生活中最需要掌握的急救知识
生活中最需要掌握的急救知识
误食中毒
发生在家庭中的中毒一般是由于误食清洁、洗涤用品，一氧化碳吸入或是杀虫剂摄入。
急救办法：如果患者已经神志不清或是呼吸困难，应迅速呼叫救护车，并准备好回答如下问题：摄入或吸入什么物质，量是多少，患者体重、年龄以及中毒时间。
绝对禁止：直到症状出现才叫救护车往往会延误治疗时间。在等待救助过程中，不要给患者吃喝任何东西，也不要企图帮助患者催吐，因为有些有毒物质在被吐出来的过程中可能会伤害到患者的其他器官。
头部“遇袭”
头骨本身非常坚硬，所以一般的外力很少会造成头骨损伤。倘若外力过于猛烈，则颈部、背部、头部的脆弱血管就成为了“牺牲品”。
急救办法：如果你的头上起了个包，那么用冰袋敷患处可以减轻水肿。如果被砸伤后头部开始流血，处置方式和被割伤的方式一样，即用干净毛巾按压伤口止血，然后去医院缝合伤口，并检查是否有内伤。如果被砸伤者昏厥，那么需要叫救护车速送医院，一刻也不能耽搁。
绝对禁止：不要让伤者一个人入睡。在被砸伤的24小时之内，一定要有人陪伴伤者，如果伤者入睡，那么每三个小时就要叫醒伤者一次，并让伤者回答几个简单问题，以确保伤者没有昏迷，没有颅内伤，比如脑震荡。
鞭炮炸伤
1、如果炸伤眼睛，不要去揉擦和乱冲洗，最多滴入适量消炎眼药水，并平躺，拨打120或急送有条件的医院。
2、如手部或足部被鞭炮等炸伤流血，应迅速用双手为其卡住出血部位的上方，如有止血药可以洒上止血。如果出血不止又量大，则应用橡皮带或粗布扎住出血部位的上方，抬高患肢，急送医院清创处理。但捆扎带每15分钟要松解一次，以免患部缺血坏死。
窒息
真正的窒息在现实生活中很少发生，喝水呛到或是被食物噎到一般都不算是窒息。窒息发生时，患者不会有强烈的咳嗽，不能说话或是呼吸，脸会短时间内变成红色或青紫色。
急救办法：首先要迅速叫救护车。在等待救护车的同时，需要采取以下措施：让患者身体前倾，用手掌用力拍患者后背两肩中间的位置。如果不奏效，那么需要站在患者身后，用拳头抵住患者的腹背部，用另一只手握住那个拳头，上下用力推进推出五次，帮助患者呼吸。患者也可以采取这样的自救措施：将自己的腹部抵在一个硬质的物体上，比如厨房台面，然后用力挤压腹部，让卡在喉咙里的东西弹出来。
绝对禁止：不要给正在咳嗽的患者喂水或是其他食物。
手指切伤
1、如果出血较少且伤势并不严重，可在清洗之后，以创可贴覆于伤口。不主张在伤口上涂抹红药水或止血粉之类的药物，只要保持伤口干净即可。
2、若伤口大且出血不止，应先止住流血，然后立刻赶往医院。具体止血方法是：伤口处用干净纱布包扎，捏住手指根部两侧并且高举过心脏，因为此处的血管是分布在左右两侧的，采取这种手势能有效止住出血。使用橡皮止血带效果会更加好，但要注意，每隔20-30分钟必须将止血带放松几分钟，否则容易引起手指缺血坏死。
脑溢血急救知识
现在这个社会有好多人都会有脑溢血，这样的病情而且中老年人出现脑溢血的症状会越来越多。如果家庭中有人会有脑溢血的病那么我们应该怎么去采取急救措施呢?好像就是对这方面的介绍。
病人如果发生脑溢血，深度昏昏迷呼吸不够整齐血压出现下降，体温也会下降。出现这种症状之后应该把病人送到，医疗条件较好的距离，发病地点较近的医疗机构进行治疗，以降低生病致残率和死亡率。在路途当中应该让病人，注意到的几点有：
