生理期保养告别肌肤暗黄有妙招
生理期保养告别肌肤暗黄有妙招
遵循生理周期规律来养颜护肤，这是保养的关键，认为“生理期皮肤会变糟”是正常现象而忽视了保养，你的皮肤将会越来越暗淡无光，越来越快衰老。
时段1：生理期前一两天
皮肤特征：
1、皮脂腺分泌明显旺盛，导致油脂过多
2、肌肤光泽度下降、失去透明感
保养招数：护肤程序和护肤品要减少一些
皮脂分泌旺盛不但会导致皮脂阻塞毛细孔，同时容易形成麦拉宁色素，使黑斑点大量增加。当你发现经前一两天油脂分泌突然变得旺盛，那么你要改变一下自己正在使用的保养品，换上一些有去油作用的，在油脂较多的T字部位可比平时多涂一层平衡油脂分泌的精华素。
时段2：生理期中
皮肤特征：
1、敏感性增强，容易长痘痘粉刺
2、脸色暗黄，毫无气色
保养招数：低刺激护肤品+轻度去角质
经期皮肤的敏感性增强，容易出现过敏反应，所以保养要从减少刺激和降低营养两个方面着手。应避免使用过多的化妆品，尽量使用不易导致过敏反应的，或平时使用过而无过敏反应的化妆品。
这个时期细胞脱落和更新得比平时快，所以要轻度去角质，避免皮肤变得暗黄，用油性较足的洗面奶来清除废弃角质可降低对皮肤的刺激。
时段3：生理期结束后7天中
皮肤特征：
1、皮肤开始恢复弹性
2、能够快速吸收养分
保养招数：抓紧机会深层去黄气
在经期结束之后的一个星期中，是体内雌性激素分泌旺盛的时期，也是肌肤新陈代谢最快速、吸收养分最好的时候，不妨抓紧这几天，给肌肤做更深层的养分补给，大胆使用高品质的营养品，如美白面膜、活肤面膜、高机能保湿精华等，美白去黄效果比其他时段更好更明显，让肌肤从里到外透出明亮、白皙，轻松告别肌肤暗黄!
皮肤暗黄如何调理 使用睡眠面膜摆脱肤色暗黄肌肤
晚间的保养比白天保养效果明显很多，尤其是睡前的护肤对美白去黄更好。建议晚上使用美白面膜，可以使用免洗面膜。只要晚间能充分补水，肌肤就会容易美白，恢复正常的肌肤。暗黄肌肤不是那么难去掉的，暗黄肌肤的形成跟生活习惯、饮食、保养息息相关。所以想要恢复白皙细嫩肌肤，就要从这些根源下手，寻找最好的方法，早日摆脱暗黄肌肤。
冬季美容护肤小窍门
妙招一：调理作息时间
现代人喜欢熬夜、作息时间不规律，容易造成痘痘的产生，使你的皮肤更加暗黄、粗糙。要让自己的皮肤更加光洁，每天必须保证充足的睡眠，让你的好肌肤“睡”出来。
妙招二：调理饮食
痘印的生成让MM们头痛不已，祛痘简单，去痘印难，有些食物能够加速皮肤的愈合能力，在这期间多吃百合、绿豆、莲子能一定程度淡化痘印，都吃维生素C和维生素A的蔬菜水果。
妙招三：维生素E调养
把维生素E扎破，将液体涂抹在有疤痕的位置，打圈按摩，早晚各一次，维生素E还可以服用，增加皮肤弹性，更加快速、有效的去痘印，让皮肤更加白嫩。
妙招四：姜片按摩法
准备一块新鲜生姜，洗净切成片，然后放在疤痕处轻轻摩擦，按摩5分钟用温水洗净即可。这个方法能够抑制肉芽组织的生长，快速去痘印，恢复光滑嫩肤。
生理期护肤告别暗沉肤色
1、前一两天，皮肤特征，皮脂腺分泌明显旺盛，导致油脂过多。肌肤光泽度下降、失去透明感。保养招数，护肤程序和护肤品要减少一些。皮脂分泌旺盛不但会导致皮脂阻塞毛细孔，同时容易形成麦拉宁色素，使黑斑点大量增加。当你发现经前一两天油脂分泌突然变得旺盛，那么你要改变一下自己正在使用的保养品，换上一些有去油作用的，在油脂较多的t字部位可比平时多涂一层平衡油脂分泌的精华素。
