按摩治疗鼻炎

按摩治疗鼻炎

“搓揉穴位治疗鼻炎”的步骤是：

1、用双食指的外侧来回地搓鼻梁两侧的上下，共搓200下，搓揉到鼻梁有发热的感觉。

2、用双食指尖揉动鼻孔两侧的“迎香”穴位，共揉动200下。“迎香”穴位于鼻翼根部正侧方的小凹陷处。

3、用左手的大拇指和食指上下揉动右手的“合谷”穴位200下，再用右手的大拇指和食指上下揉动左手的“合谷”穴位200下。“合谷”穴位于拇指与食指分叉的凹陷处。

点评：当鼻炎犯了时，鼻子出不上气，做完上面的按摩，鼻子顿时感觉轻松了许多。这里需要特别提醒的是，一定要坚持不懈地长期做，一旦鼻炎被治愈，还要坚持做下去。这样不仅可防止鼻炎的复发，而且还可以预防伤风感冒。搓揉的手法要较重，以能忍受为宜。

中医治疗鼻炎的按摩方法

中医按摩治疗鼻炎的方法

开天门：仰卧，按摩者用两手扶头部两侧，两拇指指腹从印堂穴交替向上推入发际，力量稍重，时间1分钟;然后点揉印堂穴半分钟，以有酸胀感为度。

分推前额：仰卧，按摩者先用两拇指指腹交错在前额横向做往返推抹，力量同上，时间1分钟;再用两拇指指腹点揉两侧太阳穴1分钟，以有酸胀感为度。

点揉迎香穴：仰卧，按摩者用双手拇指分别同时点揉双侧迎香穴1分钟，以有酸胀感为度。

搓揉鼻翼：仰卧，按摩者用双手食指、中指同时搓揉两侧鼻翼部2分钟，以有温热感为宜。

点按头顶：仰卧，按摩者双手拇指自前发际向后，交替按压头部正中线至百会穴3～5遍，点揉上星、百会穴各1分钟，以有酸胀感为度。

点揉风池穴：正坐，按摩者用一手拇指和食指同时点揉双侧风池穴1分钟，以有酸胀感为度。

点揉合谷穴：正坐，按摩者用拇指分别点揉双侧合谷穴各1分钟，以有酸胀感为度。

除此之外，还有治疗鼻炎的小偏方推荐给大家。

中医治疗鼻炎的小偏方

用盐水清洗鼻腔，有助于鼻炎治疗。配制盐水(100毫升瓶内放食盐两匙，开水稀释)，用牙签卷上棉球蘸盐水洗鼻孔，然后把药棉暂留鼻孔内，此时或头上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻两侧，并用力吸吮，使棉球上饱蘸的盐水流入鼻腔内，再流入咽喉部。开始时感到鼻内辛辣难忍，几次即适应，也可先用淡些的盐水洗逐渐加浓，使鼻腔慢慢适应。

洗脸时候，涂于鼻子的患处。每天早晚洗脸时，用小手指蘸流动的自来水在鼻孔内清洗，清除鼻腔内的结痂和分泌物，充分暴露鼻粘膜后，用棉签或手指蘸市售的槐花蜜均匀地涂在鼻腔患处。

蒜汁也是健康的方式，一瓣大蒜捣烂，用干净的豆包布包好，挤压出蒜汁滴入两滴每个鼻孔(刺激的很痛)再用手压几鼻扇使其鼻孔粘在蒜汁，轻，重者二更。

红霉素治疗鼻炎，效果较为神奇的。取红霉素或四环素眼药膏涂在消毒的棉花棒上，伸入鼻腔内均匀涂上药膏，每次以涂满鼻腔为准，一日两次，一般鼻炎有3至5天即可痊愈，无后遗症。

对于过敏性鼻炎的治疗，注意适当的方式。将蒜削除根皮装入酒坛中再灌满醋浸没蒜瓣为止，然后密封。一个月后启封，边食蒜、边用小口瓶装上蒜醋，每晚对准双鼻熏半小时。能治疗过敏性鼻炎。患者不妨试试。

