河曲海红果

河曲海红果

20世纪80代初，河曲县[4] 被评为”“海红果故里“。

红果是河曲县的特色果品，其栽植历史悠久。河曲县现尚于300多年树龄的海红果树，树冠圆周46米，枝繁叶茂，生机盎然，年产鲜果500公斤左右，河曲县海红果个儿大圆润，秋天呈深紫色，同时本地群众对海红果树情有独钟，称海红果树为“摇钱树”，并有“家有5株海红子，顶养一个好儿子”的美喻，可见海红果在河曲的栽培历史至少也在四百年以上。由于资金和深加工技术滞后，使得海红果发展缓慢，产销衔接差，农民积极性受挫。为了切实推进海红果产业化进程，变资源优势为经济优势，尽快引导农民脱贫致富奔小康，河曲县农业局在县委、县政府的正确领导下，力争将这一特色果品打向国内外市场。

科学的发展和人民生活水平的日益提高，绿色保健食品正在成为我国乃至世界食品加工业的发展潮流和趋势。我县海红果产地远离工矿污染源，在河曲黄土地上，农田化学物质很少施用，其产品是天然状态，是最佳的绿色保健食品源。海红果资源较为独特，栽植区域较小，总产量有限，产业化程度不高，而且预期的产品数量也十分有限，加之营养丰富，医食同源，风味独特，天然纯净，可以预计海红果产品的市场竞争力将继续坚挺，市场空间巨大。由于国内国际市场对绿色保健食品的需求为海红果产业的发展提供了良好的机遇，河曲政府和群众亦了解海红果的价值、功效，深知其产业开发潜力巨大。为了推进农业产业化，促进产业结构和种植结构调整步伐，充分利用特色资源优势，加快贫困山区脱贫致富的步伐，真正做大做强该产业，河曲县已将海红果的产业开发作为农业工作的重中之重来抓，2015年河曲县县委在河曲四海进通一品农夫海红果公司召开“果树保护会议"在果树多的村落成立绿色海红果种植基地。[5]

纯天然的海红果产业，极具开发潜力，具有很强的市场竞争力，发展前景广阔。

马心的形态

马，体格高大，骨骼肌发达，四肢强劲有力。体高1.27-1.60m，体重225-773kg。雌雄差异很大。马头面部狭长，耳小而尖，直立。鼻宽，眼大。从头顶起沿颈背至肩胛，具有长毛即鬃毛。两耳间垂向额部的长毛称门鬃。身体余部皆被短而均匀的毛，尾部也有长的鬃毛。我国马的品种较多，有蒙古、河曲、伊犁、三河、黑河等种，因品种不同，身体大小、毛色也有差异，主要毛色有青毛、花毛、黑毛、栗毛等。

白灵菇的做法大全

豇豆纠结白灵菇

豇豆纠结白灵菇食材准备

豇豆、白灵菇、盐、油、葱、姜、耗油、水淀粉。

方法步骤

1、将豇豆整条清洗干净，放入沸水锅中煮3分钟，捞出沥干放凉。

2、白灵菇洗净，去伞盖，把杆切成长方柱状，葱切末、姜切丝，备用。

3、把焯好的豇豆缠绕在白灵菇条柱上，一定要绑紧。

4、炒锅放入适量油，烧热后，放入姜和胡椒粉炒香。

5、下入白灵菇卷，加适量耗油、盐和清水。盖上锅盖小火煮10分钟左右.

