生完孩子恶露多久能排干净 生完孩子恶露不尽怎么办

生完孩子恶露多久能排干净 生完孩子恶露不尽怎么办

1、坚持母乳喂养宝宝，能帮助产妇子宫收缩，推动恶露排出，对身体恢复极为有利。

2、产妇在医生的指导下服用子宫收缩剂或生化汤，对促进恶露排出，帮助子宫复原有一定功效。

3、产妇应配合医生做定期检查，测量子宫收缩度，及早发现恶露不尽的原因，尽早治疗。

4、产妇要关注私密处卫生情况，经常更换卫生巾，穿干净透气的内裤，避免亲密行为。

5、产妇饮食宜清淡富有营养，忌生冷、辛辣、油腻、不易消化的食物，可多食用新鲜蔬菜。

6、产妇需适当动员，有助于气血运行和恶露排出。

吃什么有助排出产后恶露

女人在生完孩子之后下身会有液体流出，这就是所谓的恶露，有的产妇产后恶露很多，那么恶露多怎么办?产后恶露多吃什么好?

吃什么可帮助排出恶露?

1、山楂

山楂相信大家都不陌生，很多人都吃过，尤其是喜欢特有味道的人，山楂的功效不少，不仅可以让新妈妈胃口大开，促进消化，还有散淤血的作用，所以产后如果恶露多，恶露排不尽的话不妨适量的吃些山楂，可以加速体内恶露的排出。

2、阿胶

阿胶是名贵的养颜佳品，很多女人都吃过，最重要的效果就是补血和止血了，尤其是对于子宫出血来说有很好的疗效，所以产后恶露多的产妇可以吃阿胶哦，对于产后阴血不足的人引起的恶露不尽也有不错的疗效。

3、莲藕

莲藕有活血止血的效果，非常适合产妇吃，尤其是产后恶露多的产妇，产妇生完孩子后恶露多或是产后恶露不尽的新妈妈适当吃一些，可以有助排出体内恶露哦。

4、红糖

很多地方在产妇生完孩子坐月子的时候就会喝到红糖水，不错，红糖水可以帮助体内脏东西的排出，有补血的效果，可以让产后的新妈妈尽快排出体内的恶露。

5、生化汤

说到这个生化汤，可能很多人还是不明白什么是生化汤，生化汤是产后新妈妈经常吃到的一种散淤止血的产后方，适于用产后腹痛恶露不净等这些症状。

作用：

新妈妈产后生化汤非常不错，据说可以养血，有的新妈妈在生完孩子后不仅有恶露，而且还有失血的情况，在这种情况下，不妨喝些生化汤，对身体是有好处的。不管你是剖腹产还是顺产，在孩子出生后的7天内，每天都要喝生化汤，大概分5-6次喝，顺产喝大约一个礼拜的时间，剖腹产及要喝两个礼拜左右。可以让恶露排出体外，可以让子宫尽快恢复健康。

温馨提示：

如果新妈妈在生产后子宫的收缩能力良好，新妈妈恶露的颜色和量都在标准范围之内的话，就要停止吃这类的食材了，因为这些食物如果长时间吃的话，反而会导致恶露增加，会影响子宫健康哦。

产后排恶露吃什么

1、阿胶：阿胶是名贵的养颜佳品，很多女人都吃过，最重要的效果就是补血和止血了，尤其是对于子宫出血来说有很好的疗效，所以产后恶露多的产妇可以吃阿胶哦，对于产后阴血不足的人引起的恶露不尽也有不错的疗效。

2、红糖：很多地方在产妇生完孩子坐月子的时候就会喝到红糖水，不错，红糖水可以帮助体内脏东西的排出，有补血的效果，可以让产后的新妈妈尽快排出体内的恶露。

3、山楂：山楂相信大家都不陌生，很多人都吃过，尤其是喜欢特有味道的人，山楂的功效不少，不仅可以让新妈妈胃口大开，促进消化，还有散淤血的作用，所以产后如果恶露多，恶露排不尽的话不妨适量的吃些山楂，可以加速体内恶露的排出。

