养生健康

吃蒜后4种食物还你清新口气

吃蒜后4种食物还你清新口气

■牛奶

大蒜的气味成分蒜素与牛奶中的蛋白质结合后,会发生反应,就不会再产生这种气味了。大家可以试一下,酸奶和奶酪可以起到同样的效果。需要注意的是,不要一口气喝掉,而是要慢慢的服用才能起到消除气味的效果。

■绿茶

绿茶中包含的成分儿茶酚不仅可以抑制形成口臭的细菌的繁殖,还可以发挥杀菌效果,保持口腔清洁。

■口香糖

口香糖中的香料成分可以隐去大蒜的特有气味。此外,嚼口香糖时口腔里必会分泌唾液,唾液中的蛋白质成分可以和气味发生作用从而消除气味。含有木糖醇的无糖口香糖还可以起到防蛀的效果,更是一箭双雕。需要注意的是,过度服用可能会有腹泻等情况产生,需要掌握用法用量。

■香芹

据说,香芹中含有的蒎烯等有机化合物有预防口臭的效果。此外香芹中的色素成分叶绿素也有消臭效果。其实,只要在吃蒜的时候多咀嚼,唾液就足可以起到预防口臭的效果。只是要注意不要吃的太急。我们通过食用常用的食材,就可以杜绝因吃蒜而产生的口气问题。

还你清新口气的食疗方

柠檬水

饮清水可令口腔保持湿润,在水中加上一片柠檬,能刺激唾液分泌,减少因鼻寒、口干或口腔内残余食物引起的口臭。

麦门冬粥

将麦门冬20—30克洗净,入锅加水煮熬,弃渣取药汁待用。粳米50~100克淘净放入铝锅内,加水适量,再将麦门冬汁和冰糖适量同入锅内,置武火上烧沸,用文火煮熟即成。《寿世青编》言此粥方有“治嗽及反胃”。并兼有治潮热、口干、心烦之功效,《本草衍义》中说 “其性专泻不专收,气弱、胃寒者禁服”。

茶叶

茶叶中所含的多酚能杀死导致口臭的细菌。除了抑制这种细菌生长之外,红茶中的多酚还可以抑制这些细菌制造的难闻化合物,双管齐下,保持口腔健康和口气清新。

甘草饮

取甘草30片,苹果一个切成块,香菜20棵,一起下锅(沙锅),放两碗半水煎成一碗左右。弃渣取其汁,稍凉后加入适量蜂蜜即可饮用。一天1次,连服5天。

盘点7种可清新口气食物

1,水

吃什么清新口气?喝水是一种最简单的保持口气清新的方法。如果喝的水不够多,身体就会进入“节水模式”,口腔中的唾液量就会减少。而唾液的作用之一就是阻止口腔中引起口臭的微生物的生长。因此,建议大家每天多喝水,并经常用清水漱口。

2,柑橘

这种水果像橙子、香蕉、柠檬、猕猴桃等水果一样富含大量可以抵抗细菌、保持口气清新的维生素C。同时柑橘富含抗氧化剂,有助于排出体内毒素。吃什么清新口气?为了保持清新口气应该多吃柑橘或者多喝柑橘汁。

