养生健康

怎么按摩泪腺比较好

怎么按摩泪腺比较好

泪腺不通可做按摩缓解,但不可当做治疗措施。按摩方式:以弹钢琴的方式,均匀地轻轻将眼霜拍打在眼周肌肤上。着重在下眼窝和眼尾至太阳穴的延伸部位多加涂抹。先从眼部下方,由睛明穴向眼尾轻轻按压。然后从眼部上方,由内向外轻轻按压。用中指指腹从眉头下方开始,轻轻按压。再沿着眼眶,由内向外轻轻按压。用中指指尖,轻轻按压鼻翼两旁的迎香穴,促进眼部肌肤的血液循环。

按摩耳穴,对防治泪腺不通等眼疾有较大帮助。方法是用大拇指和食指拿捏耳垂(女性佩戴耳环的位置),轻轻地揉按即可,每次30下。黎明起床后,先将双手互相摩擦,待手搓热后用手掌熨贴双眼(闭着眼睛),反复三次以后,用食指、中指、无名指的指端轻轻地按压眼球,也可以旋转轻揉。不可持续太久,也不可用力压揉,20秒钟左右即可。

用拇指沿着眉骨由内向外轻按,感觉眉毛被抬高的感觉,来回重复6次。用食指指腹沿着从眼角到下眼睑再到上眼睑的方向,接着再沿着眉骨由内而外用力推。将按摩区域锁定下眼睑,用中指指腹轻轻来回按摩,一次持续时间为5秒。感觉到手指的温热感传递到眼睛为止,需要重复3到4次。手指的热量通过按摩传递到眼部后,能促进血液循环。

由于泪道堵塞原因众多,单纯按摩效果有限。应去医院做泪道冲洗试验,或者做眼部片检查。如果是泪道狭窄而导致痛,则泪道冲洗试验可检查出。泪囊炎症以及泪管阻塞也可通过泪道冲洗试验检查出。x片检查可精确发现泪道不通的具体部位。

荨麻疹按摩哪里比较好

肝俞穴

位置

位于背部第9胸推棘突下,旁开2横指(食指和中指)处。

方法

坐在椅子上,两手拇指分别按同侧穴位,上体侧倾的同时用力按压该侧穴位。吸气时默念“1、2、3”,上体侧倾,同侧加压;呼气时默念“4、5、6”,放松,上体复位。

一天2次,每次做5~6次。对侧也按相同方法进行。

期门穴

位置

位于腹部,在乳头直下和肋骨下缘交界处。

方法

坐椅子上,将两手除拇以外的四指叠放在一侧穴位上。用力以“1、2、3、4、5”的节奏大范围按揉。

一天2次,每次做5~6次。另一侧也按相同方法进行。

尺泽穴

位置

位于肘横纹上,肱二头肌腱的桡侧缘凹陷处。

方法

坐椅子上,伸展一侧手臂,用另一侧的拇指按压穴位。拇指尖向上,施术手上抬肘部便于拇指用力。呼气时默念”1、2、3”,用力;吸气时默念“4、5、6”,放松。

一天2次,每次做5~6次。另一侧也按相同方法进行。

新生儿泪囊炎用什么眼药水

新生儿泪囊炎是比较常见的眼病,表现为宝宝的眼睛经常会是泪汪汪的。在宝宝的眼睛里有许多浓性分泌物流出,发病年龄可早可晚,有的是出生以后第一天就有症状,有的可以是大概一周后或者一个月以后出现。那新生儿泪囊炎用什么眼药水呢?

泪囊炎是由于泪道不通,泪液及泪囊内的分泌物在泪囊内存留,继而发生细菌感染,引起的泪囊炎症。建议注意宝宝眼睛清洁,点用利福平或氯霉素眼药水,每天3-4次,每次1-3滴,以免细菌繁殖。

可在医生的指导下进行按摩,即用拇指沿鼻根部向鼻腔方向加压,按摩泪囊,这样有时可使闭合的残膜穿通,泪道再通。每日按摩3~4次。按摩后配合给孩子点抗生素眼药水,必要时口服抗生素。有的孩子经过以上治疗泪道可通,泪囊炎消退。按摩泪囊区泪道不通者,则要考虑进行泪道冲洗。

新生儿泪囊炎什么时候治疗最好呢

这种病有一部分是可以自愈的,不是说全部是需要手术治疗的。另外,在家里还可以进行保守治疗,一个是泪道按摩,就是泪囊部位的按摩,如囊肿突然消失,表示残膜已被挤破,即告痊愈。