1.如果病人在路边或者是卫生间人多的地方昏倒时，此时应该小心地把它抬到卧室或者宽敞的场所。是由担架或平板车上面，动作切勿鲁莽。
2. 在运输当中，避免长途的运输。在运输当中不能够出现颠簸震动，以免加重脑出血的现象。在运输当中要保护好病人的身体最重要的是头部要有专人到保护。尽量使用一些柔软的较厚一点的，东西护住头部，以免发生再次的震动晃荡颠簸，而加重病情。此时司机也要注意开车一定要稳。不能走特别颠簸的道路。
3.如果有必要的话医疗条件允许的话应该，用静脉注射20%的甘露醇或者是50%的葡萄糖溶液。
4.这时候病人一定要保持呼吸道畅通，减少脑出血的，病人的咳嗽，已经呕吐现象的发生。这时候可以把病人的衣服，裤解开裤带。如果病人有假牙的话一定要取下假牙。病人的体位侧卧为最宜，有有利于口腔容易吐出赃物。
以上就是对，脑出血病人的一些急救知识。希望对患者的家属起到一定的帮助作用。让我们关切的中老年人关心他们的心脑健康问题。
日常生活急救小常识有哪些
日常生活中的急救小常识，人们都应该了解一些。比如烫伤、烧伤、鱼刺卡嗓等问题出现时，我们可以静心的处理。掌握这些知识以后，我们便可以轻松应对突发事件。下面就由我们的小编为大家介绍一下生活急救小常识吧。
烫伤
1、用冷水局部降温10分钟。
2、用一块干净、潮湿的敷料覆盖。
3、伤处肿胀时，去掉手表、手镯、戒指等，将敷料轻轻固定包扎，注意不要太紧。
4、于伤处对侧系往绷带。
烧伤处理
1、若烧烧处皮肤尚完整，应尽快局部降温。如将其置于水龙头下冲洗约10分钟。这样会带走局部组织热量并减少一步损害。
2、用一块松软潮湿、最好是消毒的垫子包扎伤处。注意不要太紧。
3、若皮肤已被烧坏，用一块干净的垫子覆盖其上以保护伤处，减少感染危险。
鱼刺卡嗓
1、实行腹部挤压(如病人怀孕或过肥胖，则实施胸部压挤)。如患者无法站立，将其平放在坚固平面上，跨坐在病患腿上作腹部推挤五次，再检查有无将异物咳出。
2、如用手指掏挖异物时，只在看得到异物才掏挖，不可盲目掏挖。
这些急救小常识可以在突发情况下救急，但是如果不管用则应该及时的去医院就诊，以免造成不必要的后果。这些烫伤、烧伤等应对知识，大家还是有必要掌握一些的。
心脏病发病急救措施是什么?
心脏病是一种发病速度快的病症，除了了解病症外，最好还需要掌握一些急救知识，这对于防治心脏病是有重大意义的。
心脏病的通常发病病症有，胸前疼痛并且可能蔓延到双臂，颈及下颌;呼吸困难，心跳不规律，眩晕，恶心，大汗，紫癫，甚至是意识丧失，在确定其是心脏病后，最先做到排打急救电话，同时对于患者要做以下急救的措施。
1、检查患者呼吸状况，如果没有的话，直接做心肺复苏。
2、保护患者的舒适，解锁较紧的衣服，如果患者已经丧失意识，就将患者摆成复性体位，将患者处于腹卧位，保持患者头部的呼吸通畅，保持患者温暖，最好不要试图弄醒患瘏地，不要进食及喝水。
3、持续观察患者的呼吸状态，在必要的时候进行心肺复苏。
盛夏预防宝宝烫伤
入夏后谨防小儿烫伤这是非常必要的，入夏了，由于天气炎热，人们衣着单薄，裸露的皮肤较多，因此很容易发生烧伤或烫伤，尤其是尚未成熟，好奇心强的儿童。嫩嫩的皮肤被烫伤，后果会非常严重。所以，家长平时注意安全知识外，掌握一些小儿烧烫伤急救知识，在小儿烫伤后第一时间正确处理，不仅可以缓解烧烫伤程度，对后期治疗更是大有好处。
