿童行为问题,造成这种情况的原因很多,其中一点尤为重要——宝宝没时间概念。

幼儿的时间观念很模糊,掌握一些表示时间的词语,理解其含义,对孩子来说,无疑是必要的。当孩子真正清楚了“在……之前”、“立即”或“马上”等词语的含义后,孩子也许会更规矩些。当宝宝有一些要求时,妈妈经常告诉他“吃过午饭”、或“等爸爸回来”“午睡之后”等等以作为时间的概念。因为这样宝宝就立刻听懂了,而且能耐心地等待到应诺的时间有准备去做某事。这是幼儿的时间概念,因为孩子不认识钟表,也不懂得几点是什么意思。

掌握时间概念是幼儿养成良好的生活和学习习惯的重要基础,良好的时间观念对于幼儿适应集体生活以及未来的学校生活具有重要意义。培养孩子良好的时间观念,养成不拖拉的好习惯,应该从小开始,甚至可以从母亲怀孕开始,一直培养到成年,但各年龄阶段的培养要求和方式不同,在3岁前早期教育阶段就要抓紧培养。在此之中,规律的生活十分重要。

胎儿期:孕妇应让胎儿在胎内的生活有规律,首先自己的生活就要有规律。按时进餐、睡眠、工作、学习、休息、娱乐、散步等,养成良好的时间观念,就可以给胎儿以积极的感应时间。

初生到1岁:新生儿出生1个月后对新环境逐步适应,就会随母亲为他的生活安排而产生了初步的时间观念,养成按时睡眠,按时吃奶,按时要人抱起逗乐,而逐步在新环境中调节好生理节律,使“生物钟”按时走。随着月龄的增长,婴儿也逐步感知时间的概念,到了吃奶的时间会哭着表示肚饿了,吃完奶后间隔一定的时间排出尿,会哭着要母亲调换尿布。当他睡足、吃饭以后就哭着要求母亲抱起逗乐,玩累了就会在规定的时间自动入睡。若是母亲没有时间观念,不按规定时间安排婴儿的生活,婴儿的生活混乱,就不可能对时间建立条件反射,也不可能有良好的时间观念。

1岁至2岁:这时期孩子的动作发展已能自由行走,双手会做点小事情,并能用简单的词来补充动作的不足表示自己的心愿。父母可以指示他用动作和语言来培养时间观念。例如:每到清晨醒后,孩子会爬起来要求起床、穿衣;随后指着毛巾要洗脸、洗手;走到桌边要吃早餐。到了时间要上托儿所,母亲上班了会挥手表示再见,晚上累了会走到床边要睡觉。这种时间观念形成后,孩子会逐步变得不需成人每次教,而自然的会去做,以后就会养成做事遵守时间,不拖拉的好习惯。

要给宝宝固定睡觉时间,睡觉的时间越固定,孩子们越容易执行。但因为小宝宝的时间概念尚不清晰,所以固定的睡觉准备活动较易使孩子想到上床睡觉的时间到了。比如:“动画片结束了,宝宝就该上床睡觉了。”比较适宜的准备活动是读书、讲故事或者听音乐。切忌睡前做剧烈活动,比如用枕头打仗或玩球让孩子更兴奋。记住:一旦给孩子规定好上床睡觉的时间就不要改变。不要把“天黑了”当作孩子上床睡觉的标准,因为夏天白天很长,这种说法会引起麻烦。

2岁到3岁:孩子已能用完整的语句表达自己的要求,这时应该让他接受时间刺激来锻炼他的语言能力。例如:教孩子每天早上7点钟按时起床、7点半吃早点,8点钟上托儿所,下午4点或5点接他回家,6点或6点半吃晚饭,晚上8点半上床睡觉。这时可以给孩子做一个玩具钟,虽然孩子还不能识太多的数字,但可每天教他拨动指针转动到一定的位置来表示当时活动的时间,使他逐步感知时间,懂得按时作息。此外还要帮助孩子严格遵守时间。如画图、玩玩具、做游戏等都要按时进行,按时结束。从小要养成守时、遵时、惜时、对时间有紧迫感。因为时间不抓紧一松懈就会拖长,使孩子注意力分散、思想不集中,就不能很好地完成他应做的事。孩子思想上有了时间观念就不会做事“慢吞吞”、“拖拖拉拉”。

时间观念的重要性你知道吗

我把时间观念的重要性归纳为几点:

1. 守时有利于按时高效的完成工作计划

一般工作都会设定一个目标,比如在特定时间内自己要完成多少业绩?守时的人能够利用好时间规划好自己工作的细节,优化工作内容,进而高效的完成目标。然而没有时间观念的人,别看他整天忙忙碌碌的,工作一点成效都没有,时间不能合理的被安排,做事情只能是事倍功半,效率很低。

2. 守时的人可以得到更多的机会、信赖和尊重

如果你跟客户相约一个时间,如果你能准时赴约,而客户因为个别原因迟到,客户本身也会感觉很不好意思,你这单生意十有八九会是因为你才成交的,你也能得到客户和老板的赏识,可能会得到客户的转介绍或者是老板的重用,升职的事情都不在话下。

3.时间观念还可以考验到一个人的自律能力

如果一个连自己都不能严格要求的人,又怎么能以身作则去要求别人做事呢?有时间观念的人能把时间细分化很多时间段,严格要求自己,曾经有人把自己的时间划分为5分钟为一个单元,把每个单元要做的事情都能罗列出来,你能做到吗?有时间观念的人不会抱怨因为自己迟到被扣了多少工资,不会一直关心着公司制度的约束,一个人的成功在我理解就是他实现了他的人生价值。要想成为一个成功者,要想让自己从小白成长为大咖,请遵守守时的时间观念,对别人负责,更重要的也是对自己的生命负责!

上个月底的上海之行就有一次感悟,2007赢在中国总冠军李书文在分享的时候就提到了时间观念这个词,大会开始的时候还有一部分人没有进场。李书文就说了:“任何培训都应该守时,说是几点开始就是几点开始,哪怕下面只有一个观众,也要把最好的东西分享给他,让那些迟到的不守时的人后悔”。当时台下就响起了雷鸣般的掌声,一个对别人都不负责的人怎么能够得到别人的尊重和认可。

儿童肥胖如何进行很好控制

从吃早餐开始:从小就开始帮孩子准备营养均衡的早餐,别太早让孩子自己外食。若不得已要外食,也要教导孩子选对食物。

灌输正确饮食观念:很多饮食观念要从小开始教育,例如三低一高(低油低糖低盐高纤)、热量概念、用餐时间、进食速度、均衡饮食、不挑食等。

不放零食饮料在家中:降低孩子吃到垃圾食物的机会。

限制3C产品使用时间:看电视、玩电脑、滑手机的时间越多,身体活动的时间越少。

走出户外增加活动量:假日安排亲子户外旅游接触大自然。

培养一个运动兴趣:尽早让孩子学会一些运动技能,如游泳、球类、脚踏车等,送他一个能健康一辈子的运动习惯。

以身作则当好榜样:父母能做到才能要求孩子,全家一起改变饮食一起动起来。

用鼓励支持取代责备:一句鼓励赞美的效果,远远胜过一句责备的话。

孩子将来是否肥胖,父母亲扮演最重要的关键角色,家长们一定要正视肥胖带给孩子的身体负担,以及心理层面的影响,教导孩子养成正确的均衡的饮食观念,才能让孩子远离肥胖的威胁。

孩子肥胖确实让人很头疼的,目前来说孩子的营养提高了,于是开始出现了一些儿童肥胖的情况了,为了能够培养一些健康的宝宝,一旦孩子体重超标了,就应该及时的控制一些一下,如果不控制的话,肥胖给孩子带来的疾病是很多的,为了能够有一个健康的气魄,应该知道如何来控制体重,疾病都很容易引起肥胖,如果觉得儿童肥胖很难看的时候,也要想一想宝宝是不是健康也有问题,虽然说肥胖很可爱,但是危害到健康的事情还是应该避免一下。

6个月宝宝发育指标

随着宝宝月份的增大,宝宝懂的也更多了,6个月宝宝发育指标也成了许多家长朋友关注的重点,也许宝宝在你喂他吃东西的时候,就会盯着食物看,可能想要伸手去拿等等,所以爸妈需要从这个时期开始对宝宝进行培养,那么应该注意什么呢,接下来讲解一下。

6个月宝宝发育指标

1、身高

6个月的宝宝一般来说身高都有平均值,男宝宝和女宝宝是有所不同的,男宝宝普遍比女宝宝高一点,这里可以通过对其添加辅食上引起注意,应该遵循由少到多的原则,因为宝宝的消化系统也是逐渐成熟和发育的,所以刚刚开始添加辅食的时候,主要培养宝宝身体骨骼机构成长为主。

