气管炎日常注意事项

气管炎日常注意事项

对于气管炎这种疾病，相信大家都不陌生，这是一种慢性疾病，不仅病程缓慢，而且治疗后容易复发，因此对于气管炎这种疾病，预防比治疗更重要，下面就为大家详细介绍气管炎的预防方法，希望对大家有所帮助。

冬季锻炼尤其是在剧烈运动后半小时，易产生运动过敏症。大约有6%-8%的运动员曾在冬季室外锻炼时发生过运动过敏。老年人和妇女更易出现运动过敏反应。

因为运动能使体内细胞摄氧量发生变化，寒冷空气刺激皮肤，皮肤感受器传导到下丘脑，受下丘脑支配的垂体会调节内分泌功能，使体内组织氨、内啡肽分泌增加而诱发过敏症。

冬季天气剧烈变化时，可暂停室外锻炼2-3天，改为室内活动;运动前要充分做好准备活动，以提高机体对寒冷的适应能力;锻炼时要掌握好运动量，一般不宜剧烈运动;锻炼前1-2小时最好不要进食，这有利于减少运动过敏症的发生。

据专家介绍，居室内因采暖而闷热、空气流通不畅、内外温差加大，是导致冬季易患感冒的重要原因。因此医生建议，冬季居室不宜太热，空调、暖气要开放适当，并注意通过使用排风扇或开窗等适时调节温度，使室内空气保持新鲜，室内外温差不致太大。同时，进出房间，要及时加减衣服，适应环境变化，防止引发疾病。

通过上述文章的介绍，我们对预防气管炎的方法有了一定的了解，对于气管炎这种常见的疾病，我们不容小觑，我们应该要记住以上的方法，在日常生活中多加注意，时刻预防气管炎。

慢性支气管炎日常注意事项

1、健康饮食

虽然现在人们的日常饮食越来越丰富，想吃什么都可以吃到，但人们的饮食平衡确被打破了。营养不平衡的话，某些重要营养元素的缺乏也容易造成免疫功能的低下从而为疾病的出现创造有利条件。

2、注意保暖

人们发现这种疾病往往是产生于天气严寒的冬季或是昼夜温差较大的时节，有些人对于环境变化的适应能力比较差，不注意保暖的话，寒冷的空气对于呼吸道造成的刺激就很可能引起呼吸道损伤。所以大家一定要根据天气情况来做好保暖，避免环境因素的威胁。

3、养成好习惯

大家在平日里也要养成一个良好的生活习惯，拒绝烟酒、熬夜等陋习，每天再忙也要抽出一些时间进行体育锻炼，每晚要保障充足的睡眠时间以及良好的睡眠质量。良好的生活习惯也有助于增强体质从而避免多种疾病发作。

支气管炎日常该如何护理

家庭护理

患者应居住在空气清新、环境清洁的居室中，室内空气不可过于浑浊和干燥，因此要经常开窗通风，如果经常紧闭门窗，会加重患者的咳喘情况。

慢性支气管炎患者由于肺部通气发生障碍，很容易发生缺氧情况，或发生二氧化碳潴留的情况，所以患者可以在家中自行进行氧疗，可使用氧气筒、氧气袋等机器，经常持续使用，有利于疾病康复。

日常护理

1.若患者突然发生气促或剧烈的咳嗽，应该尽量卧床休息。吸烟的患者要戒烟，才能减少咳喘的发生。2.在气温较低、风大的季节，患者外出时一定要戴上围巾或口罩，防止冷空气从口部进入，刺激支气管和肺部。3.若患者痰液较多，又不能自行排出，亲属应想办法帮其咳痰，最好轻拍背部，或多喝水稀释痰液。如果积痰严重，可进行雾化治疗，使痰液湿化之后再咳出。4.慢性支气管炎患者因为长期咳喘、咳痰，消耗较多体力和蛋白质，所以饮食中应保证高蛋白和高热量摄入，同时也要均衡摄入维生素。少吃辛辣、刺激的食物，生冷食物也应避食。5.如果患者在咳喘之后出现异常的症状，如气促、紫绀等，表明患者发生危急情况，此时应及时到医院治疗。