3,草药和香料

薄荷、香芹菜、桉树、香荽、丁香等草药和香料能够帮助保持口气持久清新。吃什么清新口气?因为这些植物具有化脓、抗菌、芳香、保健等特性。

4,蔬菜

吃什么清新口气?西兰花、胡萝卜、黄瓜等蔬菜可以抑制口腔中微生物的有害影响,刺激唾液分泌。

5,酸奶

吃什么清新口气?酸奶能够治愈口腔溃疡,降低身体中硫化氢(口腔中有害物质的产物)的含量。

6,全麦面包

这种食物可以减少导致口气不清新的有机化合物。

7,纤维素

肠道运动不足也可能是口气不清新的原因。那么吃什么清新口气?每天应该摄入25至38克的纤维素以促进肠道蠕动。也可以经常饮用绿茶,因为绿茶可以抑制口腔细菌的滋生。

3个方法帮你清新口气

口臭治疗一、口内处理

1. 洁牙

对于牙周病和其他牙齿疾病的患者,定期洁牙并接受治疗是个最简单有效的方法。特别是一些平时刷牙无法消除的牙石,最容易造成口臭,洁牙是解决牙石的有效措施。

2. 洁舌

如果医生认为你的口腔状况很好,那么也许你需要清洁的是你的舌头,特别是如果你的舌苔非常厚的话。

口臭治疗二、化学处理

对于特别是牙周病造成的口臭,使用一些漱口液,可以起到治疗牙周病,改善口臭的作用。

口臭治疗三、习惯调整

1. 最有效的防止口气变差的方法之一是戒除烟酒。

2. 减少进食会影响口气的食物,尤其是在你将前往公共场合与人打交道前,适当地牺牲口福是必要的。

3. 适当地多吃一些粗纤维食物,以及一些粗面包卷类的食物。因为这些食物可以对口腔起到自洁作用,相当于口香糖的效果。

4. 认真刷牙,并使用牙线,因为对于牙间隙里的残渣,牙签效果远远不如牙线。除非你的牙缝已经粗得可以往里面塞牙签,否则牙签除了让你的牙缝越来越大以外,没有什么好处。

茶饮还你清新口气

1、桂花茶

对于治疗口臭有较好效果。

2、薄荷茶

适合口臭并且有食滞腹胀患者服用。

3、藿香茶

尤其适用于口臭颇重,口中黏腻的患者。

4、荸荠茶

有清热消积治疗口臭的作用,适合口臭并且目赤溲黄患者饮用。

5、石榴茶

取一两只石榴,将石榴子取出榨汁,加入凉开水饮用,每天一剂,对于口臭并且伴随咽痛的患者有很好的疗效,有清热除臭的功能。

6、丝瓜茶

有清热解毒,凉血除臭的作用,适合口臭并且便秘的患者服用。9、桂菊茶。该方法适用于胃热上蒸型口臭患者,有芳香清胃的效果。

7、竹叶茶

有清热解毒,清除口臭的作用,适用于因为湿热、肝郁引发的口臭患者,同时伴随咽喉痛者治疗效果尤其好。

哪些茶饮帮你清新口气方法

一、 桂花茶

原料:桂花3克,绿茶/乌龙茶5克

做法:

1、将桂花与茶叶一同放进水壶里,加入适量的沸水,冲洗一下材料,去掉当中的泥尘后,将水倒去。

2、再加入适量的沸水到壶中,浸泡材料,盖上盖子焖焗6分钟,即可饮用。

附注:如果你是属于体质虚寒、经常胃寒的人士,可以加入山楂和党参来煮,用12克的桂花加上6克的山楂以及3克的党参,放在500毫升的水中煮沸,最后调到最小火煮20分钟左右,倒出,加入少量冰糖一起喝即可。

功效:桂花,性味辛温,绿茶或乌龙茶又属于偏凉的茶类,混合在一起不仅生津止渴,还可以缓解咽干口燥、口臭牙痛,对于清新口气非常有疗效。

二、 麦冬茶

原料:麦冬3~5根,清水200~300毫升

做法:

1、取出麦冬,先用少量的温水冲泡大约3分钟,洗去当中的杂质。

2、之后再换用沸水加盖浸泡20分钟左右即可,代茶频饮。

功效:麦冬药性偏凉,具有养阴、生津解渴、清心润肺、除烦的功效,可以降火、清桑,从而治疗口臭。

不过要注意的是,麦冬偏凉,胃寒怕冷、痰多咳嗽以及容易腹泻的人士不适合饮用这款茶。

三、大黄茶

原料:大黄3~9克

做法:

取出适量的大黄放在杯子中,加入沸水冲泡。

盖上盖子,焖焗约10分钟即可饮用。可以长期服用。

功效:大黄有保持大肠通畅的作用,有助于减少肠中有毒物质的积累以及再吸收。同时,大黄还能清热解毒、泻下等,可以既健胃、助消化、泻胃火、调和血气、增进食欲、抗衰老等,因而对于治疗口干口臭都非常有效果。

四、茉莉薄荷茶

原料:薄荷5克、茉莉花5克

做法:

1、取出薄荷以及茉莉花,加入适量的开水冲泡。

2、加上盖子,焖焗一会儿即可饮用。每天一剂,分开两次来冲泡饮用。

功效:

薄荷,有辛凉、行滞消积的功效,适合口臭并有食滞腹胀的人士饮用。薄荷与茉莉花的芬芳也可以清新口气,对于治疗口臭有一定的效果。

五、藿香茶

原料:藿香30克

做法:

1、先将藿香放置在保暖杯中,加入适量的沸水冲泡。

2、盖上盖子,闷大约15分钟,即可。

饮用方式:频漱口然后吐之,大约一半的药汁可代茶饮服。每天1剂,每剂可用沸水冲泡2到3次。

功效:藿香的性味辛、微温而带有方向,可以化湿和中、辟秽除臭、芳香、散寒,可以有效治疗口臭以及避秽化浊。

六、陈皮姜茶

原料:陈皮20克、生姜片10克、甘草5克、茶叶5克、水1000毫升

做法:

按照用量的比例,先将水烧开。

再把陈皮、姜片、甘草与茶叶放进去,冲泡大概10分钟,即可去渣饮用。

功效:这款茶饮有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健作用,润喉止咳可以缓解口臭。

七、竹叶茶

原料:鲜竹叶15克、绿茶9克

做法:

取出鲜竹叶以及绿茶,一同放进砂锅中煎煮。

煮沸后,转成小火焖焗一会儿,即可饮用。每天一剂,分多次饮用。

功效:这款茶饮有清热解毒的作用,可以有效地清除口臭,清新口气。适合因为湿热、肝郁而引发的口臭患者,另外,也适合咽喉疼痛者饮用治疗。

让你口气清新的四种食物

1.吃香芹菜

香芹菜是最能消除口腔异味的食物,对因为长期吸烟导致的口气不洁,有明显的效果。如果一时之间找不到香芹菜,可以用香菜或者薄荷代替。记住,在嘴里嚼香芹菜的时间越长,口气就会越好。

2.喝无糖酸奶

每天喝一杯无糖酸奶,能有效的阻止口腔细菌滋生,还能在一定程度上清洁口腔。口腔内没有食物残渣、没有细菌,自然口气就会变得清新怡人了。

3.吃含有丰富纤维素的蔬菜

人们在咀嚼富含丰富纤维素的蔬菜和水果,会分泌大量唾液,唾液有很好的杀菌作用,还能清除附着于牙齿或者牙缝中的食物残渣。口腔中没有腐坏的食物残渣,自然也就不会有异味了。

4.吃含有丰富维生素C的水果

维生素C有助于牙床健康,还能帮助口腔建立一个不适于细菌生长、繁殖、存活的环境,因此,经常吃一些富含维生素C的新鲜水果,能让口气保持清新。需要提醒大家的是,维生素C补充剂之类的非天然食物,是起不到清洁口腔的作用的。(责任编辑:王辉)()专稿,未经书面授权请勿转载

怎样除口臭三招还你清新口气

有口臭怎么办

1、注意口腔清洁

对于那些患有口臭的人群,你们在日常一定要注意对口腔进行清洁,这样才能够有效的去除口腔中滞留的食物,特别是那些蛋白质含量比较高的肉食,这样才能够防止这些食物残渣发酵从而形成口臭。

口腔清洁一天三次,分别是早中晚,如果在中午的时候由于一些因素没有办法刷牙的话,大家可以用清水漱口,多漱几次就可以了。当然了,用漱口水进行漱口对于去除口腔中的异味以及清洁口腔来说,效果是比较显著的。大家在平时只要注意对口腔进行清洁,那么口臭的出现就会变得越来越少。

