商阳的定位是在哪里
商阳的定位是在哪里
科学定位:商阳属于手大肠经脉上的穴道,在食指的桡侧,距离指甲角旁大约0.1寸处。
快速取穴:
1.坐位,伸指伏掌,沿食指指甲底部与桡侧缘两引线的交点处,距指甲角0.1寸,按压有痛感。
2.在食指末节桡侧,指甲的根部距离指甲角0.1寸,按压有痛感。
商阳穴是使人延年益寿的穴位,也是临床清热,急救要穴,坚持按摩这个穴位,具有清泄阳明实热,开窍醒神,养生助性,健脾和胃的好处;除此以外,这个穴位还是男性性功能保健的重要穴位。
按摩商阳主治疾病
1.对于治疗胸中气闷,哮喘咳嗽,四肢肿胀,热病无汗,都有特殊的疗效。
2.患有咽喉肿痛,牙痛,中风昏迷,手指麻木,耳鸣,耳聋等病症的人,长期按压这处穴位,具有很好的调整保健功能。
3.按摩这个穴位还能治疗齿痛,颌肿,青盲。
4.配合少商穴,中冲穴等,主要治疗中风,中暑;配合合谷,少商,主要治疗咽喉肿痛。
商阳按摩手法
方法一
1.采用正坐的姿势。
2.用右手轻轻握住左手的食指尖,左手的手掌背朝上,手掌心朝下。
3.右手的大拇指弯曲,用指甲尖沿垂直方向,掐,按靠着拇指旁侧的穴道,会有一种特殊的刺痛感。
4.分别掐按左右两手,每天分别掐按1-3分钟。
注意:轻轻掐按即可,不需要用大力气。
方法二
用一手拇指与食指轻握另一手食指,用力捏揉商阳穴,每次左右手各1-3分钟,按摩时保持一定的频率和力度,以局部酸胀为宜。
解溪的定位是在哪里
解溪属于足阳明胃经经脉的穴道,在足背踝关节横纹的中点,两经之间的凹陷处,即足背与小腿交接处的横纹中央凹陷处,当牧拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间。
取穴方法:正坐,一腿屈膝,脚放平,用同侧的手掌抚膝盖处,大指在上,四指指腹循胫骨直下至足腕处,在系鞋带处,两筋之间的凹陷即是该穴。
解溪穴具有清热化湿,舒筋活络,镇惊安神,健胃益脑的作用,每天坚持按摩,可以促进血液循环,强壮内脏器官,还能很好的放松脚部,可以有效缓解脑供血所带来的不适,还可以防治调理疾病。
解溪主治疾病
1.因为解溪能引上焦(胸部,乳房以上的部位)郁热下行,所以按摩此穴能治疗牙疼,烦心,目赤等病症。
2.长期按摩解溪,对头痛,眩晕,腹胀,便秘,脚腕痛,下肢痿痹,肾炎,肠炎,口痛及眼疾等病症,都有很好的调理保健功能。
3.现代中医临床中,常利用此穴治疗足下垂,神经性头痛,胃肠炎,踝关节及周围的软组织疾患。
4.配昆仑,太溪,治疗踝部疼痛;配商丘,血海,治疗腹胀。
解溪的按摩方法
坐位,屈膝屈髋,双脚放平,中指置于穴位上,以中指指腹向内用力按压解溪穴,以产生酸痛感为宜,每天早晚各按1次,每次1-3分钟。
口禾髎的定位是在哪里
口禾髎的定位
科学定位:在上唇部,鼻孔外缘直下,平水沟,平人中沟上1/3与下2/3的交点处,即为口禾髎穴。
快速取穴法:
1.正坐位,上唇部,鼻孔外缘直下,平水沟,按压有痛感。
2.正坐位,在上唇部,鼻孔旁开0.5寸,按压有痛感。
口禾髎的作用主治
