男人情商高有什么表现 热情和激情
男人情商高有什么表现 热情和激情
高情商的人对生活和工作都保持着热情有激情的态度,自身很容易调整自己的情绪积极态,每天都散发着正能量一般,要知道不良的情绪会直接影响到生活和工作质量。
情商一课
当你帮助孩子理解并掌控自己例如愤怒、沮丧、困惑等等情绪的时候,你其实就是在帮助培养他的情商。好的情商,能让孩子得到一份更好心态和情绪控制能力,能帮助他更好地处理日后复杂的社会关系。
有时候,他们像个快乐天使,简直这个世界就是他们的游乐场;有时候,他们又像一头发怒的小狮子,一会儿哭一会儿闹一会儿扔玩具甚至想咬人……在两三岁这个年龄,父母们需要面临的主要问题,从喂养转向了教育。而如何帮助孩子学会处理他们的情感,如何帮助孩子建立一种健康的情感意识,这对于孩子的一生来说,可能比学儿歌和听音乐更为重要。
给孩子真实的、同情的倾听
“妈妈!”显然是有些不太高兴的小波坐在一堆玩具中间喊,“妈妈!你来!”刚刚送走姨妈和小表弟的妈妈,一边收拾屋子一边应答:“啊?什么事?”“我不喜欢表弟!”妈妈知道小波是嫉妒了:“别那么小器,宝宝!妈妈今晚给你做红烧肉!”妈妈瞬间消失在厨房在嘈杂声中。那天晚上,爸爸妈妈一直奇怪,为什么小波一口也不吃他最爱的红烧肉了?谁也没想到,这是小波感到被“冷落”的直接结果。
当孩子向你倾诉他的感受的时候,你要用你的同情给他一种像照镜子一样的感觉,让他求得抚慰的小心灵得到最充分的理解、重视和体恤。
如果你知道他是因为嫉妒表弟分散了大人对他的关注,那么,你就替他把心情表述清晰(因为两三岁的孩子并不一定能把自己心里的感觉用语言表达清楚),问问他是不是这样。如果他表示同意,你可以告诉他:“是的,妈妈也许在一天之中对你的关注有些少了!”然后,用一些你生活之中的例子,告诉他,你能理解他的感觉。告诉他,当妈妈小的时候,如果姨妈跟着爸爸去了公园而自己没有,就会觉得不高兴;告诉孩子,自己也喜欢爸爸妈妈把全部的注意力都放在自己身上。你真心实意的理解会告诉孩子,每个人都可能有这样的情感或者情绪,而他们最终都会度过这些。
帮助孩子认识自己的情感
爸爸一个不注意,正在滑梯玩儿的飞飞就大哭着朝他走过来。“怎么了?”爸爸不明因由。“摔了!”看着飞飞磕得并不严重的腿,爸爸想给他一个男子汉似的鼓励:“没事儿!这点儿小伤不算什么!”“小朋友推!”飞飞哭声渐大。“这……”爸爸虽然有点儿心疼,可还是希望自己的孩子不要丢人,“没——事儿!没事儿!”飞飞的哭声更大了!哭声引得大家不禁注目飞爸,飞爸自觉丢人,只好没有好气地拽着飞飞就回家了。结果飞飞一直一直哭,哭得全家人的心都慌了……
两三岁的孩子由于掌握的词汇太少,并且对原因和结果之间的关系理解甚为简单和有限,他们常常并不能很明确地描述自己的心情和感受。当他自己都被这种情绪困惑的时候,他就会无所适从。