4、莲藕：莲藕有活血止血的效果，非常适合产妇吃，尤其是产后恶露多的产妇，产妇生完孩子后恶露多或是产后恶露不尽的新妈妈适当吃一些，可以有助排出体内恶露哦。

5、生化汤：说到这个生化汤，可能很多人还是不明白什么是生化汤，生化汤是产后新妈妈经常吃到的一种散淤止血的产后方，适于用产后腹痛恶露不净等这些症状。有的新妈妈在生完孩子后不仅有恶露，而且还有失血的情况，在这种情况下，不妨喝些生化汤，对身体是有好处的。不管你是剖腹产还是顺产，在孩子出生后的7天内，每天都要喝生化汤，大概分5-6次喝，顺产喝大约一个礼拜的时间，剖腹产及要喝两个礼拜左右。可以让恶露排出体外，可以让子宫尽快恢复健康。

生完孩子月经黑色是怎么回事

1、残留恶露

生完孩子后出现月经黑色的情况，很可能是因为子宫内残留恶露导致的，这些恶露时间长了之后就会发黑，和经血一起流出体外的时候就会出现月经黑的情况。如果是残留恶露造成的月经黑，无需担心，只要多注意卫生即可。

2、气滞血瘀

如果是气滞血瘀导致的月经黑，还会伴随四肢冰凉、小腹冷痛、面色苍白、出虚汗等症状，对于此种情况导致的月经黑，应该及时调理，这样才能让月经颜色变得正常。平时的话，建议多吃些活血化瘀的食物，能有效调理气滞血瘀。

3、妇科炎症

生完孩子出现月经黑色的情况，多半和妇科炎症有关。这主要是因为产后不注意卫生或者提前过性生活有关。如果是炎症导致的月经颜色发黑，建议及时去医院做相关的检查，这样才能针对病因进行治疗。

4、内分泌失调

生完孩子后出现了月经颜色发黑的情况，也应该考虑是否和内分泌失调有关。如果是内分泌失调导致的月经异常，建议及时改善内分泌，这样才能让月经恢复正常。

吃什么可帮助排出恶露

1、山楂

山楂相信大家都不陌生，很多人都吃过，尤其是喜欢特有味道的人，山楂的功效不少，不仅可以让新妈妈胃口大开，促进消化，还有散淤血的作用，所以产后如果恶露多，恶露排不尽的话不妨适量的吃些山楂，可以加速体内恶露的排出。

2、阿胶

阿胶是名贵的养颜佳品，很多女人都吃过，最重要的效果就是补血和止血了，尤其是对于子宫出血来说有很好的疗效，所以产后恶露多的产妇可以吃阿胶哦，对于产后阴血不足的人引起的恶露不尽也有不错的疗效。

3、莲藕

莲藕有活血止血的效果，非常适合产妇吃，尤其是产后恶露多的产妇，产妇生完孩子后恶露多或是产后恶露不尽的新妈妈适当吃一些，可以有助排出体内恶露哦。

4、红糖

很多地方在产妇生完孩子坐月子的时候就会喝到红糖水，不错，红糖水可以帮助体内脏东西的排出，有补血的效果，可以让产后的新妈妈尽快排出体内的恶露。

5、生化汤

说到这个生化汤，可能很多人还是不明白什么是生化汤，生化汤是产后新妈妈经常吃到的一种散淤止血的产后方，适于用产后腹痛恶露不净等这些症状。

作用：

新妈妈产后生化汤非常不错，据说可以养血，有的新妈妈在生完孩子后不仅有恶露，而且还有失血的情况，在这种情况下，不妨喝些生化汤，对身体是有好处的。不管你是剖腹产还是顺产，在孩子出生后的7天内，每天都要喝生化汤，大概分5-6次喝，顺产喝大约一个礼拜的时间，剖腹产及要喝两个礼拜左右。可以让恶露排出体外，可以让子宫尽快恢复健康。