小儿烧(烫)伤患者多为热液烫伤，如：稀饭、沸水等，很多家长都不懂得如何进行早期的急救，一看到孩子烫伤就吓蒙了，不知道该怎么办才好，有的甚至采取一些不正确的急救方法，如在伤口上涂抹牙膏、酱油等，结果反而加重了对伤口的污染。苏大附儿院专家说，如果家长稍微懂一些急救知识，及时用清洁的冷水冲洗受伤部位30分钟后再送往医院处理，这样不仅可以减轻疼痛，还能减少余热对深部组织的损伤，伤口愈合快，形成的瘢痕也轻。
孩子如果不慎被烫伤了，家长首先要用流动的凉水局部降温;同时马上检查烫伤的范围和程度。附儿院专家说，如果孩子的烫伤面积过大时，不能用凉水冲洗，可在患处敷上冷毛巾。此外，不要涂任何药物，只需保持患部清洁，以免送医院后为清洗药物而耽误时间。
如果烫伤的地方超过小儿自己手掌面积以上的烫伤，起很大的水疱;或者烫伤的地方虽然很小，但是汤伤部位的皮肤都脱落的严重程度;或者是孩子的外阴部、脸、眼睛、鼻子、嘴等地方的烫伤;或者是摸电器造成的烫伤;或者是被酸、碱溶液烫伤……家长最好马上把孩子送到医院救治。
六大急救常识让宝宝安全过冬
1.宝宝触电急救知识
宝宝触电怎么办?如果发现孩子触电了，在发现宝宝没有脱离电源之前，千万不要去碰他，以防自己也被电到。正确的做法应该是第一时间切断电源，如果一时找不到开关，也可以站在干燥的绝缘物体上，如厚厚的电话本或一摞报纸上，把电源拉开。
切断电源之后，无论孩子是否失去知觉，都要先去检查他的呼吸，有呼吸的话就证明孩子还是有很大的希望可以救活。很多时候，触电在人体表面上并不会有明显的伤痕面积，但是内脏极有可能会受到伤害，所以这个时候千万不要去随便挪动孩子，而是要立即叫救护车，等专业人员进行抢救。
2.宝宝流鼻血的急救知识
如果发现孩子流鼻血了，赶紧让他坐下，头要向前倾，让鼻血可以顺利的流出来。之后让他自己捏住鼻子，用嘴开始呼吸，大约过了十分钟之后，放开看一下，如果鼻血还没有止住，那就再捏住鼻子两次，每次十分钟。
在将鼻血止住之后，父母要告诉孩子，这个时候尽量不要说话，不要咳嗽，也不要去擤鼻涕，以免刚刚被凝固的血块又被弄碎。而如果发现以上方法都无法止住鼻血的话，那就要赶紧将孩子送完医院。
3.宝宝扭伤或拉伤的急救知识
如果孩子发生扭伤或拉伤的情况，首先是用小毛巾包住冰块，然后给孩子冷敷扭伤部位10分钟左右，之后再帮他们缠上绷带。让孩子尽量不要做其他的动作，而且要尽量放松，这样才不会加速血液的流动，可以将青肿和淤血的程度减到最轻。
4.宝宝呛到东西的急救知识
宝宝呛到东西怎么办?当发现孩子在吃东西时发生猛烈咳嗽的话，那很有可能是被呛到了，这个时候父母要立刻检查孩子的嘴里是否有东西。如果发现宝宝嘴里有食物的话，那要赶紧让孩子自己吐出来。如果孩子无法自己将东西吐出的话，父母让孩子趴在自己的腿上，之后用手掌轻拍他的背部，帮助他将食物吐出。如果孩子还不到1岁的话，那就让他趴在自己的前臂上，记住要扶好孩子的头颈。
如果是比较大的孩子，可以让他站起来，然后将你的拳头放在他的腹部和最下面的肋骨之间，之后猛力向内并向上用力。如果这个时候孩子卡在喉咙里的东西还是吐不出来的话，可以重复的拍打他的背部。正确的做法是每拍5次背部，就做5次正面推动，反复的进行。如果这个时候依然没有好转，那就要叫救护车，并且在救护车到来之前，不断重复以上的救急动作，不能放弃任何机会。
5.宝宝烫伤、烧伤的急救知识