2、喝酸奶

喝酸奶不仅有利于身体健康,更为重要的就是对于那些有口臭的人群来说,还有治疗的功效,这主要就是因为大家在喝酸奶的时候,酸奶中所含有的益生菌能够有效的抑制口腔中腐烂菌的生成,让舌苔的数量减少,这样口臭就能够被抑制。

除了这点之外,对于那些患有口臭的人群来说,之所以会出现这样的情况,还与自己的肠胃功能失调有关,因为肠胃功能不好容易让消化功能出现异常,从而也会引发口臭的出现,而喝酸奶就能够有效的帮助自己调节肠胃,减少口臭的出现。

特别是你在饭后去喝点酸奶,不仅能够有效的帮助你清洁口腔,而且还能够有解除油腻以及消食的功效,因此大家在吃完饭之后要注意到这点。

3、洗牙

还有就是大家在日常的生活中还可以通过洗牙的方式来帮助自己去除口臭。平时不正确的刷牙习惯容易让牙齿表面以及牙缝中滞留牙垢,而这些黄黄的牙垢容易滋生细菌,从而就会出现口臭。

在面对这种情况的时候,大家就可以通过洗牙来有效的帮助自己解决这种情况的出现,因为在洗牙的过程中能够有效的把附着在牙齿表面的牙垢还有生长出来的牙结石去除,那么在这样的情况之下就会有效的帮助大家解决口臭的困扰

哪些食物清新口气护牙

洁齿抗菌

芹菜:含有大量的粗纤维,当你嚼芹菜时,它就像在帮牙齿进行大扫除,能擦去附着在牙齿表面的细菌,从而减少牙菌斑形成。越是嚼得费劲,就越能刺激唾液分泌,平衡口腔里的酸碱度。达到自然抗菌的效果。

香菇:除了能烹制美味佳肴外,其所含香菇多糖体还可以抑制口腔中细菌制造的牙菌斑。

芥末:不仅是吃生鱼片时必备的调料,研究发现,其含有的异酸氰酸能抑制造成龋齿的变形链球菌的繁殖。

洋葱:洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌物,能杀灭造成龋齿的变形链球菌,尤其以新鲜的生洋葱效果更佳。

白开水:喝白开水是最简单,也是最重要的护牙方法。适量喝水,能使牙龈保持湿润,刺激唾液分泌。吃完食物后,再喝些水,可以顺便带走残留在口中的食物残渣,这样不易形成牙菌斑,进而损伤牙齿。

强健牙齿

乳酪:长期钙摄取不足会导致牙齿松动。奶酪不但是钙的良好来源之一,对牙齿还能发挥其他保护作用。 英国研究指出,乳酪里所含的钙及磷酸盐可以平衡口腔中的酸碱值,改变口腔处于有利于细菌活动的酸性环境,防止造成蛀牙。

富含维C的果蔬:西红柿、西兰花、甘蓝、猕猴桃、柑橘、木瓜、草莓等果蔬,是维生素C的最佳来源。多吃些,不仅能补充体力,保护牙齿。

口气清新

绿茶:含有大量的氟,与牙齿中磷灰石结合,具有抗酸防蛀的效果。并且有研究发现,绿茶中的儿茶酚能减少口腔中造成蛀牙的变形链球菌,还能除去口腔中难闻气味。

薄荷:薄荷不仅能缓解牙龈发炎、肿胀等不适,还能减少口腔内细菌滋生。

学学古人清新口气的妙招吧

下面,古人告诉你清新口气的妙招,一起看看吧!