坐月子注意事项 误区六：刚生完孩子不能洗头洗澡

妈妈生完孩子之后体内有很多恶露没有清楚，而且生孩子过程中会大量出汗，如果生完孩子之后还不能洗头洗澡，

那么全身都是脏兮兮的，更加容易滋生细菌导致疾病。其实，生完孩子之后是完全可以洗头洗澡的，不过要注意水温不要太低，不然容易受凉。

生完孩子多久恶露才干净 生完孩子恶露不尽的原因

生完孩子产妇恶露不尽可能是子宫畸形、子宫肌瘤等原因引起，还可能是剖腹产手术致使妊娠组织物未完全清除，导致部分组织残留在宫腔内，出血量会时多时少，内夹血块，并伴有腹痛，产妇需及时就医。

产妇产后洗盆浴、卫生巾不干净、产后未满月同房、手术操作者消毒不严密等原因导致产妇宫腔感染，也会导致恶露不尽，且有臭味、腹部有压痛感，并伴有发热的现象。

产妇生产时间过长、平时就虚弱多病，或者产后未能很好的休息，会导致产后子宫收缩欠佳，子宫内有残留的积液、积血，导致阴道有不规则的少许出血，引起恶露不尽。

生完孩子什么情况下需要用收腹带 收腹带可以帮助恶露排出吗

收腹带不可以帮助恶露排出。

恶露是生完孩子后，子宫恢复过程中，随着子宫蜕膜的脱落，血液、坏死蜕膜等混合组织从阴道排出的分泌物，一般4-6周就会干净。

使用收腹带并不会加快恶露的排出，反而会因为束缚过紧影响正常血流，导致恶露排出受阻。

吃什么有助排出恶露

吃什么可帮助排出恶露?

1、山楂

山楂相信大家都不陌生，很多人都吃过，尤其是喜欢特有味道的人，山楂的功效不少，不仅可以让新妈妈胃口大开，促进消化，还有散淤血的作用，所以产后如果恶露多，恶露排不尽的话不妨适量的吃些山楂，可以加速体内恶露的排出。

2、阿胶

阿胶是名贵的养颜佳品，很多女人都吃过，最重要的效果就是补血和止血了，尤其是对于子宫出血来说有很好的疗效，所以产后恶露多的产妇可以吃阿胶哦，对于产后阴血不足的人引起的恶露不尽也有不错的疗效。

3、莲藕

莲藕有活血止血的效果，非常适合产妇吃，尤其是产后恶露多的产妇，产妇生完孩子后恶露多或是产后恶露不尽的新妈妈适当吃一些，可以有助排出体内恶露哦。

4、红糖

很多地方在产妇生完孩子坐月子的时候就会喝到红糖水，不错，红糖水可以帮助体内脏东西的排出，有补血的效果，可以让产后的新妈妈尽快排出体内的恶露。

5、生化汤

说到这个生化汤，可能很多人还是不明白什么是生化汤，生化汤是产后新妈妈经常吃到的一种散淤止血的产后方，适于用产后腹痛恶露不净等这些症状。

作用：

新妈妈产后生化汤非常不错，据说可以养血，有的新妈妈在生完孩子后不仅有恶露，而且还有失血的情况，在这种情况下，不妨喝些生化汤，对身体是有好处的。不管你是剖腹产还是顺产，在孩子出生后的7天内，每天都要喝生化汤，大概分5-6次喝，顺产喝大约一个礼拜的时间，剖腹产及要喝两个礼拜左右。可以让恶露排出体外，可以让子宫尽快恢复健康。

温馨提示：

如果新妈妈在生产后子宫的收缩能力良好，新妈妈恶露的颜色和量都在标准范围之内的话，就要停止吃这类的食材了，因为这些食物如果长时间吃的话，反而会导致恶露增加，会影响子宫健康哦。

