早泄与遗精有关系吗

早泄与遗精有关系吗

临床上很多患者，特别是年轻人，出现了遗精现象，在同房时觉得时间短，出现了早泄，总是纠结是不是遗精导致了早泄，事实上，早泄和遗精有关系吗?该如何认识早泄与遗精的关系呢?

遗精，是性成熟男性的正常生理现象，中医认为“精满自溢”，所以，青春期开始，很多男孩子会出现遗精，这是正常现象，有的青年男性每月会出现2-4次遗精，这也是正常生理现象，不必担心。但是，如果频繁的遗精，如果每周出现3-5次，则可能提示机体机能出现异常，需要男科门诊就诊。

早泄是最常见的性功能障碍，大样本研究表明早泄的发病率是10%-40%。早泄具体是指：持续地或反复地在很小的性刺激下, 在插入前、插入时或插入后不久就射精, 比本人愿望提前。一般国内认为插入后射精潜伏期短于2分钟，导致了配偶及患者自身的焦虑及不满，认为是早泄，但是对于性生活射精潜伏期的长短可能因人而异。

那么早泄和遗精有没有关系呢?没有因果关联。如果属于年轻的男性，性的冲动比较强，出现了遗精，是正常现象，年轻伴侣之间的性技巧有待提升，与配偶的配合也需要调整，这个时候出现的早泄一般认为是功能性的，可以通过自身状态的调整达到和谐。

但是，如果长时间的不同房，则可能出现遗精，以及与女方同房时射精时间过短，这属于长时间性压抑导致的射精反射的敏感状态，也是正常情况，一般连着同房2次以上，射精时间自然会比第一次长一些。所以，不能一概讲遗精与早泄联系起来。

那么，在实际生活中该如何引导呢?一般建议年轻人睡前少接触性的刺激，如影视作品等，保持愉悦的心情，避免焦虑，睡前不要过量饮水，这样可能有助于避免遗精。当然，最好的避免遗精的方式是适当手淫(未婚)/同房(已婚)。这样的话，既避免了遗精的发生，又会对预防早泄有帮助，值得推荐。20-30岁左右的年轻人，一般每周同房3次(或自己排精)左右，当然，每个人排精的频次可能会出现差异。

早泄和遗精的区别

早泄作为一种男性性功能障碍，可能很少人能够分辨它和遗精的区别，这两者我们需要学会区分，两者之间有相同点和不同之处。下面，就让我们一起通过本篇文章一起来了解一下关于两者的区别。

早泄的定义比较含糊，从阴茎进入阴道后的时间上来区分显然过于机械。如以女方性要求是否得到满足来衡量，个体差异又非常之大，因此只能针对具体情况具体分析。早泄的原因绝大多数为精神心理因素引起，如身体其他部位无特殊不适，应首先考虑进行精神心理性治疗，纠正性活动过分仓促紧张而形成的不良条件反射，解除过度焦虑，因过度焦虑可使射精失控。其次是通过训练提高射精所需刺激的阈值。

遗精是男子常见的生理现象，绝大多数发生在睡眠状态，也可在清醒状态无性交活动下发生。遗精有生理性也有病理性，有精神心理因素也有器质性因素。中医药治疗遗精有一定优势，补肾固精或涩精止遗方药、针灸疗法、药物外治疗法等方法可取得一定疗效。饮食、心理的调护也很重要。

早泄和遗精应分析和找出致病原因，针对不同原因采取相应治疗，是治疗成败的关键。滋补药可能对多数患者适用，但一概滋补、壮阳、固涩，有的会适得其反。要注意性器官的卫生，不穿紧身裤，夜间被褥不要晒得过暖，不要仰卧睡眠，要建立合理的性生活秩序。这些对防治早泄、遗精均有较好作用。

通过本篇文章的详细介绍，相信各位读者都能清楚了解了有关早泄和遗精的区别，早泄对患者的影响比较大，我们应该引起重视，在日常生活中要养成良好的生活习惯，避免早泄给患者带来的不良后果。

哪些动作也有壮阳的效果

收肛肌法

坐式或站立，意念密集于丹田，吸气时用力抽缩肛门肌肉及阴部肌肉，吐气时放开。重复推进50--100次。

此法有补肾固精作用，能禁忌性功能衰退，对早泄、遗精有较好治疗作用。

男人按摩哪些部位能增强性功能

推擦腰骶部——掌心揉按关元穴、曲骨穴——轻轻拿捏大腿内侧——推腹部正中线——点揉足三里穴——擦涌泉穴——提捏乳头。

这套方法共做10～15分钟，每日晨起前和睡觉前各做1遍。

过性生活前，可先做1遍以上按摩方法，再用一手掌心揉按下腹部，另一手搓揉睾丸1～2分钟，以睾丸微感酸胀为度。然后，再用一手将阴茎上提并按于脐下，另一手掌心揉擦阴囊根部，在揉擦时用掌根将睾丸上推，反复揉擦使阴囊根部微发热。