2、生理期中，皮肤特征，敏感性增强，容易长痘痘粉刺。脸色暗黄，毫无气色。生理期护肤方法是什么呢?低刺激护肤品+轻度去角质。经期皮肤的敏感性增强，容易出现过敏反应，所以保养要从减少刺激和降低营养两个方面着手。应避免使用过多的化妆品，尽量使用不易导致过敏反应的，或平时使用过而无过敏反应的化妆品。这个时期细胞脱落和更新得比平时快，所以要轻度去角质，避免皮肤变得暗黄，用油性较足的洗面奶来清除废弃角质可降低对皮肤的刺激。
3、结束后7天内，皮肤特征，皮肤开始恢复弹性。能够快速吸收养分。保养招数，抓紧机会深层去黄气。在经期结束之后的一个星期中，是体内雌性激素分泌旺盛的时期，也是肌肤新陈代谢最快速、吸收养分最好的时候，不妨抓紧这几天，给肌肤做更深层的养分补给，大胆使用高品质的营养品，如美白面膜、活肤面膜、高机能保湿精华等，美白去黄效果比其他时段更好更明显，让肌肤从里到外透出明亮、白皙，轻松告别肌肤暗黄!
生理期保养误区
生理期保养误区解读：
误区1：月经期间要用更好的护肤品
在月经期间，肌肤很敏感，对外界刺激的抵抗力比较差，在这个时候最好还是不要去尝试新的东西，以免加重肌肤的负担。
误区2：卵胞期用护肤品多余
虽然在卵胞期脸色和皮肤可以好到不化妆就能出门，但并不意味着就不需要管它了，否则就会为以后的护理埋下隐患。
误区3：黄体期要用深层洁净护肤品清洁
在黄体期的后期，月经开始之前，皮肤容易变得脆弱，最好暂时停用深层刺激的面膜和深层洁净的角质类的美容品和强力洗面奶。
巧用生理期护肤告别暗沉肤色
时段1：生理期前一两天
皮肤特征：
1、皮脂腺分泌明显旺盛，导致油脂过多
2、肌肤光泽度下降、失去透明感
保养招数：护肤程序和护肤品要减少一些
皮脂分泌旺盛不但会导致皮脂阻塞毛细孔，同时容易形成麦拉宁色素，使黑斑点大量增加。当你发现经前一两天油脂分泌突然变得旺盛，那么你要改变一下自己正在使用的保养品，换上一些有去油作用的，在油脂较多的t字部位可比平时多涂一层平衡油脂分泌的精华素。
时段2：生理期中
皮肤特征：
1、敏感性增强，容易长痘痘粉刺
2、脸色暗黄，毫无气色
保养招数：低刺激护肤品+轻度去角质
经期皮肤的敏感性增强，容易出现过敏反应，所以保养要从减少刺激和降低营养两个方面着手。应避免使用过多的化妆品，尽量使用不易导致过敏反应的，或平时使用过而无过敏反应的化妆品。这个时期细胞脱落和更新得比平时快，所以要轻度去角质，避免皮肤变得暗黄，用油性较足的洗面奶来清除废弃角质可降低对皮肤的刺激。
时段3：生理期结束后7天内
皮肤特征：
1、皮肤开始恢复弹性
2、能够快速吸收养分
保养招数：抓紧机会深层去黄气
在经期结束之后的一个星期中，是体内雌性激素分泌旺盛的时期，也是肌肤新陈代谢最快速、吸收养分最好的时候，不妨抓紧这几天，给肌肤做更深层的养分补给，大胆使用高品质的营养品，如美白面膜、活肤面膜、高机能保湿精华等，美白去黄效果比其他时段更好更明显，让肌肤从里到外透出明亮、白皙，轻松告别肌肤暗黄!
