经期腰痛怎么办

经期腰痛怎么办

腰疼有可能会是痛经引起的“痛经”的问题痛经指妇女在经期或行经前后，出现周期性小腹疼痛，或痛引腰骶，甚则剧痛昏厥者。本病的发生有情志所伤，起居不慎或久淫为害等不同病因，并与素体及经期，经期前后特殊的生理环境有关。此外，亦有因子宫发育不良或畸形，或子宫位置过度不正而发生痛经的。以下给你介绍几则成功治愈“痛经(来经时腹痛)”的秘方：

1. 取干丝瓜筋25克/次。烧汤1碗服用，每日2次，7天痊愈。

2. 用当归6克，川芎2克。沸水冲泡20分钟后代茶饮。本方中当归补血调经，川芎活血止痛，故可治血虚痛经。

3. 取赤砂糖25克，月季花10克，红茶1.5克。凡月经前1--2日或经期微有小腹胀满隐痛、经量较少者，可在月经来潮前3--4天取本茶剂，以沸水冲泡代茶饮服，连续服用1周左右。

4. 用粳米60克，冰糖30克，黑木耳、银耳各10克。将黑木耳、银耳用温水泡发，去杂洗净，与粳米同煮为粥，加入冰糖即成。每日2剂。本方益气养血，活血调经。适用于气血虚弱型痛经。

经期腰痛是什么原因 经期腰痛的原因

我们主要把经期腰痛的原因分为生理原因和病理性原因，导致经期腰痛的生理性原因就是因为女性在月经期间身体抵抗力下降导致气血不足造成的。

经期腰痛要有可能是因为女性在经期腰部受凉造成的，我们知道女性在月经期间的时候免疫力下降，如果这个时候腰部受凉的话就很容易落下腰疼的毛病，情况严重的话还会危及女性的身心健康，所以女性在月经期间的时候一定要注意保暖。

经期腰痛如果已经排除以上两种原因的话，就需要考虑是否是因为病理性原因导致的，经期腰痛的话很有可能是因为女性月经不调引发的其他妇科疾病的问题，所以建议及时到医院做相关检查，以免影响健康。

导致经期腰痛原因是什么

经期腰痛是什么原因？

对于女性来说，来月经本身不是什么异常事情，但是经期期间常常有腰痛的症状，可能是患有了某些疾病，应引起重视。缠腰疼痛多由肾阳不足，寒凝带脉，或肝经湿热侵及带脉，经行之际，阳虚气弱，以致带脉气结不通而出现疼痛。或冲任气血充盛，以致带脉壅滞，湿热滞留而疼痛。腰痛是一个症状，不是一个独立的疾病，特别是引起经期腰痛的原因是比较复杂的，所以出现持续且不明原因的腰痛，不要掉以轻心，应尽快到医院确诊，避免某些严重疾病的发展。其中4种妇科疾病会引起经期腰痛，女性们要多加重视。

(1)、盆腔炎。

来例假腰疼还有可能是经期发烧、下腹坠痛可能是患了盆腔炎。

(2)、子宫后位。

经期的腰痛可能是因为子宫后位或其它疾患所致。所以女性如果有这个症状建议及时去医院检查。

(3)、子宫内膜异位。

如果痛经越来越厉害、持续时间越来越长，则可能患上子宫内膜异位症。所以女性一定要高度重视。

(4)、子宫内膜炎。

正常经血呈暗红色，如果经血颜色为淡茶褐色，或气味发生变化同时体温升高和下腹痛，则可能患上了子宫内膜炎。

经期腰痛怎处理

腰痛是常有的现像，但经期不要捶腰： 不少女性，月经来潮前后，常会感到腰酸背痛，于是常用手敲腰背的方法，来缓解腰酸背痛。这种敲打做法是不足取的。 这是因为，女性在经期，由于盆腔充血，会使人感到不适，如下腹发胀、腹泻、腰酸、尿频、便秘等，也有女性伴有疲倦、嗜睡、浮肿、烦躁等全身症状，这些都是经期的正常生理现象。 然而有人人为地用力捶打腰背，会使盆腔更加充血和血流加快，导致月经过多，经期延长，反而使腰背酸痛更加严重。同时由于妇女在月经期全身和阴部抵搞力降低，捶腰不利于经期子宫内膜肃脱的创面的修复愈合，易引起感染而患妇科病。具体方法如下：

1、补充钾、铁。妇女月经期一般每次失血约为30～50毫升，每毫升含铁0.5毫克，也就是说每次月经要损失铁15～50毫克。补充含铁丰富的食品，如鱼类、各种动物肝、蛋黄等。钾能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染，并减少经期失血量。

2、操纵运动量，月经期并不是绝对禁止运动，但是高强度、大运动量的运动，会造成经血量过多或影响子宫的正常位置。

3、经期应幸免过冷、过热的刺激(冷水淋浴和桑拿)，格外是下腹部不宜受凉，不要淋雨、涉水或游泳，不要坐在湿润、阴凉之处以及空调、电扇的风道口。

4、经期不可捶打腰背。此时捶打腰背，会使盆腔更加充血和血流加快，导致月经过多，经期延长，使腰酸背痛更加严峻。

5、不穿紧身裤。在月经期穿紧身亵服，会使经血流出不畅，而且在脱穿时还会使盆腹腔压力突变，很轻易造成经血逆流。

6、经期前不能做x线检察。育龄女性在月经前处在排卵阶段，此时作x线检察，可使卵细胞或受精卵受到损伤，引起胚胎发育不良，造成胎儿先天异常、智力低下、肢体缺损等。

7、中医治疗。经期腰痛需要找对有效的治疗方法，不要盲目治疗，中医思华堂舒络止痛贴，它是纯天然熟地、山药、山萸肉、枸杞、菟丝子、党参、苍术、当归、丹参、红花、巴戟天、杜仲、续断、狗脊、菟丝子、乌蛇、苍术、独活、鸡血藤、怀牛膝、鳖甲、伸筋草、骨碎补、没药、穿山甲、防己、麻黄等中药炮制而成。舒络止痛贴作为思华堂传统中医黑膏药，具有消肿止痛、袪风散寒、舒筋活血等功效，能有效消除腰痛。