生完孩子不干净为什么 宫腔感染

生完孩子不干净，还可能跟妈妈平时的生活习惯不正确，导致宫腔感染有关，如产后盆浴、卫生巾不洁、未满月同房等，此时的恶露会有臭味，腹部会压痛，还伴有发热的症状。

产后多久减肥是最佳时间呢

最佳时间

产后半年内是产妇进行减肥的最佳时间，但是刚生完孩子是不宜进行减肥的，所以产妇朋友等做完月子，恶露也排干净的情况下，可以进行适当的减肥。一般建议，产后两个月开始减肥比较好。这个时候可以制定减肥计划，并积极实施起来，若是减肥方法得当的话，可以恢复到孕前的身材，甚至比孕前还要好。

注意事项

产后减肥的注意事项如下：第一，产后一个月内禁止减肥，以免对身体的恢复造成不利影响。第二，产后减肥要合理，比如运动减肥时，要适度，不能进行剧烈运动;比如饮食减肥时，要保证营养，切不可为了减肥而造成营养不良的情况，这样的话，会危害自身和婴儿的健康。第三，哺乳期的产妇最好在运动前喂奶，以免运动后影响奶水的质量。

2味药可以帮助产妇排净血瘀恶露

生完孩子之后，产妇首先要担心的身体问题，应该就是恶露了。虽然生完宝宝了，但是身体还会残留一些瘀血、浊液之类的，正常情况下会在半个月内完全排干净，但是如果过量1个月还是没有排干净，那就是恶露不尽。

恶露是如何产生的呢?

恶露是从脏腑里面的血转化而来，实际上就是我们所说的产后废血。

女性在经过分娩之后，会将恶露排出体外，身体里面的新血才可以得到滋养，在身体里运行。如果气血没有调养好，脏腑又失调，那么就会出现恶露不尽的现象了。

恶露不尽经常是血热和血瘀导致，特别是血瘀所导致的恶露不仅，在产妇身上更是常见。如果是血热引起的恶露不尽，可以准备适量的马齿苋煎汤后饮用，效果很不错。那么如果是血瘀导致的呢?

为何会出现血瘀导致的恶露不尽呢?特别是在夏季的时候，天气炎热为了降温，身体擦了水再加上吹空调，本来产后身体就比较虚，这个时候寒气就会乘虚进入体内，导致产后恶露寒凝成瘀，恶露排不干净，新的血液也无法运行全身，就会出现恶露不尽的情况。

那么因为血瘀导致的恶露不尽，有哪些表现?

舌苔出现暗紫色，舌尖上面有半点，恶露里面有血块，每次排恶露的时候都会觉得滞涩，小腹非常的痛，不敢用手去按，平常时候腰酸腿痛，身体活动受到了很大的影响。

如何解决血瘀恶露不尽?

中医推荐蒲黄止血丸，可以治疗寒邪导致的恶露不仅。蒲黄止血丸里面只含生蒲黄和醋这味药。

生蒲黄可以化瘀和止血，很是擅长涩敛止血，适合各种血症。医学表明，蒲黄还可以加强产后子宫的收缩力，让血小板的数量更多，缩短凝血的时间，因此很适合因为血瘀导致的产后恶露不止。

对女性来说，血瘀的伤害是很大的，是多种妇科疾病的主要原因。女性在冬季出现的体虚、乏力、色斑、手脚冰冷、皮肤干涩等，主要是由于宫寒血瘀引起。

在生活中，女性就要做好保护身体的工作，避免血瘀，产妇更是需要。特别是在生完孩子过后，千万不要着凉了，也不要太早的让身体过于劳累，要多休息，做好保暖措施，饮食上面也要尽量的清淡一些、营养全面一些。身体健康有宝藏了，对孩子的哺乳也就不是问题。

生完孩子的女人这个地方一定要清理

很多刚生完孩子的女人尤其是第一次当妈妈的女人，都以为只要怀胎十月，把孩子生完之后就万事大吉了，接下来的事情只需要好好照顾自己的宝宝，陪宝宝一起成长就好了，其实不然，在女性朋友们生完孩子之后，体内有一个地方是必须要清理的，那就是宝宝居住了十个月的小房间——子宫。