宝宝烫伤、烧伤怎么办?如果发现孩子烫伤或烧伤，一定要在第一时间将孩子受伤的部位放到凉水当中，这样可以起到冷却的作用，减轻伤处的肿胀程度。之后将伤口附近的衣服脱掉或剪开，如果衣服已经和伤口粘在一起的话，就不要动，赶紧将孩子送去医院让医生处理。如果烫伤或烧伤的面积很大，那就要用干净的保鲜膜或是干净的布将伤口盖起来，以防感染，之后马上将孩子送到医院进行治疗。
6.宝宝发生食物中毒的急救知识
如果发现孩子误食了有毒的物质，在第一时间叫救护车，之后先采取一些急救措施。在救护车还未到达之前，选择催吐的方法，让孩子将吃下的有毒物质吐出来。而且这个时候千万不要让孩子多做运动，那样会加快血液流动。如果有呕吐物或残留物质的话，一定要保存好，并且带到医院进行化验，以便医生采取更好的措施进行抢救。
家庭防震减灾的七大措施
家庭防震的重点，主要是保证震时和震后如何有条不紊地进行家庭的防震救灾。
根据各家不同情况，可采取以下措施：
1) 学习地震知识，掌握科学的自防自救方法。
2) 分配每人震时的应急任务，以防手忙脚乱， 耽误宝贵时间。
3) 确定疏散路线和避震地点，要作到畅通无阻。
4) 加固室内家俱杂物，特别是睡觉的地方， 更要采取必要的防御措施。
5) 落实防火措施，防止炉子、煤气炉等震时翻倒; 家中易燃物品要妥善保管;浴室、水桶要储水，准备防火用沙;学习必要的防火、灭火知识。
6) 学会并掌握基本的医疗救护技能，如人工呼吸、 止血、包扎、搬运伤员和护理方法等。
7) 适时进行家庭应急演习， 以发现弥补避震措施中的不足之处和正确识别地震 。
常见意外的护理急救措施
急诊急救护理知识有哪些
1、 院前急救原则先救命再治伤(治病)，先重后轻，先排险后施救，先救活人后处置尸体，以抢救为主，维持伤病员基本生命体征。
2、转送原则：在伤病情允许前提下，必须在医护监护下迅速送到医院救治，途中密切观察伤病情况及生命体征变化，认真做好现场记录及转送记录，并妥善保管。
3、院前急救护理工作特点： (1)社会性、随机性 (2)时间紧急 (3)流动性大 (4)医疗急救环境差(5)病种复杂<6>以对症治疗为主 (7)体力强度大
4、院前急救护士的基本素质： (1)思想心理素质 (2)专业技术素质 (3)护理职业素质 (4)护士身体素质。
5、院前急救护士的基本要求 (1)掌握基础和高级生命急救的基本原理和操作技术;(2)掌握常用药物的作用原理，应用剂量和观察要点(3)掌握院前急救中病人常见急症的病因、病理，症状和体征，能熟练配合医生完成现场救治工作。(4)掌握救护车内所有设备的使用技术，如除颤监护仪、呼吸机、心电图等。(5)在执行抢救任务中必须服从统一命令，不得擅离岗位，随时解决病人问题。
6、护理体检包括望、触、叩、听等基本物理检查，尤其侧重于生命体征变化的观察及发现可用护理方式解决的问题。
7、护理体检应注意那三清听清病人或旁人的主诉，问清与发病或创伤有关的细节，看清 与主诉相付合的症状体征及局部表现
8、急救护理程序主要包括护理体检实施急救护理措施转送及进行途中监护
9、急性心肌梗死时缓解疼痛宜用吗啡
10、急性心肌梗死患者心电监护示“室颤"立即进行抢救，第一步应行非同步直流电除颤
11、血压突然升高，剧烈头痛，抽搐，昏迷的患者，诊断属：高血压脑病
12、休克的基本原因是DIC
