孕前两件事千万别马虎
孕前两件事千万别马虎
治好子宫肌瘤再怀孕
针对媒体报道的小家豪的情况，武汉仁爱医院妇科主任李秀兰教授(原同济医院妇科教授)分析认为：关于小家豪母亲怀孕3个月时长过子宫肌瘤的诊断应该是一种误诊。因为怀孕之后子宫不可能长良性肌瘤，如果子宫肌瘤在怀孕之前就已存在，它只会随着孕期的增长而逐渐长大，不可能消失。
湖北省遗传中心副主任医师宋婕萍也表示，只有恶性肿瘤才有遗传倾向，母体的子宫肌瘤不会转移到胎儿身上导致胎儿身体或脏器长肿瘤。
但是，这并不是说怀孕前患了子宫肌瘤就可以置之不理怀孕不误。李秀兰教授指出，如果带着肌瘤受孕，因内分泌的影响，子宫肌瘤增长较快，会比正常情况下生长得更迅速，很容易流产。李教授曾收治过一名外籍女性，肌瘤已长到鸭蛋大，因求子心切坚持怀孕，结果胎儿才两个月，腹部隆起却如怀孕6个月大，并不幸流产。李教授介绍，只有长在浆膜下的很小的子宫肌瘤对怀孕影响较小，但也保不准不流产。所以，最好先治好子宫肌瘤再怀孕。
孕前半年别吃避孕药
虽然专家们证实子宫肌瘤与婴儿脏器肿瘤没有关系，但这一事件再次给计划怀孕的夫妻敲了一记警钟——确保孕育健康宝宝，不要放过每一个细节。同济医学院三阳路生殖医学中心廖爱华教授因此再次提醒，一定要停服避孕药6个月后再怀孕。
廖教授介绍，现在的甾体避孕药，无论是长效的还是短效的，在体内聚集的高激素代谢消失需要一个较长的过程。如果没有休息半年以上就怀孕，一方面容易对胎儿的性别造成影响，一方面容易致畸。廖教授强调，即使是紧急避孕药，虽然没有针对性的研究，但为了确保胎儿健康，国际上也普遍主张像对待常规避孕药一样，半年后再怀孕，即使只服用了一次。
阴虚体质者谨记两件事
饮食滋阴最紧要
1、五汁饮：梨汁、荸荠汁、桑葚汁、麦冬汁、藕汁各适量，和匀凉服。
2、蜂蜜蒸百合：将百合120克，蜂蜜30克，拌合均匀，蒸至熟软。时含数片，咽津，嚼食。本药膳功能补肺、润燥、清热，适用于肺热烦闷，或燥热咳嗽、咽喉干痛等症。
3、莲子百合瘦肉汤：用莲子(去芯)20克、百合20克、猪瘦肉100克，加水适量同煲，肉熟烂后用盐调味食用，每日1次。有清心润肺、益气安神之功效。适用于阴虚质见干咳、失眠、心烦、心悸等症者食用。
4、花旗参石斛猪骨汤：猪筒骨500克、花旗参20克、石斛30克、麦冬20克。猪骨、猪腱肉稍为汆一下，把所有材料放汤锅内，加入适量的水。中火煲1小时左右，下盐调味。
运动勿大汗
阴虚质者由于阳气偏亢、体内津液精血偏少，因此只宜做中小强度的运动，应尽量避免大强度、大运动量的锻炼形式，以少出汗为原则。运动锻炼重点是调养肝肾之功，如：太极拳、太极剑、八段锦、气功等比较柔和的功法，还可练“六字诀”中的“嘘”字功，以涵养肝气。静气功锻炼对人体内分泌可进行双向调节，促进脾胃运化，增加体液生成，改善阴虚质。阴虚质者不宜桑拿。
崴脚后别做这两件事
错误1甩甩、扭扭、揉揉