急性发作期护理

患者若突然发作咳喘，应使患者处于正确的体位，并轻拍其背部，使其咳出痰液。若患者排痰不畅，应进行雾化吸入处理，使痰液的到稀释之后在进行引流。

喘息性支气管炎日常注意事项

要有一个好的环境，避免环境污染，由于现代建筑材料的广泛应用，各种有机化学物质释放的大量有害物质，对呼吸道产生刺激作用，从而引起哮喘的发作。

要有一个适当的饮食，比如，现在有些食物里边添加了化学添加剂，会诱发过敏性哮喘。植物性食品中的抗氧化剂和特定营养物质，可能阻止或改善哮喘和其他过敏症状。胡萝卜、番茄汁和蔬菜中含有的营养物质称为类胡萝卜素，其中部分可以转化为人体内的维生素A，维生素A可以帮助调节人体免疫系统。有时也会诱发支气管哮喘。

加强体育锻炼，提高自身的素质和抗病能力： 加强体育锻炼提高自身的身体素质，要可根据自身体质选择医疗保健操、太极拳、五禽戏等项目，并使用哮喘治疗带等医疗器械以调节和改善脏腑器官的机能，坚持锻炼，能提高机体抗病能力，活动量以无明显气急、心跳加速及过分疲劳为度。慢性支气管炎患者在缓解期要作适当的体育锻炼，以提高机体的免疫能力和心、肺的贮备能力。

患者要有一个好的精神状态，人的压力也会增大，进而造成了人体内分泌失衡，从而引发哮喘。有的人因突然的情绪兴奋、精神创伤、紧张失落或激烈争吵等也会导致哮喘的发作。

要远离过敏原，因为过敏原会诱发支气管哮喘，所以说患者要远离过敏原，比如：猫、狗等动物的毛都会诱发疾病的发作，所以患者应避免饲养宠物，此外，患者应有一个好的居住环境，并且要保持一个好的空气流通等。

支气管炎日常护理方法有哪些

1、支气管炎饮食护理

多喝牛奶，对于一些抽烟的支气管炎患者而言，应该多喝牛奶，这样的情况下会降低很多，多喝水，我们知道喝水化痰，所以对于支气管炎患者而言要多喝水。多喝蔬果汁，果菜汁对支气管炎有较好的疗效，能够补充维生素与矿物质，对疾病的康复非常有益，它有止咳的功效;多吃青菜，多吃一些蔬菜和豆制品，如胡萝卜，白萝卜及一些绿叶蔬菜等;多吃止咳平喘、止咳、祛痰、温肺、健脾的食品。如、山药、栗子、百合、海带、紫菜等。应避免吃生冷、过咸、辛辣、油腻及烟、酒等刺激性的物品，以免加重症状。

2、支气管炎家庭护理

作为支气管炎患者的家属，做好护理是非常重要的，支气管炎患者要戒烟，作为患者，可能会自觉不自觉的想吸烟，而作为患者的家属就应该做好监督的责任，我们知道，戒烟能够大幅度的提升复原的机会，大多数支气管炎患者直接源于抽烟，在戒烟后，支气管炎会得到改善，逐渐会改善对呼吸道的影响。

3、支气管炎一般护理

保持室内空气新鲜，流通，我们知道，支气管炎有着明显的季节性，尤其是在冬季，天气寒冷，容易诱发支气管炎或者是加重，所以来说，冬季应有取暖设备，避免病人受凉感冒。

气管炎日常要注意什么

1、预防感冒

在气候变化和寒冷季节，注意及时添减衣服，避免受凉感冒，预防流感。注意观察病情变化，掌握发病规律，以便事先采取措施。如果病人出现呼吸困难，嘴唇，指甲发紫，下肢浮肿，神志恍惚，嗜睡，要及时送医院治疗。

2、饮食调摄

饮食宜清淡，忌辛辣荤腥。应戒烟多茶，因为吸烟会引起呼吸道分泌物增加，反射性支气管痉挛，排痰困难，有利于病毒、细菌的生长繁殖，使慢性支气管炎进一步恶化。茶叶中含有茶碱，能兴奋交感神经，使支气管扩张而减轻咳喘症状。