上面就是对急诊急救护理知识有哪些的介绍，通过了解以后我们再出现一些急性疾病的时候一定不要过于紧张，要及时的进行处理，另外我们也要到医院检查根据病因对症下药，同时想要拥有健康的生活我们一定要注意饮食，和保证规律的生活习惯多进行运动。
一般心梗病人的急救
若身边无救助者，患者本人应立即拨打120急救电话。在救援到来之前，可深呼吸，然后用力咳嗽，这是有效的自救方法。作为家属，如果发现家人突发心肌梗死，应该保持镇定，果断急救：1、拨打120：尽快与医院、急救站联系，请医生速来抢救或送医院抢治。2、就地平卧：立即让病人就地平卧，双脚稍微抬高，严禁搬动，因为任何搬动都会增加心脏负担，危及生命。3、镇静：如有家用常备药箱，立即取出硝酸甘油片让病人含化，或将亚硝酸异戊酯1支，用手巾挤碎捂鼻吸入。同时口服1-2片安定片，使病人镇静下来。周围的人也不要大声说话。4、吸氧：如有供氧条件，应立即给予吸氧。5、人工呼吸：如病人心脏突然停止跳动，家人切不可将其抱起晃动呼叫，而应立即采用拳击心前区使之复跳的急救措施。若无效，则立即进行胸外心脏按摩和口对口人工呼吸，直至医生到来。人工呼吸的操作要领家中若有病人，家属平时应对掌握急救的基本知识，尤其是人工呼吸的操作要领和注意事项，避免在疾病突发时手足无措。
护士必须掌握的急救常识
一、发现患者异常：
(一) 立即停药，保留静脉通道，使病员平卧，进行就地抢救，并立即报告医生。
(二) 观察生命体征，测量血压、脉搏、呼吸、体温，可根据情况遵医嘱给药。
(三) 遵医嘱给予在塞米松10毫克肌注、静注。
(四) 如属药物过敏，立即该皮下注射或深部肌注0.1%盐酸肾上腺素0.5~1.0毫升，如症状不缓解可每隔半小时再皮下或静脉注射0.5毫升，直至脱离危险期。
(五) 给予持续低流量吸氧，呼吸受抑制时应立即进行口对口人工呼吸并肌内注射尼可刹米或山梗菜碱等呼吸兴奋剂，喉头水肿影响呼吸时做气管切开。
(六) 根据医嘱立即给氢化可的松200毫克或地塞米松，并根据病情给予血管活性药物多巴胺、阿拉明等。
(七) 如属输液反应，应按照输液反应的防治来护理，如发热反应，应减慢速度，通知医生。
(八) 循环负荷过重应注意速度不宜过快，有症状使病员端坐两腿下垂，加压给氧，使氧经20~30%酒精湿化后吸入。
(九) 如发现静脉炎，使患者肢端抬高并制动，局部用95%酒精或50%硫酸镁热湿敷。
(十) 如发现空气栓塞，应置病人左侧卧位和头低足高位给予氧气吸入。
(十一)密切观察病员体温、脉搏、呼吸、血压、尿量及其它临床变化并做好记录。
二、过敏性休克的前驱症状
全身症状 口腔内感觉异常、不安、无力、虚脱感，头痛、恶寒、冷汗、突然失语;
循环系统症状 脉快、心悸;
神经系统症状 肢瑞及口唇发麻、痉挛、眩晕、耳鸣;
呼吸系统症状 喉部发紧、喷嚏、反射性咳嗽发作、胸部压迫感、哮喘;
输液反应：(一)发热反应、症状：发冷、寒战和发热、严重者初起即寒战、继之高热达40~410C并有恶心、呕吐、头痛、脉速等症状。
防治：减慢滴注速度或停止输液，并通知医生。
(二)(肺水肿)循环负荷过量症状：突然出现呼吸困难气促、咳嗽、泡沫痰或泡沫血性痰、肺部出现湿罗音。
防治：(1)输液过程中注意滴注速度不宜过快，液量不可过多;
(2)如发现症状须立即使病员端坐，两腿下垂，减少静脉回流;
(3)加压给氧，使氧气20~30%酒精湿化后吸入;