2、体重

同样的宝宝们的体重也会有所不同,有的家长认为宝宝越胖了越好,所以就一直不停的为宝宝喂食,这样的思想观念是不正确的,宝宝和正常的成年人一样,在每一个年龄阶段都有正常的体重范围,过重不好,过轻也不好,所以这里针对宝宝的营养搭配是非常重要的,健康的饮食才可以保证宝宝正常的体重和身高。

3、意识

除了在宝宝的身体骨骼和成长发育上培养以外,宝宝的思想意识在这个时期也应该开始着重培养了,宝宝的成长环境也是十分重要的,古时候的“孟母三迁”也不是没有道理,所以这个时候,可以给宝宝念古诗,三字经,弟子规等等,也可以用玩具做诱饵来引导宝宝做一些基本的行为。

宝宝胎儿期开始培养时间概念

掌握时间概念是幼儿养成良好的生活和学习习惯的重要基础,良好的时间观念对于幼儿适应集体生活以及未来的学校生活具有重要意义。培养孩子良好的时间观念,养成不拖拉的好习惯,应该从小开始,甚至可以从母亲怀孕开始,一直培养到成年,但各年龄阶段的培养要求和方式不同,在3岁前早期教育阶段就要抓紧培养。在此之中,规律的生活十分重要。

胎儿期:孕妇应让胎儿在胎内的生活有规律,首先自己的生活就要有规律。按时进餐、睡眠、工作、学习、休息、娱乐、散步等,养成良好的时间观念,就可以给胎儿以积极的感应时间。

初生到1岁:新生儿出生1个月后对新环境逐步适应,就会随母亲为他的生活安排而产生了初步的时间观念,养成按时睡眠,按时吃奶,按时要人抱起逗乐,而逐步在新环境中调节好生理节律,使“生物钟”按时走。随着月龄的增长,婴儿也逐步感知时间的概念,到了吃奶的时间会哭着表示肚饿了,吃完奶后间隔一定的时间排出尿,会哭着要母亲调换尿布。当他睡足、吃饭以后就哭着要求母亲抱起逗乐,玩累了就会在规定的时间自动入睡。若是母亲没有时间观念,不按规定时间安排婴儿的生活,婴儿的生活混乱,就不可能对时间建立条件反射,也不可能有良好的时间观念。

怎样训练宝宝的观察力

训练宝宝的观察力,要从基本的感知觉能力的培养入手。兴趣是最好的老师,培养宝宝的观察力,最重要的是培养他对观察事物的兴趣。生活中各种事物纷繁复杂,特别容易引起宝宝的观察兴趣,但是要保持长期的兴趣却很难。在这些发展感知觉的能力基础上,妈妈可以适时地培养宝宝的观察力,比如气候变化、自然常识等,在观察时,做到从表及里、从近及远、从局部到整体的观察,在循序渐进的基础上,培养他的好奇心,养成观察事物的好习惯。

积木怎么玩

1-2岁:刚开始玩积木时,可以先由父母搭给宝宝看,然后启发和帮助宝宝自己用积木来搭个高楼或搭个火车,还可以教宝宝认识积木的形状、颜色。

3-4岁:宝宝玩积木要增加难度,一方面要教宝宝搭积木的基本方法,如怎样保持搭建物的稳定,怎样把不同形状的积木搭配使用等;另一方面要教宝宝按照已有的图样搭积木,培养宝宝的观察能力。

5-6岁:宝宝则应注意引导宝宝发挥想象,按照自己的愿望搭建作品,不论这个作品在大人看来多么幼稚,也应予以肯定和鼓励,培养宝宝做事的目的性和创造性。

积木除了可以搭成各种各样的物体之外,还是宝宝学习数学的一种很好的工具。它可以帮助宝宝认识各种几何形体及其之间的关系,也可以让宝宝按照积木形状、颜色长短、大小来分类、计数,加深宝宝对几何形体和数学概念的认识。

孩子的时间观念在幼儿园培养

幼儿从学前大班进入小学,既是一个从学前期进入学龄期的重要阶段,也是人生的一个重要转折。

他们要从以游戏为主的活动内容进入以学习为主的生活;从没有严格的作息时间的约束到必须按照严格的作息时间来约束自己,比如不能吃到早退、铃响上下课,这些要求和变化对于孩子是一个考验,我们要用各种方法帮助孩子建立起必要的时间观念,为今后顺利的学习生活打下良好的基础。

