养生健康

屋翳的准确位置图

屋翳的准确位置图

定位:在胸部,第2肋间隙,距前正中线4寸。

简易取穴:仰卧或正坐,由锁骨往下数,摸到第2肋与第3肋之间,正中线旁4寸处即为该穴。

翳明的准确位置图

科学定位:在颈部,翳风后1寸。

快速取穴法:侧坐位,头略向前倾,将耳朵向后按,从正对耳垂边缘有凹陷处,再向后量1横指处。

翳风穴定位:在颈部,耳垂后方,乳突下端前方凹陷中。

怎么找翳风的准确位置

翳风穴在耳垂后耳根部,颞骨乳突与下颌骨下颌支后缘间凹陷处。(即:位于人体耳垂后方,当乳突与下颌角之间的凹陷处。)布有耳大神经,深层为面神经干从茎乳突孔穿出处,并有耳后动、静脉,颈外静脉。

璇玑穴的准确位置是哪里

璇玑准确位置图

科学定位:在胸部,前正中线上,天突下1寸的位置。

快速取穴法:

1.仰卧位,在胸部,取胸骨角中点与胸骨上窝中央连线的中点处,按压有酸胀感。

2.仰卧位,在胸部,前正中线上,胸骨柄的中央处,按压有酸胀感。

璇玑穴的作用

璇玑穴,又名旋机,为任脉之腧穴,本穴具有宣发上焦气机,通滞去瘀,消肿止痛,润燥滋枯,下气平喘的作用,主要用于治疗喉痹,咽肿,胸胁满痛,咳逆上气,咳嗽,气喘,肺痈,水浆不下等症。

屋翳的准确位置图 屋翳穴对症按摩疗法

取坐位或仰卧位,用双手中指指腹分别按于两侧的屋翳穴,顺时针方向做环状按揉,每次3-5分钟,力度适中,以感觉局部有酸胀感为佳,每天坚持按摩,能起到良好的丰胸效果。

劳宫的准确位置图 劳宫的准确位置图图解

劳宫穴在手掌心的凹陷处,当第二,三掌骨之间偏于第三掌骨,握拳中指尖所指处即是。

快速取穴法:

1.任意体位,屈指握拳,在第2,3掌骨之间偏于第3掌骨,以中指,无名指之间切于掌心横纹,中指尖处。

2.屈指握拳,第2,3掌骨关节后,第3掌骨桡侧边。

眉冲准确位置图 眉冲准确位置

眉冲穴在人体的头部,攒竹直上入发际0.5寸处,神庭穴与曲差穴连线之间。双手伸直,中指指腹放于眉毛内侧,沿直线向上推,指腹入发际时,则指尖所在位置即为眉冲穴。

攒竹定位:在面部,眉头凹陷中,额切迹处。

神庭定位:位于头前部,前额正中直上入发际0.5寸。   曲差定位:位于头部,当前发际正中直上0.5寸,旁开1.5寸,即神庭与头维连线的内1/3与中1/3交点上。

昆仑的准确位置图图解 昆仑的准确位置图

穴位定位:昆仑位于足部外踝后方,当外踝尖与跟腱指尖的凹陷处。

快速取穴:小腿伸直,先找到外踝尖,再找足跟向上足踝的大筋,为足跟腱,外踝尖与足跟腱连线之间的凹陷处即是。

翳风的位置图和作用 翳风的位置图

翳风穴位于耳根部,在耳垂之后,风池之前,取穴时可采取正坐或侧伏姿势,耳垂微向内折,于乳突前方凹陷处取穴。

承山准确位置图作用 承山准确位置图

简便取穴:下肢伸直,足趾挺而向上,其腓肠肌部出现人字陷纹,从其尖下即为本穴。

标准定位:在小腿后区,腓肠肌两肌肤与肌腱交角处。

安眠穴穴位的准确位置图

安眠穴穴位的准确位置图

位置:耳垂后的凹陷与枕骨下的凹陷连线的中点处。

取穴方法:患者取俯卧位或侧伏位,安眠穴位于项部,当翳风穴和风池穴边线的中点。

生理解剖:穴下有皮肤、皮下组织、颈阔肌和头夹肌。皮肤由枕小神经和耳大神经双重分布。头夹肌由第二颈神经后支的外侧支到配。

功能主治:失眠,头痛,眩晕,心悸,癫狂。

艾疗操作:直刺0.5~1寸。艾灸3-5壮,或直接灸5到10分钟。

按摩操作:用双手中指指端按揉2分钟。具有镇静助眠的作用。

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科学定位:在胸部,前正中线上,天突下1寸的位置。 快速取穴法: 1.仰卧位,在胸部,取胸骨角中点与胸骨上窝中央连线的中点处,按压有酸胀感。 2.仰卧位,在胸部,前正中线上,胸骨柄的中央处,按压有酸胀感。

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定位:在胸部,当前正中光线上,平第5肋间,即胸剑联合部。 取穴:仰卧或正坐,于胸部,前正中线上,平第5肋间处取之,即胸剑联合的中点。