(4)按医嘱给镇静剂和扩血管药及毛地黄等强化剂;
(5)必要时四肢轮流结扎。
(三)静脉炎症状：出现条索状红线、局部组织发红、肿胀灼热、疼痛。
防治：(1)严格执行无菌技术操作，对血管刺激性的药物，要有计划更换注射部位。
(2)患肢抬高并制动，局部用95%酒精或50%硫酸镁行热湿敷。
(四)空气栓塞症状：病员胸部感到异常不适，发生呼吸困难和严重紫绀，听诊心前区可闻及响亮的、持续的“水泡声”。
防治：(1)置病人左侧卧位和头低足高位;
(2)氧气吸入;
(3)加压输液时严密观察，护士不得离开病员。
消化系统症状 吞咽困难、味觉异常、腹痛、肠鸣、便意、恶心、呕吐;
皮肤粘膜症状 潮红、皮疹、眼结膜充血、水肿。
中风急救知识
1、发现病人突然发病后切忌慌乱紧张，应保持镇静，让病人平卧在床上，尽快与医院或急救中心联系。
2、中风可分为出血性中风和缺血性中风，在诊断未明确时，不要用药，因为不同类型的中风用药各异。
3.蔬菜汤红、白萝卜适量。将洗净的红萝卜、白萝卜削皮后切成不规则的块状，把切好的蔬菜用适量的清水煮15分钟左右，用网筛筛去蔬菜。
脑溢血急救知识
病人如果发生脑溢血，深度昏昏迷呼吸不够整齐血压出现下降，体温也会下降。出现这种症状之后应该把病人送到，医疗条件较好的距离，发病地点较近的医疗机构进行治疗，以降低生病致残率和死亡率。在路途当中应该让病人，注意到的几点有：
1.如果病人在路边或者是卫生间人多的地方昏倒时，此时应该小心地把它抬到卧室或者宽敞的场所。是由担架或平板车上面，动作切勿鲁莽。
2.在运输当中，避免长途的运输。在运输当中不能够出现颠簸震动，以免加重脑出血的现象。在运输当中要保护好病人的身体最重要的是头部要有专人到保护。尽量使用一些柔软的较厚一点的，东西护住头部，以免发生再次的震动晃荡颠簸，而加重病情。此时司机也要注意开车一定要稳。不能走特别颠簸的道路。
3.如果有必要的话医疗条件允许的话应该，用静脉注射20%的甘露醇或者是50%的葡萄糖溶液。
4.这时候病人一定要保持呼吸道畅通，减少脑出血的，病人的咳嗽，已经呕吐现象的发生。这时候可以把病人的衣服，裤解开裤带。如果病人有假牙的话一定要取下假牙。病人的体位侧卧为最宜，有有利于口腔容易吐出赃物。
以上就是对，脑出血病人的一些急救知识。希望对患者的家属起到一定的帮助作用。让我们关切的中老年人关心他们的心脑健康问题。
儿童意外急救知识家长要掌握
1、灌药窒息
面朝下，拍后背
婴幼儿窒息导致的意外伤害死亡率是最高的。特别是给3岁以下孩子喂药，引发了不少悲剧。
很多家长都有过给孩子灌药的经历，遇到孩子不配合时，家长经常捏住孩子的鼻子，将药硬灌进孩子嘴里，这样做是最危险的;此外，也有家长用勺压住孩子舌头往里灌药，这样也很危险。如果药液呛入孩子气管，弄不好会引发吸入性肺炎。不仅如此，压舌头的动作很容易引发孩子呕吐反应，如果此时姿势不正确，呕吐物被误吸入气管，将立刻引发窒息。
因此，喂药时，家长首先要调整好自己的心态，不要急于求成。一次少喂一点，多喂几次，不要怕麻烦。过小的孩子，则需要家长采取坐姿，让孩子半躺在妈妈的手臂上，用小勺从孩子嘴角斜方向里喂，固体药物也要碾碎用水化开来喂，动作要舒缓，不要让孩子感到紧张。如孩子发生呛咳，要立即停止喂药，把孩子抱起来，身子倾斜、面部朝下，即使发生呕吐，也不会窒息。