崴脚后，更多人的第一反应是，赶紧甩一甩、扭一扭踝关节或者用手按揉。宋卫东说，这都是忌讳动作。脚踝扭伤后应该做的第一件事是立即停止运动，并观察伤情。如果足踝还能活动，周围也没有明显肿胀，属于轻度扭伤，可自行处理。如果当时足踝肿胀并不明显，只有轻微瘀伤，隔天开始明显肿胀、疼痛，甚至站立困难，就往往说明存在韧带损伤，这种情况已属于中度损伤了，应视病情严重程度选择是否就医。假如扭伤后足踝立即就肿胀起来，而且无法自由活动，感觉关节明显脱位，很可能韧带损伤得较为严重，甚至有可能已发生骨折或关节脱位，要尽快到医院处理。
不管轻度还是中度脚扭伤，按揉都是绝对要禁止的做法。宋卫东表示，崴脚后，虽然多数人的足踝表面看不出明显伤痕，但这并不说明踝关节内部没发生组织损伤。如果局部血管和毛细血管破裂、韧带或肌腱损伤，此时按揉该部位，会进一步加重内部损伤，使肿胀更明显，不利恢复。
错误2擦红花油、云南白药等药油
脚踝扭伤后，用红花油、活络油、云南白药等药油涂抹受伤部位也是人们一惯认为正确的做法。实际上，宋卫东表示这样做的效果反而会适得其反。“这类药油常含活血成分，在扭伤早期，可能加重出血，导致瘀血扩散、组织水肿加重。”
更恰当的做法应该是冰敷，因为冰敷有局部降温作用，能刺激血管收缩，减少出血。宋卫东强调，冰敷不是直接把冰搁在脚踝就了事，而是要先把受伤的踝部用纱布包扎好，再用柔软、防水的材料(如塑料袋、橡胶手套等)包住冰块，帮受伤部位降温。可以在扭伤后立即进行冰敷，每次约敷30分钟到1小时，每隔4个小时冰敷一次，或根据伤情自行决定时长。
小提示崴脚不当回事会留后遗症
重度足踝扭伤的患者，除了做好上述处理外，还应到医院诊治。宋卫东介绍，医生一般会建议拍一个X光片。X光片可以排除是否骨折、关节脱位，还可通过观察关节间隙间接判断是否存在韧带损伤或骨软骨损伤。如果根据X光片无法确定是否有韧带损伤，还可能需要B超检查进一步确认。严重的脚崴伤如发生骨折、脱位、有开放性伤口的可能需要接受手术，不过，宋卫东强调，所幸的是，90%以上的足踝扭伤患者并不需走到这一步，大多经过适当的包扎、固定和康复锻炼，就可以恢复到伤前水平。
应对青春期学生粗心马虎的方法
有的宝宝很简单的问题，经常出错。就是因为粗心马虎，好多父母又怕因为这影响孩子!
粗心马虎，归根结底是习惯养成的问题。如果平时没有养成良好的学习习惯，考试时心里一紧张，粗心、马虎的问题又升级了，考试分数当然大受影响。即使是再聪明的孩子，也会因为粗心大意而丢分数，影响到学习成绩。
粗心马虎危害
写做、做题、阅读时马马乎乎，敷衍了事
平时写作业不认真，经常是大错不犯，小错不断
考试时焦虑急躁，经常漏题、做错题
做事没有计划性，经常一边学习，一边想着其他的事
粗心马虎原因
1.缺乏兴趣，导致注意力不集中
2.缺乏耐性，自我控制能力差
3.思想涣散，思维跳跃幅度大
4.学习态度不端正，缺乏责任心
解决方案·名师支招
1.孩子学习马虎怎么办----端正态度，培养学习的责任感
2.注意力不集中怎么办，注意力不集中的原因
3.孩子粗心怎么办，怎么解决孩子学习粗心问题
4.如何克服马虎——克服马虎养成良好的学习习惯
家长要仔细观察孩子，注意培养!
