为什么春天掉头发多

养生健康

为什么春天掉头发多

你知道自己有多少头发正“蓄势待掉”吗?

这个问题其实同样有答案，据闵仲生介绍，从头发的生长规律来看，一个人的满头秀发中，约有85-90%其实正处于生长期，9-14%则处于休止期。前者蓬勃生长，后者却已经休止，在洗头、梳头或搔头皮时，就会随之而脱落。所以一个人每天脱落一百来根头发，其实还不算异常。

“其实，春天新陈代谢快，头皮和头发的代谢也会加快，长得快掉得自然也快，如果头发正好赶上休止期，掉得就会比较多，这种还不用太紧张。”闵仲生说，另外，相对于偏油的发质来说，干性头发掉头发往往更严重。由于头发油脂分泌少，头发会容易因为缺乏水分而变得干枯、发黄，而初春天气本身也干燥，干性发质者就遭殃了。

不过，头发脱落可不只是因为这些。闵仲生说，除了季节的因素外，脱发的原因还是很复杂的。比如51.8%的男性脱发患者有家族史，如果父母、祖辈是男性型脱发患病，那么当事人的患病率会是一般人群的2.5倍。

值得注意的是，男性脱发与体内雄性激素关系密切，激素分泌过旺，毛囊上的受体又出现问题，导致毛囊萎缩，就会导致头发脱落。但男性型脱发并不仅限于男性，女性也可能会患病，只是和男性的“发际线后移”特点不同，女性更容易表现为发量减少、头顶稀疏。

另外，大部分女性在接近更年期时都会脱发，这也和激素水平变化有关。

在春季这个季节中，如果有朋友们要想保护住自己的头发。首先，朋友们应该要避开脱发的诱因。比如，朋友们应该要适当的洗头，一般情况下隔一天就洗一次，或者可以每天只用清水冲洗头发。如果头发是湿的不要外出，然后要用电吹风低温档将头发吹干，接着让发丝自然阴干。在洗发的时候，水温应该不要超40摄氏度，朋友们也可以将橄榄油和柠檬汁混合起来，涂抹并且按摩头皮然后冲洗干净就可以了。当然，在日常生活中均衡饮食、平时注意适当的休息也都是非常需要的。相对于比较复杂的脱发现在，那就应该要看看是什么类型，然后根据类型对症下药。”相关医生强调，在中医中认为头发与肝肾有密不可分的关系，肝肾不足就会导致头发脱落。所以在脱发时，也应该对肝肾进行一下调理，从而让我们的毛发更加的乌黑浓密。

洗头掉头发正常吗

一般情况下，人每天掉100根以内都是正常的，人们每天梳头时，都要掉一些头发，这是新陈代谢现象，平均每天掉几十根头发是正常的。早春和秋末季节，女性由于荷尔蒙的分泌，生理状况不易保持平衡，有时一天掉百把根头发也不必担心。但若不是这些情况，脱发远远大于此数，就应引起重视了。

一般来说，大多数人洗头掉头发都是因为头发的正常更新换代，只要极少数人洗头掉头发比较多的才需要加以重视。现在大家可以做一个测试，细心留意一下自己每天所掉头发的数量，如果掉的头发数量在80根以内，那可能是正常的头发更新换代，这就不要需要担心了!但是如果超过这个数量，则有可能是什么原因导致了脱发，这就属于比较严重的问题，需要我们加以重视了。

洗头掉多少头发正常

洗头掉多少头发算正常?一般来说，大多数人洗头掉头发都是因为头发的正常更新换代，只要极少数人洗头掉头发比较多的才需要加以重视。现在大家可以做一个测试，细心留意一下自己每天所掉头发的数量，如果掉的头发数量在80根以内，那可能是正常的头发更新换代，这就不要需要担心了!但是如果超过这个数量，则有可能是什么原因导致了脱发，这就属于比较严重的问题，需要我们加以重视了!