偶然看到一则趣闻:著名宫廷诗人宋之问,在武则天手下担任文学侍从。宋之问自恃仪表堂堂,诗文出类拔萃,应该受到武则天的重用,可是武则天对他却未曾垂青。宋之问被冷落又不甘心,于是写了一首诗献媚武则天,诗云:“明河可洁不可清,愿得乘槎一问津,还将织女支矾石,更访成都卖卜人。”然武则天读过后,一笑置之,宋之问百思不得其解。后来,武则天当着一近臣的面说:“宋卿哪方面都不错,就是自己不知道有口臭的毛病”。宋之问听后羞愧无比,从此人们就经常看见他口含鸡舌香(也就是丁香),以解口臭。

试想,古人既不能像现代人一样每天刷牙,也不能随身携带口香糖,自己有口臭而不自知,影响人际关系不说,还像宋之问一样影响了自己的前程就不划算了。

其实除了用口含丁香消除口臭这种办法,《红楼梦》中曾记载贾宝玉每天清晨就有用盐擦牙的习惯。食盐不但能稳固牙齿,还具有保健作用,两全其美,不失为一种好方法。

茶文化在我国源远流长,明代开封人宴请宾客,饭前必有茶,饭后常有汤。其实茶不仅可以作为一种饮料,还可以调解肠道,起到清新口气的作用。

据记载,橘子、橙子、香芹、花椒、茴香等都能起到口气清新的作用。嘉庆年间的男人,身上常拴一荷包,荷包里装满胡椒籽儿,会客之前,手先伸进荷包里,捏出一粒胡椒来,撂嘴里嗑。见人说话,一嘴的胡椒味儿,把口臭盖过去了。虽为笑闻,方法倒可以一试。

千百年前,古人就教给了我们这么多纯天然的口气清新的好方法,大生活,小智慧,尽在其中了。

怎么样,古人教的清新口气的妙招,你学会了吗?

九种食物清新你的口气

1、酸奶

按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生,这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。但是,只有天然的酸奶具有这样的功效,含糖的酸奶起不到这种效果。

2、香芹菜

这种草本植物最有助于消除口中的异味,尤其是烟味。菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。这些东西嚼得时间越长越好,或者用来沏茶喝。此外,上述这几种草本植物对消化也有好处。

3、柠檬

柠檬性酸,味微苦,具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里,加入一些薄荷,同时加上一些新鲜柠檬汁饮用,可去口臭。

6、海带

可以消除口臭。今年研究发现,在海带中存在着高效的消除臭味的物质,因此,患有口臭的人,食海带有消除口臭的作用。

7、金橘

可取新鲜金橘5—6枚,洗净嚼服。

8、小米

健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长。在小米饮食中增加西芹和茴香,防口臭效果更好。

9、柚子

除酒后异味可治纳少、口淡,去胃中恶气,解酒毒,消除饮酒后口中异味,有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉,细细嚼服。

六个小妙招还你清新口气

1、大蒜味

处理方式:牛奶

大蒜是一种健康的食品,但是其气味却非常的刺激,吃了几颗大蒜就能够让你“臭气冲天”,周围的人都不敢靠近。其实吃了大蒜之后,不妨喝一杯牛奶哦,你会发现大蒜的臭味就会被消除了,口气恢复清新。

2、腥味

处理方式:柠檬汁

有时候吃了鱼、海鲜等食品之后,会发现嘴巴里有一股腥味,非常尴尬。柠檬性酸,味道微苦,有生津、止渴、祛暑的作用,一杯柠檬水还可以让你清新口气。准备一杯开水,加入适量的薄荷,加上一些新鲜柠檬汁,调匀之后饮用即可。

3、烟味

处理方式:香芹菜

经常抽烟的人,不但身体会留有烟味,嘴巴更是烟味难闻,让人不忍靠近。香芹菜对于口中异味是最有效的,将香芹菜放进嘴巴里慢嚼,时间越长效果越好。除了香芹菜之外,香菜和薄荷也有相似的作用。

4、细菌引发的口臭

处理方式:酸奶

嘴巴里食物的残留,经过有害细菌的发酵之后会形成硫化氢,而这种物质就是让我们嘴巴有异味的凶手。每天坚持饮用酸奶可以阻止口腔中有害细菌的滋生,大大的降低硫化氢的含量,一定程度上就抑制了口臭问题,但是要注意含糖的酸奶并没有效。

