宝宝秋燥怎么办 日常调理改善
宝宝秋燥怎么办 日常调理改善
秋燥是气候干燥引起人体阴津丢失而出现的不适，帮宝宝防秋燥要内外兼顾，既要防止水分丢失过多，又要着重内调身体。此时要限制糖和甜食的摄入，及时补充新鲜的蔬菜和水果；每天还需温水洗浴1~2次。要让宝宝穿柔软、宽大、洁净的衣服。不要穿得过暖，以免加重痒感；牛奶和鸡蛋是动物蛋白，可能会加重皮炎表现；如果是母乳喂养，乳母要注意饮食，减少辛辣刺激性食物的摄入。
少女白带多黄怎么办 日常调理
1.少穿紧身裤或牛仔裤，选择棉布质地的内裤。
2.护垫透气性差，长期使用并不健康，但如果白带增多明显，可以适量用些护垫，不过一定要注意更换频率。
3.坚持锻炼，增强体质，做到睡眠充足、饮食合理，养成良好的生活习惯才是最好的预防疾病的方法。
4.多做一些积极向上的事，学会调节心情，保持良好的心态，避免情绪波动较大。
巧吃南瓜可改善宝宝秋燥
理由一：应景
源自于古英格兰和爱尔兰的塞尔特民族的万圣节，这项在当时称作Samhain的庆典意谓着收成的结束与冬季的来临。在这一天小朋友们会穿著女巫、精灵等特异的装扮，手上提着南瓜灯笼，挨家挨户地模仿妖怪来索取糖果、糕饼，嘴里还会大喊着：“不给糖就捣蛋(trickortreat)!”
理由二：改善秋燥症状
秋天气候干燥，许多小朋友会出现不同程度的嘴唇干裂、鼻腔流血及皮肤干燥等症状。现在又是“流感”高发季节，妈妈不免为宝宝的健康担心。专家建议，给孩子增加含有丰富维A、维生素E的食品，可使儿童增强机体免疫力，对改善秋燥症状大有裨益。南瓜所含的β胡萝卜素，可由人体吸收后转化为维生素A。另外南瓜含丰富的维生素E，能帮助各种脑下垂体荷尔蒙的分泌正常，使小朋友生长发育维持正常的健康状态。
理由三：治病
多吃南瓜也可用于儿童蛔虫、绦虫、糖尿病的治疗，并能减少麻疹的患病危险和死亡率。
理由四：补血
清代名医陈修园说：“南瓜为补血之妙品”。常吃南瓜，可使大便通畅，肌肤丰美，尤其对女性，有美容作用。所以，年轻妈妈可以和孩子一起食用南瓜。
理由五：断奶
南瓜多用于断奶食物的制作，且含丰富的糖分，较易消化吸收。南瓜是维生素A的主要供给源，营养价值较高。除做成汤、糊外，还可以煮粥、蒸食、熬制、煮饭等。
秋季宝宝皮肤怎样护理
1、秋季宝宝皮肤怎样护理之使用润肤产品
给宝宝稚嫩的肌肤罩上一层“保护膜”。宝宝的皮肤尚未发育完善,比成人的皮肤娇嫩很多,因此干燥缺水的气候很可能对其造成伤害。使用含有天然滋润成分的护肤产品可以形成一个保护膜,有效地保护宝宝的肌肤。
宝宝专用的润肤产品一般都有乳液、润肤霜和润肤油三种类型,后一种会比前一种更油一些。相比之下,含天然滋润成分的乳液、润肤霜一般含有保湿因子,能有效滋润宝宝的皮肤;润肤油一般含有天然矿物油,能够预防干裂,滋润皮肤的效果更强一些。
2、秋季宝宝皮肤怎样护理之选择专用产品
选择适合自己宝宝的护肤品。这里要提醒妈妈们的是:给宝宝一定要选用宝宝专用的护肤品。目前市场上儿童护肤品种类很多,在选购时应该选择那些不含香料、酒精、无刺激、能很好保护皮肤水分平衡的润肤霜。此外,因为您和宝宝时常接触,你们使用同一种润肤霜是个比较好的选择。记住,宝宝护肤品的牌子不宜经常更换,这样宝宝的皮肤便不用对不同的护肤品反复做调整。
3、秋季宝宝皮肤怎样护理之常见肌肤问题
嘴唇干裂:秋季空气干燥,汗腺和皮脂腺分泌也减少了,导致皮肤缺水,嘴唇很容易干燥,严重的还会干裂出血,导致宝宝进食说话困难。
解决办法:平时要采用少量多饮的方式喝白开水,多吃含水分较多的水果,饮食清淡,适当补充维生素B2及维生素C等,还要做好皮肤护理,可以用湿热的小毛巾将干燥的嘴唇润一下,然后涂上儿童的润唇膏,切记,不要让宝宝舔自己已经干裂的嘴唇,那样会严重的!
