关于妊娠期的服饰提示
关于妊娠期的服饰提示
衣服的长度无关紧要。如果你怀孕之前没穿过迷你裙，为什么此时不试一试呢'岂不是很节省面料，杂志上的身着迷你裙的孕妇模特穿着长筒袜，只露出大腿部分的皮肤。当然世界上在自己身怀六甲之时还想这样打扮的孕妇恐怕屈指可数。现在的衣服往往都是要么短得露脐，要么长得盖住了你的大脚趾，你想要条及膝的普通裙子都得找人缝制，或许还得你亲自动手才能体现你的意图。
记住，你现在需要的是一个临时衣橱，没有必要花太多的钱买衣物。除非你是金银满库的女继承人，那你就可以把这本书抛在脑后了，有更重要的事儿等着你决断呢I
可以从生育过的朋友那里借穿过的孕妇服装。耍从中挑选你喜欢的合身的衣服，别把朋友的衣服股脑儿都拿来塞到自己的抽屉中。同时你可以做些标签和记录，以备日后还给人家。(也有的朋友希望你把这些衣服继续传给后来者。)
不要借朋友珍爱的特别昂贵或精美的孕妇服装。因为难保你在孕期会发生什么状况，万一弄坏了就很难完璧归赵了。
把以下几类衣服从你的衣架上拿下来吧：运动衣、舞蹈服、曲线毕现的紧身衣、男人的衣物。别忘了在妊娠期的最后一两个月，你“庞大”的身材跟这些都没什么关系了。你需要的是两三件腰腹部设计合理的孕妇服装。
也许你的孕期服装衣橱以深色调为主，款式也比较单一，不必为此不快或发愁，至少每件衣服都易于搭配。比起在生孩子时的难受劲儿，衣服的问题简直是小菜一碟。
购买套装的孕期服装时要留意每一件的尺寸大小。通常一盒套装中包括可调节腰围的长裤和衬衫、长袖T恤和一条连衣裙。最初制作这种套装的公司用料十分慷慨，但是后来其他公司纷纷仿效，价格便宜了，而尺寸却不见得足码。
那些孕妇服装时尚专家会告诉你别穿背带裤或工装裤，因为那会使你看上去不漂亮。要我说，从妊娠32周起，你甚至可以披上盔甲：穿什么都不会使你的美丽失色。
为了减少每天早晨在衣橱里找衣服的时间，现在就来审视一下你的衣橱吧。把所有可能会穿的孕期服装整理好，排列在衣橱侧挂好，再清空一只抽屉专门放置那些不用悬挂的衣物以及乳罩和内裤。至于日后你还可能穿得了的正常尺寸的衣服，不妨暂时另外收放好。
根据自己妊娠期后期的天气状况预先准备好相应的衣物。
妊娠期孕妈妈如何注意服饰和化妆
1、服装饰品
怀孕的女人不再拥有纤细的腰身，因此衣着方面要挑选宽松、透气性良好的衣物。妊娠期间最忌讳的就是穿紧身衣裤，紧身衣会阻碍孕妇的呼吸，相关联地也会对胎儿的成长发育产生不利影响。有些孕妇就是因为妊娠时穿了过紧的束腰，导致胎儿宫位不正，给分娩增加了难度。内衣和内裤也要尽量宽松，过紧的内衣会使胸部和阴部受到挤压，影响将来的授乳及分娩。孕妇的体温普遍较高，稍稍运动就会出汗，尤其是夏季，在挑选衣服时，一定要选透气性良好的、可以及时散发体内热量的衣服。女性在妊娠期间不宜穿高跟鞋，孕妇穿高跟鞋会使身体前倾，时间过久就会压迫腹部，影响胎儿的血、氧供给。孕妇应该穿柔软舒适的平底鞋。
2、化妆美容
没有丑女人，只有懒女人。每个女性都要花费大把的时间和金钱在化妆、美容上，对于孕妇来说，很多化妆、美容的项目都是对胎儿有害的，妊娠期间应该加以禁止。首先是头发的护理。很多女性都喜欢染发、烫发，效果确实很好，但所用的药水里都含有化学成分，对孕妇及胎儿的健康会起到潜在的伤害。其实清爽、易梳理的短发是最适合孕妇的，而且与长发相比也不易存留细菌。其次是脸部的保养，护理液、润肤露、隔离霜、彩妆，这些原来每天都要抹的应尽量减少，以防细微粉粒阻塞毛孔，引起皮肤过敏。如果必须化妆，也不要轻易更换品牌，因为孕妇的皮肤比较敏感，很容易因为不适应新的保养品而引起过敏反应。
妊娠服药禁忌
