吃板栗可以吃柿子吗

吃板栗可以吃柿子吗

可以。

板栗和柿子都是在秋天成熟上市的食物，在成分上来说，板栗富含淀粉、膳食纤维、矿物质等营养成分，柿子富含果糖、有机酸、膳食纤维、胡萝卜素等营养成分，二者并无成分上的冲突，因此，吃了板栗后是可以吃柿子的，板栗和柿子都是富含营养的食物，因此，将板栗和柿子一起搭配食用还可以起到协同增效的作用，有利于身体的养护。

板栗吃多了会胖吗

板栗吃多了可能长胖。

板栗中含有较多淀粉，干板栗的碳水化合物达到77％，与粮谷类的75％相当；鲜板栗也有40％之多，是马铃薯的2.4倍，如果长期大量吃板栗，摄入热量多余消耗能量，热量在体内推积转化为脂肪，是很容易引起肥胖的。

板栗吃了上火吗 板栗吃多了会便秘吗

板栗吃太多会有便秘的风险，一则可能会因为吃太多上火而引发便秘，二则板栗膳食纤维含量多，且不易消化吸收，吃太多堆积在肠胃中会引起消化不良，甚至便秘，建议吃板栗时细嚼慢咽，不要囫囵吞枣。

板栗吃多了会放屁吗

确实会。

吃板栗会放屁其实是很正常的，吃板栗确实容易排气，一般情况下吃了较多的含淀粉的食物或者是含高蛋白的食物肠道中就容易产生气体，所以吃板栗吃多了很多人会觉得有胀气的情况，放屁就是将人体内产生的气体排出体外，这样腹胀的情况可能会减轻，所以不要觉得放屁是不好的，吃了板栗排气很正常。

板栗吃生的有毒吗

板栗吃生的没有毒。

板栗是可以生吃的，生的板栗无毒无刺激，并且板栗含有非常丰富的营养物质，其中包括蛋白质、矿物质、维生素以及碳水化合物等等，这些都是人体运转必需的营养物质，并且直接生吃板栗，还利于吸收板栗中的营养物质，因此可以放心食用生板栗。

冬季吃什么水果

柚子：常吃柚子有助于预防糖尿病。但吃柚子每天最好不超过200克。

橙子：适量吃橙子可有效增加唾液分泌，促进消化，缓解咳嗽，保护肺脏健康。建议每天最好吃1~2个。

枣：枣含有丰富的维生素C、微量元素钾和镁。经常吃枣具有健胃健脾和改善血液的功效。

板栗：吃板栗可防止高血压、冠心病、动脉硬化和骨质疏松症。

经常吃板栗好吗

板栗虽然好吃，但也不建议经常吃。

因为板栗性温，经常吃容易导致身体燥热之气增加，继而出现上火症状；经常吃多了板栗，还容易出现气滞、腹胀的情况；经常吃板栗，家里人还可能因为吃板栗太多了而产生厌恶情绪，导致以后都不想吃板栗。

当然，在板栗大量成熟上市的时候，买多了板栗吃不完，只要没有引起上火或者厌恶情绪，可以天天吃的，毕竟过季了就吃不到了。

孕妇能吃板栗炖鸡汤吗？有哪位姐妹知道的来说

亲你好，可以吃板栗炖鸡汤的，板栗炖鸡汤具有养胃、健脾、补肾等功效。孕妇要少吃，由于板栗吃多了不易消化，所以一定不要吃得太多。尤其是孕早期如果有早孕反应，消化能力较弱。

吃板栗能喝茶吗

吃板栗的时候是可以喝茶的。

板栗和茶并不冲突，而且吃板栗的时候喝点茶是很好的，因为板栗可能吃起来会比较糯，而且很甜，吃了会让人有点腻腻的感觉，喝点茶正好可以解腻，板栗吃多了容易上火，吃完板栗后喝点茶还能起到防止上火的作用，所以大家在喝茶的时候可以将板栗作为点心食用，而且搭配起来还不错哟。

板栗与锥栗哪个好吃

都好吃。

板栗和锥栗吃起来口感都比较粉糯可口，进行选择的时候可以选择吃板栗，也可以选择吃锥栗，一般来说，味道上不会有特别大的差距，但是有一些产地的栗子，口感特别好，与其是选择板栗和锥栗，还不如选择公认的口感好的栗子进行食用，这样买到好吃的栗子的可能性会更高一些。

吃了板栗放屁好臭 怎么吃板栗不会放臭屁

板栗吃多了容易导致消化不良的情况出现，所以要控制食用量，不能吃的太多，少量食用不会出现放臭屁的情况。

吃板栗时候同时吃一些促消化的食物，可以帮助板栗的消化，加快消化速度，减少出现放臭屁的情况。

吃多了板栗，可以自己食用一些促消化的药物，这样可以防止消化不良的情况出现，有预防放臭屁的情况出现。

一岁宝宝每天吃多少板栗合适 一岁宝宝吃板栗会上火吗

板栗本身性温，如果给一岁宝宝吃多了炒制的板栗，那么是可能引起上火的。

建议给宝宝吃的办理采用水煮的方式煮熟，或者炖汤吃，而且不要给宝宝吃太多板栗，吃了板栗之后要多喝水，这样就能避免宝宝因吃板栗而上火。

栗子的5个食用禁忌

板栗果仁中含有丰富的淀粉和碳水化合物，过多的食用板栗会加重消化负担，不利于身体健康。

板栗是升糖指数比较高的食材，食用后不利于糖尿病人身体健康的恢复。

板栗中含有较多的淀粉和纤维素，婴幼儿食用板栗有一定的健康风险，容易被噎住，因此，给婴幼儿吃板栗的时候要进行碾成泥稀释后再进行投喂。

板栗果仁中含有丰富的淀粉和纤维素，脾胃虚弱的人，本身肠胃就不是很好，食用板栗会增加肠道的消化，不利于健康。

板栗吃了产气，有些人平时就喜欢放屁，吃多了板栗更容易放屁，因此，易放屁者要少吃板栗，以免造成一些不好的影响。

板栗一次吃多少合适 板栗什么人不能吃

1.肠胃功能不怎么好的患者是不建议吃板栗的，比如患有急性胃肠炎、胃十二指肠溃疡患者。

2.脾胃虚寒的人不能够吃板栗，吃多了板栗会加重肠胃的负荷，导致消化系统超负荷的工作，而板栗中含有大量的碳水化合物，肠胃功能本来就不好的人食用了板栗，会导致肠胃的消化功能更加受到了抑制，引起胀气的情况出现。

3.板栗中含有很多糖分，所以糖尿病患者尽量少吃。

吃板栗肚子胀气怎么办

吃板栗肚子胀气别先急着吃药，能不吃药就不吃药。

胃胀气的话不要躺着或者是坐着，最好是能到处走一走，过一会就会好很多的。多吃稀饭，米粥，板栗吃多了肚子感觉特别胀气的情况，可结合用萝卜煮水服用的。