5、消化不良引发的口臭

处理方式:金橘

对于因为消化不良问题所引起的口臭,可以利用金橘来缓解。将5~6颗新鲜的金橘清洗干净之后,直接嚼服,其有芳香通窍,顺气健脾的作用。

6、酒味

处理方式:柚子肉

喝酒之后,口中异味问题,可以用新鲜的柚子解决。取柚子肉,细细咀嚼食用即可,非常简单。因为柚子肉有去胃中恶气、解酒毒,消除酒后异味的作用。

九种食物清新口气

1、酸奶

最新的研究表明,每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量,因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生,这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。但是,只有天然的酸奶具有这样的功效,含糖的酸奶起不到这种效果。

2、香芹菜

这种草本植物最有助于消除口中的异味,尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜,香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果,这些东西嚼得时间越长越好,或者用来沏茶喝。此外,上述这几种草本植物对消化也有好处。

3、柠檬

柠檬性酸,味微苦,具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里,加入一些薄荷,同时加上一些新鲜柠檬汁饮用,可去口臭。

4、牛奶

牛奶进入胃里之后会以脂肪腊的形式将形成恶臭原因的成分包住,对消除大蒜的臭味特别有效。这是因为牛奶的氨基酸和大蒜的蒜头素等相结合的缘故。吃奶酪和乳制品的时候也有相同的效果。

5、蜂蜜

蜂蜜1匙,温开水1小杯冲服,每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效,对便秘引起的口臭颇有效。

6、海带

可以消除口臭。今年研究发现,在海带中存在着高效的消除臭味的物质,其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍,因此,患有口臭的人,常食海带有消除口臭的作用。近年研究发现,海藻类植物海带中含高效的消除臭味的物质,其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍。

7、金橘

对口臭伴胸闷食滞很有效,可取新鲜金橘5—6枚,洗净嚼服。本方具有芳香通窍、顺气健脾的功效。

8、小米

健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长。在小米饮食中增加西芹和茴香,防口臭效果更好。

9、柚子

除酒后异味可治纳少、口淡,去胃中恶气,解酒毒,消除饮酒后口中异味,有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉,细细嚼服。

哪些茶饮帮你清新口气方法

茶饮去口气这是一个非常温和又有效果的方法。采用天然的花草来泡茶,不含添加剂,更加天然地滋润嗓子,更加快速地降火,也更加有效地除口臭,下面就来学学如何为自己泡一杯清新口气的好茶吧!

一、 桂花茶

原料:桂花3克,绿茶/乌龙茶5克

做法:

1、将桂花与茶叶一同放进水壶里,加入适量的沸水,冲洗一下材料,去掉当中的泥尘后,将水倒去。

2、再加入适量的沸水到壶中,浸泡材料,盖上盖子焖焗6分钟,即可饮用。

附注:如果你是属于体质虚寒、经常胃寒的人士,可以加入山楂和党参来煮,用12克的桂花加上6克的山楂以及3克的党参,放在500毫升的水中煮沸,最后调到最小火煮20分钟左右,倒出,加入少量冰糖一起喝即可。

功效:桂花,性味辛温,绿茶或乌龙茶又属于偏凉的茶类,混合在一起不仅生津止渴,还可以缓解咽干口燥、口臭牙痛,对于清新口气非常有疗效。

二、 麦冬茶

原料:麦冬3~5根,清水200~300毫升

做法:

1、取出麦冬,先用少量的温水冲泡大约3分钟,洗去当中的杂质。

2、之后再换用沸水加盖浸泡20分钟左右即可,代茶频饮。

功效:麦冬药性偏凉,具有养阴、生津解渴、清心润肺、除烦的功效,可以降火、清桑,从而治疗口臭。

不过要注意的是,麦冬偏凉,胃寒怕冷、痰多咳嗽以及容易腹泻的人士不适合饮用这款茶。

三、大黄茶

原料:大黄3~9克

做法:

取出适量的大黄放在杯子中,加入沸水冲泡。

盖上盖子,焖焗约10分钟即可饮用。可以长期服用。

功效:大黄有保持大肠通畅的作用,有助于减少肠中有毒物质的积累以及再吸收。同时,大黄还能清热解毒、泻下等,可以既健胃、助消化、泻胃火、调和血气、增进食欲、抗衰老等,因而对于治疗口干口臭都非常有效果。

五款中药茶还你清新口气

桂菊茶

【配方】 桂花6~9克,菊花6~9克。

【制法】将上述2味,入杯用开水冲泡,待温。

【功效】芳香清胃。

【应用】适用于胃热口臭者。

【用法】 每日1剂,分2~3次冲泡,代茶饮用。

茉莉薄荷茶

【配方】茉莉花3~6克,薄荷3~6克。

【制法】将上述2味,入杯用开水冲泡即可。

【功效】芳香除臭。

【应用】适用于口臭患者。

【用法】每日1剂,分1~2次冲泡,代茶饮服。

石榴茶

【配方】石榴1~2只。

【制法】剥取石榴籽,榨汁,兑入等量凉开水即成。

【功效】清热、除臭。

【应用】适用于口臭伴有咽喉肿痛者。

【用法】每日1剂。分次代茶饮用。

【用法】每日1剂,分次代茶饮用。

桂花茶

【配方】桂花3克,红茶5克。

【制法】先将桂花水煎煮,以煮沸水冲泡红茶,即可。

【功效】解毒除臭、芳香化浊。

【应用】适用于口臭、胃呆、牙痛者。

【用法】每日1剂,多次少量,频频含饮。

薄荷茶

【配方】薄荷10克,绿茶2克。

【制法】将上述2味,置于杯中,用沸水冲泡片刻,即成。

【功效】辛凉解表、行滞消积。

【应用】适用于口臭伴有食滞腹胀者。

【用法】每日1剂,分次代茶饮用。

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1、茶叶: 性苦,味寒,有止渴、清神、消食、除烦去腻的功效。用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭。对进食大、羊肉等食物口气难闻,用茶叶1小撮,分次置于口中,慢嚼,待唾液化解茶叶后徐徐咽下,疗效颇佳。 2、柠檬: 性酸,味微苦,具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里,加入一些薄荷,同时加上一些新鲜柠檬汁饮用,可去口臭。 3、柚子: 性酸,味寒,可治纳少、口淡,去胃中恶气,解酒毒,消除饮酒后口中异味,有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉,细细嚼服。 4、金橘: 性辛,味甘,具有理气解郁、化痰醒酒的功

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1、芹菜 当大口嚼着芹菜时,它正帮的牙齿进行一次大扫除,让减少蛀牙的机会。因为,这些纤维粗的食物就像扫把,可以扫掉一部份牙齿上的食物残渣。 另一方面,当愈是费劲咀嚼,就愈能刺激分泌唾液,平衡口腔内的酸碱值,达到自然的抗菌效果。 怎么? 嘴馋的时候,别尽想着甜点零食,可以将芹菜、小黄瓜和胡萝卜切成条状,一嘴馋就抓来嚼一嚼,按摩一下牙龈,顺道补充一天的蔬菜量。 2、番石榴 想让自己的牙龈常保健康,啃一颗番石榴是另一个好方法。番石榴的热量低,很多人节食的时候拿它来增加饱足感,而它的维生素C含量又高居水

那些食物口气清新

1、酸奶 最新的研究表明,每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量,因为这种物质正是使口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中的有害细菌的产生,这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。但是,只有天然的酸奶具有这样的功效,含糖的酸奶起不到这种效果。 2、富含纤维素的蔬菜和水果 包括苹果、胡萝卜和芹菜等。这些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。唾液不仅能湿润口腔,还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。这些食物残渣也是导致口腔异味的原因之一。 3、含大量维生素C的食物 浆果、柑橘、细化和其他含有大量维生素C的食

薄荷柠檬蜂蜜水的做法 功效

清新口气、提神、增进食欲。