如经6个月以上的保守治疗,包括多次按摩仍不见效者,可经冲洗及滴用抗生素后再用探针探通,多可获得痊愈。如有泪囊周围炎时,应先按照急性泪囊炎处理。第二是滴眼药,这样还有一小部分孩子治愈,按摩一天五到六次,眼药一天两到三次,这是保守治疗。

保守治疗四个月以上,如果还不管用,有的孩子症状越来越重,这个时候一定要考虑手术。手术分两种,一种是泪道探通手术,对一些比较复杂的,年龄比较大的孩子甚至有先天性泪道畸形的孩子,泪道探通手术效果不太好。另外一种手术是泪道插管术,也叫泪道植管术,这类手术是最新的手术。

一般治疗方法

用手指对泪囊肿块向下作按摩,如囊肿突然消失,表示残膜已被挤破,即告痊愈。如经6个月以上的保守治疗,包括多次按摩仍不见效者,可经冲洗及滴用抗生素后再用探针探通,多可获得痊愈。如有泪囊周围炎时,应先按照急性泪囊炎处理。

新生儿泪囊炎用什么眼药水

泪囊炎是由于泪道不通,泪液及泪囊内的分泌物在泪囊内存留,继而发生细菌感染,引起的泪囊炎症。建议注意宝宝眼睛清洁,点用利福平或氯霉素眼药水,每天3-4次,每次1-3滴,以免细菌繁殖。

可在医生的指导下进行按摩,即用拇指沿鼻根部向鼻腔方向加压,按摩泪囊,这样有时可使闭合的残膜穿通,泪道再通。每日按摩3~4次。按摩后配合给孩子点抗生素眼药水,必要时口服抗生素。有的孩子经过以上治疗泪道可通,泪囊炎消退。按摩泪囊区泪道不通者,则要考虑进行泪道冲洗。

如果按摩及冲洗均未奏效,则应尽早行泪道探通术,以免炎症刺激导致急性发作,引起泪囊周围组织发炎,局部红、肿、热、痛,甚至全身发热。

怎么按摩宝宝泪腺呢

1 新生儿泪道堵塞怎么按摩:只流泪无分泌物 如果宝宝只有眼角流泪,没有脓状或者黏性的分泌物的话,只需要用指腹在鼻根以及内眦最低点往下按压泪囊区,使压力向鼻泪道下段传导。 注意: 在给宝宝按摩之前,要先把指甲剪的圆润一些,再用抗菌肥皂洗干净手,然后再开始给宝宝按摩。 新生儿泪道堵塞怎么按摩1 2 新生儿泪道堵塞怎么按摩:有分泌物 如果宝宝的眼睛分泌物是黏性或脓性,按摩时先用指腹在泪囊区向上挤压,尽量挤出泪囊内储留的分泌物,用棉球擦拭分泌物后再向下按摩。每天坚持按摩3~4次。 注意: 按摩时要有一定力度,应感觉按压在鼻骨上,并有一定的压力感,才能达到按摩的效果,但也不能太用力,避免伤害宝宝幼嫩的皮肤和皮下血管,每次按摩前最好先点抗菌素滴眼液,效果也会好一些。

感冒按摩哪里比较好

1、搓大鱼际。大鱼际在大拇指下方,肌肉隆起之处,用两手上下交替搓摩大鱼际。

2、按揉太阳穴。太阳穴在眉梢与外眼角中间向后约1寸凹陷处。用两手中指分别按摩左右太阳穴。

3、推摩双颊。用手掌向上推摩两侧面颊,推摩轨迹如一个“0”字型。

4、刮擦鼻旁。 用两大拇指在鼻梁两侧自上而下刮擦。

5、按揉迎香。迎香穴在鼻孔两侧,鼻唇沟内模平鼻中点。用两手食指分别按住迎香穴按揉。

6、按摩风池。风池穴在头额后面大筋的两旁与耳垂相平处,用食指、中指一起按摩风池穴。

泪腺堵塞如何按摩

泪腺堵塞可用中指和无名指沾取一点眼霜,然后以眼角为起点,从中间开始往外侧画圈圈。要轻轻地往一个方向按摩很是关键。用中指和无名指按住太阳穴,然后用力的以画圈圈的方式按摩。用力地给太阳穴按摩,重新恢复眼睛的清澈明亮。下巴朝下,将中指和无名指的指肚儿放在眉骨下,再突地一下将眼皮往上拉。闭上眼睛,用拇指以外的四根手指按住眼睛,然后以波浪式按揉眼球。以适度的力道按揉眼睛,按揉的同时眼球会感到一点点的酸痛也是很正常的。

