皮肤敏感怎么保养 过敏情皮肤要作适度清洁
皮肤敏感怎么保养 过敏情皮肤要作适度清洁
皮肤角质层较薄易有皮肤敏感症状的人，在挑选清洁或保养产品时，必须以成分单纯、天然为大前提，特别要注意「不含酒精或酸类的成分」。洁面水温应该在摄氏20至30度之间，过冷或过热，都会对敏感肌肤产生刺激。而无论是哪一种皮肤性质，都不太建议透过物理性的去角质方法来清洁皮肤，例如磨砂类产品，是透过外在物质去磨损脸上老废角质，使用不当或是频率过高，都可能造成伤害。其实只要皮肤的含水量足够，老废的角质会随新陈代谢自行剥落，所以重点是保湿要做好，才能纾缓皮肤敏感问题！
春季敏感肌肤的保养策略
又到了春暖花开的季节。春季到来总让人心神愉悦，然而很多体质敏感的人却有一些难言之隐，春天是很多过敏性疾病好发的季节，很多皮肤敏感的人到了春天皮肤会变的干燥脱屑，脸上还会起一些红斑，还经常起皮屑，痒痒的。平时用来不过敏的护肤品涂上也会刺激。此种皮肤过敏现象，很多被诊断为接触性皮炎。与皮肤接触致敏物质导致过敏反应有关。怎样避免此种现象发生?
皮肤敏感与皮肤本身状态和个人体质有关。很多油性皮肤的人喜欢用一些控油的爽肤水，用后觉得皮肤凉凉的，爽肤水还有股淡淡的酒精味。经常使用含有酒精的爽肤水会造成皮肤角质层变薄，酒精对皮肤细胞也有损害作用，造成皮肤敏感受损，皮肤抵抗力下降，造成皮肤易过敏。因此皮肤角质层薄，容易过敏的人士在选用爽肤水时，应避免使用含有酒精成分的护肤品。
当然也有一些人天生皮肤敏感娇嫩，对护肤品中的一些化学成分过敏，导致皮肤起红斑。我们的本能是趋利避害的，护肤品中的一些化学成分或许对我们的皮肤有伤害作用，皮肤易过敏的人，就像有着灵敏的探测器，能准确发现有害成分。因此当我们对某种护肤品过敏时，一定要果断放弃。切不可因为不舍得浪费继续使用，导致皮肤过敏越来越严重。
对于皮肤敏感的人，涂抹护肤品过敏，不涂抹护肤品皮肤又会干燥紧绷。怎么办呢?敏感人士应选用成分单纯的护肤品，比如婴儿霜，以及一些防过敏品牌的护肤品，如药妆品牌雅漾，丝塔芙等等。洁面也避免使用过度清洁的洗面奶，以免造成角质层进一步破坏，造成皮肤更加敏感。
敏感肌皮肤的保养看似难，其实不难，皮肤敏感导致只能用有限的护肤品，保持皮肤水分，有光泽。更多还要靠由内而外的保养，平时健康饮食，多吃蔬菜水果，海鱼等一些抗氧化的食物，保持良好心情，由内而外透出健康好皮肤。
天冷如何保护你那脆弱的敏感肌
一、为什么会出现敏感肌
过度清洁
卸妆油，洁面乳，磨砂膏，洁肤水……以为只有这样的清洁步骤才能彻底把脸洗干净?大错特错!其实洁面的主要目的就是洗净肌肤表面的污垢和氧化皮脂，并不存在所谓的“深层清洁”一说。过度清洁不仅不能提升后续保养的效果，还会破坏本来健康的皮脂膜，削弱肌肤的屏障机能，让肌肤变得敏感。
经常用冷热水交替的方式洗脸
用冷热水交替冲洗肌肤的确能促进肌肤循环，特别是在早上，这样做能很快帮助肌肤消除浮肿，但每天都这样做是绝对不建议的，尤其是使用温差非常大的热水和冷水。肌肤皮下分布着密密麻麻的毛细血管，当这些血管受到温度的刺激时就会应激性的扩张收缩，长久如此血管就会变得非常敏感，甚至难以回缩，甚至异常脆弱，导致红血丝等肌肤敏感问题的产生。
长时间按摩肌肤
按摩肌肤要掌握技巧，一是使用延展性好的保养品或专门的按摩膏，二要掌握好按摩的时间以及力度，这样做的目的就是为了避免长时间的按摩使肌肤角质层受到磨损而产生肉眼看不见的皮损，这些皮损一旦无法得到很好的修复就会让肌肤变得敏感。
过度依赖面膜