3、保持家居环境卫生

保持良好的家庭环境卫生，室内空气流通新鲜，有一定湿度，控制和消除各种有害气体和烟尘，戒除吸烟的习惯，注意保暖。

4、积极锻炼

加强体育锻炼，增强体质，提高耐寒能力和机体抵抗力。冬天坚持用冷水洗脸、洗手，睡前按摩脚心、手心，都有一定帮助。

5、避毒消敏

有害气体和毒物如二氧化硫、一氧化碳、粉尘等会使病情加重，家庭中的煤炉散发的煤气能诱发咳喘，厨房居室应注意通风或装置脱排油烟机，以保持室内空气新鲜。寄生虫、花粉、真菌等能引起支气管的特异性过敏反应，应保持室内外环境的清洁卫生，及时清除污物，消灭过敏源。

支气管炎日常注意事项

1、戒烟

研究证明吸烟与慢性呼吸系统疾病的发生有密切关系。吸烟时间愈长，烟量愈大，患病率也愈高。戒烟后可使症状减轻或消失。

2、加强营养，合理膳食

天气寒冷时应给予患者高蛋白、高热量、高维生素、清淡、易消化的食物。患者的饮食应忌食生冷、油腻、辛辣的食物，并要控制食盐的摄入。要鼓励患者多饮水，每日至少饮3000毫升，以保持呼吸道湿润，使痰液稀释，利于咳出。

3、保持空气湿润

室内经常通风换气是预防慢性支气管炎复发的重要措施。室内空气湿度相对较低时，必须适当增加室内的空气湿度(措施有洒水、室内晾湿毛巾或使用加湿器等)，使空气湿度达到60%左右。

4、避免有害粉尘和气体的刺激

空气中有些粉尘和气体能引起支气管炎发作，如棉花纤维、发霉的谷物粉尘、含有螨虫排泄物的房尘。在粉尘较多的场所宜戴口罩，扫地宜用潮湿拖把等。

5、适当着衣，注意保暖

慢性支气管炎患者耐寒能力差，体弱怕冷，当遇到寒冷刺激时，易引起感冒和上呼吸道感染。患者应根据天气变化及时增减衣服，冬天外出要戴口罩和围巾，还应特别注意双脚的保暖。

支气管炎的日常护理

1、注意保证充足的睡眠和适当的休息，发病时应增加日间卧床休息时间，调整好饮食，保证足够的能量摄入。

2、注意大量的饮水，水是痰液的最好的生理稀释剂，每日最少饮水2升。如有发热，在此基础上还需增加。

3、保持居室的温、湿度适宜，空气新鲜，避免呼吸道的理化性刺激(如冷空气、灰尘、刺激性气味等)。

4、咳嗽可服用必嗽平、咳必清、可待因等镇咳药物，如有痰且咳出的为白色粘痰，可加用化痰药物，如竹沥油、氯棕合剂等，而不必服用抗生素，当病人咳出痰为黄色脓性时，表明有细菌性感染，此时应加用抗生素，但不可盲目乱用，那种认为“抗生素越高级、价格越昂贵越能治病”的想法并不科学。

5、有条件者最好留痰作痰培养十药物敏感试验，选择敏感抗生素，无条件者也应在医生指导下应用抗生素。

小儿支气管炎推拿手法图解 小儿支气管炎日常保健注意

1.平时注意体格锻炼，增强抗病能力;病时则注意休息，以利于体力恢复;婴儿患病则须常调换卧位，使呼吸道分泌物易于排出。

2.注意温度的季节性变化，幼儿体质普遍偏弱，应严格注意胸，颈，肩部的保暖，及时加衣，防止受凉感冒。

3.保持室内空气清新，不宜再到公共场所，以免再度感染。

4.积极治疗上呼吸道感染，如副鼻窦炎，慢性扁桃腺炎，以防感染至下呼吸道。

5.小儿患病时有不同程度的发热，水分蒸发较大，应注意多给宝宝喂水。

6.小儿患支气管炎时饮用物质消耗较大，加之发热及细菌毒素影响肠胃功能，消化和吸收情况都不太好，家长对患儿因采取少量多餐的方法，饮食也应以半流质为主，既要清淡，营养成分，而且还要均衡易消化吸收。