延伸阅读：八大方法预防鼻炎发作

1、寻找并避免接触变应原：寻找自己个体的致病变应原，并设法避免接触是最有效的方法。

2、少吃寒凉食物：中医认为，鼻炎患者属虚寒体质。寒凉最易损伤肺脾阳气，加重虚寒症状。低温食物可能造成呼吸道过敏反应加强，诱发过敏性鼻炎。因此，应当避免冰品、寒凉生冷之品。

3、少吃油炸食物及有农药的蔬菜水果：农药及劣质油在人体的氧化代谢过程中易产生过氧化物及自由基，影响免疫系统平衡，加强过敏反应。

4、少吃能引起过敏性鼻炎发作的食物：如牛奶和鸡蛋等蛋白质含量较高的食物;无鳞鱼、海蟹、虾、海贝等海产类食物;蛤蟆类、鱿鱼等蛋白质含量高且不易消化的食物;蘑菇等真菌类食物。

5、避免食用有添加物的加工食品：有报道称食品添加剂黄色色素5号及防腐剂亚硫酸盐会引起呼吸道的过敏反应。所以，过敏体质患者应尽量避免有添加物的加工食品。

6、忌烟;避免出入于温差较大的场所;加强劳动及个人防护，避免或减少尘埃、花粉等刺激;调畅情志，积极治疗。

7、注意休息、加强保暖;注重调摄，改善体质。常服补气中药，提高免疫力，服食偏温性食品，逐渐改变虚寒体质，能有效缓解、控制鼻炎的发作。平时可酌情服食补益肺脾、滋补肝肾之品，如：人参、黄芪、核桃、百合、松子、黑枣、黑木耳、猪肾、羊肾、鸽肉、韭菜、糯米、胡萝卜、番茄、蜂蜜等。

8、穴位按摩：经常用中指指腹搓热后摩擦鼻两侧，由攒竹至迎香穴擦鼻30次，再在迎香穴上轻轻按揉5～10分钟。

中医是怎么按摩治疗鼻炎的

一、治疗鼻炎按摩天柱穴，曲差穴，迎香穴。

1、先使用两手的十指和中指同时推压脑后的天柱穴，力度适中，以一分钟为好。

2、接下来然后用两手的食指同时按揉发际处的曲差穴，按正时针与反时针方向各30回。

3、最后，用两手的食指同时按揉鼻翼两边的迎香穴，按正时针与反时针方向各30回治疗鼻炎。

4、每天三到五次就可以。

二、治疗鼻炎按摩风池穴，人中穴，巨阙穴，肾俞穴。

1、闭上两眼，放松身体，用两手的食指同时按压脑后的风池穴，以有微胀感为好，以一分钟为好。

2、再用食指掐压人中穴，以轻微疼痛为好，20回就可以;接着用两手的食指和中指按压胸部下面的巨阙穴，每回按下后停留三到五秒钟后再松开，反复20回。

3、最后用两手的手指(拇指除外)掐压背后的肾俞穴，尽可能用力，一分钟就可以治疗鼻炎。

4、每天一至两回，以早起与晚睡时作为宜。

三、治疗鼻炎按摩迎香穴，鼻通穴(也称上迎香穴)，印堂穴。

将两手的食指放置在鼻翼两边，这样就可对鼻通穴与迎香穴同时按摩，上下推压，力度适中，以一分钟为好;再用食指指尖点压印堂穴20至30回。这类按摩随时均可做，特别是在不适时做最见效，每天两至三回。这类按摩方法对急慢性鼻炎有特殊治疗鼻炎效果。