使用面膜之后，肌肤摸起来就会变得非常细滑，可能你以为这时肌肤细胞喝饱水的表现，但这只是其中一个原因，另外一个相关的原因就是肌肤的角质细胞有一部分被溶解掉，换句话说，敷面膜也是一个轻微去角质的过程。适度清理角质有利于维持肌肤健康，但如果频繁或是敷面膜的时间过长，角质健康也会因此受到影响。
严重肌肤问题出现时自行处理
当肌肤出现严重问题时首先要做的不是盲目寻找所谓的修复产品，而应该及早就医，通过面诊和一些必要的检查找出肌肤问题出现的原因。如果跳过这一步，自行胡乱使用一些背景不清晰的护肤品，不但无法从根本上解决问题，还有可能因为接触到某些产品中的药物成分而使肌肤敏感，比如最常见的激素性皮炎。
二、敏感皮肤护理原则
能精简就精简
精简护肤有两方面含义：一是减少护肤步骤，敏感皮肤要避免过多接触，减少护肤步骤反而能让皮肤得到休养;第二是精简护肤成分，这可以减少皮肤承担敏感风险的可能性。
暂停强功效护肤品
状态不稳定时要避免用高浓度、容易刺激皮肤的护肤品，也要避免使用密集使用的护肤品。
时刻补充皮肤水分
选择矿物成分的保湿喷雾，定期为皮肤补充水分，可以减少敏感发生的几率。
改变不良护肤习惯
用手摸脸、挤压痘痘、大力揉搓皮肤，这些不良护肤习惯都会让本就脆弱的皮肤状态变得更差，引起敏感状况。
柔和防晒隔离紫外线
研究显示，紫外线会加剧敏感皮肤的炎症，防晒产品能隔离紫外线，保护皮肤。已经出现瘙痒、脱皮的皮肤，皮肤屏障已经受损，对紫外线的防御能力变差，所以更要涂抹防晒品。建议选用物理防晒产品，减少对皮肤的伤害。
皮肤敏感与皮肤过敏的区别
皮肤敏感与皮肤过敏有什么区别?皮肤敏感是指皮肤易受到各种刺激而出现不症状，而皮肤过敏则是指皮肤受到各种过敏原刺激后产生的一种红、肿、热、痛、搔痒的现象。下面小编教您从各方面区别皮肤敏感与皮肤过敏。
一、皮肤敏感与皮肤过敏的关系
1.皮肤敏感：敏感肌肤如果呵护不够，经常出现红、热、痒等症状或试用含激素类的外用焓，则会转变为易过敏肌肤。
2.皮肤过敏：易过敏肌肤有可能是偶尔过敏后引起，但大多数过敏肌肤前期多有敏感肌肤的症状。
二、皮肤敏感与皮肤过敏的原因区别
1.皮肤敏感：主要有先天性和后天性之分。前者主要跟遗传及体质有关;后者主要与保养不当、滥用化妆品、太阳暴晒、风沙吹打、换肤等因素有关。
2.皮肤过敏：从过敏原来看有食物因素、季节因素、药物因素、化学品因素、遗传因素等;从根本原因来看是体内自由基氧化嗜碱细胞和肥大细胞、破坏免疫系统造成。
三、皮肤敏感与皮肤过敏的特征及临床表现区别
1.皮肤敏感：敏感的肌肤皮肤较薄、脆弱、毛细血管显露，容易发红，且呈不均匀潮红，时有痒感及小红疹出现。
2.皮肤过敏：皮肤过敏时皮肤充血、发红、发痒、出现红色丘疹，严重者出现水疱、脱皮、水肿。
四、皮肤敏感与皮肤过敏的预防及治疗措施区别
1.对于敏感性皮肤应避免食用容易引起过敏的食物和使用焓物化妆品等;避免接触热、碱、电流刺激;不要过度磨擦;防止紫外线照射。平时可用冷水或温水洗脸。
2.一旦发生皮肤过敏则要注意
①要有良好的心态：首先应明白过敏只是代表这个人不适合这种产品并不表示这个产品不好;任何化妆品都可能产生过敏;任何人在某些情况下都有可能过敏。
②弄清过敏的原因：远离过敏原，同时通过清除自由基，调节免疫力，改善自身过敏体质。
皮肤敏感与皮肤过敏的区别
一、皮肤敏感与皮肤过敏的关系
1.皮肤敏感：敏感肌肤如果呵护不够，经常出现红、热、痒等症状或试用含激素类的外用焓，则会转变为易过敏肌肤。
2.皮肤过敏：易过敏肌肤有可能是偶尔过敏后引起，但大多数过敏肌肤前期多有敏感肌肤的症状。
二、皮肤敏感与皮肤过敏的原因区别
