更年期忧郁症怎么治
更年期忧郁症怎么治
1、调情志
保持乐观情绪。步入更年期的妇女,要努力克制自己的坏脾气,保持心态平衡,有规律地安排好个人生活。应消除紧张,勿忧勿虑,勿躁勿怒,清心寡欲,尽量避免不良的精神刺激,稳定情志,才有助于机体处于正常状态,恢复失调的脏腑功能。同时,还应该加强夫妻间的安慰与沟通,注意保持正常的性生活,这样会给自己带来“并不老”的良好感觉,有助于心理的调整。特别要注意的是:当遇到生活中难以避免的“负性生活事件”(如丧偶、亲人离别、患病等)时,一定要做到正视现实,遇事镇静,以自身健康为重,切不可忧心如焚、不思后果,从而诱发或加重本症。
2、广交谊
丰富个人生活。适当参加社会活动,多与社会接触,多和他人交流,多想一些开心的事,能够陶冶性情,保持良好的心态。更年期妇女大多临近退休,有的已经退休或下岗在家,精神压力较大,总存在一种失落感。这时要把生活安排得有节奏,适当增加业余爱好。如养鱼、养花、绘画、下棋、听音乐等,不仅可以增加生活情趣,还能保持良好的大脑功能,增进身心健康,对防治抑郁症大有裨益。
3、识本质
做好心理准备。正确认识本病的发病原因,了解其临床表现,在心理上提前做好准备,即使出现早期临床症状,也不要因此而忧虑不安。更年期生理、心理变化是人生的自然过程,没有必要焦虑不安,虽然出现一些不适症状,也是内分泌失调带来的,经过一段时间适应之后,这些症状是会有所改善的,顺乎其自然,泰然则安然。
4、节饮食
注重饮食调养。饮食不可偏嗜,宜食易消化富于营养的食物,且要定时定量。多食蛋白质类食品,如牛奶、豆浆、蛋以及新鲜蔬菜瓜果,每日补充含钙量较丰富的食品,有利于稳定情绪。动物肝脏、瘦肉、鸡鸭血及新鲜蔬菜,酸枣、红枣、赤豆、桂圆、糯米也有健脾益气及养血安神作用,可多食用。更年期妇女不要吸烟和饮用酒、咖啡、浓茶等刺激性饮料。
更年期忧郁症有哪些典型症状
一般起病缓慢,早期多有更年期综合征的表现:主要为内分泌及植物神经系统功能不稳定及类似神经衰弱症状。病人诉头痛、头晕、失眠、手抖、对声光刺激敏感,情绪烦躁、不稳,易激惹等症状。此外有心悸、血压波动、胸部憋气,阵发性面部潮红、多汗,四肢发麻等植物神经、内分泌功能失调。病情逐渐加重,病程较长,临床以焦虑、抑郁、紧张不安的情绪障碍为主要症状。精神运动性抑制不明显。表现为情绪忧郁、坐卧不宁,搓手顿足,终日惶惶不安。有若大祸临头。
病人常过分夸大一些细微小事,把自己过去工作中的一些缺点,看成莫大罪过,担心自己将失去劳动力,变为废人。对躯体变化十分敏感,认为自己得了重症。危在旦夕。可出现消极观念和自伤行为。医护人员应特别提高警惕,严防发生意外。病人往往不厌其烦地纠缠医护人员。反复诉述自己的躯体不适症状。
抑郁症都分为什么类型
1.隐匿性抑郁症:情绪低下和忧郁症状并不明显,常常表现为各种躯体不适症状,如气短、出汗、中上腹不适、消瘦、心悸、胸闷、失眠等。
2.产后抑郁症:其特点是对自己的婴儿产生强烈内疚、痛恨、不爱或厌恶孩子的反常心理。患者经常吃不下东西,忧郁,是这类抑郁症患者的常见症状。
3.学习抑郁症:学生产生学习困难,注意力涣散,记忆力下降,成绩全面下降或突然下降,逃学厌学,恐学或拒学。
4.躯体疾病引起的继发性抑郁症:如心脏病、肺部疾病、内分泌代谢疾病甚至重感冒、高热等,都可引发这类抑郁症。