6、取出白灵菇卷，汤汁留锅中，加入适量水淀粉，撒入葱花，调成芡汁。

7、趁热将芡汁倒在白灵菇卷上即可。

白灵菇海红面

白灵菇海红面食材准备

白灵菇、海红、挂面、油、盐、鱼皮脆、葱花、鸡精、鸡蛋。

方法步骤

1、海红放入锅中煮熟，去壳取出海红肉，备用。

2、白灵菇洗净切成片，鱼皮脆切成小块。

3、将鸡蛋放入锅中煮熟，剥壳后切成两半，葱切末，待用。

4、炒锅烧热，放入适量油，放入葱花炒香，然后放入海红肉翻炒。

5、放入白灵菇片翻炒均匀，加入适量清水。

6、水开后加入鱼皮脆块煮1分钟。

7、然后放入挂面，大火煮开调中火继续煮2分钟左右。

8、最后加入适量盐和鸡精调味，裝碗，摆上鸡蛋即可。

便秘能吃海虹吗

海虹，学名贻贝，是我国重要经济贝类之一，是驰名中外的海产珍品。肉味鲜美，营养丰富，干品含蛋白质53.5%、脂肪6.9%、糖类17.6%、无机盐8.6%，以及各种维生素、碘、钙、磷、铁等微量元素和多种氨基酸，由于海红具有很高的营养价值，被人们称为“海中鸡蛋”。《本草纲目》中记载贻贝有治疗虚劳伤惫、精血衰少、吐血久痢、肠鸣腰痛等功能。

海虹味咸、性温，无毒，入肝、肾经。可补肾益精、调肝养血、消瘿瘤、调经血、降血压之功效，用于虚劳羸瘦、眩晕、盗汗、阳痿、腰痛、呈血、崩漏、带下、瘿瘤、疝瘕等症。烹制过程极为简单:海红洗净控水.热锅放油,依次放入--姜,蒜,豆豉爆锅.放入海红,煸炒,片刻海红就都开壳了,再洒上点葱花,好了一起锅装盆

便秘还是建议不要吃太多的海虹，吃一点解解馋还是可以的，但是切记不可以吃得过多，不然是无益于身体健康的。便秘不是一朝一夕就可以治得好的，所以一定要注意饮食方面的问题，尽量的少吃难消化的食品，吃容易消化的流食。

虾的选购

1.看外形。新鲜的虾头尾与身体紧密相连，虾身有一定的弯曲度。

2.察色泽。新鲜虾皮壳发亮，河虾呈青绿色，海虾呈青白色(雌虾)或蛋黄色(雄虾)。不新鲜的虾，皮壳发暗，虾略成红色或灰紫色。

3.观肉质新鲜的虾肉质坚实细嫩，有弹性。

4.闻气味。新鲜虾气味正常，无异味。

此外，冰虾仁比鲜虾更容易保存，冻虾仁应挑选表面略带青灰色，手感饱满并富有弹性的;那些看上去个大、色红的最好别挑。

河虾的选购

挑选河虾的时候要注意：

1.看外形。新鲜的虾头尾与身体紧密相连，虾身有一定的弯曲度。

2.察色泽。新鲜虾皮壳发亮，河虾呈青绿色，海虾呈青白色(雌虾)或蛋黄色(雄虾)。不新鲜的虾，皮壳发暗，虾略成红色或灰紫色。

3.观肉质新鲜的虾肉质坚实细嫩，有弹性。

4.闻气味。新鲜虾气味正常，无异味。

此外，冰虾仁比鲜虾更容易保存，冻虾仁应挑选表面略带青灰色，手感饱满并富有弹性的;那些看上去个大、色红的最好别挑选。

海红果的功效与作用

1、海红果可以促进消化 海红果味道酸甜可口，可以补脾健胃，能加快胃液的分泌，也能促进肠胃的运动，能起到促进消化和增加食欲的重要功效。

2、海红果能补钙

海红果含有多种对人体有益的微量元素，其中钙的含量最为出色，人们食用海红果以后，可以快速把钙质吸收和利用，能起到良好的补钙作用，对人类的骨质疏松和腰腿疼痛有一定的缓解功效。

3、海红果能保护心脑血管

海红果中多种天然的抗氧化成分，能清除人体内部的自由基，也能减少氧化反应的发生，对血管老化和胆固醇积存都有一定的抑制作用，平时食用可以加快血液流动，预防血管老化，对人类高发的高血压、高血脂和中风等症状都有很好预防作用。