所谓妊娠服药禁忌分两类：一类为禁用药品如毒性较强、药性猛烈的药物;另一类为慎用药品，如具有活血破淤、下行重坠、通经破气等作用的药物。中成药的妊娠禁忌对象常常是指孕期不应使用的各种单味中草药。妊娠妇女需掌握以下原则：
1.孕妇在整个妊娠期间，切勿自作主张服用任何中成药品。 2.妊娠期间出现任何不适，应及时就诊，在妇科医师的指导下确定是否服药。
3.在必须服药时，要详细阅读药品说明书。标明孕妇禁忌、慎用或遵医嘱的药品，仍应参照前2项原则处理。
4.妊娠之前已经服用的药品，是否继续服用应遵医嘱。
5.妊娠之后发现某些并发症时，应在确诊的同时，在妇产科医师指导下医患协商决定：是服药治疗继续妊娠，还是终止妊娠。
妊娠晚期慎防妊娠纹
怀孕期的准妈妈会出现很多以前没用过的症状，比如妊娠纹，这可让爱美的的准妈妈感到很烦恼，尤其是到了妊娠晚期，更应该谨防妊娠纹。
正常健康女性的腹部一般是光滑、柔嫩且富有弹性。这是腹壁各层组织都很完整健康的表现。孕妇怀孕末期，或生过孩子的经产妇，肚子不但变大、变松，而且常常出现一条条的花纹，这是为什么呢?
怀孕后由于胎儿长大，子宫增大，孕妇肚子也跟着膨胀变大，皮肤下面叫做弹力纤维的这层组织断裂了，薄薄的皮肤可以透出下面的血管，所以会出现一条条淡红色或紫色波浪形的条纹，长约1寸到数寸。
条纹处的皮肤看上去确实很薄，有时还能隐约见到下面的小血管。
分娩后这种条纹虽然依然存在，但颜色已从淡红色变为白色，或者有些色素沉着。妊娠时的皮肤条纹不只发生在腹部，有时乳房区及大腿的地方也可发生，也是因为妊娠后局部膨胀而形成的，这种花纹叫做“妊娠纹”，它既不产生任何症状，也不影响孕妇的健康。
妊娠纹的发生原因可能是怀孕期间 内分泌的改变，这时肾上腺皮质分泌的激素增加，它抑制了纤维母细胞的功能，使构成弹力纤维的成分——弹力纤维蛋白分解、变性，弹力纤维就容易断裂。加上怀 孕时增大的子宫撑的力量，腹部等处的皮肤的弹力纤维就更容易断裂，破坏了正常皮肤的完整性，所以就产生了肚子皮肤上的花纹，妊娠纹是不必治疗的，也没有特 效的疗法。
对于减少妊娠纹的建议：
孕期进行适当的锻炼，增加皮肤对牵拉的抗力。对局部皮肤使用祛纹油进行适当的按摩，促进局部血液循环，增加皮下弹力纤维的弹性。怀孕中避免体重增加过快或过多，体重的增长控制在12千克左右。如能坚持孕期适宜的皮肤护理，分娩后就比较容易恢复原有美丽容颜和健美体形。
妊娠纹是怀孕期准妈妈都会出现的症状之一，尤其是到妊娠晚期，更应该谨防妊娠纹的出现。
女性高血压会有哪些表现
1、女性可能会出现妊娠高血压综合症。这种疾病主要是发生在女性妊娠期间与产后，主要发生于妊娠24周与产后两周，主要临床表现为高血压、水肿、蛋白尿，严重时会出现抽风、昏迷而威胁母子生命，所以要注意预防。预防妊高征的发生，关键在于做好孕期保健工作，即了解血压水平(妊娠前和早孕时血压水平)。每次产前检查除测量血压外，还应测量体重，检查尿内是否有蛋白，对有妊高征家族史，既往有慢性持续性高血压、肾脏病、糖尿病以及多胎妊娠、羊水过多的孕妇更应注意。有人研究发现，在妊娠中期和末期每天口服阿斯匹林50～150mg，可使妊高征的危险性减少65%，提示阿斯匹林可减少妊娠高血压的发生。
2、女性口服避孕药时需要注意的事项。女性如果口服避孕药，是可能会造成血压升高的。口服避孕药的妇女，在我国的比例较大，重点应对易感人群进行血压监测，及时发现血压升高，及时终止服药，改用其他避孕措施，就能防止高血压的发生。一般认为肥胖，年龄大，吸烟，糖尿病，高脂血症，有妊娠高血压病史，肾病史及有高血压和心脑血管病家族史者为易感人群。
远离妊娠纹的营养小提示
吃什么能预防妊娠纹?