因而,你要帮助孩子去建立一个有关“情绪词汇”的累计。比如,他跌倒了哭了,你问他“是不是很疼?宝宝磕破了,挺疼的,所以哭了!是不是?”孩子 “疼”了。被小朋友推倒,不仅腿磕破挺疼的,还会有委屈的心理,这时你要告诉孩子:“你是不是觉得被小朋友推了一下,觉得有些委屈,所以心里难受?爸爸理解你!不过,大家一起玩儿,难免磕碰,一点儿小伤,男孩子要坚强!要大度一些!爸爸给宝宝加油!”这样一来,孩子不仅安慰于你了解他的“痛处”,也能明白自己之难受,是因为心中的“委屈”,同时得到了爸爸的理解和支持,并且也在尝试着学习什么叫做“坚强”。
在具体的冲突上教给孩子处理情绪的方法
“讨厌!!”辰辰忍不住朝着那个总是给他捣乱、踩碎他沙土饭团的小朋友大喊道,“讨厌!”辰辰怒不可遏,看起来真有上去揍他的冲动,可他心里更多的是委屈、是心疼他的“饭团”,而当然,他也有些惧怕那个不讲理的捣蛋鬼。辰辰气得,气得他站在那儿狠狠地盯着那个小朋友,他气得除了喊“讨厌”也不知道自己究竟应该做什么了……
当冲突使孩子达到了一种情绪的极限时,父母此时最该做的,就是帮他解除这种紧张的状态,并且,利用这种具体的情形,交给孩子正确处理情绪或者解决问题的方法。
安慰并问问孩子:“是不是他踩碎你的饭团,让你很难过?很生气?可是,你也不能打人,因为打人是一种更不好的行为。那么,你自己觉得你应该怎么办呢?”两三岁的孩子毕竟太小,他们自己不知道应该怎样了。美国的愤怒控制专家Lynne Namka建议父母接下来可以这样做:先尝试让孩子检查一下自己的腹部、下巴和拳头,看看它们是否都是紧张或紧绷的,如果是,让孩子深呼吸,使这些部位放松,把那股怒气呼出去。之后,让孩子严肃并且大声地把他的不满说出来,比如“我好不容易弄好的饭团,他老给我踩碎,我简直气死了!……”孩子在这样的发泄中,能够明白:我的情绪是有着这样一些正常的逻辑的。它使孩子不会更加被自己的情绪所困扰。同时,加上你的分析和讲解,孩子也不会把这种愤怒当作反击或打人的正当理由了。
父母自检:我是如何掌控自己的情感的?
一家人坐在一起讨论西西最近以来的表现:遇到自己无能为力的事情了,就哭哭啼啼;遇到自己不满意的事情了,就大发脾气;那些让她耿耿于怀的事情,她总是念念叨叨、不忘于心……突然,大家彼此想望,若有所悟——妈妈跟爸爸吵架了,就老是在西西面前哭;爸爸工作上的烦心事带回家,常常会就一丁点儿小事发火;奶奶呢,整天嘀咕着谁家的老太打牌没有叫她……
孩子是一面镜子,他在很大程度上反射着家庭成员的性格、素养、习惯以及整个家庭的文化。当然包括你们每个人的情商反应。
在你因为孩子做错事情而生气时,尽量用“你这样做(具体的事情)简直太让我生气了!”的话,而不要说“你太讨厌了!太让我无法忍受了!”这样,孩子就明白,你是因为他的做法不满,而不是针对他这个人。一定要尽量避免这种会伤害孩子自尊自信的话,同时也避免给孩子“针对人”而不是“针对事”的一种影响。
而另一方面,父母也存在隐藏自己的情感的情况。明明是不开心,也不说明白,表现得反常奇怪并且爱发脾气。这也会给孩子造成困扰。最好的方式就是,告诉孩子,让他能感受你的情感,同时看着你是如何度过情绪的难关的。
Tips
如果你一时找不到孩子情绪不稳定的具体原因,你可以试着:
* 找找大环境的原因:是不是最近你们刚刚搬家?或者有亲戚来了?还是孩子准备入园或者换幼儿园?
* 自检一下:是不是你们两人当着孩子的面吵架了?或者可能被他听到了?
