长妊娠纹了怎么办？怎么解决
长妊娠纹了怎么办？怎么解决
长妊娠纹了这个主要是因为肚子增大了，皮肤的韧带断裂形成的，所以有妊娠纹的情况下，一般来说如果是肚子继续增大很多，还是有可能会继续长的，可以考虑平时少吃多餐适当的活动，另外就是要皮肤要注意保湿
怀孕几个月开始长妊娠纹
一般来说，皮肤弹性差的人在怀孕五个月左右就会长妊娠纹了;如果皮肤的弹性比较好，有可能到八个月或者产前一个月的时候才开始长妊娠纹。当然了，专家和医生们都说过，在临床上也有不少女性在怀孕的整个孕期都没有长妊娠纹的，但是十分少见。
说到长妊娠纹，专家还提醒到孕妈妈一定要格外注意产前的一个月，因为在最后的这一个里，胎儿的体重会增加1公斤左右，肚子会急速增大，会最容易产生妊娠纹。
所以说，对于妊娠纹这一块，我们的孕妈妈千万不要掉以轻心，*的方法就是在妊娠纹没有出现前就开始预防，并且要一直坚持，千万不要因为“到现在还没有出现”的心理就放松警惕，一定要注意把预防工作坚持到最后。
要预防妊娠，我们的孕妈妈就一定要趁早。一般情况下，我们孕妈妈的肚子在怀孕三个月后就会开始膨隆，肚子上的皮肤和腹部肌肉会呈现拉伸的状态，因此要想预防妊娠就要趁早预防，接下来就一起来看看预防妊娠纹的方法。
这些孕妈最容易长妊娠纹
据统计，大约有90%的准妈妈会长妊娠纹，大多都是在怀孕的中后期开始长。如果孕期孕激素和雄激素分泌得不平衡，色素就会加深加重，使这条线变得更明显。每个准妈妈长妊娠纹的时间不同，这可能跟个人体质、年龄、肤色、荷尔蒙多少都有关系。一般情况下，如果准妈妈的皮肤比较白，而且平时长痘痘也不容易留下印记，那么这样的准妈妈长妊娠纹也会比较浅。如果准妈妈皮肤比较黑，也容易色素沉积，或伤口容易留疤痕，那么这样的准妈妈长妊娠纹就会颜色比较深。
另外，如果准妈妈的皮肤干燥，弹性比较差，尤其在干燥的季节，那么皮肤可能会因此而更容易出现妊娠纹。还有年龄比较大、皮肤松弛、常暴晒的准妈妈也更容易出现妊娠纹。
到底会不会长妊娠纹，很难预测。并没有明确的根据，来判断一个人会不会长妊娠纹，或者不长。但也有研究显示，遗传因素也是决定妊娠纹是否出现的一个原因。如果姐妹、母亲在怀孕时长了妊娠纹，那么你在妊娠期间多半也会长。
是否长妊娠纹取决于你孕期皮肤的拉伸幅度和速度。有的准妈妈皮肤弹性很好，但是怀孕期间体重增长非常厉害，已经超过皮肤的承受能力，就会长妊娠纹。也正因此，如果准妈妈在孕期体重增长过快，怀了双胞胎、多胞胎，胎宝宝很大，羊水过多，这些都可能导致妊娠纹的出现。
所以说，是否会长妊娠纹，真的是一个很复杂的问题。但如果长了妊娠纹，也不要太担心，等生完宝宝，它会慢慢淡化，最后会基本上看不出来。
孕期如何祛除妊娠纹?