怀孕第三十六周及整个孕期中应该做哪些方面的检查
怀孕是一个女性人生中的一大重要事情，也是一个家庭中最幸福的时刻。现代女性朋友担负着工作和生育的双重重任，因此，在整个孕期中不可马虎，一定要做好一切检查，防止意外事件的发生。那么，女性整个孕期中，特别是在怀孕第三十六周着重应该做些什么样的检查呢?下面为大家进行一下详细的介绍，希望可以帮助到大家。
1、孕8～13周(初诊建卡)
产科常规保健检查(脉搏、血压、身高、体重);
妇科检查：外阴、阴道、子宫及附件;
吃西红柿当心两件事
一、这样的西红柿含毒素
青西红柿含番茄碱
西红柿中的番茄红素含量最丰富，具有抗氧化、抗辐射、延缓衰老、增强抵抗力、减少前列腺癌发病几率的作用。但要注意的是，青西红柿还未熟透，无法发挥 番茄红素的作用，营养较差，而且其含有的番茄苷毒性较明显，人若短时间内摄入大量的番茄碱，可能会出现中毒症状。因此建议挑选新鲜色红、自然成熟的番茄。 有些西红柿根部发青，最好在食用前也处理掉。
茎和叶含配糖生物碱
尽管在许多国家番茄受热捧，但他们确实有毒。虽然果肉本身不含毒素，但其茎和叶却饱含一种叫做配糖生物碱的化学物质。在野生番茄里这种物质的含量更 高，但人工种植的番茄还是多少有一些影响。这种东西会导致胃功能紊乱和焦虑紧张。茎和叶可以用作烹饪调味品，但必须在食用前去除。这种化学物质的效用很 大，事实上，它往往用来驱虫。
二、空腹吃西红柿易长结石
西红柿中含有较多的鞣酸及果胶，空腹时，它们会在胃酸作用下形成大小不等的硬块，如果这些硬块不能通过幽门到达小肠，就会滞留在胃中形成胃结石。小的 胃结石最初像杏核一样大，之后会愈积愈大。如果胃结石无法自然排出，就会造成消化道梗阻，出现上腹部剧烈疼痛、呕吐，甚至呕血等症状。此外，由于西红柿中 的鞣酸绝大多数集中在皮上，在西红柿脱涩时，不可能将其中的鞣酸全部脱尽，因此连皮一起吃更易形成结石。胃结石形成的速度与西红柿的进食量、胃酸分泌量和 胃蠕动等因素有关，因此相比偶尔吃一点的人，那些经常带皮生吃，且常空腹吃的人，得胃结石的几率要远远高于其他人。
宝宝洗澡后两件事不能立马做
宝宝洗澡后不能立马做的2件事
1、洗澡后马上睡觉
原因一、降低睡眠质量
宝宝刚洗完澡，全身血液循环加快，大脑耗氧量增加，能量消耗过度，会导致宝宝身体处于疲劳状态，有些宝宝可迅速入睡，但这种被迫睡眠状态会降低睡眠质量。
此外，宝宝刚洗澡后体温过高，会抑制宝宝大脑褪黑激素的分泌，而褪黑素具有缩短入睡时间、减少睡眠觉醒次数、延长深度睡眠时间等作用。如果宝宝洗澡后立刻入睡，很可能会出现难以入睡、易在半夜醒来、睡眠时间短的情况。
原因二、增加病菌侵害的几率
宝宝刚洗完澡，全身的毛细血管处于扩张状态，加之晚上抵抗力会相对下降，凌晨会降到最低。因此，在孩子晚上抵抗力相对较低的时候，洗完澡马上睡觉会增加受到病菌侵害的几率。
Tips：
(1)给宝宝洗澡最好固定时间，比如上午或中午。
(2)如果一定要晚上给宝宝洗澡，建议在睡觉前一个半小时左右洗澡，还要适当调低水温，缩短洗澡时间。
2、洗澡后马上喂奶