月经期可由于盆腔充血等作用而腰疼，月经过后消失,属于正常现象。一般无需特殊治疗，切记不要因为腰酸而用手捶就可以了。不过较为严重者建议在月经干净后三到五天到正规医院检查一下，以对症治疗，祝健康。

经期腰痛是什么原因

现在的人们对于身体方面的关注度越来越高，生活就是要女性朋友们要有一种积极预防疾病的意识，不少女性想知道导致月经期腰痛的原因是什么，因为每个月月经来临的时候，腰痛的情况也就跟着出现，这让她们很烦恼。那么经期腰痛是什么原因呢？导致女性腰痛的原因有哪些呢？接下来将一一为大家介绍，供大家参考。

经期腰痛是什么原因？

对于女性来说，来月经本身不是什么异常事情，但是经期期间常常有腰痛的症状，可能是患有了某些疾病，应引起重视。其中如果患了以下几种疾病，则会导致女性经期出现腰痛，要特别注意：

1、盆腔炎。

来例假腰疼还有可能是经期发烧、下腹坠痛可能是患了盆腔炎。

2、子宫后位。

经期的腰痛可能是因为子宫后位或其它疾患所致。所以女性如果有这个症状建议及时去医院检查。

3、子宫内膜异位。

如果痛经越来越厉害、持续时间越来越长，则可能患上子宫内膜异位症。所以女性一定要高度重视。

4、子宫内膜炎。

正常经血呈暗红色，如果经血颜色为淡茶褐色，或气味发生变化同时体温升高和下腹痛，则可能患上了子宫内膜炎。

来月经腰痛是怎么回事 不良的生活习惯诱发腰痛

经期用冷水洗澡或是洗盆浴容易诱发腰痛;此外，有的女性经期腰痛的的时候习惯用捶打腰背的方式缓解腰痛，这是错误的做法，捶打腰背会使盆腔充血更严重，导致血流速度加快，月经量变多，经期延长，腰酸背痛的感觉更加严重。

腰痛头痛 经期身体疼痛有妙招

腰部酸痛是女性月经期间最常见的症状，造成经期腰痛的原因有很多，除了生活不规律、精神紧张、过于劳累等因素外，造成腰痛的最主要因素是女性子宫在盆腔中的位置。

正常的子宫位于盆腔正中央，像一个倒置的梨形。子宫位于盆腔的位置可分为前位和后位，一般认为前位是正常的体位，而后位则是子宫的纵轴不变，整个子宫向后方倾倒，容易使子宫颈呈上翘状态。这就会造成经血排出时并不顺畅，需要子宫强烈收缩来使经血顺利排出，而子宫的痉挛性收缩往往会导致腰酸和腰痛。子宫后位导致的腰痛属于生理性腰痛，无需特别治疗，女性可在经期出现疼痛时俯卧在床上，有利于经血由高处顺利流出，这样可以有效减轻腰痛和痛经。

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如果女性在月经期间出现腰痛难忍或者腰痛近期加重的情况，就要考虑慢性盆腔炎的可能。慢性盆腔炎的一大表现就是经期腰痛，其他症状还有白带增多、月经紊乱、小腹坠胀和易疲劳等，所以女性出现以上症状时要及时到医院检查，以免炎症迁延日久，造成子宫附件的功能性损害，严重的还会导致不孕。

值得注意的是，出现经期腰痛时千万不可以通过捶打腰部来缓解疼痛。捶打腰部会使血流加快，经量增多，导致盆腔充血加剧，反而会使疼痛加重。疼痛时可以用暖水袋热敷小腹和后腰部，注意充分休息，不要提举重物，天气寒冷时还可在腰部加一个护腰来保暖。

月经期间腰酸背痛是什么原因 多吃寒凉食物引起腰疼

月经期腰酸腰痛还有可能是平时生活不太注意，尤其是在经期的时候，吃了一些凉性的，有刺激性的食物，比如很多女孩子很喜欢吃冰激凌，或者喝冰的饮料，而且在经期还是一样照吃不误，这就很容易使得下腹疼痛，之后感染到腰部，引起腰酸腰痛。

经期腰痛诊断

月经期长痘：是内分泌失调的症状之一。人体有内分泌系统，分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的，如因某种原因使这种平衡打破了(某种激素过多或过少)这就造成内分泌失调，会引起相应的临床表现。男性和女性都可能出现内分泌失调。

月经前水肿：是一种内分泌失调综合症的表现。约有25%的育龄妇女于经前10―14天可出现此表现，其中以20―30岁的青年妇女尤为突出。

经前期乳房胀痛：有很多妇女在月经来潮强有乳房胀满、发硬、压痛;重者乳房受轻微震动或碰撞即可胀痛难受，原有的颗粒或结节感更加明显。这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳腺间组织水肿引起的。月经期过后，上述变化消失。

女性在经期，由于盆腔充血，会使人感到不适，如下腹发胀、腹泻、腰酸、尿频、便秘等，也有女性伴有疲倦、嗜睡、浮肿、烦躁等全身症状，人为地用力捶打腰背，会使盆腔更加充血和血流加快，导致月经过多，经期延长，反而使腰背酸痛更加严重。同时由于妇女在月经期全身和阴部抵搞力降低，捶腰不利于经期子宫内膜肃脱的创面的修复愈合，易引起感染而患妇科病。