怀孕期间应当补充多种天然的维生素和矿物质，以及胶原蛋白。补充胶原蛋白，可以多喝豆浆、牛奶，吃鱼虾，肉皮和蛋清等。
要避免摄取太油、太甜、太咸的食物，少吃色素含量高的食物，比如酱油、牡蛎等，多吃膳食纤维丰富的食物，来增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢。
正确的喝水习惯会大大提升皮肤弹性，每天早上起床后，可以先喝一大杯水，不仅刺激肠胃蠕动，使体内脏进入工作状态，还能及时排除胃肠道的垃圾。清晨的时候，排除体内垃圾是非常重要的，如果你经常被便秘所困，不妨在水中加点盐。
孕期严格控制体重增长，也能大大减少妊娠纹的产生。孕期每个月的体重增加不宜超过2公斤，整个孕期体重增加应控制在11-14kg左右。使用弹性适宜的束腹带，这样可以承担腹部的重力负担，减缓皮肤过度的延展拉扯，而且还可以帮助孕妈妈减轻过大的腹部下坠压力。使得腰部不至于太吃力。
经常锻炼身体，适度的运动或轻便的家务有助于皮肤弹性的恢复。尤其是对增加腰腹部、臀部、乳房、大腿内侧的皮肤弹性效果更加明显。轻柔地按摩腰腹、大腿内侧等容易起妊娠纹的地方，并涂抹无刺激保湿乳液、蛋清、蜂蜜、橄榄油等天然成分润肤，可以增加皮肤弹性，减少妊娠纹。
如果妊娠纹无法完全消除，已经对孕妈身心造成了不可忽视的影响，我们还可以尝试使用激光祛除妊娠纹。
四类人更容易长妊娠纹
一、遗传因素
如果你的家人怀孕时都长妊娠纹，那么你长妊娠纹的几率也会比较大。并不是因为妊娠纹会遗传，而是皮肤状态、修复能力等绝大部分都会来自于遗传。
二、暴饮暴食
妊娠纹说白了就是由于孕期体重骤增，皮肤被撑大导致皮肤纤维断裂造成。如果孕期体重增长过快，皮肤再有弹性也撑不住，就会导致妊娠纹的产生。
三、皮肤干燥
皮肤干燥，甚至起皮发痒时，说明皮肤的营养不够了，弹性会随之下降，缺乏延展性。肚子被胎儿撑大，就会出现妊娠纹。
四、高龄产妇
35岁之后的孕妈就被称之为“高龄产妇”。随着年龄增长，身体新陈代谢速度下降，皮肤弹性和修复能力也随之下降，所以年龄越大，越需要用更贵、功效更全的护肤品。35岁之后怀孕，长妊娠纹的几率会比年轻时怀孕要大。
产后妊娠纹痒了怎么办
一、妊娠纹的了解
妊娠纹是萎缩纹的一种，很多准妈妈怀孕了之后都会长妊娠纹，这种现象算是普遍的，这是由于皮肤干燥而引起的妊娠纹，但是也不是所有的准妈妈怀孕了之后都会长妊娠纹。
二、产后妊娠纹痒了的解决办法
1、多喝水。众所周知，妊娠纹会瘙痒的原因是因为皮肤太干燥所致，如果皮肤干燥的时间越长的话，那么就会痒的越厉害，所以妈妈们要多喝水，喝水可以增加肌肤的弹性。
2、衣服太紧。一些爱美的妈妈们，看到自己产后身材变形，难免会有些自卑，因此就会喜欢穿一些紧身的衣服来掩饰，但是紧身的衣物与妊娠纹之间的摩擦导致妊娠纹发痒，所以建议暂时穿一些宽松点的。
3、转移注意法。妈妈们可以做些产后的健美操，这样不仅有利于做到美腹的效果，还可以减少腹部、腰部以及臀部的肉肉，尽量每次做3分钟，坚持早晚各一次。注意力转移了之后，就不会有妊娠纹痒的感觉了，或者说减少了妊娠纹痒痒的感觉。
三、如何抚平妊娠纹?