1.皮肤敏感：主要有先天性和后天性之分。前者主要跟遗传及体质有关;后者主要与保养不当、滥用化妆品、太阳暴晒、风沙吹打、换肤等因素有关。
2.皮肤过敏：从过敏原来看有食物因素、季节因素、药物因素、化学品因素、遗传因素等;从根本原因来看是体内自由基氧化嗜碱细胞和肥大细胞、破坏免疫系统造成。
三、皮肤敏感与皮肤过敏的特征及临床表现区别
1.皮肤敏感：敏感的肌肤皮肤较薄、脆弱、毛细血管显露，容易发红，且呈不均匀潮红，时有痒感及小红疹出现。
2.皮肤过敏：皮肤过敏时皮肤充血、发红、发痒、出现红色丘疹，严重者出现水疱、脱皮、水肿。
四、皮肤敏感与皮肤过敏的预防及治疗措施区别
1.对于敏感性皮肤应避免食用容易引起过敏的食物和使用焓物化妆品等;避免接触热、碱、电流刺激;不要过度磨擦;防止紫外线照射。平时可用冷水或温水洗脸。
2.一旦发生皮肤过敏则要注意
①要有良好的心态：首先应明白过敏只是代表这个人不适合这种产品并不表示这个产品不好;任何化妆品都可能产生过敏;任何人在某些情况下都有可能过敏。
②弄清过敏的原因：远离过敏原，同时通过清除自由基，调节免疫力，改善自身过敏体质。
春季防过敏保湿七技巧
1、坚持保湿
春季天干地燥，早春的时候最好使用一些纯保湿的植物性的喷雾，经常给面部补水，肌肤健康了，也就没有那么容易敏感了。皮肤干燥就比较敏感，容易引起过敏。
2、温柔洁面
有些人是油性皮肤，总会觉得脸洗得不干净，所以洗脸的时候就使劲搓，有的还用两遍洗面奶，这些都是不对的，过干的皮肤更加容易过敏，而过度清洁就会让皮肤变干，所以等于是增加了肌肤过敏的机会。因此春天洗脸的时候，一定要记住“轻柔”二字，适度清洁就可以了。还有拍爽肤水的环节，也是轻拍即可。
3、注意防晒
很多人都认为只有夏季才用做一些防晒的处理，其实不然，春天的太阳虽不如夏天的毒辣，但一样不可以将防晒工作掉以轻心，虽是早春也不要忘记出门擦上防晒霜，可以选一些防晒系数小一些的，刺激性低的防晒产品，避免日晒对皮肤的伤害。
4、温水洗脸
洗脸的时候掌握好水温，用温水洗脸，切忌水温过高或直接用凉水，因为肌肤在容易敏感的状态下，无论热水还是冷水，都会产生不良的刺激，加重肌肤的负担，使其不堪重负，抵抗力下降，引起皮肤过敏。
5、合理护肤
如何皮肤敏感，在使用化妆品上一定要小心，尽量避免使用添加了激素以及化学元素的护肤产品，以免对肌肤造成刺激感，进而导致肌肤过敏的症状出现，尽量少用化妆品，避免刺激皮肤，要使用的话，也一定要使用温和性的，对皮肤没有什么刺激的。
6、注意饮食
一定要注意饮食，少吃一些辛辣刺激性的食物，多吃水果蔬菜，安然度过春季的过敏多发期，打造健康美丽的肌肤，很多饮食也容易导致皮肤过敏的出现。
7、咨询医生
如果肌肤已经过敏了，就要寻求专业医生的帮助了。敏感肌肤的人常见的现象有毛细血管扩张，一般的护肤是解决不了的，必须要用医学的方法才能解决。
皮肤过敏有哪些注意事项
1，注意防晒
很多人都认为只有夏季才用做一些防晒的处理，其实不然，春天的太阳虽不如夏天的毒辣，但一样不可以将防晒工作掉以轻心，虽是早春也不要忘记出门擦上防晒霜，可以选一些防晒系数小一些的，刺激性低的防晒产品，避免日晒对皮肤的伤害。
2，温水洗脸
在洗脸的时候，一定要掌握好水的温度，最好能用温水洗脸。不管是冷水洗脸还是热水洗脸，都会刺激到自己的皮肤，甚至有可能会加重过敏现象。所以我们一定要选择用温水去洗脸，既能够有效保养皮肤，又能增强皮肤的抵抗力。
3，温柔洁面
有些人是油性皮肤，总会觉得脸洗得不干净，所以洗脸的时候就使劲搓，有的还用两遍洗面奶，这些都是不对的，过干的皮肤更加容易过敏，而过度清洁就会让皮肤变干，所以等于是增加了肌肤过敏的机会。因此春天洗脸的时候，一定要记住“轻柔”二字，适度清洁就可以了。还有拍爽肤水的环节，也是轻拍即可。