攒竹穴按摩可缓解泪腺堵塞,该穴位于面部,当眉头陷中,眶上切迹处。取穴时应要求患者采用正坐或仰卧的姿势,攒竹穴位于人体的面部,眉毛内侧边缘凹陷处(当眉头陷中,眶上切迹处)即是。此外,还有一种按摩方法可尝试:将双掌搓热,然后把掌心轻敷于双眼上,持续10秒,利用双手中指和无名指的余热,轻压眼头处,可舒缓眼部压力,用食指、中指和无名指轻轻点下眼睑,舒缓眼部肌肤,用食指、中指和无名指沿着下眼眶,按照从眼角到眼尾的方向轻轻按摩3次,把拇指放在眼角处,按照从眼角至眼尾的方向轻轻按摩上眼睑,最后适当按压太阳穴。重复3次。

痛风按摩哪里比较好

按摩足三里有调理脾胃,补中益气,通经活络,疏风化湿,扶正祛邪之功能,是治疗痛风很好的穴位。痛风的发生是嘌呤代谢发生了异常,也就是内分泌出了问题导致不能很好的调节尿酸,按摩足三里可以调节人体各个系统的功能,从而起到治疗作用;再者患有痛风的人群脾胃不能正常运化,需要健壮脾胃,按揉足三里能调整脾胃功能,从而起到调节尿酸的作用。

合谷是手阳明大肠经的主要穴位,名意指大肠经气血会聚于此并形成强盛的水湿风气场。按摩合谷能使合谷穴所属的大肠经脉循行之处的组织和器官疾病减轻或消除,因为合谷有清热泻浊的功效,通过按揉合谷,可以使机体的热浊邪气从大肠排泄,而尿酸则属于热浊邪气之一,并且,合谷穴本身有很好的止痛作用,因此治疗痛风亦有疗效。

丰隆穴是足阳明胃经穴的主要穴位之一,属于胃经,又联络脾经,是常用的治痰要穴,肥胖的人易患腾飞,是因为肥胖人群多因气虚有痰湿所致,丰隆穴有化痰作用,是治疗肥胖症的经典穴,这种化痰作用正是治疗痛风的原理所在,按摩该穴位具有良好的降血尿酸作用,故多用来治疗痛风。

新生儿泪腺炎按摩方法有哪些

1.其实,新生儿泪囊炎的发生是由鼻泪管堵塞造成的。通常新生儿鼻泪管的出口处都有膜状物封闭,大多数新生儿在产生泪水的同时膜状物就会自动破裂(一般在出生后3-4周),泪道开始畅通。但有少新生儿封闭的膜状物较厚,或由于鼻泪管部先天性狭窄或鼻中隔畸形,造成泪道阻塞,泪水就会潴留在泪囊内。泪囊内湿度最适宜细菌生长繁殖,一旦感染,泪水即变成了脓液。

2.遇到这种情况时,家长应每天在孩子患眼的鼻梁侧9(医学上称内毗部),由上向下顺序进行适度的泪囊区按摩,按摩时手指不要在皮肤上滑动或搓动,而是用拇指紧贴皮肤将力用于皮下的泪囊区使之由上而下的滑动与按摩。这样的按摩每天可进行2-4次。同时,应配合点用抗生素眼药水(如利福平、氯霉素眼药水等),每天用3-4次,每次1-2滴。滴药水前应用棉签将腔液擦拭干净。

3.如果泪道仍不通,可以到医院进行泪道冲洗,部分儿童通过泪道加压冲洗可以将薄膜冲破。

新生儿免疫力低下,出现泪腺炎等一系列疾病也是很正常的,只要妈妈们可以正确的面对这个问题。并且弄清楚新生儿泪腺炎按摩方法有哪些,就不会再因为这个问题而搞得自己手忙脚乱的了。相信各位妈妈们的小宝宝们也可以早日康复。祝宝宝们可以健健康康,快快乐乐的长大!