舌舔皮炎:秋季嘴唇干裂,导致宝宝不舒服,就会下意识地用舌头去舔,久而久之,会舔掉皮肤表面的保护层,使皮肤更容易失水,口周就会出现红褐色的一圈,这就是舌舔皮炎。宝宝缺乏维生素,也会引起这一情况的发生,这是“内热”的表现,而且会伴随大便干结,口咽发干的症状。
解决办法:平时多喝水,给宝宝涂一些儿童润唇膏,注意要补充多种维生素,嘴唇和周围的皮肤外用专用的药膏,严重的话就要去带宝宝看医生了!
宝宝睡觉嘴唇干怎么办
宝宝嘴巴干可能是慢性唇炎，慢性唇炎是唇部慢性、非特异性的炎症性病变，多由各种长期、持续的刺激导致，如干燥、寒冷，尤其是与舔唇及咬唇等不良习惯有关。当用舌头舔嘴唇时，由于外界空气干燥，唾液带来的水分不仅会很快蒸发，还会带走唇部本来就很少的水分，造成越干越舔、越舔越干的恶性循环，严重的甚至会使嘴角处的皮肤出现色素沉着。
此外，秋天时，嘴唇还容易结痂，这也和舔唇这一坏习惯有关。由于唾液里含有多种消化酶，嘴唇上的唾液蒸发后，这些大分子的蛋白质会残留在嘴唇上，与唇部脱落的细胞一同形成痂皮。由于痂皮下方的组织不完整，如果强行撕去，就会造成更多的局部渗出，从而形成更多痂皮。
其实，嘴唇干裂是秋冬季节的常见症状，可以从调整饮食和日常习惯上来防治。
第一，多让宝宝吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，以增加B族维生素的摄取。
第二，及时给宝宝补充足量水分，充足的饮水量，对于人体机能的均衡有很大帮助，能有效防止嘴唇干裂。
第三，无论男女，都应使用护唇膏来呵护双唇，尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏。过敏体质的人，用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保湿作用。
第四，尽量避免宝宝在风吹日晒等外界刺激，可以采取戴口罩的办法来防护。
第五，纠正宝宝舔唇、咬唇等不良习惯。
在对宝宝嘴唇干裂出血怎么办认识后，在改善宝宝嘴唇干裂上，可以按照以上方法进行，同时这个时候要给宝宝多补充各种维生素，这样对缓解症状也是很有帮助的，不过这个时候如果宝宝有上火的情况，也需要选择及时去火，避免宝宝身体受到损害。
立秋后宝宝要穿袜子吗 立秋后宝宝要注意什么
睡眠对于成人来说，具有消除疲劳、保护大脑、增强免疫、促进发育和美容养颜等功效。对于宝宝来说，睡眠时的身体得到休息，夏季消耗的体力得到恢复，对生长发育尤其重要，因为生长是在睡眠正香时分泌最多。此外，子午觉对孩子来说主要是提高机体的免疫功能、生殖功能，改善精神状态，增强记忆力。子午之时刚好是阴阳交接之时，这时人体阴阳盛极而衰，致使气血产生失衡现象，所以必须静卧以对。现代研究认为，夜间零时至次日凌晨4时，体内各器官的功能都降至最低点;中午12时至13时是人体交感神经最疲劳的时间，这两个时段最好能进入睡眠。
白天只要室温不超过30℃就不建议开空调，可开窗使空气流动，让秋杀之气荡涤暑期热潮留在房内的湿浊之气。室内空调的使用要得当，建议室内外温差保持在5℃左右，避免着凉感冒，还应保持室内空气的流通，避免将家中门窗紧闭，导致室内空气混浊、潮热。有疾病不敢使用空调的孩子，家长要采取物理降温，如电扇前放盆水，常用水擦洗身体。小孩子新陈代谢旺盛，出汗多，更容易发热，要注意个人及环境卫生，应勤洗澡、换衣服。消暑时别太贪凉，这个时候开始就要注意不要让孩子光脚、露肚脐的乱跑了，一定要防止双脚和肚脐受寒，预防阴暑的发生。