有一些食物对于皮肤的保护和妊娠纹的缓解有着非常大的作用，孕妈妈不妨在孕期好好试一下!
1、西红柿
推荐菜谱：番茄汁
原料：番茄2个，水适量
做法：将番茄剥皮，加适量的水放入搅拌机中打碎即可。若想偷懒，买现成的保鲜装番茄汁也可以。
营养小秘密：
西红柿具有保养皮肤功效，可以有效预防妊娠纹。对抗妊娠纹火力最强的武器就是番茄。这是因为番茄中含有丰富的茄红素，而茄红素的抗氧化能力是维他命C的20倍，可以说是抗氧化、妨妊娠纹的超强战斗力，能够帮助准妈妈有效缓解妊娠纹。
营养小提示：
西红柿性寒，如果空腹食用容易造成腹痛，所以准妈妈食用前应先吃点其它食物。
2、西兰花
推荐菜谱：炒西兰花
原料：西兰花300克
做法：先将西兰花洗净分成小株，再将色拉油倒入锅中加热，加入西兰花、盐及胡椒粉，翻炒数下即可。
营养小秘密：
西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、这将有助于保持皮肤弹性，可以使准妈妈远离妊娠纹的困扰。很多准妈妈以为番茄是含维生素C最丰富的蔬菜，其实，西兰花的维生素C几乎是番茄的4倍。而丰富的维生素C不但能增强准妈妈免疫力，保证胎宝宝不受病菌感染，还能增强皮肤弹性
胎儿甲状腺发育怎么办
准妈妈们在怀孕期间，一定要注意自己的甲状腺功能是否正常，如果甲状腺存在异常，非常不利胎儿的正常发育，因此准妈妈们在怀孕期间，一定要早期诊断自己的甲状腺功能，以避免对胎儿造成影响。那么甲状腺功能异常对胎儿会有哪些影响，又该怎么避免，一起来关注一下。
1.引起神经智力损害
妊娠期甲状腺疾病包括临床甲状腺功能减退症(临床甲减)、亚临床甲状腺功能减退症(亚临床甲减)、甲状腺自身抗体(TPOAb)阳性、妊娠期甲状腺功能亢进症等，在妊娠前半期妇女中，上述患病率分别为0.6%、5.27%、8.6%和0.4%。这意味着每10位准妈妈就可能有1个受到甲状腺疾病的侵扰。
专家表示，妊娠期妇女甲状腺功能异常，会造成妊娠期内胎儿的流产、早产、围产期胎儿死亡等不良妊娠结局，甚至影响后代的智力发育。以妊娠期甲减为例，它是引起后代神经智力损害的因素之一。妊娠早期即妊娠的前12周，胎儿脑发育所需要的甲状腺激素完全依赖母体供应。如果在此时期准妈妈患有甲减，即母体甲状腺激素持续低下水平，不能为胎儿脑发育提供充足的甲状腺激素，将会影响胎儿脑发育，甚至造成不可逆的损害。我国一项针对1268例妊娠期妇女的筛查中，对其中19例单纯亚临床甲减孕妇进行了后代智力和运动发育的研究。结果显示，其智力和运动发育评分显著低于对照组后代。
2.最好怀孕前筛查
由于甲状腺疾病的早期多无临床症状，而疾病的发现多依赖实验室检查，因此筛查就显得很有意义。专家介绍说，我国既往一项纳入2899例孕妇的多中心研究结果发现，采取高危妊娠人群筛查甲状腺疾病的策略，有81.6%的甲减患者和80.4%的甲亢患者漏诊。而研究和成本效益分析则显示，筛查整个妊娠人群优于筛查高危妊娠人群。
在日常生活中，甲状腺疾病也算是比较常见的疾病，因此孕前筛查与孕中检查是非常重要的，准妈妈们一定要切记做检查。另外，如果准妈妈们检查出甲状腺异常，千万不要心急自己乱服用药物，必须在医生的指导下服用药物，且不可过度服药，记得定期上医院检查。