很显然,上小学后“时间”这个概念会更多地出现在孩子身旁周边。较之幼儿园的相对松散的作息时间,小学的作息时间更为紧密和严格。从早上起床时间到路上交通时间,再到上课时间、休息时间、活动时间、作业时间、上床睡觉时间等等都环环相扣。

幼儿园一般在大班教学中会交给孩子认识钟表,家长要及时配合教师强化这个能力。从作息时间的变化看,幼儿园的入园时间并不十分严格,早来一点,晚来一点都可以,但是学校要以时间来保证各个环节的严格执行,所以很显然孩子要比上幼儿园时要起得更早了,给早餐和路上留出足够的时间。

从家到学校一般要用多长时间,家长可以在路上用手表计时的时间来帮助孩子理解需要多长时间。家长要有意识地培养孩子做一件事情的持久性,小学生上一节课要能保持40分钟以上的注意力,这个能力是需要练习的,比如可以让孩子画一张内容丰富复杂的画,讲一个较长时间的故事。

课间十分钟,孩子是可以自由支配的时间,要逐步培养孩子形成“十分钟有多长”的时间概念,并会合理利用这段时间,比如上厕所、喝水、到操场活动一会儿。

幼儿园一般有一个半小时的午睡时间,但是到了小学就没有这么长的休息时间了,所以家长要在孩子入学几个月前,逐步调整孩子的午睡时间,以保持和他所上小学一致的时长为宜。

在日常生活中,家长就要有意识地培养孩子懂得什么时间应该做什么事,并一定要坚持做完;什么时间不应该做什么事情,并能够控制自己的愿望和行为。

比如该写作业时一定要认真写,写完后收拾利索才能去看电视和玩。有些家长自从孩子上学后就不再给孩子自由活动的时间,这样做是不科学的,应该给孩子一定的时间自己去支配,但要加以引导。

要培养孩子按时吃饭的习惯并要求孩子不要拖拉,每天一定要养成按时睡觉的好习惯,使一天的生活富有规律,保证有充足的体力和精力来面对小学生活。

宝宝时间观要分阶段塑造

刚出生

此时,宝宝要面对从子宫搬家到外界的适应期,一切以宝宝的自然生理反应为主:饿了吃,困了睡,不舒服哭。不过即使是这个阶段的宝宝,如果能得到及时的满足,宝宝对父母的信任感会强烈些,会为日后的配合做好准备。

满月

宝宝醒着的时间逐渐增加到4-6小时了,开始对妈妈说话的声音熟悉了,如果妈妈足够仔细,一定能发现孩子一次能吃多少,吃的时间有多长,一次睡眠时间持续多久。这样的观察可以帮助妈妈确定每次喂奶的间歇、休息的规律,让妈妈主动来安排宝宝的作息时间。

6个月后

宝宝通常可以睡整晚,不再需要半夜吃奶,白天玩耍的时间也相对多了。这时,父母要增加跟孩子交流的机会,比如睡前固定的时间讲故事,或者放唱轻柔的催眠曲,都是提醒宝宝睡觉时间到了的好方法。

周岁后

宝宝开始行走和咿呀学语了,对爸爸妈妈的语言和动作很感兴趣,至于时间的概念,他们并不了解,但会明白宝宝肚子饿了,该出去玩了,宝宝要睡了这些具体的要求。

2岁以后

宝宝有基本的语言表达能力了,也会看小画书了。父母可以和孩子一起动手来制作精美别致的小挂钟或者有图画的时间表,放上一天里具体的安排。这个时候孩子虽然对时间的几点几分还不太明白,但他已经很理解每天都有起床、洗漱、吃饭、玩耍、讲故事、睡觉等大概的项目。

综合以上,我们发现宝宝的时间形成有如下规律:

在满月以前宝宝负责满足自己,父母负责及时提供满足,铺垫培养时间观念的基础;

1-6个月时,父母应注意仔细观察,及时调整和安排孩子的作息时间;

6个月-1岁时,父母可就睡眠时间的固定,用暗示的方式给孩子逐步引入时间的概念;

1岁-2岁时,父母针对孩子对语言和动作感兴趣的特点,用强调和重复的方式,宣布和固定作息时间;

2岁-3岁时,让宝宝做时间的主人,父母用配角的方式参与支持。

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