西洋参片大的好还是小的好 西洋参片怎么吃效果最好
西洋参片大的好还是小的好 西洋参片怎么吃效果最好
最好是煎服。
西洋参有很多的服用方式,但是最好的服用方式还是煎服,因为煎服是要用高温还有热水来加热西洋参,这样的话,西洋参才可以有把其中的有效成分提取出来,喝进人体才会起到作用,如果是其他方式的话,可能药效的作用不是很强,比如泡水或者是炖汤,泡水的温度不会很高,而且也没有煮很长时间,一般西洋参片都是晒干脱水的,如果没有泡很久的话是很难泡开的,而炖汤的话,会加很多水进去,浓度会被稀释,药用的效果不会很明显,所以煎服是可以发挥药效最好的方法。
西洋参怎么吃好呢
众所周知,西洋参具有强大的保健功效。但是,如果没有正确的服用方式,会损失营养成分,导致药效没有很好的效果。西洋参片的吃法有很多种,比如:含化法、冲粉法、炖服法等。具体的吃法介绍,如下所示:
一、含化法
最简单的服法是含化。一般在含服前,将西洋参切成薄片,可于早饭前、晚饭后含于口中,细细咀嚼,每天用量一般2-4克即可。也可以将西洋参片在锅中蒸软后再服用,比较好咀嚼。这种含化法,利用率高,吸收迅速。
二、冲粉法
把西洋参研成细粉状,直接勺子舀0.5-1克,用纱布或者是滤纸包好,再倒入沸水服用服。使用过滤这一步骤,是不用担心未溶解的粉末进入口中。
三、炖服法
取西洋参片2到5克,先用水浸泡,然后就碗口密封好后,放进锅中隔水蒸炖20到30分钟后就可以取出冷却食用。也可以适量地加入一些枸杞子,效果会更好。最好在早饭前服用,效果更佳。
西洋参片可以含着吃吗 西洋参片能煮吗
可以煮
生活中西洋参片常用来泡水喝,因此很多人以为西洋参片只能泡水,其实西洋参片的吃法有很多,如煮服、蒸服、炖鸡等,因为西洋参不仅是一味药材,其含有多种营养物质,还是营养价值很高的食材,如西洋参炖鸡、西洋参瘦肉汤等,就是营养美味的药膳。
西洋参不能什么一起吃 西洋参怎样吃才能达到最好的效果
西洋参片最简单的服用方法,就是捻一撮参片放在嘴里,像糖一样含化,这样全部成分都能够被吸收,这是西洋参片含服法。
把西洋参片泡水,每天都喝西洋参水,一直到通过浸泡水里再也没有西洋参的味道,建议病人把西洋参的残渣吃掉,这样吸收得比较完全。
可以把西洋参炖到汤里煲汤,喝完汤之后连洋参整片吃下去,这样中药利用度比较好。
将西洋参用小火拱干,研成细粉,每次取5克置杯中,加入少量蜂蜜,用开水冲入,加盖后5分钟,可分数次服用,以空腹饮用为佳,吸收率也是比较高的。
西洋参的食用方法
西洋参的两种食用方法:
方法一:用开水泡服。
先将参片用凉水稍稍冲洗后,放入杯中,再用沸水冲泡后服用,也可以用锅先把水煮开,再将参片放入清煮片刻即可,一般冲泡几道水后,味道变淡了,最后将参片咬碎后服用。
方法二:竹丝鸡炖西洋参片。
将切块的鸡肉和参片洗净,放入炖盅内,加入大半盅清水,再加盖后放入锅中炖煮一小时,关火前放入少量盐;
注意:1、水开后改用文火;
2、鸡肉量因食用人数而定,另不要用太肥的鸡肉,竹丝鸡既是毛是白色的,肉是黑色的那种鸡,也叫乌鸡,是中成药“乌鸡白凤丸”中的主要成份,小土鸡也可以;
3、炖盅内最好用瓶装的矿泉水或蒸馏水;
4、切忌油大,最多放几滴花生油,一般可不用放;
5、为保证西洋参滋补的效果,除了在汤中放少量的盐,切不可放其他的调味品;
6、连汤带渣一起食用。
西洋参原产于美国和加拿大,传入中国后,为与中国本土或朝鲜出产的人参及日本出产的东洋参相区别,乃命名为西洋参或洋参。香港人取美国国旗之意,称之为花旗参。由于野生西洋参数量很少,在美国与加拿大有大量人工栽培的移种参。我国应用西洋参已有近300年的历史,但引种栽培却始于70年代中后期,80年代初引种获得成功。现已发展成为继加拿大、美国之后的第三大西洋参生产国。近几年,西洋参在补品中倍受青睐,且成品繁多,如洋参冲剂、洋参丸、西洋参蜂皇浆等。
西洋参怎么吃效果最好
将西洋参片洗净放入砂罐中,加入清水(以高出参片2厘米为准)浸泡0.5-1小时,加盖用小火煎1-1.5小时,即可取出汤汁饮用。
将西洋参片5-8片放入小碗,加适量清水,放入加有冷水的锅中隔水蒸0.5-1小时,可加适量蜂蜜连汤带渣服用。
取西洋参片5-8片,置于杯中,冲入沸水,加盖5-10分钟,即可代茶饮服。可以连泡多次,待汤味变浅,可连汤带渣一同服食。西洋参泡水喝是大家都在用的简单方法,可重复浸泡多次,至水无参味为止。但需要注意的是,如果是泡水喝,跟喝茶一样,过夜的不要喝,当天晚上全部喝光,把西洋参片也嚼嚼吃掉,有些质量不好的西洋参泡过夜会有股馊味。
将西洋参研成粉末,装入胶囊服用,每次1.5-2克,或用开水送服。
西洋参片怎么吃效果最好
含服。
西洋参片是一种药食同源的药材,食用的方法多样,可以泡水,可以蒸制,可以与其他食材一同烹饪,但使用加工的方式食用,多多少少会导致西洋参中的成分出现损失,而将其含服,可以使西洋参的有效成分更充分被人体吸收,并且更为方便快速的见到成效。
高血压吃西洋参好吗 高血压怎么吃西洋参好
1.将西洋参研磨成粉末,取适量冲水,加蜂蜜调味服用。注意最好空腹服用,以便尽快吸收。
2、将西洋参放入蒸锅内蒸软,再取出用刀切成薄片,每天早晚各含服2片。
3、将西洋参切成薄片,每天早晨取3克加清水用文火煮10分钟,连汤带参片空腹服下。
4、将西洋参切成薄片,取3-5片,和4个大枣加水炖煮服用,每天早晨空腹服或者晚上临睡前服用效果最好。
秋季进补怎么吃西洋参
1.蒸煮法
3克西洋参片,加水适量,用文火蒸煮15分钟,然后将参片和参汤一起服下。
2.含化法
直接把西洋参片放进嘴里嚼碎含化,每次口含1片,每天用量2~4克,于早饭前、晚饭后含于口中,细细咀嚼。冠心病患者若有气血两虚、心慌气短、神倦咽干等症状,可每天含服西洋参片3克,久用有良效。有眩晕、乏力、口干者,每次可取适量西洋参片口嚼含化,能明显改善症状。
3.泡茶法
西洋参片或参须3克,置于水杯中,加适量沸水,闷约5分钟,反复饮水至无味,然后把西洋参片嚼着吃下。或者西洋参片或参须3克,加菊花5克,用沸水冲泡,代茶饮,具有滋阴生津、清热明目的功效,适合经常用眼的人。