4，坚持保湿
春季天干地燥，早春的时候最好使用一些纯保湿的植物性的喷雾，经常给面部补水，肌肤健康了，也就没有那么容易敏感了。皮肤干燥就比较敏感，容易引起过敏。
5，合理护肤
如何皮肤敏感，在使用化妆品上一定要小心，尽量避免使用添加了激素以及化学元素的护肤产品，以免对肌肤造成刺激感，进而导致肌肤过敏的症状出现，尽量少用化妆品，避免刺激皮肤，要使用的话，也一定要使用温和性的，对皮肤没有什么刺激的。
6，注意饮食
一定要注意饮食，少吃一些辛辣刺激性的食物，多吃水果蔬菜，安然度过春季的过敏多发期，打造健康美丽的肌肤，很多饮食也容易导致皮肤过敏的出现。
7，咨询医生
以上为大家详细介绍了一些皮肤过敏应注意事项，希望对大家能有所帮助。皮肤过敏是我们在生活之中常见的病症，一定要注意小心护理，皮肤才能重回健康。
皮肤敏感与皮肤过敏有区别
皮肤敏感与皮肤过敏有什么区别?皮肤敏感是指皮肤易受到各种刺激而出现不症状，而皮肤过敏则是指皮肤受到各种过敏原刺激后产生的一种红、肿、热、痛、搔痒的现象。
(一)原因：
1.敏感：主要有先天性和后天性之分。前者主要跟遗传及体质有关;后者主要与保养不当、滥用化妆品、太阳暴晒、风沙吹打、换肤等因素有关。
2.过敏：从过敏原来看有食物因素、季节因素、药物因素、化学品因素、遗传因素等;从根本原因来看是体内自由基氧化嗜碱细胞和肥大细胞、破坏免疫系统造成。
(二)特征及临床表现：
1.敏感：敏感的肌肤皮肤较薄、脆弱、毛细血管显露，容易发红，且呈不均匀潮红，时有痒感及小红疹出现。
2.过敏：皮肤过敏时皮肤充血、发红、发痒、出现红色丘疹，严重者出现水疱、脱皮、水肿。
(三)两者的关系
1.敏感：敏感肌肤如果呵护不够，经常出现红、热、痒等症状或试用含激素类的外用药，则会转变为易过敏肌肤。
2.过敏：易过敏肌肤有可能是偶尔过敏后引起，但大多数过敏肌肤前期多有敏感肌肤的症状。
(四)预防及治疗措施：
1.对于敏感性皮肤应避免食用容易引起过敏的食物和使用药物化妆品等;避免接触热、碱、电流刺激;不要过度磨擦;防止紫外线照射。平时可用冷水或温水洗脸。
2.一旦发生过敏则要注意：
(1)要有良好的心态：首先应明白过敏只是代表这个人不适合这种产品并不表示这个产品不好;任何化妆品都可能产生过敏;任何人在某些情况下都有可能过敏。
(2)弄清过敏的原因：远离过敏原，同时通过清除自由基，调节免疫力，改善自身过敏体质。
皮肤过敏怎么办 清洗过敏的皮肤
当发现皮肤过敏的时候，可以用清水来轻轻清洗过敏皮肤，因为皮肤此时是敏感的，所以一定要使用干净的清水，并且清洗的时候要轻柔。这样做的目的是为了洗掉一些可能不小心接触到的过敏源。
皮肤保养小知识 过度清洁
有些人一天做面部清洁两次或以上，甚至经常去角质。这些过度清洁的日常习惯是后续各种皮肤问题的导火线。
皮肤表面有一层皮脂膜，是人体自身分泌的油脂和水分等构成的水脂膜和表层结构性物质组成天然的第一道屏障，杀菌或抑制微生物的生长，滋润皮肤，不可轻易破环。
用洗面奶或洁面用品清洁面部来达到洁面控油的目的，这就等于自毁皮脂膜。没有这一层保护膜，皮肤问题接踵而来：干燥、敏感、毛孔粗大等等。
过敏干燥皮肤如何保养 皮肤高度过敏要注意什么
1、在过敏的时候坚决不吃发物,很多人可能控制不了嘴,吃了发物,只会导致过敏的情况加重,例如牛肉呀、韭菜呀、竹笋呀、牛肉呀,辣椒呀、甚至是鸡蛋也最好不要吃。
2、在过敏期间应该和家里的动物保持距离,动物身上的毛都会沾有细菌,接触宠物可能会加重自身过敏的情况,所以应该远离哟。