* 如果实在想不出来,也可以特别留心一下孩子的自言自语或者和玩儿过家家的时候流露出的语言,都可能帮你找出孩子心里的结。
男人情商高有什么表现 多赞美别人
很多时候,情商高的人善于赞美夸奖别人,当然这样的赞美是发自内心,看到别的优点不吝啬自己的赞美,会让自己和她人进步更快,但如果总挑人家缺点只会让自己自封没进步,反而退步更快。
男人情商高有什么表现 保持好心情
每天都喜欢带着好心情,对自己很自信充满正能量,并且会懂得自我鼓励,告诉自己是最棒的也是最好的,身边的人也很原因和你接触相处。
高情商与低情商的几点区别方法
科学家发现,大脑控制情绪的部分(边缘系统)受损的人,可以很清晰和符合逻辑地推理和思维,但所做出的决定都非常低级。科学家因此断定,当大脑的思维部分与情感到分相分离时,大脑不能正常工作。人类在做出正常举动时,是综合运用了大脑的两个部分,即情感部分和逻辑部分。一个高情商的人是会综合利用大脑中的各个部位的,并在大多数情况下运用其大脑皮层部分。
高情商
尊重所有人的人权和人格尊严。
不将自己的价值观强加于人。
对自己有清醒的认识,能承受压力。
自信而不自满。
人际关系良好,和朋友或同事能友好相处。
善于处理生活中遇到的各方面的问题。
认真对待每一件事情。
较高情商
是负责任的“好”公民。
自尊。
有独立人格,但在一些情况下易受别人焦虑情绪的感染。
比较自信而不自满。
较好的人际关系。
能应对大多数的问题,不会有太大的心理压力。
较低情商
易受他人影响,自己的目标不明确。
比低情商者善于原谅,能控制大脑。
能应付较轻的焦虑情绪。
把自尊建立在他人认同的基础上。
缺乏坚定的自我意识。
人际关系较差。
5
低情商
自我意识差。
无确定的目标,也不打算付诸实践。
严重依赖他人。
处理人际关系能力差。
应对焦虑能力差。
生活无序。
无责任感,爱抱怨。
男人情商高有什么表现 不抱怨不批评
高情商的人很多时候不会刻意批评和指责别人,也很少抱怨和埋怨。当然,很多时候抱怨和指责都是不良情绪所致,而高情商的人一般喜欢做更有意义的事情,对于没意义的事情都会忽略不记。
如何提高自己的情商 情绪管理
这应该是提高情商最重要的一点,学会管理我们的情绪,开心的事可以讲出来大家开心,但一定不要传递负面情绪,一方面负面情绪会影响我们的判断,另一方面会传染给身边的人。
情商高的人更容易被骗
Stephen Porter教授是来自UBC大学心理科学进展与法学研究中心的负责人,他与Dr. Leanne ten brinke和Alysha Bakder一道使用标准化问卷测量了116受试者的情商数值。
接下来,这些受试者观看了20个视频,视频的内容是来自世界范围的人们对于离散亲人能够安返的祈祷画面。在这20个视频中,半数画面中的祈祷人要对亲人的失踪或者被谋杀负责。
受试者需要判断这些祈祷中哪些是真诚的,哪些是虚假的,并且回答有多大的把握,陈诉判断的依据与线索,并且记录对于每个视频的情感反应。
Porter教授发现,拥有高情商的人通常显得过分自信,他们通常自认为回答正确的可能性很高,并且对于画面中的人更加同情,尽管那些人是谋害亲人的罪犯。
通常来讲,情商并不能体现一个人判断真伪的能力,但是从这项研究可以看出,那些对情绪敏感或者更加善于表达自己情绪的人并不是很擅长识别别人说谎。
Porter教授认为,总体看来,这项研究展示了高情商导致在判断对方是否诚实时存在偏差。这项研究的重要意义在于,目前很多用人单位对应聘者的情商非常关注,而这个结果可能会让人力资源部门更加谨慎进行岗位安排。
如何做个高情商的人
不要把任何情绪都写在脸上
有的人,单纯得像一杯白水,他的喜怒哀乐,全都写在脸上,让人一眼就望到了底。美其名曰:真性情。这种只会以本我而活着的人,最终只能成为别人的垫脚石。懂得伪装、懂得隐忍,懂得掩饰,才是高情商的表现。
不要记恨别人
《教父》里有这样一句话:不要憎恨你的敌人,那会影响你的判断力。恨不能解决任何问题,却只能增加心中的郁结,分散注意力,干扰正确的判断。小人长戚戚,恨会让你自己的面目变得越来越可憎,除此之外却无任何价值。所以,高情商的重要一点,就是消灭恨意。
善于发现别人的优点