雌二醇在孕期正常值应该是多少
1、正常妊娠雌二醇轻度升高，胎盘娩出后急剧下降。
2、异常妊娠双胎或多胎妊娠以及糖尿病孕妇，雌二醇大都升高;妊娠高血压综合征重症患者雌二醇较低，若雌二醇特别低，则提示胎儿宫内死亡的可能性，宜结合其它检查予以确定，以便及时处理;无脑儿雌二醇降低;葡萄胎时，雌二醇低落，尿中雌二醇含量仅为正常妊娠者的1-12%。
血清雌三醇
雌三醇是雌二醇的代谢产物，测定孕妇血清雌三醇，是判断胎盘功能、预测胎儿状态及监护胎儿安全较可信的方法。
[英文缩写]E3
[参考值]
妊娠前期：0--300ng/L
妊娠中期：1000--8000ng/L
妊娠后期：5000--27000ng/L
[临床意义]由于雌三醇对非妊娠女性的作用比雌二醇弱很多，因此血清雌三醇的测定一般只用于孕妇。
1.血清雌三醇的含量随着妊娠期进展而不断增加，直到分娩前才稍降，当血清雌三醇下降并同时伴有雌二醇升高时，提示胎盘功能不良，常预示早产。
2.连续监测孕妇血清雌三醇，可用于高危妊娠的监护，如果雌三醇含量持续下降，提示胎盘功能严重不良，常出现宫内胎儿生长迟缓、先兆子痫、胎儿先天畸形、葡萄胎、宫内死胎等。
3.孕妇血清雌三醇升高，可见于多胎妊娠、糖尿病合并妊娠及胎儿先天性肾上腺皮质功能亢进症等。
怎么治疗妊娠糖尿病效果比较显著
专家表示，一旦确诊妊娠糖尿病，很多医生会建议立即启用胰岛素治疗，但实际上妊娠糖尿病与糖尿病合并妊娠者不同。
1、营养治疗及运动指导
妊娠糖尿病血糖波动较轻且容易控制，多数可以通过严格的饮食计划和运动使血糖得到满意控制，仅部分患者需要使用胰岛素控制血糖。
一旦确诊为妊娠糖尿病，建议立即对患者进行医学营养治疗和运动指导，以及如何进行血糖监测的教育，3-5天后血糖仍不达标则在合理运动饮食的基础上及时启用胰岛素治疗，以避免过度的饮食控制。若达标且无其他高危因素者，每周2次测定血糖等待分娩。妊娠糖尿病的治疗强调根据患者血糖及胰岛素敏感性情况个体化治疗。
2、胰岛素治疗
通过生活方式干预血糖仍不能达标者，妊娠糖尿病患者首选胰岛素治疗。由于胰岛素作为大分子物质不会通过胎盘屏障，所以胰岛素治疗可作为改善孕期血糖控制的最佳方法，及时应用胰岛素可显著降低各种母婴并发症发生风险。人胰岛素优于动物胰岛素。初步临床证据显示速效胰岛素类似物赖脯胰岛素、门冬胰岛素和地特胰岛素在妊娠期间使用是安全有效的。
3、口服降糖药物是否可行
美国食品药物管理局(FDA)制定的关于妊娠期间降糖药物使用安全等级，提到胰岛素和口服降糖药物的安全等级是相似的，尤其是格列苯脲(优降糖)和二甲双胍相对比较安全。由于二甲双胍和格列本脲在妊娠糖尿病应用的安全性和有效性不断被得到证实，在无法应用或拒绝应用胰岛素的患者，应用上述口服降糖药物的潜在风险小于未控制孕妇高血糖本身对胎儿的危害。但基于这两种口服降糖药物均未获得孕期治疗的批准，且目前还没有这2种药物用于妊娠糖尿病患者的远期安全性观察结果，建议仍应谨慎使用。
得了滴虫阴道炎怎么办
1、局部用药：一般都是采用甲硝唑阴道塞药的方式进行，但是需要提示的是在局部用药前最好可以先冲洗阴道，这样可提高治疗效果。