相信很多妈妈都知道喂奶后不要马上给宝宝洗澡，因为这样会影响宝宝的消化功能，且因喂奶后宝宝的胃呈扩张状态，马上洗澡也容易引起宝宝呕吐。
同样的道理，宝宝洗澡后也不要马上给他喂奶，因为洗澡时宝宝外周血管扩张，内脏血液供应相对减少，这时马上喂奶，会使血液马上向胃肠道转移，使皮肤血液减少，皮肤温度下降，宝宝会有冷感，甚至发抖，而消化道也不能马上有充足的血液供应，同样也会影响消化功能。
Tips：
洗澡后给宝宝喝一点白开水，这对消化有好处。切记不要马上喂奶，最好等洗澡后10分钟再开始喂奶。
什么时间喝咖啡最好 如何让咖啡更有助于工作
从史帝芬米勒（Steven Miller）发表在部落格NeuroscienceDC的文章知道两件事：（一）咖啡因是一种药物、（二）药物对身体里的化学反应有影响。想要有效率地使用药物，就要知道自己身体里化学反应的节奏，然后让摄取时机跟上它。有一门学问就是在探讨这件事：时律药理学（chronopharmacology），调查药物与生物性节律（biological rhythm）的交互作用。
敷面膜的时候可以用补水仪吗
可以。
敷面膜和使用补水仪是可以同时进行的，它们两件事并不会冲突。大部分面膜的主要作用都是补水，其中还有美白、镇定、祛痘、抗皱等，而补水仪的主要作用就是补水，两者同时使用时，只会加强补水效果，而不会有其它副作用。
孕妇孕中期痰多怎么办
问：
我现在怀孕7个月了，痰多的现象持续有4个月了。现在更多了，基本无时无刻都在吐痰。但是痰的颜色很淡像鼻涕，也没有其他的咳嗽之类的症状。早上起床和晚上睡觉之前是比较多的，请问。这样会不会对胎儿不好?我每个月都去医院复查，检查的结果都很正常啊，孕妇痰多怎么办?
答：
如果没有咳嗽只是痰多一点问题不大。建议多喝水、多喝一点汤。平时的饮食应清淡点，还要注意室内的空气流通。
另外，用淡盐水漱口也挺管用的，你可以每天晚上漱口，每十分钟一次，一晚上三次应该就有效果!试试吧!
注意：早上刷牙时，伴痰咳嗽是得了慢性咽炎，平时要注意不要喝冷饮和吃易上火的东西，早上空腹喝点盐水;不是感冒发烧，只是痰有点多是不会影响到胎儿的，要是刚起这种症状，治疗起来比较容易，可以让妇产科医生看看哦。毕竟宝宝的事马虎不得!
什么样人易患精神分裂症
分裂性格
这种性格人并不少见。性格内向、怪癖，平时沉默寡言，胆小怕事，喜欢独处，不爱交际，工作中被动，生活上懒散，思维片面离奇，遇事好钻牛角尖。这种性格的人易患精神分裂症。
循环性格
这种性格的人时常出现在我们的生活中。有时，情绪非常高涨，对人特别热情;有时兴趣和热情均烟消云散，只有冷漠、乏味和孤独。这两种迥然不同的性格常常交替出现，故称为循环性格”。这种性格的人容易患感情性精神病。
神经衰弱性格
这种性格的形成和个人的生活经历、身体素质有关。具有孤僻、胆小、多疑，遇事犹豫、好思考、拘谨、兴趣贫乏等性格特点。这类性格的人容易患强迫症。
癔病性格
这种性格，说实话，有点类似我们常说的半疯子。感情易波动，说话没深没浅，想到哪说到哪;做事马马虎虎时常幻想，不时竟会把幻想当作现实，常常做出一些戏剧性举动。这种性格的人一旦遇到精神创伤，极易患癔病。