妙用生理期改善皮肤暗黄
或许很多MM都在抱怨生理期的到来，总是在盼望着女人最好不要有生理期，这样就可以避免很多麻烦了。但是，你知道吗?生理期对于MM来说，是护肤的黄金时期，利用好生理期，就能够起到事半功倍的效果。下面，就让我们来看看怎么利用生理期，改善肌肤暗黄。
遵循生理周期规律来养颜护肤，这是皮肤保养的关键，认为“生理期皮肤会变糟”是正常现象而忽视了保养，你的皮肤将会越来越暗淡无光，越来越快衰老。
■ 生理期前一两天
◎皮肤特征：
1、皮脂腺分泌明显旺盛，导致油脂过多
2、肌肤光泽度下降、失去透明感
▲ 保养招数：护肤程序和护肤品要减少一些
皮脂分泌旺盛不但会导致皮脂阻塞毛细孔，同时容易形成麦拉宁色素，使黑斑点大量增加。当你发现经前一两天油脂分泌突然变得旺盛，那么你要改变一下自己正在使用的保养品，换上一些有去油作用的，在油脂较多的t字部位可比平时多涂一层平衡油脂分泌的精华素。
■ 生理期中
◎皮肤特征：
1、敏感性增强，容易长痘痘粉刺
2、脸色暗黄，毫无气色
▲保养招数：低刺激护肤品+轻度去角质
经期皮肤的敏感性增强，容易出现过敏反应，所以保养要从减少刺激和降低营养两个方面着手。应避免使用过多的化妆品，尽量使用不易导致过敏反应的，或平时 使用过而无过敏反应的化妆品。这个时期细胞脱落和更新得比平时快，所以要轻度去角质，避免皮肤变得暗黄，用油性较足的洗面奶来清除废弃角质可降低对皮肤的 刺激。
■ 生理期结束后7天中
◎皮肤特征：
1、皮肤开始恢复弹性
2、能够快速吸收养分
▲保养招数：抓紧机会深层去黄气
在经期结束之后的一个星期中，是体内雌性激素分泌旺盛的时期，也是肌肤新陈代谢最快速、吸收养分最好的时候，不妨抓紧这几天，给肌肤做更深层的养分补 给，大胆使用高品质的营养品，如美白面膜、活肤面膜、高机能保湿精华等，美白去黄效果比其他时段更好更明显，让肌肤从里到外透出明亮、白皙，轻松告别肌肤暗黄!
25岁以上的女性，建议加一款抗老精华，会平衡肌肤压力;或者加一款保湿精华也很必要，其高效的保湿成分会激活细胞活力，更快更好地吸收美白成分，实现美白效果。同时，增加角质层厚度，增强抵抗力。
女人生理期如何护肤
生理期前：这时的皮肤主要出油较多，皮肤光泽度不够。
生理期时：皮肤变得特别敏感，出现痘痘，脸色暗黄。
生理期后：皮肤慢慢恢复经前状态。
生理期时保养方案：低刺激护肤品+轻度去角质
经期皮肤的敏感性增强，容易出现过敏反应，所以保养要从减少刺激和降低营养两个方面着手。应避免使用过多的化妆品，尽量使用不易导致过敏反应的，或平时使用过而无过敏反应的化妆品。这个时期细胞脱落和更新得比平时快，所以要轻度去角质，避免皮肤变得暗黄，用油性较足的洗面奶来清除废弃角质可降低对皮肤的刺激。
生理期后保养方案：抓紧机会深层去黄气
在经期结束之后的一个星期中，是体内雌性激素分泌旺盛的时期，也是肌肤新陈代谢最快速、吸收养分最好的时候，不妨抓紧这几天，给肌肤做更深层的养分补给，大胆使用高品质的营养品，如美白面膜、活肤面膜、高机能保湿精华等，美白去黄效果比其他时段更好更明显，让肌肤从里到外透出明亮、白皙，轻松告别肌肤暗黄!
