得了炎症饮食要注意
得了炎症饮食要注意
这些食物改善炎症鱼类。欧米伽3脂肪酸可抑制炎症，三文鱼、沙丁鱼、鳕鱼等富含此类物质。有慢性炎症的人平时可适当吃一些。
果蔬。所有绿叶菜都富含镁元素，有利于缓解炎症。苹果、柑橘、葡萄及深绿色叶菜中富含多酚类物质，胡萝卜、南瓜等黄橙色食物中富含类胡萝卜素，这两种物质都有利于降低炎症反应。建议每天摄入蔬菜300~500克，水果200~350克。
粗粮。全谷物食品和未经过精加工的粗粮，消化速度慢，能防止血糖骤升，有助控制炎症。全谷物包括小米、糙米等。一些优质豆类，如红小豆、绿豆、豌豆等，富含B族维生素、镁、钾和可溶性膳食纤维，升糖指数低，有益抗炎。
茶。白茶、绿茶、乌龙茶等茶叶中富含儿茶素，具有抗氧化和消炎功效。
一些调味品。生姜、大蒜、辣椒、肉桂等配料中含有大量天然抗炎物质，如姜黄素，可以在做菜时适当放一些。
炎症不要吃这些食物甜食
含有大量精制面粉的食物会生成促炎因子，这与其升血糖速度快有关。高血糖会促进炎症反应发展，因此，甜饮料、甜面包、蛋糕等要尽量少吃。需要提醒大家，酸奶是一种健康食品，但不少酸奶含糖量很高，购买时最好看清营养标签。
高脂食物
研究表明，含反式脂肪酸的食物会促进体内炎症的发生和发展，饼干、奶茶等很多高脂肪食物含有上述不健康的脂肪酸。不少加工食品中则标注含有反式脂肪酸或氢化油，患有关节炎、鼻炎等慢性炎症的人群吃上述食物一定要控制好量。
油炸食物
当油炸食物食用量减少，体内的炎症标志物也会减少。因为，大量油炸食物用的都是反复煎炸过的油，含有大量饱和脂肪酸。建议少吃油炸食物，食用油尽量选择初榨橄榄油、有机菜籽油等。
加工肉制品
经过精加工处理的肉制品，如腊肠、热狗、火腿、培根等富含饱和脂肪酸，会加重炎症。建议用新鲜肉类代替加工肉制品。
过量饮酒
酒精外用可消灭病毒、细菌，减少感染的可能性，但过量饮酒却会诱发或加重炎症。不过，有研究发现，红酒中富含的抗氧化剂白藜芦醇可抗炎，建议每天不超过1~2杯，但不可酗酒。
失眠症饮食要求
1、党参15克，麦冬(去心)9克，五味子6克，夜交藤、龙齿各30克。晚饭前水温服，留渣再煎，晚上睡前1小时再服，每日1剂。
2、鸡蛋2个，枸杞15克，红枣10枚。先将枸杞、红枣用水煮30分钟，再将鸡蛋打入共煮至熟，日服2次。主治失眠、健忘。
3、麦仁30克，大枣15枚，甘草15克。小麦去皮，与后2味入锅，加水3碗，煎至1碗。每晚睡前顿服。
4、干龙眼肉、芡实各15克，粳米100克，去心莲子6克，白糖适量。将芡实煮熟去壳，捣碎成米粒状。粳米淘洗干净放入锅中，加莲子、龙眼肉、芡实及清水，煮成粥后调入白糖，每日1剂。
5、龙眼肉15克，枸杞10克，红枣4枚，粳米100克、洗净，加水煮成粥，日服2次(晨起空腹和晚睡前)，常服效佳。
无精症饮食要注意四点
一、虾：虾能补肾壮阳、通乳排毒，是很好的防治无精症的食物。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素，钙、磷尤其丰富，是壮骨佳品，虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。
二、芡实：这一防治无精症的食物具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食。
三、海参：防治无精症的食物可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。
四、动物肾脏：防治无精症的食物中食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素及某些稀有微量元素，故既有滋补又有强壮之功效。
妇科炎症饮食要注意些什么
1、甜腻食物：这类食物可以增加白带的分泌量，同时可让体内的异物无法完全排出，这样更有利于病菌的滋生，因此对于果糖，巧克力， 雪糕等甜腻食物最好不要吃。
2、发物：可加重症炎症，在中医上来看，像鸡肉，甲鱼， 鲫鱼等都属发物，妇科炎症者不要吃。
3、海产品：海产品含有海水中的各种微量原素，可加重敏感体质者炎症部位的瘙痒感，因此像海带，海虾，螃蟹等都不要吃。
4、腌制食品：这类食物含大量的二甲基亚硝酸盐，可在人体内生成二甲基亚硝酸胺，有致癌作用，可加重妇科科炎症症状，或是导致炎症反复，所以咸鱼，酸菜等不宜多吃，而且如经常食用腌菜可引起维生素C缺乏。