对于洗头掉头发，我们需要注意的是：首先，要选择适合自己发质的洗发水来洗发;其次注意洗头的水的温度要适中，不可过烫，;再者洗头的时候不可以用指甲挠头皮，应该应指腹做圆形的按摩;还有就是洗头结束之后，一定要选用适当的护发素对头发进行护理;此外，在擦干头发的时候不要那毛巾用力的搓揉，应该用毛巾包住头发，轻轻的按压;最后，平时生活中要调整自己的膳食结构、搭配合理的营养，多多参加锻炼，这些都能有效的防止洗头掉头发的发生，做到这些就可以有效控制掉头发的数量，洗头掉多少头发算正常也就很好理解了!

当我们出现洗头掉头发现象的时候，会对远远超过自己自己平时掉落的头发数量感到惊讶，于是很多人也就开始怀疑自己是不是出现了脱发，但是这种担心对于预防脱发是不利的，相反还会造成精神性脱发!所以，大家必可以通过对于洗头掉多少头发算正常的了解避免出现这种多余的担心造成的不良结果!

脱发的症状

脱发的主要症状是头发油腻，如同擦油一样，亦有焦枯发蓬，缺乏光泽，有淡黄色鳞屑固着难脱，或灰白色鳞屑飞扬，自觉瘙痒。若是男性脱发，主要是前头与头顶部，前额的发际与鬓角往上移，前头与顶部的头发稀疏、变黄、变软，终使额顶部一片光秃或有些茸毛，女性脱发在头顶部，头发变成稀疏，但不会完全成片的脱落。

一般来说，一个正常成年人一天掉50-60根头发属正常现象，掉头发超过100根就是脱发信号。如果一天掉头发超过100根，且持续2或3个月以上，就要尽快就医。

秋天掉头发多怎么办控制洗头次数

秋天掉头发多既不能长时间不洗头，也不能洗头洗得太勤。每隔1-2天洗一次头发有助于清洁头皮，去除污物，疏通毛囊，对改善脱发有好处。

秋天掉发严重怎么办避免烫染头发

秋天掉头发多的时候，要尽量避免烫染头发。因为化学药水和高温会对头皮造成刺激，使掉发情况加重。

洗头时掉头发多少根算正常

洗头掉头发是再正常不过的事情了，但是如果掉头发的数量过多那就可以算的上是脱发了!所以大家都希望了解洗头掉多少头发算正常、大家都希望通过洗头掉多少头发算正常来判断自己大量掉头发的现象是不是脱发!那么，关于洗头掉头发的数量要如何判断，怎么才能了解自己在洗头的时候掉落的头发是不是超过了正常的数量，自己洗头发掉头发的数量是不是在一个正常掉头发的范围内呢?

为什么夏天掉头发多夏天掉头发多正常吗

正常。

夏天确实容易掉头发，夏季身体处于新城代谢旺盛期，头部油脂分泌增加，所以此时脱发现象加重是较为正常的。每个季节的气候都不一样，这样就会头皮产生一定的刺激，头发出现掉落是正常的。

但如果掉发数量过多，那就需要引起关注了。夏季，阳光直射头皮，紫外线很容易对头发造成一定的影响，这与头发掉落也有一定的关系。

秋天掉头发多如何护理

一、到了秋天就尽量不要再烫发染发。经常烫发染发会对发质造成不同程度的伤害。要知道，在秋天烫发对头发的伤害会比其他季节更大。另外，在日常生活中，还要注意保持心情舒畅，劳逸结合。

二、随身携带保湿护发喷雾。别忘了随时随地给你的秀发补水，选择免洗型的护发喷雾，随身携带，迅速消除头发起静电的现象，使头发更加易于打理!

三、良好的作息时间对头发的生长也至关重要，因此养成规律的作息时间，不熬夜不酗酒。

四、有时间的话可以去理发店对头发进行定期的保养修复。

五、适当勤洗头，洗的时候轻轻按摩头皮，促进毛囊的发育，也能保证头发的清洁度。

六、秋天天气干燥，头皮很自然也容易干燥，就容易引起掉头发，所以吃多点蔬菜水果，补充水份跟维生素，让人体有足够的动力去养头发。

七、你需要一把好梳子。要想消除头发起静电的现象，还最好能够在天气干燥的季节选择木质的或者是角质的梳子，这样的梳子在与头发摩擦之后不会产生静电，而金属质地的和塑料的梳子则很容易产生静电，这也是为什么秋冬季节使用塑料梳子越梳头发越蓬松的原因!