国庆节唱什么歌最合适

100首推荐的爱国歌曲名单如下：

1、《十送红军》…江西民歌 张士燮词 朱正本编曲

2、《红军战士想念毛泽东》…陈亚丁、任红举词 时乐蒙、彦克曲

3、《红星歌》…邬大为、魏宝贵词 傅庚辰曲

4、《映山红》…陆柱国词 傅庚辰曲

5、《情深谊长》…王印泉词 臧东升曲

6、《过雪山草地》…肖华词 晨耕、生茂、唐诃、遇秋曲

7、《五月的鲜花》…光未然词 阎述诗曲

8、《保卫黄河》…光未然词 冼星海曲

9、《在太行山上》…桂涛声词 冼星海曲

10、《二月里来》…赛克词 冼星海曲

11、《游击队歌》…贺绿汀词曲

12、《延安颂》…莫耶词 郑律成曲

13、《南泥湾》…贺敬之词 马可曲

14、《东方红》…陕北民歌 李有源、公木词

15、《歌唱二小放牛郎》…方冰词 劫夫曲

16、《团结就是力量》…牧虹词 卢肃曲

17、《谁不说俺家乡好》…吕其明、杨庶正、肖培珩词曲

18、《红梅赞》…阎肃词 羊鸣、姜春阳、金砂曲

19、《没有共产党就没有新中国》…曹火星词曲

20、《咱们工人有力量》…马可词曲

21、《革命人永远是年轻》…劫夫词 劫夫、中艺曲

22、《歌唱祖国》…王莘词曲

23、《草原上升起不落的太阳》…美丽其格词曲

24、《我的祖国》…乔羽词 刘炽曲

25、《英雄赞歌》…公木词 刘炽曲

26、《毛主席的话儿记心上》…傅庚辰词曲

27、《远方的客人请你留下来》…范禹词 金国富原曲 麦丁整理改编

28、《快乐的节日》…管桦词 李群曲

29、《我们的田野》…管桦词 张文纲曲

30、《让我们荡起双桨》…乔羽词 刘炽曲

31、《人民军队忠于党》…张永枚词 肖民曲

32、《我爱祖国的蓝天》…阎肃词 羊鸣曲

33、《我们走在大路上》…劫夫词曲

34、《唱支山歌给党听》…焦萍词 践耳曲

35、《翻身农奴把歌唱》…李堃词 阎飞曲

36、《我为祖国献石油》…薛柱国词 秦咏诚曲

37、《边疆处处赛江南》…袁鹰词 田歌曲

38、《工人阶级硬骨头》…希扬词 瞿维曲

39、《我爱北京天安门》…金果临词 金月苓曲

40、《北京颂歌》…洪源词 田光、傅晶曲

41、《祖国颂》…乔羽词 刘炽曲

42、《我爱这蓝色的海洋》…胡宝善、王川流词 胡宝善曲

43、《太阳最红毛主席最亲》…付林词 王锡仁曲

44、《我为伟大祖国站岗》…魏宝贵词 钊邦、铁源曲

45、《我爱五指山，我爱万泉河》…郑南词 刘长安曲

46、《中国，中国，鲜红的太阳永不落》…任红举、贺东久词 朱南溪曲

47、《边疆泉水清又纯》…凯传词 王酩曲

48、《我爱你，中国》…瞿琮词 郑秋枫曲

49、《我们的生活充满阳光》…秦志钰等词 吕远、唐诃曲

50、《美丽的草原我的家》…火华词 阿拉腾奥勒曲

51、《我们美丽的祖国》…张名河词 晓丹曲

52、《党啊，亲爱的妈妈》…龚爱书、佘致迪词马殿银、周右曲

53、《在希望的田野上》…晓光词 施光南曲

54、《长江之歌》…胡宏伟填词 王世光曲

55、《我爱你，塞北的雪》…王德词 刘锡津曲

56、《鼓浪屿之波》…张藜、红曙词 钟立民曲

57、《嘀哩嘀哩》…望安词 潘振声曲

58、《少年，少年，祖国的春天》…李幼容词 寄明曲