类属:手阳明大肠经。
作用:祛风开窍,活血止血。
主治病症:鼻塞,鼻衄,嗅觉减退,腮腺炎;口喎,口噤不开,面神经麻痹;龋齿,牙龈脓肿。
配伍:配地仓,颧髎,合谷,主治面神经麻痹;配迎香主治鼻炎;配颊车,地仓治疗口喎。
商阳在哪个位置,商阳是什么意思 商阳的配伍疗法
1、商阳穴配少商、中冲、关冲:有醒脑开窍的作用,主治中风,中暑。
2、商阳穴配合谷、少商:有清热泻火的作用,主治咽喉肿痛,目赤肿痛。
3、商阳穴配合谷、阳谷、侠溪、厉兑、劳宫、腕骨:有发汗泻邪热的作用,主治热病汗不出。
4、商阳穴配少商穴:点刺出血治热病,昏迷。
阳辅的定位在哪里
阳辅定位
阳辅属足少阳胆经经脉的穴道,在人体的小腿外侧,当外踝尖上4寸,腓骨前缘稍前方。
快速取穴法
1.正坐或仰卧位,在膝中(横平腘横纹)与外踝尖连线的下1/4处,光明下1横指处,腓骨前缘处,按压有酸胀感。
2.正坐,垂足,身体微向前俯,再将左手和掌心向前,四指在内,拇指在外,从脚跟以上向前,抓住小腿跟部,则拇指指腹所在的位置就是该穴。
阳辅主治疾病
阳辅穴属胆经,经常按摩这个穴位,具有温经散寒,驱风通络,清热利咽,疏肝散结之功,对腰肾功能不佳,膝下浮肿,痉挛,关节疼痛,痛无常处等症有特殊疗效;此外对偏头痛,高血压,全身神经痛,下肢瘫痪,脚气等疾患,也具有良好的治疗和保健作用。
阳辅对症按摩疗法
用一手拇指指腹适当用力,上下推动阳辅穴1-2分钟,可间隔五分钟后再次按摩,前后时间以10分钟为佳,此法可以缓解偏头痛发作时的症状,也可在平时每天按摩用于减少偏头痛的发作。
地仓的定位是在哪里
地仓的准确位置
科学定位:在面部,口角外侧,上直瞳孔。
快速取穴法:
1.正坐位,目正视,在口角约0.4寸,上直对瞳孔,按压有酸胀感。
2.正坐位,直视前方,瞳孔直下,沿瞳孔直下垂直线向下轻推,至与口角水平线的交点处,按之有酸胀感。
地仓穴汇聚胃经经水,有储藏的作用,它还维系着脾胃的精微向人体的输配,输配的正常与否关系到人体的各种生理功能是否正常。按摩地仓具有通经活络,祛风止痛的作用,还有助于控制食欲,活血润面,起到改善面部松弛,提拿嘴角的功效。
按摩地仓主治疾病
1.地仓穴对颜面神经麻痹,颜面神经痉挛,疼痛有一定的疗效。
2.经常按摩地仓穴,能缓解口歪,流涎,三叉神经痛,眼睑跳动等症。
3.长期按压地仓穴,对口渴,失音,目昏等病症具有很好的调理保健功效。
4.配伍颊车,合谷,有祛风通络活血的作用,能够治疗口喎,流涎,齿痛,唇缓不收等症状;配伍颊车,承浆,合谷,有通气滞利机关的作用,能治疗口噤不开。
地仓按摩方法
1.正坐或仰卧,轻轻闭口,举起两手,用食指指甲垂直下压口吻两旁的穴位,稍用力掐揉穴位,有酸痛胀麻的感觉,每天按揉两次,每次1-3分钟。
2.用双手食指指腹垂直下压左右两侧地仓穴,稍用力掐揉,以有痛感为佳,每天坚持按摩,可以刺激口轮匝肌及面颊深层肌肉,使肌肉恢复弹性。
下关的定位是在哪里
下关的定位
下关穴位于人体的头部侧面,耳前一横指,颧弓下陷处,张口时隆起,闭口取穴。
