绿豆芽的功效 开胃消食

绿豆芽的功效 开胃消食

绿豆芽新鲜脆嫩，可口多汁，营养丰富，烹饪时加些许的醋爆炒，不仅可以防止维生素的流失，还可有效的开胃消食，促进消化液分泌，增加食欲。

纯藕粉的作用与功效 开胃消食

纯藕粉中含有较多的黏液蛋白，食用后可以促进肠胃的蠕动，而且藕粉中所含的淀粉经过糊化之后也能帮助食物进行消化和吸收，因此对于一些平时食欲不振、消化不良的人群来说，可以适当地吃一些藕粉来起到开胃消食的作用。

青橘柠檬茶功效 开胃消食

青橘柠檬茶是一道味道酸爽可口的饮品，青橘喝柠檬中都含有柠檬酸、苹果酸等有机酸物质，而且外皮有芳香性气味，饮用青橘柠檬茶后可以促进胃酸的分泌，对于一些食欲不振、胃口不好、消化不良的人群来说适量地喝一些青橘柠檬茶可以起到开胃消食的作用。

消化不良腹胀喝什么茶 酱油茶

配料:茶叶3克、酱油30毫升。

制法:将水煮沸，加入茶叶、酱油，继续烧煮沸腾3分钟后即可。每日1剂，分2-3次服饮。

功效:开胃，消食。

适用:消化不良、胃脘涨痛。

吃李子的好处和功效 开胃消食

李子中含有的果酸等有机酸成分，食用后能促进胃酸和胃消化酶分泌，其中的纤维素能增加肠胃蠕动，因此吃李子能帮助消化，增加食欲，对胃酸缺乏、食欲不振、食后饱胀、小阿虎不良的人来说是良好的消食开胃水果。

桃子和什么榨汁好喝

桃子苹果汁

食材：桃子1个，苹果1个，柠檬半个，蜂蜜一勺，纯净水300毫升。

做法步骤：

1.桃子去皮、去核、切小块；苹果去皮、去核、切小块；柠檬切小片、去籽。

2.将桃子、苹果、柠檬放入榨汁机中，加适量饮用水，按下榨汁键。

3.完成后倒入杯中，胶乳一勺蜂蜜即可。

功效：开胃消食、生津解渴。

桃子西瓜汁

食材：桃子2个，西瓜1个，碎冰适量。

做法步骤：

1.桃子去皮、去核、切小块；西瓜去皮，切小块。

2.将桃子、西瓜放入榨汁机中，按下榨汁键。

3.完成后倒入壶中，加入适量碎冰块，可供2-4人饮用。

功效：生津解渴、消食、开胃。

水蜜桃芒果汁

食材：水蜜桃1个，贵妃芒1个，蜂蜜、饮用水适量。

做法步骤：

1.水蜜桃去皮、去核、切小块；芒果去皮、去核，切小块。

2.将水蜜桃和芒果肉放入榨汁机中，按下榨汁键。

3.完成后倒入杯中，加入适量蜂蜜即可。

功效：开胃消食、治止呕、生津解渴、利尿。

凉拌白菜心怎么做 凉拌白菜心

备料：白菜心、大葱、虾皮、精盐、食醋、味精。

制作：选结实的大白菜心，细细的切成丝;大葱葱白顺切成细丝。上料加虾皮、精盐、食醋、味精、香油混合，拌匀即可。

功效：开胃消食，有预防感冒之功效，也有减肥的作用。

草莓有什么功效 开胃消食

草莓含有很多的植物酸和糖分，在食用之后会给人一种酸甜可口的口感，饭前食用可增强食欲，并且草莓中的膳食纤维的含量也不低，食用之后能促进胃肠蠕动，促进排便，有开胃消食的作用。

吃蛋黄果有什么功效 开胃消食

是经常吃蛋黄果，还能开胃消食，因为蛋黄果中含有丰富的天然果酸，它能促进唾液和胃液分泌，也能消除胃部炎症，能提高肠胃的消化能力，能在开胃消食的同时预防胃炎与胃溃疡还有十二指肠溃疡等常见病的发生。

豆蔻有什么功效 开胃消食

都可以宽中行气，温中止呕，尤其治疗胃寒湿阻气滞所导致的呕吐最为适宜，可单用为末服，或配伍藿香、半夏等药。亦可与砂仁、甘草等药物研末服用，可用于治疗小儿胃寒、吐奶不食等症。

山枣粉有什么功效 开胃消食

开胃消食山枣粉的重要功效之一，因为三种粉中含有丰富的果酸和维生素c，这些物质可以促进胃酸分泌，也能加快肠胃蠕动，人们食用以后能让胃口大开，而且能提高肠胃的消化能力，他对人类的食欲不振和消化不良都有良好预防和缓解作用。

桑葚果酱什么功效 开胃消食

桑葚果酱味道甜美，食用可以刺激口腔中唾液分泌，还可以作用于其他消化腺，促进胃酸等分泌，有很好的增强食欲、开胃的作用。同时桑葚中含有的丰富的有机酸也有帮助消化的作用，适量食用可以开胃消食。