熬夜皮肤暗黄怎么办 及时补充肌肤营养
熬夜之后皮肤暗黄，我们需要及时补充肌肤所需的胶原蛋白、维生素、水分等等营养成分。所以熬夜后的饮食对于改善皮肤暗黄有很重要的作用。
怎么做：饮食上多吃富含胶原蛋白的肉片、鸡翅、鱼皮、软骨；富含维生素的蔬菜、水果以及每天保证2000毫升左右的水分摄入。
生理期皮肤护理三大措施
护肤程序和护肤品要减少一些
皮脂分泌旺盛不但会导致皮脂阻塞毛细孔，同时容易形成麦拉宁色素，使黑斑点大量增加。当你发现经前一两天油脂分泌突然变得旺盛，那么你要改变一下自己正在使用的保养品，换上一些有去油作用的，在油脂较多的T字部位可比平时多涂一层平衡油脂分泌的精华素。
低刺激护肤品+轻度去角质
经期皮肤的敏感性增强，容易出现过敏反应，所以保养要从减少刺激和降低营养两个方面着手。应避免使用过多的化妆品，尽量使用不易导致过敏反应的，或平时使用过而无过敏反应的化妆品。这个时期细胞脱落和更新得比平时快，所以要轻度去角质，避免皮肤变得暗黄，用油性较足的洗面奶来清除废弃角质可降低对皮肤的刺激。
抓紧机会深层去黄气
在经期结束之后的一个星期中，是体内雌性激素分泌旺盛的时期，也是肌肤新陈代谢最快速、吸收养分最好的时候，不妨抓紧这几天，给肌肤做更深层的养分补给，大胆使用高品质的营养品，如美白面膜、活肤面膜、高机能保湿精华等，美白去黄效果比其他时段更好更明显，让肌肤从里到外透出明亮、白皙，轻松告别肌肤暗黄!
引发皮肤暗黄的原因及解决敷方案
一、角质层黯淡引发皮肤暗黄
皮肤的角质层变得黯淡将会导致肌肤暗黄无光泽。在这一情况之下应该要对脸部肌肤进行除角质的工作并补水。角质型肤色黯淡的人要定期为脸部做角质护理并做好去除老化角质的工作，每天的卸妆一定要进行彻底地清洁。每天要饮用适量的水保障肌肤水分平衡。除此之外还需给肌肤擦上化妆术，对于脸部有细纹的地方要着重保养，一个星期做一次补水面膜。
一、角质层黯淡引发皮肤暗黄
皮肤的角质层变得黯淡将会导致肌肤暗黄无光泽。在这一情况之下应该要对脸部肌肤进行除角质的工作并补水。角质型肤色黯淡的人要定期为脸部做角质护理并做好去除老化角质的工作，每天的卸妆一定要进行彻底地清洁。每天要饮用适量的水保障肌肤水分平衡。除此之外还需给肌肤擦上化妆术，对于脸部有细纹的地方要着重保养，一个星期做一次补水面膜。
三、黑色素沉淀引发皮肤暗黄
紫外线照射将会导致肤色黯淡，而肌肤长时间黑色素的沉淀将会让脸部皮肤暗黄干燥甚至出现晒斑。这个时候就应该选择一款适合自己的美白产品对脸部进行美白整体护理。可以每天洗脸后在脸上拍牛奶，坚持一段时间以后会发现肌肤明显有光泽了。
四、睡眠不足引发皮肤暗黄
睡觉期间是肌肤最好的美容时间，因为睡眠时间是皮肤细胞更新最活跃的时刻，新的细胞会生长，老化的角质细胞会排走。如果睡眠不足将无法让肌肤正常地进行新陈代谢。要想让肌肤再次恢复迷人光彩就一定要保障充足的睡眠，每天11点之前必须上床睡觉。
五、压力过大引发皮肤暗黄
人体心理状况会通过身体来反映出来。当我们承受巨大的工作和生活压力时身体会处于紧张状态，造成血管收缩，血液循环不良，脸色自然会出现暗黄现象。因此，当你过度疲劳之时一定要及时休息，哪怕仅仅闭眼休息5分钟也是好的。