5.抑郁性神经症:又称抑郁型神经官能症,是一种较轻型的抑郁症。它表现为持续的情绪低落状态,常伴有神经衰弱的许多症状,其预后较良好。
6.药物引起的继发性抑郁症:如有的高血压患者,服用降压药后,导致情绪持续忧郁、消沉。
7.更年期忧郁症:首次发病在更年期,常以某些精神因素或躯体因素为诱因,多有绝经期综合征的表现,临床症状以焦虑抑郁为主,智能良好。
8.内源性抑郁症:即有懒、忧、虑、呆、变,患者经常精神恍惚,不能自控。
更年期忧郁症的症状有哪些
一、情绪的改变:患者最突出的症状是持久的情绪低落,表现为表情阴郁,无精打采、困倦、易流泪和哭泣。患者常用“郁郁寡欢”、“凄凉”、“沉闷”、“空虚”、“孤独”、“与他人好像隔了一堵墙”之类的词来描述自己的心情。
二、认知改变:患更年期抑郁症的患者对日常活动缺乏兴趣,对各种娱乐或令人愉快的事情体验不到愉快。常常感到自卑、自责、内疚。常感到脑子反应迟钝,思考问题困难。遇事老向坏处想,对生活失去信心,自认为前途暗淡,毫无希望,感到生活没有意义,甚至企图自杀。
三、躯体症状:约80%的病例,以失眠、头痛、身痛、头昏、眼花、耳鸣等躯体症状为主向医生求助。这些症状往往给人体诉多而易变的感觉,有些症状可以长期存在,但无明显加重或缓解。这些症状多随着抑郁情绪的解除而消失。
四、患者意志活动减低,很难专心致志地工作,尽管他们可能有远大理想和抱负,但很少脚踏实地去做。他们想参与社交,但又缺乏社交的勇气和信心。患者处处表现被动和过分依赖,心理上的症结在于不愿负责任。
女性卵巢早衰的危害有哪些
1、不孕:孕育生命是由受精卵着床而形成的,一旦卵子出现了问题,就会无法形成受精卵,从而影响女性受孕。
2、闭经:卵巢早衰所引发的为继发性闭经,能够影响女性生育。
3、更年期忧郁症:焦虑不安、紧张恐惧或者情绪低落、悲观失望,常哭哭啼啼等甚至能够造成自伤、自杀等行为。
4、易发:更年期为常见肿瘤的高发年龄,常见的有子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢肿瘤等。
5、还有的女性会出现皮肤粘膜缺乏弹性、乳腺萎缩、阴道分泌物开始减少或者外阴萎缩等女性特征提前退化的症状。
抑郁躁狂症怎么治疗呢
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病人症状,躁狂症以情绪高昂为主,抑郁症以情绪低落为主。
方法/步骤
1躁狂症治疗:防止躁狂症发病时伤及自己和他人,电休克,尽量住院治疗,服用抗躁狂药。1.锂盐:1000-1500mg/日(碳酸锂), 血锂浓度:0.6-1.2mEq/L。2.卡马西平: 0.1,一日3次。3.抗精神病药:氯丙嗪或奋乃静
2抑郁症治疗:治疗药物:1.单胺氧化酶抑制剂,有苯乙肼、苯环丙胺等。2, 三环类抗抑郁药,有丙咪嗪.去甲丙咪嗪.氯丙咪嗪.阿米替林.去甲替林.多虑平等3.四环类抗抑郁药,有麦普替林(路滴美)、米安舍林等。4,选择性五羟色胺(5-HT)再摄取抑制剂,以氟西汀(百忧解)为代表。
END
注意事项
对于躁狂症病人,注意区分该病和精神分裂症,精神分裂症患者无自知力。还有一些症状性精神病有类似躁狂症的表现,但是存在原发躯体症状和体征。
对于抑郁症病人,注意与更年期忧郁区分,更年期忧郁以疑病妄想为主,发病原因主要是调节机体的内分泌激素紊乱
妇女的更年期到底是什么呢
