养生健康

葡萄怎么洗才干净 葡萄香蕉汁

葡萄怎么洗才干净 葡萄香蕉汁

材料

葡萄,香蕉,牛奶,冷水,蜂蜜。

做法:

1、将香蕉洗净,去皮,切块备用;

2、将葡萄冲洗干净,去皮去籽;

3、将所有材料放入果汁机,加适量水;

4、榨成果汁后,滤渣,倒入杯中,即可。

西柚怎么吃最好

葡萄柚正确的吃法有很多,我们可以直接剥皮吃,然后可以把葡萄柚榨汁,选取一个葡萄柚,用水洗干净并且剥去皮,放入榨汁机当中榨汁,再选取一些其他的水果,比如苹果、香蕉、梨或者是其他的水果,洗干净之后切成小块,放入葡萄柚汁当中搅拌均匀就可以食用了。

菠菜和香蕉怎么榨汁

食材:香蕉200克,菠菜50克,葡萄200克,调料:蜂蜜10克。

做法:

1、清洗干净菠菜,放入淡盐水中略泡,切成段备用;

2、香蕉剥皮,切成小块;

3、葡萄去皮去子;

4、将香蕉、菠菜段、葡萄放入榨汁机中,搅打成汁后倒入杯中;

5、杯中加入蜂蜜和凉开水拌匀,即可直接饮用。

葡萄和什么榨汁好喝

材料:苹果3个,葡萄一串,冰糖少许,凉开水适量。

做法:

1、苹果洗净去皮,切成小丁;准备好开水,放凉用。

2、洗葡萄去皮、去籽,把苹果丁和葡萄肉倒入榨汁机中,加凉开水,加少许冰糖,搅拌成汁即可。

材料:葡萄20颗,香蕉1根,牛奶100g,冷水50g,蜂蜜1T。

做法:

1、葡萄香蕉洗净,切块备用。

2、所有材料放入果汁机打匀,滤渣,倒入杯中。

​孕妇吃什么水果好4种有利准妈妈的水果

1、香蕉补充孕早期营养香蕉有清热解毒、润肠通便、润肺止咳、降低血压和滋补等功效。孕妇怀孕初期容易出现便秘现象,吃些香蕉可以有效帮助预防便秘。同时,香蕉的营养丰富,每100克的果肉里就含有1.2克蛋白质,还含有维生素C、维生素E和微量元素等,可以补充怀孕初期孕妇所需的营养。焦糖香蕉的做法主料:香蕉,鸡蛋,面粉,淀粉,配料:食用油,白糖,

制作流程1.香蕉去皮切块,拍上少许干淀粉,将鸡蛋打入碗内,加上面粉、淀粉、水、少许油搅成糊。2.锅内倒入油,烧热,将香蕉逐个挂上糊后放入炸成金黄色,待香蕉浮起后,捞起沥油。3.将锅洗净加少许清水和白糖,炒至汁变黄起小泡时,放入炸好的香蕉翻几次,盛在抹上油的盘子上,配上一碗凉水即可。贴士:为使得香蕉外皮更脆,也可复炸一遍。略撒黑芝麻可增加香味。

2、葡萄有安胎功效葡萄中含有各种维生素、果酸和氨基酸等营养物质。孕妇在怀孕初期吃葡萄不仅可以补充身体所需的营养,而且葡萄中的果酸成分还可以帮助孕妇促进消化,预防便秘。另一方面,葡萄还可以作为药用,有安胎的功效。对于怀孕初期,胎儿不稳定的孕妇,可以适当多食用葡萄。葡萄沙拉的做法主料:葡萄,樱桃,苹果配料:沙拉酱。制作流程:1、 将苹果洗净后去皮去核切丁,葡萄洗净后去皮去籽,樱桃洗净备用;2、 准备好一个干净碗,加入沙拉酱调成汁,再放入葡萄、苹果丁、樱桃搅拌均匀即可。

3、苹果可防止孕吐苹果是最常见,也是最多人食用的水果之一,其营养丰富,是孕妇怀孕初期极佳的水果选择。苹果中含有锌,孕妇补锌不仅可以促进分娩,还有利于胎儿的智力发育;苹果含富含纤维素、有机酸,容易促进肠胃的蠕动,可帮助孕妇有效防止便秘;苹果促消化。怀孕初期的孕妇一般来说,妊娠反应教为严重,其中孕吐最为明显,此时孕妇吃苹果可以调节水、盐及电解质平衡,防止因频繁呕吐而引起酸中毒。

冰糖苹果汤的做法主料:苹果配料:清水、冰糖适量。制作流程1、苹果洗净后去核,连皮切片;2、将苹果片放入锅里,加入清水煮开;3、转小火煮15分钟,加入适量冰糖溶化后即可;4、食用时婴幼儿可以滤汁服用,大人连汤带果肉一起服用效果更好。