此外，家长还可以试试“喂药器”。现在市场上有种平嘴针筒喂药器，有些像针管。使用时，先将药水抽入针筒中，再将针筒扁平的一端放进宝宝口腔里。扁平的设计不会让宝宝产生呕吐感，喂起来相对方便一些。
2、蜂蛰狗咬
先拔刺，再冲水
带孩子到郊外游玩时，容易出现被蜜蜂等昆虫蛰伤的情况。蜂蛰伤有时会引发过敏反应，严重时孩子会出现喉头水肿、支气管痉挛甚至休克。一旦孩子被蛰，如果有刺残留在孩子皮肤内，先用镊子把刺拔出来，再用手挤出被蛰伤处的毒液;用肥皂水或清水充分清洗伤口。与此同时，应尽快送往医院。
此外，现在养宠物的家庭越来越多，孩子与其玩耍时也容易被抓伤或咬伤。6岁以下孩子身形小，一旦被猫狗咬伤，多为脸部和颈部，要尽快送往医院注射狂犬病疫苗。前往医院前，小伤口可以立刻用清水和肥皂水彻底冲洗，冲洗时间不能少于20分钟;如果伤口过大，则不宜过度冲洗，防止引起大出血。
运动健身前需掌握的急救知识
一、 竞技类型的运动伤多以急性为主
不少人认为对于运动员来说，运动损伤应该是一件家常便饭的事情。其实，这并不尽然。黄华扬主任认为： 从运动员本身的运动素养以及其对运动项目的认知来看，运动员在运动过程中受伤的相对数比普通人要少。当然，运动员受伤的绝对数要多，这与运动员参与运动的频率相关。
一旦运动员在运动场上出现受伤，其属于哪一类型的损伤呢
运动员在体育竞技场上容易出现的运动损伤主要是急性损伤，从病种的分类来讲，包括肌肉拉伤、肌腱损伤、关节软骨的损伤、脱位等。 黄华扬主任说， 各种竞技项目都有其偏好的 易伤 部位，以羽毛球为例，最容易受伤的部位则是踝部和足部;以足球为例，最容易受伤的是膝关节、踝关节和大腿肌肉。
二、 不同病种的运动伤应该不同急救
很多时候，运动损伤并不可怕，而对运动损伤不当的急救方式才是可怕的。
日常生活中，时常可以看到这样的一个场景：小儿摔倒扭伤踝关节后，家长见其受伤部位红肿，立刻为之擦拭药酒，往往将小儿疼得哇哇大哭。其实，这是错误的急救做法，受伤部位之所以红肿，是因为内部组织有大量的毛细血管破裂所致。而涂抹或热敷容易造成局部血管扩张，加重出血，如果伤处伴有骨折，后果将更为危险。
那么，在竞技运动场上，不同病种的运动伤应该如何急救呢?黄华扬主任提醒： 应该根据不同的病种区别对待。
1、肌肉拉伤者，以制动和冰敷为主;
2、肌腱拉伤者，以制动和冰敷为主，同时要注意韧带的及早修复;
3、脊柱损伤者，忌擅自移动，须多人 平抬平放
急救常识的意义
急救常识的意义一：
伴随着我国人民生活水平的提高和人们对提高生存质量的关注，学习并掌握一些卫生保健、疾病防治与急救知识成为现代社会的新时尚。面对近年来自然灾害的肆虐，工业交通事故的频发，电击、溺水、中毒病例的剧增，一个呼唤“为自己和他人的生命健康与安全多一份保险——让救护知识走进千家万户”的声音正从医务界响彻全社会。学习一点有关家庭急救护理方面的知识，就有可能挽救家人的生命和减少伤残。
世界卫生组织提供的统计资料表明：全世界每年的创伤病人，20%因创伤后没有得到及时的现场救治而死亡。心肌梗死病人死亡病例中，有40%—60%在发病最初几小时内死亡，而其中的70%是因来不及到医院就诊而死于家中或现场。在我国，冠心病、高血压病、糖尿病、脑血管病等的发病率正在逐年增高，高血压病患者已达1亿，糖尿病在某些地区发病率高达10%;据目前的死亡病例分析表明，有40%的冠心病病人死于发病后15分钟内，其死因大多是由于不能得到迅速及时的抢救，而并非是病情开始即已发展到不可挽回的致命程度。