2、全身用药初治治疗：甲硝唑单次口服或替硝唑单次口服。由于服药病人的依从性差，尤其是性伴侣常常难以坚持完成规定的疗程，所以全身用药推荐替硝唑顿服。需要提示的是甲硝唑用药期间及停药24h内、替硝唑用药期间及停药72h内禁止饮酒，哺乳期用药不宜哺乳，哺乳期给药推荐阴道塞药的方式。
3、性伴侣的治疗：甲硝唑或替硝唑单次口服，且因为滴虫阴道炎主要由性行为传播，所以性伴侣应同时进行治疗，治疗期间禁止性交。
4、妊娠期的治疗：甲硝唑单次口服。妊娠期患者在治疗时一定要和医生沟通，因为甲硝唑能通过胎盘进入胎儿体内。虽然尚无资料证明其有致癌作用，但鉴于甲硝唑致癌的潜在危险还未彻底排除，所以在需要治疗时一定要遵从医嘱，并且建议在早期妊娠期间不要使用甲硝唑，以及避免单次大剂量的用药。
哪些夫妻容易生出唐氏综合症儿童
1、妊娠前后，孕妇有病毒感染史，如流感、风疹等;
温馨提示：
可以通过“致畸五项”检查来诊断孕妇是否感染以上病毒。“致畸五项”既TORCH检查，包括：弓形虫、风疹病毒、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒的检测。
检查费用及时间：TORCH检查的费用100元左右. TORCH检查的时间怀孕3个月左右。
2、受孕时，夫妻一方染色体异常;
温馨提示：
医生建议34岁以上的怀孕妇女做“羊膜穿刺”，以检查胎儿是否有染色体异常现象;34岁以下的怀孕妇女，则可以做“血液筛检”，以筛检胎儿是否属于染色体异常的高危险群。
检查时间：母血筛检和羊膜穿刺都要在怀孕中期即15~20周之后才能进行。
3、夫妻一方年龄较大;
4、妊娠前后，孕妇服用致畸药物，如四环素等;
5、夫妻一方长期在放射性荧幕下工作或污染环境下工作;
6、有习惯性流产史、早产或死胎的孕妇;
7、夫妻一方长期饲养宠物者。
因此，孕妇在怀孕3个月左右应该去做相关检查。该检查只需抽取两毫升血液进行检验，对孕妇及胎儿没有伤害。筛查结果将提示是否“继续妊娠”或“终止妊娠。唐氏儿一般都会出现脑力发育迟缓的问题，建议家长在做唐筛了解到情况后应该接受终止妊娠，身体恢复后才能进行下一次的妊娠怀孕。
孕前期提早预防妊娠纹
√合理饮食是关键
孕早期因为孕妇子宫内膜有所变化，胎盘产生的激素的作用，胃肠平滑肌张力降低，活力减少，导致食欲降低等现象，这个时候应该以少吃多餐、易消化、清淡为主，避免油腻和刺激性强的食品。
√增加皮肤弹性
在怀孕期间要摄取均衡的营养，改善皮肤的肤质，帮助皮肤增强弹性。
·吃些对皮肤内胶原纤维有利的食品，以增强皮肤弹性。
·控制糖分摄入，少吃色素含量高的食物。
·每天早晚喝两杯脱脂牛奶，吃纤维丰富的蔬菜、水果和富含维生素C 的食物，以此增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢功能。
·正确的喝水习惯会为你的皮肤弹性计划提速。早上起床后，可先喝一大杯温矿泉水，它可以刺激肠胃蠕动，使内脏进入工作状态;清晨，排出体内垃圾是非常重要的。如果你常被便秘所困，不妨在水中加些盐。
·适度的运动或轻便的家务有助皮肤弹性恢复。对增加腰腹部、臀部、乳房、大腿内侧等部位的皮肤弹性效果明显。