5、激素类食品：含有激素的食物会影响内分泌系统，从而刺激炎症部位，引起病菌数量激增而加重炎症，像红枣、羊肉、激素饮料等要避免。
妇科炎症饮食注意
在我们日常生活当中，当在患上某种疾病时，在饮食上面或多或少的总会有些禁忌。妇科炎症作为女人常见的“老朋友”，和其他疾病一样，当它们纠缠你时，在饮食上要特别注意，千万不要贪吃一些影响治疗效果，或者让疾病加重的食物哦。
那么，当女人感染妇科炎症不能吃什么呢?以下这几种食物，建议不吃或少吃：
1、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。因为它们会助火生炎，加重妇科炎症的蔓延。
2、忌饮白酒等刺激性饮料。
3、少吃刺激性食物。正常情况之下，人体的天然免疫系统会自动去应付这些入侵的菌种。但是感染妇科炎症的女性，应少吃刺激性的食物，如辣椒、麻椒、生葱、生蒜等，让免疫系统正常运动。
4、饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。对于海产品，如虾、蟹、贝等海产品一定要忌口，因它们会加重瘙痒。
5、不要吃甜、腻的食物。
很多女性平时都喜欢吃奶油、黄油、高脂牛奶、雪糕等类似的食物，但是患病期间最好不要吃。因为这些食物会增加白带分泌，从而加重瘙痒。
了解了妇科炎症不能吃什么，女性也应该知道哪些食物该多吃。感染妇科炎症的女性应多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。
得了妇科炎症饮食要注意些什么呢
患妇科炎症的女性首先是要去拒绝甜腻的食物，如果经常吃甜腻的食物的话是会增加白带的分泌量的，会使体内的异物无法排出的，这会给细菌增生带来有利的条件的，所以像巧克力奶油蛋糕等就要少吃一些，还有第二类不能吃的食物就是发物了，发物是不利于妇科炎症的治疗的，而且还会加重炎症病情的，像鸡肉，甲鱼，海带等都要少服用。
不单单是这样，患有妇科炎症的女性是不能吃第三类食物的，那就是海产品，海产品里是带有海水中的各种微量原素的，而这些元素是很有可能加重敏感体质者炎症区域的瘙痒感，像海带，海虾，螃蟹等最好都不要吃，第三类不能吃的食物就是腌制食品了，腌制食品里面是含有致癌物的，也会导致妇科症状加重或者是反复的。
患有妇科炎症的女性最好不要吃第五类食物，那就是辛辣食品了，辛辣食物的刺激性是很强的，很容易就会使患者体内的循环紊乱免疫系统工作受阻，加重妇科炎症的病情的，像生姜，白酒，芥末等最好不要去食用，第六类不能吃的食物就是激素食物了，是会影响到女性的内分泌系统的导致病菌数量激增，会加重妇科炎症。
患妇科疾病的女性是不可以吃这六类食物的，最好是选择一些清淡的，富含维生素，蛋白质，叶酸的食物的，要均衡的饮食，不挑食不偏食，有妇科疾病要尽早的去医院进行检测治疗，偶尔的时候可以进行锻炼，增强身体的抵抗力。
妇科炎症饮食要注意些什么呢
1.忌辛辣物品，如生蒜，生姜白酒，大蒜。一些刺激性较强的食物，特别容易呀，刺激人。使人的是免疫系统，发生紊乱。
2.油炸的食品，比如说街边上卖的烧烤，炸串儿。这些食品既不营养不健康。很多都会含有致寒的炭化物质直接使，女性的内分泌发生紊乱。
3.腌制的食品，比如说咸菜，泡菜，酸菜，咸鸭蛋。里面富含较多的亚硝酸盐会使人体发生强烈的致癌物质。
4.甜腻的食品，比如说，奶油蛋糕，巧克力雪糕，这些都是直接增加到分泌物把大的增多。从而导致。使病菌有了提供滋养的环境。
5.尽量减少海产品吃用。以免造成过敏的现象，从而加重皮肤的搔痒，妇科炎症的病灶区域加重。
生理性飞蚊症饮食要点
1、要有足够的维生素。维生素A是眼部必不可少的一种营养素;维生素C、维生素E能破坏自由基，提高眼部免疫机能，防止视力下降;B族维生素可促进眼内细胞的新陈代谢，对眼疾患者很有帮助。像动物肝脏、蛋类、干豆类、肉类、蘑菇、新鲜蔬菜和水果中都含有大量的维生素，应多吃。
2、多吃些海鲜类、未精制的谷物类、鱼类食物。这些食物对眼睛很有帮助，因为它们当中多含锌、硒等矿物质，能够缓解眼部疲劳，防止视力下降。
3、饮食上宜多配些能补肝益肾，补气养血的食谱，对近视眼患者极有疗效。
4、少喝含咖啡因的饮料，烟酒最好不要沾染，以免造成视力模糊，加重眼病。
5、饮食宜清淡，少食辛辣刺激性食物。
飞蚊症的出现，除造成生活及工作不便之外，还可引起视网膜剥离或并发续发性青光眼等危险重疾，尤其是患有高度近视的人，更应及时预防与治疗。