因此，掌握一些家庭急救护理常识，对自己、对家人、对他人、对社会都是非常有益的。
急救常识的意义二：
随着经济的发展，社会的进步，人们的健康意识明显提高。各种急危重症、意外伤害时有发生，威胁着人们的生命和健康， 意外伤害已成为危害人类健康的全球性公共卫生问题。我国每年因意外伤害死亡的患者约70万人，是居民死亡原因的第4位或第5位，也是134岁人群的首要死亡原因。公众急救知识的普及情况对降低突发事件和灾难发生时的伤残率，提高生存质量起到重要作用。我国近年来在急救知识普及方面有了较大的发展，急救知识的普及使公众能得到及时、有效的现场自救和互救，为患者赢得宝贵的抢救时机，提高抢救成功率。在一些经济发达的国家，公民的急救水平甚至是衡量城市生活水准和社会发展水平的标志。
大量医学统计调查发现，如果在心跳停止4 min内实施急救，抢救成功率为50%，如果在心跳停止后8 min实施急救，抢救成功率下降为10%，如果在心跳停止后10 min才实施急救，抢救成功的可能性仅为1%。因而“4 min”被称为救命的“黄金时间”。急救强调的是速度，而通常情况下救护车接报到赶抵现场平均约需10min，这正是心搏骤停、人工复跳的“黄金时间”。但由于我国部分公众急救意识较差，对自已能否正确运用急救知识缺乏自信，害怕承担后果，缺乏救死扶伤的精神和责任感，急救意识的淡漠让很多生命贻误了宝贵的抢救时机。大多数人除了消极等待急救医生的到来而别无他法，而部分人不了解急救知识和技能，在意外事件中因为搬运不当等导致伤者“第二次伤害”。所以急救知识的普及是很有必要的。
我国急救的现状:随着社会的不断发展进步，我国政府主管部门已经开始重视急救知识的培训工作。公众急救知识的普及率，也是现代医疗健康保障体系的完善程度的重要标志。2001年，中国红十字会总会、教育部、公安部、民政部、国土资源部、建设部、铁道部、交通部、卫生部、民航总局、国家林业局、国家旅游局、国家安全生产监督管理局、中国电力企业联合会、中国商业联合会等15个部委办联合发文《中国红十字会关于广泛深入开展救护工作的意见》，提出建立救护培训基地、扩大培训范围、提高普及率的目标;北京市政府也要求在2008年奥运会召开之前使北京市民接受急救培训的比例达到1/60，而参加奥运会的志愿者必须经过急救技能的培训。
据一项调查显示，上海市民对“120”医疗急救电话的知晓率和急救一般知识的了解非常匮乏。而对美国旧金山院前急救系统的调查发现，那里的急救知识十分普及，几乎每个人都知道患急病时应拨打“911”国内统一的呼叫号码。有学者提出，目前存在的问题是:对急救知识培训的认识不够，缺乏职业的急救教育部门和队伍，教师未受过系统的正规化的训练，教学方法、教材、训练器材不规范。
综上所述，由于急救措施有待规范以及普及不够，我国的心脏骤停急救成功率不到1%，低于全世界的2%，而美国的拉斯韦加斯州更是已经高达74%.当地人口密集的公共场所都会放置心脏除颤器等急救设施，“而且法律规定18岁的青年都要学会急救，急救知识灌输到了公众。”为此，提高公众的急救普及意识有着很大的意义，加大急救知识的宣传力度，加强急救培训，从而提高我国第一目击者的抢救成功率，降低死亡率，减少不必要的损失。