我们为什么要从小开始上音乐和美术课,不是说要我们每个人都成为艺术家,而是要培养我们发现美的能力。高情商的人,常常善于发现别人美好之处,口吐莲花。他们与人相处时,目光总是落在别人的优点上,而不是上来就挑毛病。因此,人们也往往愿意与之相处。
凡事看破不说破
聪明的人不多,聪明却不外露的人则更加稀少。不是说要你埋没自己的才华,而是说,在某些特定的场合,也许你的智慧让你看穿一些事,但是你的情商会告诉你,将真相大白于天下,对谁都没好处,特别是对你。
顺应规则不抱怨
低情商的loser们经常喜欢做的一件事就是抱怨和吐槽,这种无用功从来都不被高情商者放在眼里。他们尊重规则的同时享受着规则。在他们的世界中,识时务者为俊杰。毕竟条件再苛刻,照样有人能成功,你不行了,有的是人等着顶替你。所以,想多一些情商,就少一些抱怨。
关心别人
情商高的人善于查言观色,并且喜欢时刻充当中央空调温暖别人,所以他们的人缘往往都很好。要想做一个高情商的人,就不要总活在自己的世界中,不要太自私,多关心下别人,相信我,你的付出一定会有回报。
男人情商高有什么表现 有责任心
高情商的人不会推卸责任,遇到问题敢做敢当,会分析问题也会解决问题,懂得正视之间的不足和优势,是个敢于承担的人。
情商高的表现
家长需要了解孩子情商高的话会有什么表现,从而判断孩子的情商情况,并据此决定是否需要给孩子进行情商教育。情商高的孩子自制力、自信心、好奇心、同情心强,性格乐观开朗,能很好地处理人际关系。
1、自制力强
情商高的孩子,会表现在自制力方面。自制力就是善于控制和支配自己行动的能力。有时是善于迫使自己去完成应当完成的任务,有时是善于抑制自己不当行为的发生。
2、自信心强
自信心是任何成功的必要条件,也是情商的重要内容。自信是不论在什么时候,目标为何,都相信通过自己的努力有能力和决心去达成。
3、好奇心强
好奇心是对许多事物都感兴趣,想弄个明白。
4、人际关系良好
能与别人友好相处,在与其他孩子相处时,积极的态度和体验(如关心、喜悦、爱护等)占主导地位,而消极的态度和体验(如厌恶、破坏等)很少。
5、同情心强
同情心是指能与别人在情感上发生共鸣。这是培养孩子爱人、爱物的基础。
6、具有良好的情绪
情商高的孩子活泼开朗,对人热情、诚恳,经常保持愉快的心情。许多研究与事实也表明,良好的情绪是影响人生成就的一大原因。
如何提高情商 为人正直
你是什么样的人就会吸引怎样的人,为人正直,保持积极向上,你若是生活中的一缕阳光,一束束光聚集在一起就会成为一个小太阳。所有迫使你违背诺言、丧失自尊、仇恨别人、怀疑、诅咒、虚伪或任何见不得人的事都不要去做。不管情商怎么低,保持内心和言行的正直都会让你的世界充满正能量。
情商是什么 情商和智商的关系
.智商是情商的基础,任何情商都必须建立在一定的智商的基础之上,没有基本的智商,就不可能存在任何情商。.情商是一种特殊的、相对独立的智商。它是一种对自身利益、集体利益和社会利益的认识能力;智商是一种特殊的、相对独立的情商,它是一种对自身行为活动所产生的利益关系的认识能力。
情商高的人更容易被骗
Stephen Porter教授与Dr. Leanne ten brinke和Alysha Bakder一道使用标准化问卷测量了116受试者的情商数值。
接下来,这些受试者观看了20个视频,视频的内容是来自世界范围的人们对于离散亲人能够安返的祈祷画面。在这20个视频中,半数画面中的祈祷人要对亲人的失踪或者被谋杀负责。
受试者需要判断这些祈祷中哪些是真诚的,哪些是虚假的,并且回答有多大的把握,陈诉判断的依据与线索,并且记录对于每个视频的情感反应。
Porter教授发现,拥有高情商的人通常显得过分自信,他们通常自认为回答正确的可能性很高,并且对于画面中的人更加同情,尽管那些人是谋害亲人的罪犯。
通常来讲,情商并不能体现一个人判断真伪的能力,但是从这项研究可以看出,那些对情绪敏感或者更加善于表达自己情绪的人并不是很擅长识别别人说谎。
Porter教授认为,总体看来,这项研究展示了高情商导致在判断对方是否诚实时存在偏差。这项研究的重要意义在于,目前很多用人单位对应聘者的情商非常关注,而这个结果可能会让人力资源部门更加谨慎进行岗位安排。