4、秋梨可预防孕期水肿秋梨又叫酸梨,被誉为“百果之宗”,是我国最古老的果木之一。它质脆多汁、清甜爽口、醇香宜人。含有蛋白质、脂肪、糖、粗纤维、钙等矿物质,其性甘寒微酸,有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用。孕妇怀孕初期吃秋梨不仅可以清热解毒,还可以降压,能预防妊娠水肿及妊娠高血压。但溃疡和胃酸过多的人不宜过多食用,因其酸性较高,以防有损溃疡愈合。

秋梨膏的做法主料:鸭梨、干红枣配料:冰糖、老姜、蜂蜜。制作流程:1、将干红枣洗净后对切去核,生姜去皮后切成细丝,梨削去外皮、将擦板架在锅上,把梨擦成梨蓉和梨汁。2、将去核后的红枣和姜丝、冰糖放入锅内和梨蓉梨汁一起。3、盖上锅盖,用小火煮约30分钟,然后用漏网捞起梨蓉用另一只汤匙按压,挤出更多梨汁。4、将挤压后的梨渣红枣和姜丝扔掉,锅内只留下梨汁,继续用最小火熬煮约1小时后至梨浆浓稠后熄火放凉。5、在放凉后的梨浆里调入蜂蜜拌匀后放入密封罐保存即可。

美白的水果有哪些 葡萄香蕉汁

取一根香蕉,去皮后切成小块。将葡萄洗干净与香蕉一起放入榨汁机中,然后加入适量鲜奶,倒入杯子里,加蜂蜜调匀即可饮用。葡萄香蕉汁中含有丰富的钾,能维持心脏正常舒缩功能,经常饮用能明显提高免疫力,活血祛斑,美白肌肤。

葡萄怎么洗才干净 吃葡萄皮一定要洗干净

由于当前市面上的葡萄,表皮上大都残留着一定的农药等化学成分,所以要提醒大家,在吃葡萄之前一定要清洗干净,最好先用清水冲洗,配以能有效清除化学成分的洗洁用品,清洗两分钟以上。但不宜用清水浸泡,因为水的浸泡容易促使葡萄表面的残留农药渗透进入果肉。

葡萄柚的功效与作用点 葡萄柚的食用方法

直接吃:葡萄柚可以单独食用,食用的时候用水洗净,然后剥皮吃果肉就可以了。

葡萄柚果汁:用葡萄柚果肉榨汁,然后再选取一些其他水果,如苹果,香梨,香蕉都可以用来榨汁和葡萄柚汁混合饮用,尤其适合夏天消暑解渴。

水果沙拉:将葡萄柚去皮后取果肉切成小块,然后将苹果,梨,火龙果,猕猴桃,香蕉等水果切块后和葡萄柚一起用适量酸奶搅拌,放冰箱冷藏片刻后即可食用。

水果减肥沙拉怎么做

四色果香沙拉

材料:樱桃、葡萄、荔枝、圣女果各5颗,柠檬汁、沙拉酱适量。

做法:将樱桃、葡萄、圣女果分别清洗干净,荔枝剥皮去核,用沙拉酱调拌均匀,最后加入柠檬汁。

功效:樱桃有很高的药用价值,能够温肠通便;葡萄可以帮助肝脏排毒;荔枝不但可以补肾,还可以加速肾脏的废物代谢;柠檬含有的高度碱性可改善血液循环,排除肺部毒素。

苹果樱桃沙拉

原料:苹果,樱桃,菠萝,猕猴桃

做法:把苹果去皮去核,洗干净,切成小块,放入盐水中浸泡几分钟,捞出沥干水备用。把菠萝去皮,切小块,也放入盐水里浸泡十五分钟,再捞出沥干水,猕猴桃去皮切小块,樱桃洗干净备用。把苹果、樱桃、菠萝和猕猴桃放入大碗里,淋入蜂蜜拌匀即可。

功效:这款猕猴桃沙拉可以清肠养颜,有效帮助减肥,是减肥期间必吃的哦!

香蕉葡萄沙拉

材料:香蕉,葡萄,杨桃,猕猴桃,草莓

做法:把香蕉去皮切厚片,葡萄用清水冲洗干净,杨桃洗干净切丁,草莓洗干净切成两半,猕猴桃去皮切丁。把所有水果放入大碗里,再放入酸奶,吃的时候拌匀即可。

功效:这款香蕉葡萄沙拉有润肠通便的功效,而且还可以补充维生素V、C,在减肥的同时,还可以令肌肤变得更有弹性。

草莓鲜果沙拉

材料:草莓若干,苹果一个,香蕉一根,酸奶一杯,蜂蜜适量。

做法:将草莓、苹果洗净切块,香蕉切成小段,与酸奶混合,加入适量蜂蜜。

功效:草莓和苹果里面都含有大量果胶,可以清洁肠胃;香蕉可润肠通便,对治疗便秘有辅助作用;蜂蜜和酸奶更是排毒养颜的佳品。

除了小编上述所介绍的几种水果减肥沙拉的做法之外,小编还会为大家介绍几种水果减肥沙拉的制作,以下是简单的材料,比如说甜橙,苹果,以及圣女果,柠檬等,还有可以放入少量的生菜等,都是非常好的减肥沙拉的选择。

