秋天吃柿子的好处及注意事项 秋天吃柿子的好处

秋天吃柿子的好处及注意事项 秋天吃柿子的好处

新鲜柿子有凉血止血作用；柿霜润肺，可用于咽干、口舌生疮等；柿蒂有降逆止作用；柿饼和胃止血；柿叶有止血作用，用于治疗咳血、便血、出血、吐血、新近研究发现柿子和柿叶有降压、利水、消炎、止血作用。

清热去燥、润肺化痰、软坚、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能，可以缓解大便干结、痔疮疼痛或出血、干咳、喉痛、高血压等症。

柿子有助于降低血压，软化血管，增加冠状动脉流量，并且能活血消炎，改善心血管功能。

柿子能促进血液中乙醇的氧化，帮助机体对酒精的排泄，减少酒精对机体的伤害。

宝宝一岁可以吃柿子吗 宝宝一岁吃多少柿子合适

宝宝一岁的时候吃柿子最好不要超过50克（即一个鸡蛋大小），并且不宜天天吃，一星期不要超过2次，即便是孩子长到五六岁了，每天吃柿子的量也最好不要超过2个。

柿子中含有单宁，单宁物质容易在肠胃内形成小的结块沉淀，如果吃多了柿子就会不利于消化；而且柿子属于寒性食物，吃多了不利于脾胃健康，容易拉肚子。

柿子为什么霜降以后才能吃

不一定。

霜降确实是具有吃柿子的习俗，但并不是说只能霜降才能吃，只是说霜降是在秋天，而秋天是柿子成熟的季节，这时候吃柿子比较所，并且这时候的柿子也是最好吃的，价格也便宜。

但其实随着科学农业技术的发展，柿子一年四季都可以吃的，并不是只有霜降才能吃。

吃完柿子多久能吃螃蟹

吃完螃蟹多久才能吃柿子?吃完螃蟹如果要吃柿子，最好相隔3小时以上。不过一般建议不要同天吃，就是起码间隔12小时以上。当然，如果胃肠功能好，吃的螃蟹和柿子又不多，那隔个4个小时以上也可以了。另外，吃螃蟹的时候可佐以姜、醋等来驱寒，这样对过一段时间吃柿子也会好一些。

秋天是柿子、黑枣、山楂的收获季节，但是胃肠道差的人要慎食，这些食物容易形成“胃石”。本病多于进食大量柿子、黑枣、山楂后，几小时至几天内表现类似急性胃肠炎的症状。如“胃石”不能排出，则呈慢性间歇性反复发作，常见症状为餐后上腹部不适，两餐间完全缓解，体积较大的“胃石”上腹部可有重压感、一定程度的胃梗阻，患者可呈周期性恶心、呕吐，上腹部痉挛性疼痛。

很多人饭后有喝杯茶水的习惯，以起到助消化的功效。但螃蟹由于富含蛋白质、不饱和脂肪酸及胆固醇，本就不容易消化吸收，饭后再喝茶水，很容易冲淡胃液，反而引起消化不良。同时，茶水中含有的鞣酸，也会引起胃肠道不适，因此吃螃蟹后不要喝茶水。

柿子可以做什么美食 吃柿子一天吃几个最好

1-2个。

柿子的水分足，秋天的时候适当的食用一些柿子可以起到补充水分、生津止渴等功效，有助于体质养护，但是柿子性寒，过多的食用柿子会增加身体中的寒凉之气，降低燥热之气，不利于身体的养护，因此吃柿子的话，一天吃1-2个就可以了，最多不要超过3个。

柿子虽好，过多的食用柿子却很容易引起负面的作用，不利于身体健康。

吃柿子对身体有什么好处 生津润燥

秋季燥邪当令，秋燥易伤肺，一不小心就会出现打喷嚏、流鼻涕等症状，甚至会诱发支气管炎。而柿子味甘微涩，性寒凉，具有清肺热，润肺燥，生津止咳的作用。这个时候来个甘甜可口的柿子，就可以预防燥邪伤肺，并且吃柿子还能缓解津液不足、嘴唇干裂的情况。这也是为什么民间会说“秋天吃柿子，不会流鼻涕”。

经期能吃柿子吗

柿子的功效：

首先告诉大家的就是柿子可以止血，这个主要是针对很多人受伤后容易血流不止而说的，柿子里的营养物质可以帮助身体产生大量的血小板，血小板可以促进血液凝结，受伤后血液就不会一直流了，所以多吃柿子可以止血，

2其次告诉大家的就是柿子的润肺功能，柿子的纤维物质比较多，但是这些纤维物质和其他水果的纤维物质相比就比较软，因此这些纤维物质可以很好的达到润肺的作用。秋天吃柿子就不容易会干咳了。

3最后告诉大家的就是柿子能够治疗慢性肠炎，因为是柿子里的纤维物质多，这些纤维物质不容易被身体消化，相反纤维物质还会被排泄出去，在排泄的时候，纤维物质会带走大量的肠道细菌，所以肠道就不容易会发炎了哦。

柿子吃多了好不好 柿子一天最多可以吃几个

最多吃2个。

《中国居民膳食指南》一书中建议，每人每天要摄入200-350克新鲜水果，按照此剂量，每天吃100-200克柿子是比较恰当的，之后再吃少量的其他水果就可以满足每天的水果摄入量了，因此喜欢吃柿子的人，一天吃柿子也不宜超过350克，大约是1-2个量，尤其是本身肠胃功能较差的人更要少吃。

吃柿子的好处与坏处

柿子里面的糖分很多，所以比较甜，对于高血压的老人很有帮助，是许多老人和小孩最爱的水果

女人也应该适当的吃柿子，因为柿子有抗衰老的功效，还能美容养颜

虽然吃柿子有很多好处，可也有坏处，不能空腹吃柿子，因为柿子不宜消化，吃多了容易钙化，从而形成结石，最好一天吃1--2个

柿子热量高吗 柿子一天最多可以吃几个

3个。

柿子的水分含量较为充足，营养价值也高，一般情况下，每天食用1-2个柿子就可以，最多不要超过3个。柿子果肉中含有丰富的糖类物质、蛋白质、胡萝卜素、多种维生素等营养物质，秋天适当的食用一些柿子可以起到润肺、止咳、生津的作用，有助于身体的养护，除了不要过多的食用柿子外，也不要在空腹吃柿子、睡前吃柿子。

霜降是在冬天还是秋天 霜降节气的习俗

和其他节气一样，霜降也是具有一定习俗的，但不同地区的习俗不一样，有些地区在霜降的时候需要吃柿子，因为霜降在秋天，而秋天是吃柿子的季节；其次就是有些地区在霜降的时候有登高远眺的习俗，因为这时候天气不冷也不热，比较适宜进行户外运动。