支气管炎患者的日常生活保健方法

一、多饮水

支气管炎日常生活保健要大量饮水，有利于痰液稀释，保持呼吸道通畅。每天饮水量不低于2000ml。

二、补充足够的蛋白质

蛋白质的质和量对防治慢性支气管炎的作用很大。黄豆及其制品有人体所需要的优质蛋白，可补充慢性支气管炎给人体组织蛋白造成的损耗。另外，因慢性支气管炎患者反复发作，蛋白质丢失较多，支气管炎日常生活保健饮食中应供给充足的蛋白质食物，以满足机体的需要和改善过敏状态。每日需供给蛋白质70克～100克为宜，其中优质蛋白质不少于1/3。

三、适量限奶类制品

因奶制品易使痰液变稠，使感染加重，应避免食用。但因奶制品是钙的主要来源，在不食用奶制品时，支气管炎日常生活保健应注意每天补充优质钙。

四、宜辅以食疗

支气管炎日常生活保健慢性支气管病人平时在家可自制一些药膳食用，药膳验方以化痰、平喘、止咳、降气食物为宜如豆腐萝卜汤、杏仁粥、白果粥、百合蜂蜜饮。

小孩一呼吸就想咳嗽是什么原因

孩子一呼吸就想咳嗽多数是属于支气管炎疾病，一年四季均可发病，但以冬春季较多见。起病较急，咳嗽、喷嚏，1～2天后咳嗽加重，出现发作性呼吸困难、喘憋、面色苍白、口唇发绀、三凹征，肺部体征早期喘鸣音为主，继之出现湿音。症状严重时可伴充血性心力衰竭、呼吸衰竭、缺氧性脑病以及水和电解质紊乱。

也有可能是肺炎，肺炎以持续性咳嗽为主，多月不愈，早晚加重，尤以夜间为明显。痰量或多或少，以咳出为快。症，状在夏季较轻，冬季易出现急性发作，使病情加重。

一呼叫就想咳嗽也有可能是儿童过敏性咳嗽，儿童过敏性咳嗽不仅只限于简单的偏方，同时要注意日常生活的保养工作。如多给孩子吃一些抗氧化的物质，其可以清除自由基，调节机体免疫力，改善过敏体质，这样可以减少孩子过敏性咳嗽发病的频率。

孩子呼吸就想要咳嗽，一定要及时的带孩子去医院做检查，这样就可以对症进行治疗，孩子咳嗽多数都是肺炎，支气管炎，日常要给孩子多吃一些清淡的食物，不要带孩子去环境不好、人多的地方，尽量让孩子多吃一些蜂蜜，雪梨，对孩子润肺止咳效果不错。

血管炎日常要护理

一、护理方法：

1.精神护理 由于血管病的病程长、痛苦大，患者容易失去治疗的信心，所以要多多鼓励病人，树立战胜病魔的信心，要有乐观精神，心情要舒畅，生活要有规律，解除思想负担，积极配合治疗，争取使病情早日治愈。

2.饮食调理 多食新鲜蔬菜、水果、适量的蛋肉，低脂肪、低热量为宜。绝对不能抽烟、喝酒、低盐饮食为好。海带、紫菜、木耳多食

3.患肢的保护与保温 患者要避免劳累、撞伤、砸伤及冻伤;鞋袜要宽松;要保暖防寒。保持患肢清洁卫生，避免刺激损害皮肤。

4.预防褥疮 要病人长时间卧床，容易形成褥疮。要病人多翻身，患肢要经常变换体位，活动膝及踝关节，易压部位可用滑石粉按摩或用生理盐水清洁局部，可预防褥疮的发生。

5.加强肢体功能的锻炼 坚持适当的活动，促进下肢血液循环，防止关节的挛缩，肌肉的萎缩;若患血栓性静脉炎，抬高抬高床脚15cm，局部热敷，压迫刺激腓肠肌，加速回心血量，可减少下肢的肿胀。

6.创口的换药 每次换药前先用生理盐水清洗干净，然后再涂药膏，注意不要用酒精清洗。

7.在发病期应该避免剧烈运动，长时间站立和长时间坐姿，每次时间不宜超过半个小时，以免形成下肢水肿，渗出较多，应抬高患肢，如工作原因必须站立和长时间坐姿的，应半个小时活动一次或者躺下把双足举高三分钟。

二、血管炎的饮食应该注意哪些?