本法对增进夫妻的房事和谐，防治性功能衰退、早泄、遗精有较好疗效。

早泄应该注意什么

1、牡蛎肉，性微冷，味甘咸，根据前人经验，遗精或滑精者忌食之，早泄者不宜食用。如清代医家黄宫绣指出：脾虚精滑者忌。《本草经疏》也以为：肾虚无火，精冷自出者非宜。

2、芝麻，早泄遗精之人当忌食。如《本草从新》中说：胡麻，精气不固者亦勿宜食。《本草求真》也告诫：下元不固而见便溏、阳痿、精滑、白带，皆所忌用。

3、虾，性温，味甘咸，有补肾兴阳的作用，多食会加重阴虚火旺和相火妄动之势。所以，对遗精、早泄和阴茎异常勃起者，切忌多食。

4、茭白。俗称茭瓜。早泄遗精者忌食之。正如唐代医家孟诜所说：茭白滑中，不可多食，性滑，发冷气，令人下焦冷，伤阳道。《随息居饮食谱》中也明确告诫：精滑者勿食。

心肾不交，相火妄动而遗精早泄者忌吃葱、姜、蒜、辣椒、胡椒、肉桂、花椒、丁香、茴香、洋葱、雀肉、羊肉、狗肉以及烟酒等助火兴阳伤阴之品。

肾虚不固遗精早泄者忌吃生冷性冷，损伤阳气的各种冷饮、田螺、蟹、柿子、河蚌、鸭子、冬瓜、黄瓜、茄子、绿豆、绿芽菜、豆腐、地瓜、丝瓜、生萝卜、苦瓜、荸荠、柿饼、莼菜、马兰头、竹笋、瓠子、地耳、菜瓜、菊花脑、金银花、薄荷、西瓜、香蕉、柚子、西洋参、生地黄、白菊花、莴苣、水芹菜、蚬肉、螺蛳、牡蛎、肉等食品。

5、海松子。根据前人经验，对于遗精早泄者不宜多食，正如清代医家吴仪洛在《本草从新》中所说：便溏精滑者勿与。因其油润滑泄之故。

什么药酒可以补肾壮阳 雄蚕蛾酒

雄蚕蛾含有激素成分，味甘，性温，入肝肾二经，有补益肝肾，壮阳固精的作用，能治疗阳萎，早泄，滑精，梦遗，尿血，白浊等症。

取雄蚕蛾100克，白酒500毫升，放入酒瓶中，浸泡半个月后，即可饮用，每日因20到30毫升，能治疗阳萎，早泄，遗精，有强身健体的作用。

深蹲可以壮阳吗 哪些动作也有壮阳的效果

坐式或站立，意念密集于丹田，吸气时用力抽缩肛门肌肉及阴部肌肉，吐气时放开。重复推进50--100次。

此法有补肾固精作用，能禁忌性功能衰退，对早泄、遗精有较好治疗作用。

仰卧、双膝弯曲、双臂交叉抱于胸前或扣紧在颈后作为支撑，慢慢地抬起头和双肩，使双肩离开地面4英寸。保持这一姿势3秒，然后放松并重复这一动作。

仰卧起坐可增强腹部肌肉硬度，增强腰力，能有效的壮阳，提高男性性功能。

排尿训练可以通过想象训练，也可以实际操作。

1、想象已开始排尿又要停止的那种感觉。想像膀胱排空后再要挤出几滴尿的感觉。这个时候能感受到腹壁绷紧。

2、在排尿时不要一次性排完，排出部分然后憋住，反复多次练习，知道尿液排空。

排尿训练能锻炼男性的勃起功能，对治疗早泄也有一定的帮助，是不错的壮阳动作。

早泄不能吃什么

早泄不能吃什么

1、牡蛎肉

性微冷，味甘咸，根据前人经验，遗精或滑精者忌食之，早泄者不宜食用。如清代医家黄宫绣指出：“脾虚精tuLaoShi.com滑者忌。”《本草经疏》也以为：“肾虚无火，精冷自出者非宜。”

2、芝麻

早泄遗精之人当忌食。如《本草从新》中说：“胡麻，精气不固者亦勿宜食。”《本草求真》也告诫：“下元不固而见便溏、阳痿、精滑、白带，皆所忌用。”

3、虾

性温，味甘咸，有补肾兴阳的作用，多食会加重阴虚火旺和相火妄动之势。所以，对遗精、早泄和阴茎异常勃起者，切忌多食。

4、茭白

俗称茭瓜，早泄遗精者忌食之。正如唐代医家孟诜所说：“茭白滑中，不可多食，性滑，发冷气，令人下焦冷，伤阳道。”《随息居饮食谱》中也明确告诫：“精滑者勿食。”

5、海松子

根据前人经验，对于遗精早泄者不宜多食，正如清代医家吴仪洛在《本草从新》中所说：“便溏精滑者勿与。”因其油润滑泄之故。

早泄遗精是怎么回事

1、精神因素：由于性的要求过分强烈不能克制，特别是在睡眠前思淫引起性兴奋，长时间使性活动中枢神经受到刺激而造成遗精早泄。

2、局部病变：性器官或泌尿尿统的局部病变，

如包茎、包皮过长、尿道炎、前列腺炎等，这些病变可以刺激性器官而发生遗精早泄。

3、大脑皮层功能不全，失去对低级性中枢的控制，而勃起中枢和射"晶"中枢的兴奋性增强，也会发生遗精早泄。对于遗精早泄的治疗，要根据不同的病因采取不同的措施，综合治疗，才能取得最佳疗效。