为什么生完孩子要清理子宫

女性朋友们在生完孩子以后，子宫内会有大量的残留物，因为刚生完宝宝的女人抵抗力是非常脆弱的，所以平时要格外细心的照顾好自己。

这些残留物大多都是胎儿在生长时期的蜕膜等组织，里面还含有大量的血块，这些含有血块的坏死蜕膜等组织在产后会经过女性朋友的生殖器来排出体外，而且这些残留物大多都是被称为恶露，也就是产后恶露不尽。

产后恶露不尽，这是产妇在产褥期的临床表现，属于生理性变化。这些恶露会有血腥味，但是并没有恶臭味，而且恶露的颜色和内容物会随着时间的变化而变化，一般都是要持续四周到六周，总量是250毫升到500毫升。

如果是超出了上述时间但是仍然会有比较多的恶露排出，那么就会被成为是产后恶露不尽。

产后恶露的分类

产后恶露根据颜色和内容物以及时间的不同，会分为三种，分别是血性恶露、浆液恶露和白色恶露。

血性恶露

血性恶露主要是因为恶露里面含有大量的血液而得名，颜色是鲜红的，而且量也非常多，有的时候会有小血块出现。

镜下见多量红细胞、坏死蜕膜以及少量的胎膜。血性恶露会持续三天到四天，出血会逐渐减少，浆液也会慢慢增加，转变为浆液恶露。

浆液恶露

浆液恶露主要是因为恶露里面有多量的浆液而得名，颜色是淡红色的。在镜下，大多是比较多的坏死蜕膜组织、宫腔渗出液、宫颈粘液和少量红细胞以及白细胞等，并且还有大量的细菌。

浆液恶露会持续十天左右，浆液就会慢慢的减少，然后白细胞就会慢慢增多，俗称白色恶露。

白色恶露

白色恶露因为含有大量的白细胞，色泽也是白色的，质地也非常的粘稠，所以就被称为是白色恶露。

镜下我们就可以见到大量的白细胞、坏死蜕膜细胞、表皮细胞以及细菌等。白色恶露大约会持续三个星期才会慢慢的干净。

每个产妇的身体内都会有恶露的存在，但是每个人的排出量是不同的，平均总量会达到500毫升甚至是1000毫升，而且每个产妇排出恶露的时间也是不同的。

正常的产妇一般都是需要四周才会排除干净，少数的产妇会持续一个月甚至是两个月才会把恶露排除干净。

产后如何将恶露排净

很多产妇在产后三周恶露仍然排不干净，依然淋漓不绝，在《胎产心法》当中提到：由于产时伤其精血，虚损不足，不能收摄，或恶血不尽，则好血难安，相并而下，日久不止。

所以说，恶露不止大多数是与虚损或者是血瘀有关系的。接下来，小编就教大家如何快速解决恶露不尽的这种情况吧。

1.红糖水

如果是自然分娩的妈妈，想要促进产后的恶露排出，在身体健康状况良好的情况下，产后二十四小时就可以下床了。

可以在医生的指导下喝一些红糖水来进行活血化瘀，促进恶露排出流畅，还能促进子宫的收缩和复旧。

2.适当运动

适当运动是有助于恶露排出的，因为在很多人的潜意识里，刚生完孩子以后的产妇是不能随便动的，其实这个潜意识是错误的，产后不动会很伤身，所以要适当的运动。

这样才有利于子宫复旧以及恶露的排出，产后适当运动可以有效的预防腹直肌裂以及生殖器官下垂，加速全身的血液循环，有效的预防产后的淤血以及血栓的形成。

3.睡眠姿势很重要

刚生完孩子的妈咪在睡觉的时候最好使用侧卧的姿势，以免子宫向后倾倒，这样就非常不利于恶露的排出和排净。

4.及时就医

如果恶露依然排出不畅，那么就要及时去医院，在医生的指导下服用一些生化汤。如果恶露当中有血块或者是血量增多，或者是有异味和排出时间超过三周，都会表明子宫的恢复情况不良，会有很大的感染，应该及早的看医生。

而且，千万不要尝试使用偏方来排除产后恶露。