鼻炎按摩治疗方法 什么情况下不能按摩治疗鼻炎

1、各种出血性及有出血倾向的疾病，如血友病、胃出血等一些失血性疾病不能自我按摩治疗鼻炎；

2、经期月经量过多或血小板减少者；

3、患有鼻衄、鼻咽癌、酒槽鼻、等疾病者不能通过按摩来治疗鼻炎；

4、有皮肤破损或是局部有皮肤病的病变处及附近，禁用手法按摩；

5、情绪不稳定时，如暴怒、忧郁、悲伤时不宜进行按摩；

6、鼻炎久治无效者，不宜坚持按摩治疗，应到医院做针对性治疗；

7、鼻炎患者的自我按摩，应该经常咨询医生，及时配合药物或手术治疗。

怎么自我按摩治疗鼻炎

1、揉捏鼻部

用手指在鼻部两侧自上而下反复揉捏鼻部5分钟，然后轻轻点按迎香(鼻唇沟中，平鼻翼外缘中点处)和上迎香(鼻唇沟上端尽头各)各1分钟。每天用手指推迎香穴36～100下

2、推按经穴

依序拇指交替推印堂(两眉中间)50次，用手的大鱼际从前额分别推抹到两侧太阳穴(外眼角与眉梢连线中点)处1分钟，按揉手太阴肺经的中府(胸前正中线旁开6寸，平第一肋间隙)、尺泽(肘横纹上，肱二头肌腱桡侧)、合谷(在一、二掌骨间，平第二掌骨中点处)各1分钟，最后按揉风池(颈后侧胸锁乳突肌和斜方肌相交处凹陷中)1分钟。

3、提拿肩颈

用手掌抓捏颈后正中的督脉经穴，以及背部后正中线两侧的经穴，自上而下，反复4-6次。再从颈部向两侧肩部做提拿动作。重占提揉肩井穴(两手交叉搭肩，中指尖下处)，做3分钟，按揉肺俞穴(第3胸椎棘突下旁开1.5寸)1分钟。

4、揉擦背部

用手掌在上背来回摩擦按揉，感觉到皮肤透热时为度。

以上按摩手法每天做1次，10次为一疗程。

5.按揉脚下

按揉脚下的肺、气管、支气管、呼吸道、肾上腺和脾反射区。

以上自我按摩治疗鼻炎的方法，简单易行，希望对鼻炎患者有所帮助。

鼻窦炎按摩治疗法图片 鼻窦炎的足疗按摩

足疗处方：按摩肾上腺、脾反射区各3分钟，鼻、额窦反射区各4分钟，耳、大脑、上身淋巴腺发射区各2分钟。

足浴药方：白芷、黄芩各15g，辛夷花、苍耳子、鹅不食草各9g。

用法：将上药加水1500ml煮20分钟，将药汁导入脚盆内，加适量温水，浸泡双脚，每天2次，每次30分钟。

按摩治疗鼻炎的时候要注意什么

按摩治疗鼻炎没有副作用，不需要吃药，对身体基本无害，只是按摩的时候要注意以下事项，则按摩效果会更好。
1、保持双手清洁，手温度适宜，避免双手过凉刺激鼻部。
2、注意修剪指甲，以免按摩时刮伤皮肤。
3、按摩时注意力度，宜由轻到重，由慢到快，切忌暴力。
4、按摩前热敷鼻梁2-3分钟，并清理鼻腔内的分泌物，按摩过程中，如有分泌物排出，也要及时清理。

中医穴位按摩治疗鼻塞过敏性鼻炎

合谷穴：合谷穴是我们经常听说的一个穴位，它的作用很广泛，除了能缓解过敏性鼻炎，还能治疗压痛、咽痛、头痛、发热等，因为合谷穴属于大肠经脉，凡是经过大肠经脉的组织和器官疾病都能通过按摩此穴起效。合谷穴位于手背第一和第二掌骨之间，也称为虎口。

百会穴：百会穴位于人体督脉经络之上，是一个十分重要的穴道，按摩百会穴不仅能缓解过敏性鼻炎，还能治头痛、高血压、目眩、失眠等病症。百会穴位于头顶正中线与双耳顶部连线的交叉之处。

迎香穴：过敏性鼻炎患者常感觉鼻塞、呼吸不畅，按压此穴能帮助鼻部通气，所以经常用于治疗鼻部疾病，如鼻塞、鼻炎、嗅觉失灵等，除此之外，它还有清热散风、预防感冒的作用。迎香穴位于鼻翼两旁之外一厘米的皱纹之中。

印堂穴：印堂穴相信大家都不陌生，就是位于我们眉头之间的中点位置。印堂穴可以提神醒脑，有安神的作用。它主治头痛、感冒、鼻炎、高血压等病症。

上迎香：这个穴位又名鼻通穴，可以治疗过敏性鼻炎、肥大性鼻炎、感冒、头痛等症。它位于鼻翼软骨和鼻甲的交界之处。

怎样治过敏鼻炎有效

一、准备龙井茶叶与川黄柏，将它们一起研成粉末，每天有空的时候就嗅一些粉末在鼻孔中，这些粉末有解毒排脓与清热泻火的功效，对于治疗鼻塞半脓性分泌物以及鼻窦炎很有效果。