六、吸烟引发皮肤暗黄
吸烟不仅会让手指发黄肺部发黑还会让肌肤逐渐变得暗黄。因为，吸烟会使微血管收缩、使血液循环恶化，肌肤因而处于缺氧状态，脸色自然黯淡。因为吸烟会破坏维生素C,因此在日常饮食中要多补充维生素C，最重要的一点就是戒烟。
七、清洗不彻底引发皮肤暗黄
太多的灰尘积聚在脸部肌肤会导致毛孔堵塞产生一系列肌肤问题。而如果你又是个爱化妆的MM，卸妆又不仔细就会让皮脂及灰尘等混杂在脸上形成污垢，然后氧化变质，导致肌肤暗黄。想要解决肌肤暗哑无光的问题就需要对脸部肌肤进行彻底清洁。勤用化妆水将有效清除脸部肌肤污垢，保障肌肤白皙透亮。
皮肤暗黄美白的方法
说到美白是很多女性常做的事情，美白的方法比较多，在美白的时候可以选择适合自己的方式，这样对美白才会有很好帮助，不过很多人在美白的时候，都是比较随意，这样的做法是不正确的，这样对肌肤的影响很大，而且会导致肌肤受到损害，那皮肤暗黄美白的方法是什么呢?
牛奶是很多人美白的最佳选择，这样的做法对肌肤的改善有着很好的帮助，不过对皮肤暗黄美白的方法是什么呢，这样的肌肤美白也是有着很多不错方法。
皮肤暗黄美白的方法：
1.定期去角质
暗黄皮肤怎么美白?老化角质堆积在肌肤表层，如果不能够及时的去除，老化角质很容易就会阻塞毛孔，同时让肌肤变得暗黄、无光泽，想要提亮肤色，定期去角质是一种有效的方法，取出老化角质之后，肌肤会更加光洁，也会更能吸收保养品中的营养成分。所以，美白护肤的时候一定要记住定期去角质。
2.有氧运动
想要让肌肤变得更加的通透，还可以多多进行有氧运动。适度的有氧运动可以促进身体的新陈代谢，让肤色红润有光泽。在这里，小编建议大家最好是每周进行两次、每次至少一个小时的有氧运动。
3.桑拿浴
想要摆脱黄脸婆的称号，除了要对皮肤进行基本的清洁之外，还要记得每周进行一次蒸气浴或者桑拿浴。桑拿浴有助于加快新陈代谢，排毒养颜。条件允许的话，还可以在桑拿浴前喝一杯水、浴后喝一杯水来帮助加速排毒。
4.良好的睡眠
由暗黄的皮肤变成粉嫩透明的肌肤，并不是一朝一夕就可以达到的。充足的睡眠以及良好的睡眠质量也是至关重要的，最好是在凌晨两点之前进入深度睡眠状态，肌肤中的细胞才能够得到足够的修复。
以上就是对皮肤暗黄美白的方法详细介绍，选择以上的美白方式是不错之选，每天按照以上的方法做，对改善皮肤的暗黄有着很好的帮助，而且这样的做法，在对皮肤各方面上，也是没有任何损害的，完全可以放心选择。
5款美白食谱告别肌肤暗沉
美白食谱之一、罗汉果煲鸡汤
要准备的材料是罗汉果2个，母鸡1只，绍酒10克，适量的姜葱和味精以及盐。首先把鸡宰杀后，去毛、内脏及爪;而姜则切好片，葱切段。把鸡肉、罗汉果、姜、葱、绍酒放入煲内，加水2500毫升，等到快煮熟的时候再放入盐和味精，尽量煮的时间久一点。
美白食谱之二、冰糖芝麻银耳羹
先准备好材料，黑芝麻30克，银耳和冰糖各20克，黑芝麻去杂质再炒香;银耳用温水浸透，去掉蒂头撕成片;冰糖打碎成屑。然后把冰糖、银耳、黑芝麻同放入炖锅内，加清水500毫升，置武火上烧沸，再用文火炖煮35分钟，就可以食用啦!