足三里怎么按摩比较好

取坐位,用右手掌按膝盖骨正中央,轻抓膝盖,中指沿胫骨伸长,在中指尖水平画线,与食指方向延长线交汇处就是足三里穴,可采取按压的方式按摩足三里1分钟,每分钟按压15-20次,然后按摩滑肉门穴3分钟,每天坚持按压5-10分钟即可,注意揉按穴位时可能有打隔、放屁及肠蠕动等现象,都属于正常反应。


怎样按摩涌泉穴比较好

正确按摩涌泉穴方法

(1)用热盐水浸泡双侧涌泉穴。热水以自己能适应为度,加少许食盐,每日临睡觉前浸泡15~30分钟。

(2)用艾灸或隔药物灸,每日一次,至涌泉穴有热感上行为度。

(3)用按摩手法推搓、拍打涌泉穴。

(4)在床上取坐位,双脚自然向上分开,或取盘腿坐位。然后用双拇指从足跟向足尖方向涌泉穴处,作前后反复的推搓;或用双手掌自然轻缓的拍打涌泉穴,最好以足底部有热感为适宜。

(5)取自然体位、仰卧位或俯卧位,用自己双脚作相互交替的对搓动作,可也用脚心蹬搓床头或其他器械。

涌泉穴位的作用

首先我们需要弄清楚的就是涌泉穴在我们身体的哪个部位,这样才能够每天更好的进行按摩或者是艾灸以及针灸。这个穴位位于我们的脚底,也就是脚掌前面的三分之一的位置,弯曲脚趾出现的凹陷部位就是涌泉穴了。涌泉穴是身体中俞穴的最下面。中医方面认为,肾主要管理的就是身体的生长发育还有生殖器官,如果体内肾精充足,那么身体自然就能够正常了,主要表现为头发乌黑靓丽,思维反应敏捷,同时耳聪目明性功能也很好;但是如果出现了肾虚精少的情况,那么身体就会出现记忆力衰退、腰膝酸痛、未老先衰以及性功能减弱的毛病。所以说,日常经常对涌泉穴进行按摩,能够很好的促进肾脏健康,起到补肾、疏肝还有明目等等保健身体的作用,除此之外还可以预防身体患有哮喘、失眠多梦、头晕眼花还有高血压等疾病。

涌泉穴和我们的身体健康具有非常密切的关系,他维持着我们人体的正常生命活动。日常对于涌泉穴的主要保健方法就是按摩。每天晚上睡觉之前可以放松的坐在床上,然后用手掌来回的揉搓或者是按摩涌泉穴以及脚底的部位,并且最好能够揉搓到脚底发烫或者是发热,然后再用大拇指的指腹位置点按涌泉穴,等到出现酸痛情况就可以停止换另外一只脚。

按摩涌泉穴可以治疗什么疾病呢?如果你经常上火,口腔溃疡久治不愈的话,那么就可以适当的对涌泉穴进行按摩,这样就可以起到治疗的作用。此外,经常按摩涌泉穴还可以治疗高血压以及预防呼吸道疾病,女性按摩则可以排毒养颜。

相关推荐

左眼一直流眼怎么办

有很多家长发现刚出生的小宝宝眼睛总是溢泪甚至还很多眼屎,很可能就是得了新生儿泪囊炎,大多在出生后4-6周鼻腔内瓣膜打开后就可以自愈,家长可以帮助局部按摩和用药观察。如果半岁后还没有好,可以做个泪道探通术进行治疗。还一种比较常见的情况是慢性泪囊炎,最常见表现就是溢泪,挤压泪囊区有时还能见脓性分泌物溢出。泪囊中的细菌和脓性分泌物可引起结膜炎、角膜炎等,迁延不愈会使泪道逐渐发生阻塞。也可发生急性发作,演

泪腺不通按摩方法有哪些

按摩方法:将双手的食指按压在双眼两侧,用力朝太阳穴方向拉,直至眼睛感到绷紧为止。双眼闭张6次,然后松手,重复做4遍。食指和中指按在双眼两侧,慢慢推揉眼侧皮肤,同时闭眼。手指缓缓地朝耳朵方向拉,从1数到5,然后松手。重复做6遍。也可以无名指按照从眼尾到眼头的方向点在眼睛周围的皮肤上,注意每个点的区域眼霜的分量要尽可能的平均,眼角等重点区域按摩。用无名指对从下眼睑到上眼睑的曲线进行提拉按摩,这个步骤要

新生儿泪囊炎怎么治

1、在家里的保守治疗:(1)泪道按摩:就是泪囊部位的按摩,如果囊肿突然消失,表示残膜已经被挤破,宝宝已经痊愈了。如果经过6个月以上的保守治疗,包括多次按摩仍然没有效果,这时可以将泪囊区脓液排尽后,经过冲洗及滴用抗生素后再用探针探通,大多数宝宝可以痊愈。如果有泪囊周围炎时,应该先按照急性泪囊炎处理。按摩手法:按摩前,爸妈要洗干净双手,不能留指甲。新生宝宝采取仰卧位,一个人固定宝宝的头部和四肢,另外一