立秋之后，天气会渐变干燥，由于机体各系统和器官发育不完善，宝宝对气候的变化尤其敏感。他们的鼻喉黏膜娇嫩，鼻腔易干燥，喉部发痒，甚至出现干咳，引发感染;还有的宝宝则出现大便干结，便秘等症状。这就是中医所说的“秋燥”。
立秋后还热，照顾宝宝，爸爸妈妈可不要偷懒哦!仍须坚持每天给宝宝洗澡，洗澡时可用宝宝专用的沐浴露。如果宝宝皮肤干燥，或有脱皮现象，可同时注入数滴婴儿润肤油于浴盆中，洗完后全身擦润肤露。虽立秋未入秋，宝宝还是比较容易出汗，引起痱子。对付痱子以清洁止痒为主，用无芳香或者很少过敏的肥皂或沐浴露洗浴。
孩子秋季吃什么好 吃木耳滋阴补血
木耳的铁元素含量非常丰富，可以改善宝宝的缺铁性贫血。白木耳具有滋阴、润肺、生津的作用，可以用来调理宝宝秋季的肺燥干咳。
具体吃法：
8个月以上宝宝，可以白木耳加上冰糖熬水炖服，是一种理想的滋阴润肺的佳品。
1岁的孩子，将黑木耳与猪肉或猪肝一起煮汤，既营养又美味。
深秋护肤天然舒润帮助宝宝呵护备至
冷风骤起的深秋，空气中的水分含量越来越少，其相对湿度也随之下降。干燥阴冷的天气将人体的皮肤水分很快蒸发掉，人体就会明显的出现皮肤干涩粗燥，特别是对于皮肤发育未完全的宝宝来说，娇嫩的肌肤在功能和结构上都无法适应秋季干燥的气候，因为调节汗腺的功能不完善，水分丢失更快，引起皮肤起皮、干裂、瘙痒，手脚起冻等症状，所以在护理方面要更全面，要依靠大自然的力量来对抗大自然给宝宝带来的侵害，在护肤品的选择上，要采用天然植物精粹配方的护肤品，比如强生婴儿天然舒润系列沐浴露、护肤霜、护体霜等等。
在秋天，宝宝皮肤的主要问题是缺水干燥。强生婴儿天然舒润系列中的天然橄榄叶精华、芦荟凝胶等保湿因子能吸取空气中的水分给皮肤保湿，亲水性的天然精粹与水相溶物质能在宝宝肌肤深层形成网状结构，将自由自在的游离水结合在它的网内，使自由水变成结合水而不易蒸发散失，达到很好的保湿锁水效果。适合各类宝宝肤质、而且保湿锁水时间长达24小时。并且添加维他命E等营养保健剂，经常在秋季给宝宝涂抹，不仅可以给宝宝肌肤滋润保湿锁水，还能给肌肤补充营养物质，增强肌肤抗寒力。此外该产品还特别含有在中医学中具有低过敏性的春黄菊精粹，对秋季宝宝过敏有一定的预防作用!
所以，编辑建议要选择专业婴儿用品，成熟的大品牌，在技术和安全性方面都通过国家权威部门的检测, 和多年市场的考验，妈妈们可以比较放心; 另外也可以多听别人的意见, 参考育儿母婴网站和论坛浏览口碑。比如强生婴儿天然舒润系列，无论在终端销量还是母婴论坛上的口碑都有上佳表现，建议妈妈给宝宝在秋季试试。选定一个牌子后不要经常更换，宝宝娇嫩的肌肤经不起不同护肤品的反复调整。如果宝宝使用护肤品出现过敏反应，应立即停止使用。
除上述之外，建议可以在宝宝的居室内养一些花草，不但能改善室内空气质量，还能增加室内空气的相对湿度，另外在室内放一盆清水或使用空气加湿器也能有效地提高空气湿度。
秋季后降雨少，空气干燥，容易产生咽干鼻燥等“燥症”，故还应多给宝宝喝水和牛奶等，补充水分。梨是对秋燥有独特疗效的最好水果，可以多给宝宝食用。只有如此全面、周到、细致的护理，才能让宝宝平安、健康的度过寒冷的冬季 !