取穴方法
正坐闭口,手轻握拳,食指和中指并拢,食指贴于耳垂旁,中指指腹所在位置即是下关穴。
下关属足阳明胃经的面部腧穴,为足阳明,少阳之会穴。对胃经上输头部的气血物质中阴浊部分有关卡作用,刺激这个穴位有消肿止痛,聪耳通络,疏风清热,通关利窍的作用,是治疗牙痛的特效穴,在牙痛发作不可忍耐的时候,用拇指指腹用力按压下关穴,立刻会产生酸胀感,止痛效果明显。
主治疾病
1.经常按摩下关穴,能够有效治疗耳聋,耳鸣,聤耳等疾病。
2.长期按压下关穴对于齿痛,口喎,面痛,牙关紧闭,面神经麻痹都有良好的疗效。
3.下颌脱臼,颞下颌关节炎,颞下颌关节功能紊乱综合征等,也可利用下关穴进行治疗。
4.下关配合谷,能清热止痛,主治由阳明热邪上扰导致的牙痛;配大迎,颊车,地仓,巨髎,风池,能够疏风通络,主治风痰阻络造成的面瘫;配听宫,太冲,中渚,还能疏风清热降火,从而利窍,主治肝胆火旺耳聋。
按摩手法
1.用双手食指或中指分别放在同侧下关穴上,适当用力揉按下关穴,有疏风清热,解痉止痛的功效,上牙痛取下关穴,下牙痛取颊车穴,效果明显。
2.取仰卧位或坐位,用中指或拇指点按两侧下关穴约半分钟,再顺时针方向按揉2分钟左右,以局部感到酸胀并向整个面部放散为佳,每天坚持按摩,可以起到瘦脸作用。
商阳在哪个位置,商阳是什么意思 商阳的功效与作用
清热解表、理气平喘、清热解表,利咽醒脑,苏厥开窍。
1、商阳穴是一个调理内息与肠胃的穴道,经常掐一掐这里,能旺盛大肠经的气血,调节消化道功能,加快人体新陈代谢,有强壮身体的作用。
2、若是便秘,可用刮痧板分别刮拭食指、小指,从指根部刮至指尖,重点刮拭商阳,可以促进肠道蠕动。若是暴饮暴食引起的恶心、呕吐,用牙签重刺激此穴7—10次,难受的感觉会有所缓解。
会阳的定位在哪里
会阳位置
会阳在骶部,尾骨端旁开0.5寸处。
快速取穴:
1.坐位或跪伏位,在骶部,于尾骨下端旁0.5寸处的凹陷中,按压有酸胀感。
2.坐位或跪伏位,在尾骨下端旁凹陷处,按压有酸胀感。
按摩会阳穴,有清热利湿,理气升阳的作用,对泄泻,便血,痔疮,带下有很好的疗效;临床上配伍曲池,血海,有祛风除湿,活血止痒的作用,能够治疗阴部皮炎,瘙痒症状;配伍百汇,长强穴,有升阳固脱的作用;利用针刺会阳穴,配伍肾俞,使用泻法,能有效治疗慢性前列腺炎。
会阳保健按摩方法
双手向后,手掌心朝向背部,中指伸直,其余手指弯曲,将中指指腹放在尾骨端两旁,用中指指腹按压穴位所在之处,以有酸痛感为宜,每次按揉1-3分钟。
尺泽的定位是在哪里
科学定位:手心朝上,尺泽穴位于肘内侧横纹上偏外侧一个拇指宽的凹陷处。
快速取穴法:
1.先将手臂上举,在手臂内侧中央处有粗腱,腱的外侧即是此穴。
2.手掌向上,肘部稍弯曲,用拇指沿肘横纹从外(桡)侧向内(尺)侧触摸,在肘弯正中可摸到一条粗大的筋腱,即肱二头肌,靠这条大筋外边的肘弯横纹凹陷处,压之有酸胀感。