二、准备捣碎的苦葫芦子放入酒中，密封一周后把渣去掉，每天四次滴鼻孔。这些药酒对于治疗眼目昏痛、鼻塞很有效果的。

三、将煮熟的鸡蛋与辛夷花一起放锅中煮数分钟，然后把汤与鸡蛋都吃掉。这个偏方可以消炎、解毒。对于治疗各种鼻炎、鼻窦炎效果很好。

四、将鸡蛋与大蓟根一起放入锅中煮，然后每天喝一次，这个偏方对于育阴止血、润肺解毒效果很不错，主要治疗鼻出血、鼻窦炎。

过敏性鼻炎5大症状：鼻塞;打喷嚏;鼻痒;流清水样鼻涕;嗅觉减退.以上症状尤其在清晨和季节变换期间很明显，而且反复迁延难愈。按摩治过敏性鼻炎过敏性鼻炎患者可以给予药物治疗，比如口服扑尔敏，每次4毫克，1日3次;或1%～2%的麻黄素滴鼻，每天2～3次，每次1～2滴。但是药物治疗只能缓解症状，不能根治。过敏性鼻炎在治疗上主要靠预防保健为主，尽量远离过敏原，防止呼吸道反复感染。经过多年的临床经验，笔者总结出了一套按摩鼻部的鼻保健操来治疗过敏性鼻炎和缓解鼻塞，效果很不错，鼻塞时揉之即通，过敏性鼻炎者1月后也可见效。

上文中介绍了一些治疗鼻炎的方法，除了西医的治疗方法以外，还有一些偏方。患者可以根据自己的实际情况。选择适合自己，对自己有效的治疗方法。注意在日常的护理中不能用手抠鼻子，并且可以长期使用淡盐水清洗鼻子，这样就可以保持鼻腔的清洁。

3招自我按摩法鼻炎从此不闹心

1、首先是揉捏鼻子部位，这是自我按摩治疗鼻炎的第一步。用手指放在在鼻子部位的两边，然后从上面开始往下揉捏鼻子，反复揉捏，大约揉捏5分钟就可以了。接着用手指在迎香穴、上迎香的位置上轻轻地点按一下，持续进行1分钟。鼻子的按摩其实还可以简便一些，只要每天用手指推按迎香穴大约40到100下即可。

2、还有一些经络穴位对鼻炎的治疗也是有帮助的。可以推按印堂部位，也就是两眉毛中间的部位，大约50次，接着用双手大鱼际部位分别推按两边的太阳穴，按1分钟。然后再按摩手太阴肺经的中府、尺泽、合谷这些部位，大约按摩1分钟。最后再按摩一下风池穴部位，同样大约按摩1分钟就可以了。

3、最后一招就是提捏颈肩部位。用手的手掌部位将颈部后面中间的督脉穴位抓捏住，还有就是背部正中间两侧分布的经穴，顺序从上往下，反复地提捏4到6次。然后再从颈部开始往肩膀两边拿捏按摩，重点要揉按一下肩井穴，按摩大约3分钟时间，然后再按摩一下肺俞穴1分钟即可。

按摩治疗鼻炎的小妙招

揉印堂 用右手中指指腹按于印堂穴上，以食指端按于右侧攒竹穴(眉毛内侧端)，以无名指端按于左侧攒竹穴，三手指同时沿逆时针方向按揉100下。

点迎香 用双手食指端的侧面，同时按于双侧迎香穴，并点按各50下。

揉素髎 用右手掌心(劳宫穴)，按在鼻尖上(素髎穴)，逆时针方向揉50下，再用左手掌心按鼻尖顺时针方向揉50下。

搓鼻旁 双手合掌，双手大鱼际近端放在鼻梁根上端两侧，从印堂至嘴唇往返推搓50下。

啄承泣、四白穴 用双手中指端，以雀啄承泣穴(眼球直下眼眶下缘)四白穴(目下1寸，承泣穴下)各50下。

浴面 先将双手对搓，直到手心发热，然后用双手指推搓面部，包括鼻、额、颊。

最后，还可以用黄芪15克、大枣10克，煎水服用，一日两次，能增强机体免疫力，减少慢性鼻炎的发作，可与上面的按摩方法收到“内外兼治”的功效。