上火尿黄怎么办 日常调理
有时候上火小便黄，可能与平时饮食上有关。如果平时吃了过多的橘子，胡萝卜，木瓜等有色素的食物，除了易上火之外，还容易时尿液变得暗黄。所以上火小便黄时要少吃荔枝，芒果等上火东西及橘子，胡萝卜，木瓜等有色素食物。
立秋后宝宝要注意什么
保证宝宝睡好子午觉
睡眠对于成人来说，具有消除疲劳、保护大脑、增强免疫、促进发育和美容养颜等功效。对于宝宝来说，睡眠时的身体得到休息，夏季消耗的体力得到恢复，对生长发育尤其重要，因为生长是在睡眠正香时分泌最多。此外，子午觉对孩子来说主要是提高机体的免疫功能、生殖功能，改善精神状态，增强记忆力。子午之时刚好是阴阳交接之时，这时人体阴阳盛极而衰，致使气血产生失衡现象，所以必须静卧以对。现代研究认为，夜间零时至次日凌晨4时，体内各器官的功能都降至最低点;中午12时至13时是人体交感神经最疲劳的时间，这两个时段最好能进入睡眠。
预防肚脐和脚受寒
白天只要室温不超过30℃就不建议开空调，可开窗使空气流动，让秋杀之气荡涤暑期热潮留在房内的湿浊之气。室内空调的使用要得当，建议室内外温差保持在5℃左右，避免着凉感冒，还应保持室内空气的流通，避免将家中门窗紧闭，导致室内空气混浊、潮热。有疾病不敢使用空调的孩子，家长要采取物理降温，如电扇前放盆水，常用水擦洗身体。小孩子新陈代谢旺盛，出汗多，更容易发热，要注意个人及环境卫生，应勤洗澡、换衣服。消暑时别太贪凉，这个时候开始就要注意不要让孩子光脚、露肚脐的乱跑了，一定要防止双脚和肚脐受寒，预防阴暑的发生。
宝宝饮食应以清淡为主
立秋之后，天气会渐变干燥，由于机体各系统和器官发育不完善，宝宝对气候的变化尤其敏感。他们的鼻喉黏膜娇嫩，鼻腔易干燥，喉部发痒，甚至出现干咳，引发感染;还有的宝宝则出现大便干结，便秘等症状。这就是中医所说的“秋燥”。
立秋后仍要给宝宝防痱
立秋后还热，照顾宝宝，爸爸妈妈可不要偷懒哦!仍须坚持每天给宝宝洗澡，洗澡时可用宝宝专用的沐浴露。如果宝宝皮肤干燥，或有脱皮现象，可同时注入数滴婴儿润肤油于浴盆中，洗完后全身擦润肤露。虽立秋未入秋，宝宝还是比较容易出汗，引起痱子。对付痱子以清洁止痒为主，用无芳香或者很少过敏的肥皂或沐浴露洗浴。
秋季宝宝饮食注意什么 秋天幼儿适合饮食
黑木耳的营养成分与白木耳相似，黑木耳的铁元素含量非常丰富，可以改善宝宝的缺铁性贫血。
藕中含有很多容易吸收的碳水化物、维生素e及锌、锰、钾、镁等，生食鲜藕能使宝宝清热生津，润肺止咳，尤其适合上火的宝宝，对防治秋燥有独特的效果。
白木耳就是常说的是雪耳、银耳，富含胶质，爽滑可口，容易消化，为清补的滋养食品。白木耳具有滋阴、润肺、生津的作用，加上冰糖熬水炖服就是一种理想的滋阴润肺佳品，可以用来调理宝宝秋季的肺燥干咳。
芋头口感细软，绵甜香糯，营养价值近似于土豆，易于消化，芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素c、b族维生素等多种成分，其丰富的营养价值，能提高宝宝的抵抗力。
鸭肉含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和维生素b1、维生素b2、维生素b5等营养成分。鸭肉味甘、咸、性微凉，清虚热，秋天容易上火、燥热、咽干口渴的宝宝可以适量食用鸭肉，起到清补作用。
秋季气候干燥谨防宝宝流鼻血
秋季流鼻血与干燥的气候密不可分。有些妈妈学习了育儿知识后知道，小宝宝鼻腔干燥的时候可以滴一滴母乳帮宝宝滋润鼻腔，缓解鼻塞等不适症状。而大一点的宝宝，特别是因为干燥而流鼻血的宝宝该如何护理鼻腔呢?