1.在平常的生活中应多吃一些玉米中含有高纤维、赖氨酸等多种成分而不断组成的，不饱和脂肪酸量达70%以上，主要为油酸，可有效的预防心血管病症的出现。

2.苹果中有糖果酸及维生素C，可促使积于体内的脂肪不断的进行缓解，以免身体发胖，减轻肝的负担。另外，苹果还是很有提高肝脏的功效，从而有些的降低了血脂含量。

3.绿茶中的茶多酚是茶叶中的主要物质，可以防止微血管壁破裂出血，还可以降低胆固醇，抑制动脉粥样硬化。

支气管炎日常护理方法有哪些

在治疗支气管炎这种疾病的过程中，护理对于治愈支气管炎疾病的作用是非常大的，所以我们一定要充分的了解护理方面的知识，这样才能够帮助我们尽快的恢复健康。

1、支气管炎饮食护理

多喝牛奶，对于一些抽烟的支气管炎患者而言，应该多喝牛奶，这样的情况下会降低很多，多喝水，我们知道喝水化痰，所以对于支气管炎患者而言要多喝水。多喝蔬果汁，果菜汁对支气管炎有较好的疗效，能够补充维生素与矿物质，对疾病的康复非常有益，它有止咳的功效;多吃青菜，多吃一些蔬菜和豆制品，如胡萝卜，白萝卜及一些绿叶蔬菜等;多吃止咳平喘、止咳、祛痰、温肺、健脾的食品。如、山药、栗子、百合、海带、紫菜等。应避免吃生冷、过咸、辛辣、油腻及烟、酒等刺激性的物品，以免加重症状。

2、支气管炎家庭护理

作为支气管炎患者的家属，做好护理是非常重要的，支气管炎患者要戒烟，作为患者，可能会自觉不自觉的想吸烟，而作为患者的家属就应该做好监督的责任，我们知道，戒烟能够大幅度的提升复原的机会，大多数支气管炎患者直接源于抽烟，在戒烟后，支气管炎会得到改善，逐渐会改善对呼吸道的影响。

3、支气管炎一般护理

保持室内空气新鲜，流通，我们知道，支气管炎有着明显的季节性，尤其是在冬季，天气寒冷，容易诱发支气管炎或者是加重，所以来说，冬季应有取暖设备，避免病人受凉感冒。

支气管炎的饮食保健

支气管炎日常保健：

饮食宜清淡，忌辛辣荤腥。应戒烟多茶，因为吸烟会引起呼吸道分泌物增加，反射性支气管痉挛，排痰困难，有利于病毒、细菌的生长繁殖，使支气管炎进一步恶化。茶叶中含有茶碱，能兴奋交感神经，使支气管扩张而减轻咳喘症状。

支气管炎食疗保健：

1、白果排骨汤

取白果30g，去壳，去红衣。排骨500g，洗净，加适量姜片、水、黄酒，文火焖90分钟。将白果加入汤中，用盐调味，煮15分钟即可。

2、胡颓子叶粉

取胡颓子叶适量，焙燥后研成细末。用糖水调服，每次服用约五分到一钱，一日二次。

3、茭瓜汁

取茭瓜一个，切碎，加等量饴糖、少量水，在锅内煮到熟烂，去渣，将汁煮至浓缩，加生姜汁即可。每一斤汁中加生姜汁二两，每次开水冲服约五钱，一日二到三次。

4、松塔汁

取松塔三两，加水煎煮，去渣，温水服下，一日二至三次。

5、山药甘蔗汁

取新鲜山药一个，捣烂，同甘蔗汁半杯，调匀，炖熟服用，一日二次。

6、白艾燕窝

取白艾、燕窝各二钱，慢火炖烂，去渣，加适量冰糖再炖即成。一日二次服用。

7、杏仁核桃

取南杏仁15g，核桃肉30g，姜9—12g，一同捣烂，加入冰糖放于锅内炖熟即成。一日一次服用，连服15—20日。