解决了妊娠纹痒痒的感觉，相信
妈妈们也希望如何去除妊娠纹了吧，那么小编为准妈妈们介绍几种抚平妊娠纹的方法。来瞧一瞧。
1、沐浴的时候，尽量采用冷热交替法，用热水和冷水分别交替着冲洗长妊娠纹的位置，这样有利于血液的循环流动。
2、坚持按摩，用妊娠纹精油涂抹在妊娠纹处，按摩约10分钟左右，让皮肤彻底的吸收即可。坚持早晚各一次，效果更佳哦。此法不仅能够去除妊娠纹，同时也使得皮肤变得更加有弹性。
3、多喝水，早晨起床喝一杯水，不过切记不可一饮而尽，而是要一口一口慢慢的咽下去，这样才能使得肠胃蠕动起来，唤醒体内的细胞，除此之外，还能够使得体内的垃圾可以及时排出。所谓一举两得。要是有便秘的话，可以适当的在水中添加一些盐，有利于通便。养成每日正确喝水的习惯，也会使得妊娠纹消失不见了。
4、妈妈们要注意不要摄取过多的糖分，色素高的食物也少吃点，有条件的话，可以坚持每天早晚各喝一杯脱脂的牛奶，有利于增大细胞膜的通透性，同时也加快了皮肤的新陈代谢，妊娠纹不见的速度也加快了。
以上关于妊娠纹的介绍，准妈妈都清楚了吗?要是依然觉得痒的话，尽量及时去医院就诊哦。
长妊娠纹会遗传吗
妊娠纹没有遗传这一说法的，因为妊娠纹的发生与体质有关，不是每个孕妇都会有妊娠纹，而妊娠纹的严重程度也会因人而异。妊娠纹的好发部位在腹部。
妊娠纹是孕妇妊娠五六个月后，皮肤上出现的一种纹路，通常出现在腹部，个别孕妇在髋部、大腿、臀部和乳房上也会长妊娠纹。
妊娠纹形成的主要原因，是腹部的膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维，因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂，导致皮肤变薄变细，使得皮肤上出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。大多数孕妇的妊娠纹长在肚皮上，而且通常是在怀孕中后期出现，因为这时候，为适应腹中胎儿生长发育的需求，孕妇的肚皮会迅速增大拉伸。
孕妇分娩后，皮肤上的这些花纹会逐渐消失，留下白色或银白色的有光泽的疤痕线纹，这就是妊娠纹。
娠纹属于萎缩纹的一种，也称为膨胀纹，医学名称为“皮肤扩张纹”。孕妈妈长妊娠纹是一种普遍现象，妊娠纹一般出现在孕妈妈的腹部上，也有部分孕妈妈的髋部、大腿、臀部和乳房也会长妊娠纹。
怀孕期间，妊娠纹在孕中后期出现，属于“进行期”的妊娠纹，此时因为腹部膨隆迅速，皮肤受损，因此皮肤出现发红发紫的波浪状现象;产后妊娠纹则呈现出一种白色或银白色的有光泽的疤痕线纹，也称为“静止期”的妊娠纹。
综上所述，长妊娠纹和遗产是没有关系的，我们在平时也要做好预防工作，要坚持适度运动如散步等;要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多;淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，从而增强皮肤弹性。
妊娠纹痒 如何解决妊娠纹痒问题
1 如何缓解妊娠纹痒
多喝水 妊娠纹会瘙痒主要是皮肤太干燥所致，皮肤干燥的时间越长，痒的越厉害，所以妈妈们应多喝水，喝水可以增加肌肤的弹性，缓解瘙痒感。 建议： 准妈妈早上起来后，应先喝一大杯温水，刺激肠胃蠕动，排毒养颜。如果宝妈有便秘的情况，可以在水中加一点盐，能够缓解便秘。从早上到下午，之间要不间断的喝水，每次喝水的量也不用太多，只要一口或者是滋润一下即可，这样就能让肌肤时刻处于水润状态。尤其是处于空调房、有暖气的屋子，一定要经常喝水，避免肌肤干渴。
