吃六种食物对女性卵巢好 百香果蜂蜜茶

吃六种食物对女性卵巢好 百香果蜂蜜茶

食材：蜂蜜2-3勺，百香果1个。

做法步骤：

1.将百香果剖开，果肉用勺子挖出，放入杯中。

2.杯中加入适量蜂蜜，冲入300毫升温水。

3.搅拌一下即可饮用。

百香果和蜂蜜一起吃有什么功效 百香果蜂蜜茶

原料：百香果、蜂蜜。百香果蜂蜜茶做法：

1、将百香果用刀对切开。

2、用勺子将里面的百香果籽和汁水舀出来放杯子里。

3、杯子里加入少许蜂蜜，冲凉开水搅拌均匀，撒上薄荷叶。

小贴士：

1、百香果在购买时候一定要选表面平滑的，皮打皱凹陷的是放置时间太长了，不新鲜。

2、新鲜的百香果皮可以用来泡水喝。

吃百香果会减肥吗 百香果减肥吃法

（1）将百香果切开直接吃其果肉。

（2）百香果蜂蜜茶

材料：百香果1个、蜂蜜适量。

做法：a、将百香果用刀对切开。

b、用勺子将里面的百香果籽和汁水舀出来放杯子里。

c、杯子里加入少许蜂蜜，加入温开水搅拌均匀，撒上薄荷叶。

注意：不能用开水，否则蜂蜜就失去了其营养。

喝蜂蜜百香果水的功效

百香果中含有多种维生素和微量元素，而蜂蜜中含有大量的果糖、葡萄糖，还含有丰富的氨基酸、维生素等，两者一起泡水，能为人体补充多种所需的营养物质，还能促进新陈代谢，有利于体内毒废物质的排出，常喝百香果蜂蜜茶，有美容养颜、提高免疫力的作用。

百香果中含有大量的超纤维，有清理肠胃的作用，还能促进肠胃蠕动，若百香果和蜂蜜搭配泡水，还能润滑肠道，有利于粪便的排出，因此，常喝百香果蜂蜜茶，能有效缓解便秘症状。

百香果蜂蜜茶中含有大量的有机酸，能刺激胃酸的分泌，有促进消化的作用，其还有消暑解渴的功效，能缓解口干、咽干、中暑等症状，另外，百香果、蜂蜜中含有丰富的果糖，能促进酒精的分解吸收，有一定的解酒作用。

百香果可以怎么吃最好 百香果蜂蜜怎么泡茶

零添加健康又好喝的百香果茶制作特别简单，而且做好后放入冰箱，喝的时候用蜂蜜和柠檬调味既健康又好喝，一年四季都可以享用，最主要是无添加剂，热量也不高。

材料：百香果、蜂蜜、柠檬、水适量

百香果蜂蜜茶的做法：

1、百香果洗净擦干水分。

2、切开百香果用勺子挖出果肉放入容器中。

3、加入同等量的蜂蜜搅匀放入冰箱冷藏腌制。

4、喝的时候去适量蜂蜜果酱加水和适量柠檬汁调味即可。

蜂蜜柠檬百香果如何储存 蜂蜜腌百香果的方法

1.准备材料，一般准备5～6个百香果，柠檬一个，蜂蜜可根据和个人口味来调节。

2.将柠檬用盐水浸泡五分钟之后取出洗净，去除其表面的蜡，切成薄片，然后将百香果冲洗干净之后，切成两半备用。

3.选择干净的玻璃容器，最好是密封性良好的，用一层柠檬，一百百香果，一层蜂蜜这样的顺序来摆放，最后柠檬和百香果都放完之后，用多余的蜂蜜将其厚厚的盖住，密封放置冰箱中冷藏。

4.一般两三天之后，其中的蜂蜜与百香果和柠檬就都腌制出来味道了，可以将其舀出来两勺，然后加上250毫升的水，就可以饮用到美味的柠檬百香果蜂蜜茶了。

柠檬百香果蜂蜜茶做完什么时候可以喝

一般冷藏后放置一个星期后就能喝了。

柠檬和百香果都含有大量的维生素，尤其是维生素C的含量极高，而蜂蜜具有润肠通便和刺激胃酸分泌的效果，三者结合在一起喝，具有生津止渴，刺激食欲，促进肠道毒素排出，美容养颜的功效，而且味道酸甜可口非常好喝，但刚做好的柠檬百香果蜂蜜茶最好是放入冰箱冷藏一周后发酵后再吃，其效果会更好。

另外柠檬百香果蜂蜜茶需现跑现饮，如泡好间隔6小时后则不宜饮用，味道和口感都会大打折扣，还可能滋生其他有害物质，食用对健康不利。

百香果蜂蜜水什么时候喝最好 泡百香果蜂蜜水的注意事项

1.不宜喝多。百香果蜂蜜水喝多了，容易出现牙齿变酸、胃部不适、肥胖等各种不利于身体健康的情况，一般一天喝2杯左右就可以了。

2.用温水冲泡最好。百香果中含有丰富的维生素C，蜂蜜中含有一定的生物活性物质，这些物质在高温下会失活，营养成分也有一定的流失，而且蜂蜜用开水冲泡还会使味道变酸，所以百香果蜂蜜水用温水冲泡最好。

3.蜂蜜不宜放太多。虽然百香果中加蜂蜜可以改善味道，但如果加入过多蜂蜜，会掩盖百香果的香味，降低食物口感。一般来讲，百香果和蜂蜜以2.5:1的比例要搭配为宜。

蜂蜜泡百香果能放多久 百香果泡蜂蜜怎么保存

百香果蜂蜜营养丰富，含有维生素C、果糖、葡萄糖及多种氨基酸等，如果气温较低，可以放到常温中保存，一般来说，这种情况多见于冬季，如果是冬天冲泡百香果蜂蜜茶，可以用温水冲泡，不建议用开水，以免百香果和蜂蜜中含有的破坏营养成分。

如果是炎热夏季，一般建议将百香果蜂蜜放到冰箱冷藏，这样可以延长保鲜期，而且泡水的口感更佳，但要注意，不建议放到冰箱冷冻，虽然这样保存时间更长，但可能会降低营养价值，而且影响百香果蜂蜜的口感。

百香果柠檬蜂蜜水可以放多久

1.常温下。百香果蜂蜜茶中的营养物质丰富，因此在常温下不宜放置太久的时间，拿出来泡水后，在常温下可存放半天时间。

2.低温下。低温可以抑制微生物的生长及繁殖，因此，百香果蜂蜜水在低温条件下，可存放一两天左右。

百香果哪个时间吃最好 百香果怎么吃最好

做成百香果蜂蜜柠檬茶喝最好。

百香果搭配蜂蜜、柠檬一起食用不仅味道更加美味可口，而且还有美容养颜、润肠通便、清热解暑、滋阴补肾等功效，是一道夏日必不可少的清凉饮品。

百香果3个，柠檬1个，蜂蜜适量。

1、柠檬搓盐洗干净，柠檬切片祛籽，百香果挖到碗里。

2、然后准备一个干净的玻璃密封瓶，里面一定不能有水。

3、先在瓶子里倒上一层蜂蜜，接着放一层柠檬，接着铺一层百香果，然后一层蜂蜜、柠檬、百香果这样依次放置即可。

4、把做好百香果柠檬蜂蜜瓶放入冰箱冷藏2天。

5、备好一个玻璃杯，然后放入百香果蜂蜜柠檬，再放适量凉白开，加入几块冰块就能开喝了，好喝到你停不下来。