美白食谱之三、桂花银耳炖雪蛤
材料是桂花、银耳冰糖各20克，10克的雪蛤，首先把桂花洗净去杂质;银耳用温水发2小时，去蒂头、杂质，撕成瓣;雪蛤用温水发透，洗净并剁碎;冰糖打碎成屑。最后把桂花、雪蛤、冰糖、银耳同放炖锅内，加入500毫升的水，用水煮沸，然后用文火炖煮35分钟左右，等稍微等一下就可以拿出来食用了。
美白食谱之四、白芷冰糖饮
广告先最准备工作：把白芷浸泡一夜，要做的时候再拿出来切成薄片;把冰糖打碎，将白芷和冰糖同放炖锅内，加入500毫升的清水，用大火烧沸，再用文火炖30分钟左右就ok了。
美白食谱之五、桂花枸杞粥
材料是：枸杞和桂花10克，大米100克，15克的白糖，首先把桂花洗干净，大米也淘洗干净;然后枸杞去掉果柄和杂质并洗干净，最后把桂花、枸杞子和大米一起放在锅内，加入适量的水，用大火煮沸后，再改用文火煮35分钟，要吃的时候再加入白糖，味道更鲜美噢!
妙用生理期改善皮肤暗黄
遵循生理周期规律来养颜护肤，这是皮肤保养的关键，认为“生理期皮肤会变糟”是正常现象而忽视了保养，你的皮肤将会越来越暗淡无光，越来越快衰老。
■ 生理期前一两天
◎皮肤特征：
1、皮脂腺分泌明显旺盛，导致油脂过多
2、肌肤光泽度下降、失去透明感
▲ 保养招数：护肤程序和护肤品要减少一些
皮脂分泌旺盛不但会导致皮脂阻塞毛细孔，同时容易形成麦拉宁色素，使黑斑点大量增加。当你发现经前一两天油脂分泌突然变得旺盛，那么你要改变一下自己正在使用的保养品，换上一些有去油作用的，在油脂较多的t字部位可比平时多涂一层平衡油脂分泌的精华素。
■ 生理期中
◎皮肤特征：
1、敏感性增强，容易长痘痘粉刺
2、脸色暗黄，毫无气色
▲保养招数：低刺激护肤品+轻度去角质
经期皮肤的敏感性增强，容易出现过敏反应，所以保养要从减少刺激和降低营养两个方面着手。应避免使用过多的化妆品，尽量使用不易导致过敏反应的，或平时 使用过而无过敏反应的化妆品。这个时期细胞脱落和更新得比平时快，所以要轻度去角质，避免皮肤变得暗黄，用油性较足的洗面奶来清除废弃角质可降低对皮肤的 刺激。
■ 生理期结束后7天中
◎皮肤特征：
1、皮肤开始恢复弹性
2、能够快速吸收养分
▲保养招数：抓紧机会深层去黄气
在经期结束之后的一个星期中，是体内雌性激素分泌旺盛的时期，也是肌肤新陈代谢最快速、吸收养分最好的时候，不妨抓紧这几天，给肌肤做更深层的养分补 给，大胆使用高品质的营养品，如美白面膜、活肤面膜、高机能保湿精华等，美白去黄效果比其他时段更好更明显，让肌肤从里到外透出明亮、白皙，轻松告别肌肤暗黄!