2 如何缓解妊娠纹痒
穿宽松的衣服 一些准妈妈为了更好看，喜欢穿紧身的衣服，而紧身的衣物会增加与妊娠纹之间的摩擦，从而导致妊娠纹发痒，所以建议准妈妈们平时应穿一些宽松的、棉质衣物。
3 如何缓解妊娠纹痒
涂抹橄榄油 妊娠纹痒主要是皮肤干燥所致，所以除了喝水补充身体水分外，还可在痒的时候适当涂一些橄榄油，增加皮肤的弹性，舒缓由于皮肤快速膨胀引起的不适，增强皮肤的循环，缓解瘙痒感。 提醒：孕妇涂抹的橄榄油最好选择纯天然的、可食用橄榄油，缓解妊娠纹痒的同时还能促进胎儿的智力发育。
4 如何缓解妊娠纹痒
适度的按摩 适度而又专业的按摩对解决孕妇妊娠纹痒有很大的帮助。 一方面，按摩能够促进人体的血液循环，加速新陈代谢，让死去的细胞随着身体的代谢排出体外，另一方面，按摩还能够让身体机能恢复的更快，所以经常按摩的女性要比不按摩的女性去妊娠纹，解决妊娠纹发痒问题的速度更快。
5 如何缓解妊娠纹痒
多吃维生素C食物 含维生素C丰富的食物包括柑橘、草莓、蔬菜以及各种水果，尤其是山竹、芒果、猕猴桃等，含量更是非常高，常吃能够减少妊娠纹不说，还能让肌肤变得水嫩光滑，缓解妊娠纹痒。 提醒：这个方法虽然见效极慢，但准妈妈们也不能放弃，一定要坚持，并且多吃维生素C食物还能给胎儿提供所需营养，有助于其发育。
6 如何缓解妊娠纹痒
就医治疗 如果妊娠纹痒得非常严重，可去医院检查，并在医生的指导下用药治疗。 一般医生会给你开局部使用的炉甘石洗剂、地塞米松洗剂或类固醇软膏。你也可服用抗组胺药物如苯海拉明，因为这些药具有让人犯困的副作用，所以，可能会有助于你晚上好好休息。放心，此类药物不会影响你的妊娠，也不会危害到胎儿健康。
妈妈们长妊娠纹了怎么办
母爱是一缕阳光，让你的心灵即使在寒冷的冬天也能感到温暖如春;母爱是一泓清泉，让你的情感即使蒙上岁月的风尘依然纯洁明净。伴随宝宝的出生，肚子上的妊娠纹也不请自来，这难看的妊娠纹真让人心烦意乱。妈妈是一朵花，妊娠纹请别伤害她。妈妈们长妊娠纹了怎么办?怎么去妊娠纹?
妈妈们长妊娠纹了怎么办?怎么去妊娠纹?孕前一定要多注意锻炼身体，这能对预防妊娠纹有一定的预防作用，去掉妊娠纹*的方法就是在营养上要跟进，多吃一些对皮肤有帮助的食物。去除妊娠纹关键是要看摆的心态是什么，各位宝妈要保持好信心，只要大家选对正确的去妊娠纹产品，妊娠纹是完全可以去掉的。
妈妈们长妊娠纹了怎么办?怎么去妊娠纹?多方面结合，比如在淋浴时，不宜水温太高。孕期应坚持适当运动，运动也能有效改善孕妇肌肤状态，每个人的体质不同，皮肤组织也不同，去妊娠纹的时间花费也是不同的，不能急于求成，般来说身体好，而皮肤弹性很多的宝妈，产后留下的妊娠纹都是比较浅的，较浅的妊娠纹消除的周期就会很短，每天坚持补充一些对皮肤有恢复作用的食物，对于去除妊娠纹也非常有好处。
妊娠纹的种类
娠纹属于萎缩纹的一种，也称为膨胀纹，医学名称为“皮肤扩张纹”。孕妈妈长妊娠纹是一种普遍现象，妊娠纹一般出现在孕妈妈的腹部上，也有部分孕妈妈的髋部、大腿、臀部和乳房也会长妊娠纹。
怀孕期间，妊娠纹在孕中后期出现，属于“进行期”的妊娠纹，此时因为腹部膨隆迅速，皮肤受损，因此皮肤出现发红发紫的波浪状现象;产后妊娠纹则呈现出一种白色或银白色的有光泽的疤痕线纹，也称为“静止期”的妊娠纹。