中医认为,肺主宣发肃降,尺泽为肺气汇合之处,可以疏通肺经,肺属金,肾生水,金能生水,肺气足了就可以补肾,尺泽属穴,因此,按摩尺泽有泻肺补肾的好处,能将肺经上多余的能量转化到肾经上去;此外,按摩尺泽还能通络止痛,和胃清热,最适合上实下虚的人调理使用。
按摩尺泽主治疾病
1.按摩尺泽对于无名腹痛有特效。
2.对咳嗽,气喘,肺炎,支气管,咽喉肿痛有一定疗效。
3.尺泽是最好的补肾穴,通过降肺气而补肾,高血压患者多是这种体制,肝火旺,肺亦不虚,脾气大但很能克制自己不发火的人常会感到胸中堵闷,喘不上气来,此时可以点揉肺经的尺泽穴进行缓解。
4.肘臂肿痛,皮肤痒,过敏等病症,长期按压尺泽穴,会有很好的调理保健功效。
肩中俞的定位是在哪里
肩中俞的准确位置图
肩中俞在人体的背部,当第七颈椎棘突下,后正中线旁开2寸。
快速取穴法:
1.坐位,低头,在颈部交界处椎骨高突(即第7颈椎),由此旁开量约2横指,按压有酸胀感。
2.坐位,低头,在第7颈椎棘突下,肩胛骨上角的内侧,按压有酸胀感。
3.先取大椎,由大椎向双侧旁开2横指(约2寸)处,按压有酸胀感。
“肩中俞”意指胸内部的水湿之气由本穴外输小肠经,该穴具有解表宣肺,活络止痛,清热祛湿的功效,长期按压次穴位,能够使肩部气血运行得到改善,有效缓解肩背疼痛的情况,对于一些呼吸系统疾病,如支气管炎,哮喘,支气管扩张,咳嗽等;对视力减退,目视不明等症也有明显的改善作用。
按摩肩中俞的正确方法
用双手的手掌心朝向颜面,沿着脖颈处,伸向背部,小指挨着颈项,用中指指腹按压所在部位有酸胀感,以适当的力量,用中指的指腹按压肩中俞,左右两侧穴位,每次各按揉1-3分钟。
商阳在哪个位置,商阳是什么意思 商阳主治疾病
1、治疗耳聋、齿痛、咽喉肿痛、颌肿、青盲、手指麻木、热病、中风昏迷等。
2、治疗便秘、腹痛、上吐下泻、急性胃肠炎等。
3、治疗咽炎、急性扁桃体炎、腮腺炎、口腔炎等。
颊车的定位是在哪里
颊车属于足阳明胃经经脉的穴道,位于下颌角前上方大约一横指处,按之凹陷处(大约在耳下1寸处),用力咬牙时,咬肌隆起的地方。
快速取穴方法
1.侧坐位,下颌角前上方大约1横指处,当咀嚼时咬肌隆起,放松时按压有酸胀感。
2.侧坐位,上下齿咬紧时,隆起的咬肌高点处,按之有酸胀感。
颊车穴属足阳明胃经,该穴位有祛风清热,开窍通络之功,刺激后能增强血液循环,常用来治疗牙痛面肿,口眼歪斜等症,尤其对于速止下齿牙痛非常有效;此外,长期按摩该穴位还可有效收紧肌肤,活血养颜,预防皱纹的出现。
颊车穴主治疾病
1.颊车穴对于口眼歪斜有特殊的治疗效果。
2.按摩此穴位对于治疗牙关不开,颜面神经麻痹,声音嘶哑,颈部痉挛等症有良好的效果。
3.长期按压此处穴位,对腮腺炎,下牙痛等病症,也具有良好的保健和治疗功效。
4.配合下关,阳白,合谷穴,可以缓解三叉神经痛;配合地仓穴可以治疗口眼歪斜。
按摩方法
1.正坐或仰卧,伸出食指和中指,两指的指腹置于穴位上,即咬牙时咬肌隆起处,用力揉按,力度至有酸胀感为宜,可以左右同时按摩,也可以单侧按摩,每次按摩1-3分钟。
2.用食指按于颊车穴处,顺时针方向按揉约2分钟,或揉按至患者自觉津液分泌为宜。