妈妈不妨在帮孩子洗脸的时候，用一点清水轻轻擦擦孩子的鼻腔前部，注意不要把水弄到鼻腔深部，以防呛水。另外也不可太用力，因为鼻腔内的毛细血管密布，稍不注意护理就变成导致宝宝流鼻血的元凶之一了。经常用棉签蘸婴儿润肤油或润肤露擦拭孩子鼻腔前部，平时不要用手挖鼻孔。
此外，想要改善干燥的情况，也可以从饮食润燥着手。秋天要多给孩子补水，比如食疗方中的秋梨汤、柿子汁、荸荠汤等经常饮用，或多吃水果和蔬菜。
秋天宝宝吃什么菜好 吃木耳--滋阴补血
木耳的铁元素含量非常丰富，可以改善宝宝的缺铁性贫血。白木耳具有滋阴、润肺、生津的作用，可以用来调理宝宝秋季的肺燥干咳。
具体吃法：
6个月以上宝宝，可以白木耳加上冰糖熬水炖服，是一种理想的滋阴润肺的佳品。
1岁的孩子，将黑木耳与猪肉或猪肝一起煮汤，既营养又美味。
宝宝秋季饮食四注意
一般都在说夏天开胃，秋天也要开胃的吗?是的，其实，也有些宝宝秋天不爱吃饭，他们不爱吃饭有很多原因，如：夏天吃冷饮比较多，胃肠功能减弱等。还有秋季早晚的温差增大，造成胃液的分泌减少，导致消化功能紊乱，食欲自然会变差。所以父母们也要能学会做一些能让宝宝开胃的菜，如呼声较高的五香栗子红烧肉、土豆莲藕汁等。
秋燥让我们大人不舒服，它同样会使宝宝不舒服，而聪明的妈妈掌握一些科学的饮食之道也能帮助宝宝防秋燥。 一、是多给宝宝喝水养肺。为了防止宝宝被燥邪侵犯，妈妈要比在其他季节注意让宝宝多喝水; 二、是给宝宝多洗几次澡，中医认为秋燥最先伤皮毛，进而伤肺，多洗澡，有利于宝宝皮肤血液循环，使宝宝的肺得到滋润; 三、是给宝宝吃养肺的蔬菜与水果少吃刺激性食物。如多吃梨、大枣、柑橘等，少吃 葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒等。
秋天是促进宝宝生长发育的绝佳时机。秋天到来，天气转凉，人体机体会逐渐恢复到良好的运作状态，食欲与消化功能自动调节到最佳水平，所以父母此时应强化营养供给。做到主食与副食、荤与素、粗与细、干与稀的合理搭配，即一些汤汤水水、肉蛋果蔬，合理搭配，应时应节。
宝宝秋季最容易得的疾病就是感冒与腹泻了。感冒是秋季最常见的是呼吸道疾病，秋季气温的骤降是秋季感冒的主要诱因。感冒之后，不仅要及时去医院就医，饮食调理也是必不可少。
感冒饮食原则：这就要遵守“一多二少”原则：多吃富含锌的食物，如瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等;少吃高盐食物与高糖食物。治不如防，所以要预防感冒就要多吃萝卜了。
秋天宝宝吃什么好呢 秋季小儿饮食重点
夏季的炎热会导致宝宝食欲不佳，大量出汗还会造成身体的营养耗损，秋季变成为宝宝增强体质的好时机。
秋季气候干燥，宝宝容易受到燥邪侵袭，出现口干舌燥、干咳少痰、便秘等燥热病症，所以饮食中要特别安排有利于健脾调胃、润肺生津的食物。注意少让宝宝吃葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒等。
秋季是小儿腹泻感冒的高发期。除了做好日常的养护之外，饮食调理也可以帮助宝宝增强体质，抵御疾病。预防秋季感冒，妈妈们可以让宝宝多吃多吃富含锌的食物，如瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等，少吃高盐食物与高糖食物。