女性更年期综合征climacteric syndrome)系指妇女在围绝经期或其后,因卵巢功能逐渐衰退或丧失,以致雌激素水平下降所引起的以植物神经功能紊乱代谢障碍为主的一系列症候群。
由于女性更年期精神心理、神经内分泌和代谢变化,所引起的各器官系统的症状和体征综合症候群比较复杂和多样化。而从实质上来说更年期是妇女在一生中必然要经历的一个内分泌变化的过程。是表明其身体进入性腺机能减退期、性激素水平降低而出现的一系列改变。
人类寿命的高龄化是现代社会的重要发展趋势。因此更年期和绝经后妇女的健康保健和疾病防治就显得格外得引人注目了, 由于更年期女性激素水平下降,妇女更年期后还很容易并发其他的一些疾病。如:老年阴道炎、慢性宫颈炎、子宫内膜炎、功能性子宫出血、子宫颈癌、子宫内膜癌、卵巢癌、乳腺癌、子宫脱垂、张力性尿失禁、老年性痴呆、更年期忧郁症、老年性骨质疏松 症、冠心病、高血压病等等
更年期综合征多发生于45-55岁多间,一般在绝经过度期月经紊乱时,这些症状已经开始出现,可持续至绝经后2-3年,仅少数人到绝经5-10年后症状才能减轻或消失。要保持乐观、愉快的情绪。
卵巢早衰的4大危害
1、更年期忧郁症
卵巢早衰会加速更年期的来临,女性容易出现各种心理症状,如焦虑不安、紧张恐惧、稍有惊动不知所措、情绪低落、悲观失望,常哭哭啼啼、自责自罪、主观臆断、猜疑他人,或是怀疑自己患某种病,甚则引起自伤、自杀等行为。
2、不孕
这是卵巢早衰最为严重的危害,既然女性出现了闭经的行为,那么排卵就会受到一定的影响,孕育生命是由受精卵着床而形成的,卵子出现了问题,就无法形成受精卵,从而影响受孕。
3、闭经
闭经顾名思义就是不来月经,然而它的原因有很多,卵巢早衰就是其中一点。卵巢早衰所引发的为继发性闭经,它是可以进行治愈的。
4、肿瘤易发
更年期为常见肿瘤的高发年龄,常见的有子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢肿瘤等。如能早些发现,早治疗,可提高治疗效果及患者生存率。
女性卵巢早衰有这四大危害
1、导致月经不调
月经不调是卵巢早衰的重要警示。女性绝经前月经周期会变得紊乱,经期延长、经血量增多甚至出现血崩的情况。部分的女性可出现月经周期延长,经血量减少,以后月经停止;部分的女性也会有突然出现月经停止,性器官和第二性征由于雌激素减少而逐渐出现萎缩的症状。
2、出现更年期忧郁症状
卵巢早衰有导致女性出现更年期忧郁症。情绪受到影响,出现大多不良、不健康的情绪,甚至会因此而出现伤害自己、自杀等的行为。任何焦虑不安、紧张恐惧、稍有惊动不知所措、情绪低落、悲观失望,常哭哭啼啼、自责自罪、主观臆断、猜疑他人,或是怀疑自己患某种病等等不良的情绪。
3、诱发肿瘤
有可能会诱发肿瘤,影响女性的身体健康。常见的有子宫肌瘤、子宫颈肿瘤、卵巢肿瘤等疾病。如果能够得到及时的治疗的话,治疗率会有所提高。
4、导致性欲下降
女性雌激素减少,导致性欲下降问题。另外还会伴有阴毛及腋毛脱落,性欲衰退,阴道分泌物减少,性交时出现疼痛感。从而更会出现性生活次数减少,厌恶性生活等的情绪,严重影响了真长的夫妻生活。
对于卵巢的保养是非常重要的。有很多朋友对于卵巢保养存在误区,认为只有年纪大了以后才需要保养卵巢。实际上卵巢保养在25岁左右就要开始了,尤其是平时生活工作压力大的女性更加要关注。