肝气郁结如何按摩比较好

我们人体有一副看不见、吃不到,却能摸得着的“逍遥丸”,这“逍遥丸”就是人体胆经里的一个重要穴位———阳陵泉穴。经常按揉它,对肝气郁结的症状,比如:郁闷、易怒、胁下胀或痛,以及因情绪引起的各种疼痛、厌食、嗳气等,有很好的缓解作用,因此说它是人体自带的“逍遥丸”。《内经》中说:“肝者,将军之官,谋虑出焉。胆者,中正之官,决断出焉”。肝经在里,负责谋虑;胆经在表,负责决断。肝胆相照,互为表里,肝经的气需

新生儿眼屎多怎么办?父母别当马大哈 宝宝眼屎多又黄又粘稠,怎么回事

宝宝60天-90天大时,每次刚睡醒时,妈妈也许会在宝宝的眼角发现一些白色的眼屎。这一年龄段宝宝的眼睫毛不往外长,反而有一定可能会向内长,从而刺激眼球摩擦,产生更多的眼屎。等宝宝满1岁,睫毛才会正常向外生长,这时候眼屎就会自然减少。解决方法:平时可用温毛巾擦干净,也可以用棉签沾2%硼酸溶液,从内眼角向外眼角轻轻擦拭干净。一两周的宝宝看上去眼泪很多,这或许就是泪鼻管阻塞引起的泪囊炎。宝宝出生后一个月泪

干眼症正确防治是关键

干眼症病因复杂,对生活影响比较大,重度干眼症严重影响正常生活学习。但目前尚未有确切有效的治疗手段。(一)日常保养1.注意眼睛休息。如果连续使用电脑6~8小时,应每隔1~2小时休息一次,让眼睛离开电脑10~15分钟;工作1小时后最好离开电脑屏幕,注视远方目标,直到清楚后再维持10几秒钟。如果工作特别忙碌,可以利用接电话、去卫生间的时间闭闭眼睛,缓解眼睛的疲劳状态。2.每天两杯绿茶一个橘子,来帮助抵抗

鼻炎按摩哪里比较好 风池穴

鼻炎患者按摩风池穴可以缓解鼻炎鼻塞所引起的头重、头昏。位置:位于颈后的发际,稍微距离两条粗肌肉的两外侧凹处。按摩方法:两手从患者背后包住头部,用两手拇指压住穴位揉压,并进行天柱的指压。

宝宝泪汪汪小心泪道阻塞

一双水汪汪的大眼睛,是无数父母希望小孩拥有的,但也有一些父母为孩子“水汪汪”的眼睛而苦恼。如果发现宝宝老是莫名流眼泪、有眼屎,甚至不哭也流泪水,千万不要掉以轻心,应及早带孩子到眼科就诊。泪水对眼睛有滋润和杀菌的作用,它由泪腺产生,通过眼睛的循环到达鼻泪管下口,一般生下来的孩子,他鼻泪管下段有一层很薄的膜,这层膜会随着出生而慢慢萎缩,而有些孩子这层膜却没有萎缩,于是就把泪水流经的鼻泪管下口给堵塞了,

血瘀按摩哪里效果比较好

位置:在髌骨内上缘上方6-7毫米的位置。取穴手法:端坐在座位上,把腿处于绷直状态,在膝盖内侧会有一个凹陷的位置,在凹陷位置的上边有一块隆起的肌肉块,肌肉块的顶端就是血海穴。功效:血海穴有助于调和气血、散风祛湿,可以活血化瘀,还有非常好的补血的功效,对于血虚的人、血瘀的人,还有一部分人是出现了这种血虚生风导致的这种身体瘙痒的问题、皮肤病的问题、过敏的问题,都有非常好的调理作用。位置:在第一、二掌骨之

痛风按摩哪里比较好 按摩合谷穴排泄尿酸

合谷是手阳明大肠经的主要穴位,名意指大肠经气血会聚于此并形成强盛的水湿风气场。按摩合谷能使合谷穴所属的大肠经脉循行之处的组织和器官疾病减轻或消除,因为合谷有清热泻浊的功效,通过按揉合谷,可以使机体的热浊邪气从大肠排泄,而尿酸则属于热浊邪气之一,并且,合谷穴本身有很好的止痛作用,因此治疗痛风亦有疗效。按摩方法:在按摩时两手可以交替按摩,用拇指屈曲垂直按在合谷穴上,做一紧一松的按压,频率为每2秒钟1次