25岁以上的女性，建议加一款抗老精华，会平衡肌肤压力;或者加一款保湿精华也很必要，其高效的保湿成分会激活细胞活力，更快更好地吸收美白成分，实现美白效果。同时，增加角质层厚度，增强抵抗力。
白醋八大妙招让你告别暗黄肌肤
一：白醋+水
白醋中的一些酸性的成分可以帮助肌肤角质代谢，避免粉刺的增生，从而有美白的功效。但是白醋的酸性较强，需要避免直接把白醋涂到脸上，最好的方法就是用温水将白醋的浓度降低将白醋和水按照1：3的比例调配，稀释，摇匀;然后放在一个小瓶子里面。每天洗完脸之后可以把调制好的白醋水轻轻拍在脸上，用量无需太多，整张脸湿润了就ok。早晚各一次，简单方便。
将白醋和水按照1：20的比例在脸盆中稀释，然后把整个脸和手浸入盆中洗脸和手。洗大约5分钟后，就改用清水洗(最好是冷水)。每天坚持用这个方法洗脸，皮肤就能细腻，白皙。洗澡时，可以在浴缸的温水中加入1～2勺白醋。浴缸里的温水可以令皮肤的毛孔张开，可以充分吸收醋酸的养分，不仅可以软化，除去老化的角质层，还可以提神醒脑，适合上班一族回家后消除疲劳。
二：白醋+甘油
将白醋和甘油按照2：1的比例调制，每天用此来拭擦皮肤一到两次。能够滋润皮肤，同时减少黑色素的沉着。大概一个月后，皮肤就会神奇的变白了，肤质也会细嫩好多。
将白醋和甘油按4：1的比例混合。刚洗完脸，毛孔还是张开的，脸上还有水分的时候涂上该混合液，不仅能够保湿还能够止痒。适合长期使用。
将白醋和甘油按照5：1的比例调成混合剂。把混合剂涂在脸上和脖子处，半个小时后用清水清洗再涂点晚霜;也可以睡眠过夜。
三：白醋+盐+水
将水，白醋，盐按照9：3：1的比例溶解。把调制好的混合液将毛巾打湿，折叠好，整块敷在脸上，早晚各一次。由于盐有杀菌消炎的功效，醋有消毒杀菌的功效。该搭配有美白祛痘的功效，而且见效很快喔!
四：鸡蛋+醋
把10个鸡蛋煮熟，然后放进500克的白醋里面浸泡，大概一周之后，鸡蛋会软化。然后剥去蛋壳，把蛋白和蛋黄研碎后倒入醋液，每天喝1匙醋蛋液就够了，经常饮用就可以淡化脸上的色斑，使皮肤白里透红。
五：白醋+核桃仁
把250克的核桃仁浸泡在500克的白醋中，然后盖上盖子密封起来。要等待十天以后才可以饮用。每天吃完饭后饮用两汤匙的量，就能提亮肤质，改善粗糙和晦暗的状况，使肌肤焕发光彩。
六：食醋+黄豆
将250克的黄豆放在500克的食醋里浸泡，然后密封起来。15天之后取出，每天在吃完早餐后吃10到15粒浸醋黄豆，就可以使皮肤柔嫩、淡化脸上的色素，而且还能降低胆固醇和改善肝功能。
七：白醋+甘油+黄芪+纯净水
把黄芪磨成粉末状。将白醋，甘油，黄芪，纯净水以2：2：1：1的比例调和。但请注意白醋的酸性较强，会刺激皮肤，因此不能太多。白醋有美白的功效，甘油和黄芪又有补水的效果，长期坚持使用的话会使皮肤光滑，白皙。
八：白醋+白术
将白术磨成粉状，然后倒入适量白醋调和，密封浸泡。一个星期后才能使用。可以用小棉签粘取一点混合液，涂在脸上长斑的位置。长期使用后，雀斑就会逐渐消除，隐退。