3、在过敏的时候女孩子最好是不有碰化妆品,应该让皮肤自由的呼吸,用了化妆品,堵住毛孔,会加重过敏的情况。
4、要保持皮肤的清洁,不要用太热或者太冷的水洗脸,刺激性的洗面奶也不要用,用温和的洗面奶清洁皮肤。
5、皮肤过敏的时候可以吃一些清淡的食物,多吃新鲜的蔬菜水果,例如豆腐呀、萝卜呀、白菜呀、黄瓜就比较好,可能促进过敏情况好转。
过敏性皮肤要如何保养
如何保养过敏性皮肤：
首先，是生活要有规律，保持充足的睡眠和适当的体育锻炼。以增加机体的抵抗力和适应能力
其次，是皮肤要保持清洁，经常用凉水清洗脸部，要让皮肤吸收充足的水分，同时也要避免过度的日晒，否则会引起皮肤受到灼伤，出现红斑、发黑、脱皮等过敏现象。
再次，在选用护肤品的时候，注意选用敏感系列护肤品，如冷漠、敏感面霜、细胞乳液霜等，以镇静皮下神经丛。优先选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性的化妆品;选用特效的敏感精华素，使皮肤增加纤维组织，使薄弱的皮肤得以改善。
最后，尽量化淡妆，一旦出现皮肤过敏后，要立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理;在饮食上，注意多吃一些水果、蔬菜，尤其是海鲜，都应当根据自己的机体状况和肤质特性加以选择，以免加重皮肤的过敏程度。通过饮食和生活方面的皮肤调理，即使是过敏性皮肤，也能保养得很好。
相信大家通过以上介绍对如何保养过敏性皮肤有了一个大概的了解，如果有条件的可以到医院去做过敏原测试，以便采取相应的预防措施。
过敏性皮肤如何保养最合适
过敏性皮肤如何保养最合适?
比较敏感的肌肤很难对付，因为这类肌肤最容易因刺激而受到损伤，那么敏感性皮肤要如何进行保养呢?
1、规律洗脸洁面
众所周知，国内的空气环境相对不尽人意，各种细小的细菌灰尘颗粒游离于神州大地。过敏肤质的人也容易因为脸部污渍而加重过敏程度和皮肤敏感度。坚持最基本的每日洁面洗脸，给肌肤一个相对舒适干净的环境。
2、用温和中性洗面奶
市面上的洗面奶都打着强力去油污，深度清洁，高度去污等旗号，看起来琳琅满目，应接不暇。而这类洗面奶不太适合敏感肌肤的人，人体面部皮肤本身会生成一层保护膜，而强力去污洗面奶则会破坏肌肤本身的保护机制。网上也流传中国人用国产洗面奶更合适，国外的洗面奶容易水土不服，不适合中华儿女的肤质。所以敏感皮肤的人可以考虑使用国产的洗面奶，挑选温和型的，酸碱相对平衡的，中性的洗面奶。
3、冷热水交替洗脸法
冷热水交替洗脸法是目前比较流行的洗脸方式，根据阴阳五行热胀冷缩的原理。首先使用热水大湿脸部，促使毛孔张开。之后使用温和的洗面奶让洗面奶成分充分摄入每一个毛孔进行清理反应，之后使用新的温水将洗面奶吸取洗去，也可以溶解油污。最后再使用流动的冷水拍脸，让毛孔冷缩，保持肌肤水分。
敏感性皮肤怎么保养 正确清洁皮肤
洁面或是沐浴时注意水的温度要使用，尽量避免冷热水的刺激，以免引起皮肤不适。如果过敏情况严重者，因使用经过过滤的水进行清洁皮肤，因为自来水含有氯气，会导致皮肤敏感。
敏感肌肤要怎么保养 避免过度清洁
清洁是日常护理的第一步，也是完美肌肤的基础，现在化妆的女生越来来越多，总是担心肌肤不够干净，不断重复卸妆、洗脸，但是对于敏感性肌肤来说，不需要过度的清洁，在选择洁面品的时候不要使用碱性强及清洁力强的产品，很容易带走油分及破坏你皮肤的屏障保护，最后导致缺水，建议最好选用温和，含有氨基酸成分的洁面品，每早晚两次清洁面部足矣，过度清洁只会让敏感皮肤更加严重。