59、《歌声与微笑》…王健词 谷建芬曲

60、《东方之珠》…罗大佑词曲

61、《我的中国心》…黄霑词 王福龄曲

62、《龙的传人》…侯德健词曲

63、《大海啊，故乡》…王立平词曲

64、《祖国，慈祥的母亲》…张鸿西词 陆在易曲

65、《难忘今宵》…乔羽词 王酩曲

66、《小白杨》…梁上泉词 士心曲

67、《说句心里话》…石顺义词 士心曲

68、《万里长城永不倒》…卢国沾词 黎小田曲

69、《少年壮志不言愁》…林汝为词 雷蕾曲

70、《共和国之恋》…刘毅然词 刘为光曲

71、《亚洲雄风》…张藜词 徐沛东曲

72、《超越梦想》…韩葆、胡峥词 王晓峰曲

73、《今天是你的生日》…韩静霆词 谷建芬曲

74、《大中国》…高枫词曲

75、《当兵的人》…王晓岭词 臧云飞、刘斌曲

76、《中国人》…李安修词 陈耀川曲

77、《五星红旗》…天明词 刘青曲

78、《红旗飘飘》…乔方词 李杰曲

79、《青藏高原》…张千一词曲

80、《在中国大地上》…晓光词 士心曲

81、《我和我的祖国》…张藜词 秦咏诚曲

82、《春天的故事》…蒋开儒、叶旭全词 王佑贵曲

83、《走进新时代》…蒋开儒词 印青曲

84、《祝福祖国》…清风词 孟庆云曲

85、《同一首歌》…陈哲、迎节词 孟卫东曲

86、《爱我中华》…乔羽词 徐沛东曲

87、《为了谁》…邹友开词 孟庆云曲

88、《好日子》…车行词 李昕曲

89、《最美还是我们新疆》…赵思恩词 吾布力·托乎提曲

90、《七子之歌－－澳门》…闻一多诗 李海鹰曲

91、《天路》…屈塬词 印青曲

92、《祖国不会忘记》…月潭词 曹进曲

93、《说中国》…曾宪瑞词 蒋大为曲

94、《红船向未来》…周羽强词 张红旗曲

95、《光明行》…虞文琴词 雷远生曲

96、《共和国选择了你》…瞿琮词 宁林曲

97、《江山》…晓光词 印青曲

98、《旗帜颂》…阎肃词 印青曲

99、《和谐家园》…易南新词 蒋大为曲

100、《国家》…王平久词 金培达曲

海红果简介

海红果简介 海红果又名海红子，为府谷的传统果树，属全国稀有树种，是陕晋蒙接壤地带所独有的特产，栽培历史悠久，我县尚有一株200多年树龄的大树存活。海红果属蔷薇科苹果属填池海棠系的西府海棠种，是一种耐寒、抗旱、耐瘠薄、病虫少、适应性强、管理简便的高产果树。主要分布在海则庙、清水、木瓜、黄甫、哈镇、墙头、麻镇、赵五家湾、庙沟门、古城等乡镇。

海红果属落叶小乔木，树冠高4—5米，冠径一般可达7米，主干高1—1.5米，果实呈彩暗红色，果面有光泽，果肉黄色，质地细脆，汁液多，味酸甜。据北京市营养源研究所测定：海红果含维生素B1(0.013mg/kg)、维生素B2(1.12mg/kg)、维生素C(47.8mg/kg)、胡萝卜素(2.22mg/kg)、钙(310mg/kg)、锌(0.41mg/kg)、铁(4.1mg/kg)，含钙量居水果之冠，故有“果中钙王”之美誉。海红果果实兼有鲜食、制汁、制干、酿造等用途，同时具有健脾胃、增食欲、助消化等功效，特别对婴幼儿及老年缺钙症具有很好的食疗作用。海红果制成的果脯、罐头、果丹皮、海红干等产品倍受消费者青睐，其果汁饮料被誉为半干旱地区的可口可乐，具有较强的市场竞争力，极具产业开发潜力。