八、饮食调理。中医认为“肾其华在发”，所以，若肝肾两虚气血不足，就容易出现脱发、头发干枯分叉等现象。对一些气血亏虚的女性来说，可以在中医师的指导下调理气血、调补脾胃。在平时的膳食中，应注意多吃新鲜蔬菜、水果、豆类及含蛋白丰富的食物，以满足头发生长的需要，除此之外，“肺主毛发”，肺也与人的皮肤和毛发功能状态密切相关，一旦肺气虚则卫外不足，导致毛发不固，而秋燥易耗人体阴血，导致肌肤毛发失去滋润，出现血虚风燥而脱发，所以在秋季还可多吃一些滋阴润肺的食品，如芝麻、蜂蜜、银耳、核桃、百合粥等。

洗头掉多少头发正常

洗头掉头发的一很正常的现象，相信每个人洗头的时候，或多或少都会掉头发。但是如果洗头的时候掉头发的数量过多的话，那大家这个时候就要当心了，以免造成脱发的症状。那洗头掉头发的数量多少算正常的呢?

秋天掉头发多怎么办

食疗

如果是正常的生理性掉头发，可以通过食疗来进行调理。平时多吃些养发、生发的食物如黑豆、黑芝麻、核桃等，还要多吃富含矿物质和维生素的食物如牛奶、蜂蜜等。

避免烫染头发

秋天掉头发严重时，要尽量避免烫发染发，因为化学药水和高温会对头皮造成刺激，使掉发情况加重。

保证充足睡眠

经常熬夜会导致内分泌紊乱而加重掉发症状。充足的睡眠能保证大脑皮层的供血，头发才能正常生长和代谢。所以掉发严重时，应调整作息，保证充足睡眠。

多梳头

坚持每天梳头，可以避免头发打结，同时也可以起到按摩头皮的作用，促进头皮的血液循环，利于头发生长。

为什么秋冬季这么容易掉头发呢

一到秋天，很多人就会开始拼命掉头发。有些头发多的人面对掉发现象，大多持无所谓的态度，反正头发多了，掉一些头发也没什么。而头发本来就少的人，看着不断掉落的头发，又是心疼又是担忧：“这样掉头发正常吗?会不会掉着掉着就没头发了啊?”截然不同的两种态度，不禁让人思考起到底每个人每天要掉多少头发才算正常这个问题。

每天掉这么多根头发都算正常

掉发是一件很正常的事情，但是大多数人因为对每天掉多少头发才算正常这一问题没有足够的认识，所以常常会过度紧张或者过度乐观。那么到底每天掉多少头发才算正常呢?

其实头发一天掉50～100根都算正常。而且，很多人的头发都是在洗头时掉的，如果洗完后的掉发量，在50根内也算正常。

那为什么秋冬季这么容易掉头发呢?这是因为秋冬季，毛发处于休整期，再加上气温下降，天气干燥，头皮中的油脂较少，因而比其他季节更容易脱发，特别是脾胃弱的人。所以为了避免脱发和伤发，秋冬季节应减少烫发和染发的次数。

此外，洗头发也很容易引起脱发。因此，每周洗头次数不宜过多，每周洗发2～3次就足够了，还要注意洗发时的水温不能太高。其次，要选用一些温和的天然洗发剂或中药制剂的洗发水，以及多用护发素。

这样做才能有效预防脱发

如果出现了脱发现象，除了在护理头发上需要注意，池晓玲教授认为以下这几点也是需要注意的。

1.及时找到脱发的原因。

2.注意营养，多吃蔬菜水果，少吃刺激性食物。

3.加强体育锻炼，同时服用八珍丸、首乌片等，以补胃养血。

怎么判断不正常掉头发

很多人对掉头发有误区，认为只要是掉头发那么身体一定出现了问题。其实并不是，人体正常新陈代谢也会引起掉头发，这种表现是符合人体正常身体状况的。那么怎样的表现才是不正常的掉头发呢?了解这些帮你随时判断自己是否不正常掉发，早诊断早治疗!

1、每天掉头发高于100根

正常人每天掉头发的数量是50到100根，要是你掉头发的数量高于100就很可能是不正常掉发了。偶尔多于100根也没有问题，但是长期持续性的掉100跟以上就是头发健康出现了问题。

2、头发油腻干枯

不正常的掉头发伴随着头发油腻，焦枯发蓬，有的淡黄色鳞屑固着难脱，或灰白色鳞屑飞扬。

秋天掉头发怎么办

秋天的天气比较干燥，环境温差变化大，秋天掉头发的现象自然就更容易出现了!面对着这样一个丰收的季节，很多人却担心秋天掉头发怎么办!实际上秋天掉头发怎么办这样的担心也不是多余的，那么如何避免秋天出现掉头发的现象呢?秋天掉头掉头发怎么办呢?

因为紫外线和干燥的缘故，秋季是一年里脱发最多的季节。一般而言，人的皮脂腺分泌夏天比较旺盛，所以毛发比较滋润，而秋天头皮容易干燥，毛发容易变脆、干枯、折断，如果人体缺少维生素等营养的足量摄入，很容易发生脱发现象。我们的头发中含有大约15%的水分，但如果低于10%，就会立刻呈现出种种干燥的现象--静电，发丝飘落，发端分叉，尤其是在秋天!

那么，秋天掉头发怎么办呢?秀发和肌肤一样，需要防晒，更需要补水、滋养。到季节交替的时候就更是这样，尤其是在秋冬这样干燥的时节。事实上，平时的吹风整烫、紫外线的照射、季节的变换、空调，甚至是房间中的灯光，都会使水分流失，造成对秀发的伤害。

1 受损发质秋天掉头发怎么办：

受损发质秋天的时候要随时注意保湿，一瓶具有修复作用的亮发水是必不可少的，此外为了让你的发丝坚强起来，也可以在洗发水中适当地加一些橄榄油，这样可以更好地锁住发丝中的水分，又可以令秀发看上去水亮顺滑。

油性发质秋天掉头发怎么办：

油性发质由于头皮分泌油脂较多的特殊性，洗头的时候需要避免使用过烫的水洗头，以免过度刺激头皮，甚至可以考虑用温水或冷水洗发，这样即使不过多地补水保湿，也可以令秀发水亮，还不会出现油腻腻的局面。同时，护理的过程中，也不必过度按摩头皮，以免新陈代谢促使油脂分泌过速。

中性发质秋天掉头发怎么办：

中性发质是比较容易打理的，基本上来说，是健康光泽的头发，进可攻，退可守。一般的家用保湿补水的洗发水就可以实现为秀发补充水分的效果，当然如果能够每个月为头发做一次深层的补水，效果就更加理想了，当然这要到专业的发廊里才可以。

干性发质秋天掉头发怎么办：

干性发质的头发处于水与蛋白质处于失衡状态，以致头发容易断裂失去光泽，摸起来也感到毛毛燥燥的，就像枯草一般。干性发质是最适合做hair spa的发质，同时洗发时要加强头皮的按摩，注意要让洗发水在头上多停留一些时间，便于更好地吸收。

此外，秋天掉头发怎么办还有一个很好的办法就是秋季食补，秋天保养头发要注意补充营养，多吃一些含铁、钙、锌、维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，如豆制品、紫菜、脱脂奶粉、海鲜等，用以补充头发的营养，提高发质。女性可以多吃一些黑芝麻和栗子，一次性洗净适量黑芝麻，烘干后用瓶子装起来，每天吃一汤勺。

秋天脱发正常吗？秋天每天掉多少头发正常

秋天每天掉头发不超过100根是正常的。但如果每天掉头发都在100根以上，且出现局部掉头发严重的情况，则需要去医院就诊了。

为什么春天掉头发多