葡萄怎么洗干净

葡萄之所以清洗起来比较困难,主要是因为其外表粗糙,而且皮很薄,一洗就破。

因此,很多人为了图省事,简单地用水冲冲就吃。其实,葡萄属于草本植物,植株比较低矮,果实细嫩多汁,这些都导致它容易受病虫害和微生物的侵袭。因此,种植葡萄的过程中,要经常使用农药。这些农药、肥料以及病菌等,很容易附着在葡萄粗糙的表面上,如果清洗不干净,很可能引发腹泻,甚至农药中毒。

要把葡萄洗干净,最好用自来水不断冲洗,流动的水可避免农药渗入果实中。洗干净的葡萄也不要马上吃,最好再用残洁清浸泡5分钟。残洁清可以杀灭葡萄表面残留的有害微生物;残洁清水呈碱性,可促进呈酸性的农药降解。洗葡萄时,千万注意不要把葡萄蒂摘掉,去蒂的葡萄若放在水中浸泡,残留的农药会随水进入果实内部,造成更严重的污染。另外,也不要用洗涤灵等清洁剂浸泡葡萄,这些物质很难清洗干净,容易残留在果实中,造成二次污染

以上就是葡萄进行清洗的,不要随便进行冲洗,不断冲洗流动的水的可以避免农药渗入果实中,冲洗之后也不要马上吃,可以用残洁清进行浸泡表面存在的有害微生物,不要把葡萄的根蒂去掉因为去掉了,这样会使得残留的农药进入果实当中造成更重的污染所以呢,这些物质难以清洗,但是还是要进行很好的清洗才能保证卫生。

葡萄干还要洗吗 葡萄干怎么洗干净

清洗葡萄干以时,只用清水冲冼是不能把它表层上的杂质清洗干净的,最好的方法就是把葡萄在清水中浸泡半小时,然后再取出放入到温水不再清先一遍,也可以把葡萄投入沸水中处理两分钟,然后取出来用微波炉烘干水分后食用。

如何洗葡萄洗的干净 面粉洗葡萄

打一盆水,让面粉和水混合均匀,静置2分钟之后,用手拎着葡萄的柄,在水中轻轻摆动,等到面粉水变浑浊时,葡萄就洗干净了,将葡萄取出,再用清水冲一下,就可以放心的食用了。

葡萄柚的吃法

当作水果吃:葡萄柚与柚子非常相似,作为一种水果可以单独食用。首先,用水洗净,然后剥去葡萄柚的皮即可食用。

葡萄柚果汁:选取一个葡萄柚,用水洗净并且剥去皮,放入榨汁机中榨汁;在选取一些其他水果,如:苹果、香蕉、梨或者其他水果,洗净切成小块,放入葡萄柚汁中搅拌均匀即可食用,建议在夏天放入冰箱后在食用,清凉可口。

做水果沙拉:洗净一个葡萄柚去皮,并且切成小块;然后分别洗净苹果、梨、火龙果、猕猴桃、哈密瓜、香蕉等水果,并切成块,与葡萄柚放在一起倒入适量酸牛奶搅拌2—5分钟,即可食用。【建议夏天食用】

葡萄柚烧鸡:葡萄柚2个掏空,果肉榨汁,加适量白糖兑成汁。鸡胸肉150 g洗净,切成薄片,用盐、胡椒粉和淀粉腌制15分钟,然后过油捞出。锅入油烧热,入姜末炒香,加入胡萝卜丁30 g,豌豆20 g翻炒,倒入葡萄柚汁,鸡肉回锅烧开后盛入掏空的葡萄柚中即成。

葡萄柚和什么榨汁好喝 香蕉葡萄柚汁

材料:葡萄柚1个,香蕉1支。

做法:将葡萄柚和香蕉都去掉果皮,然后都切成小块,放入果汁机中榨汁后即可。

功效:葡萄柚富含天然维生素和纤维素,可以排毒养颜、美白降脂,而香蕉有解除疲劳、润肠通便的功效,常喝香蕉葡萄柚汁可以减肥瘦身,保持好身材。

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葡萄干怎么最干净

用面粉 面粉具有一定的吸附性,所以在清葡萄干时往水中加入适量面粉能够将将葡萄干表面的杂质和灰尘更好的吸附出来,完后再用干净的流动清水进行清即可。 用盐水 也可以将葡萄干放在盐水中浸泡一会,盐水具有一定杀菌消毒的作用,经过盐水浸泡过的葡萄干也会很干净。

推荐四大水果煮着吃增强记忆力

一、柑橘 柑橘是富含维生素A、维生素B1以及维生素C的水果,属于典型的碱性食物。 吃些柑橘可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。 另外,适量常吃些柑橘,可以起到使人精力充沛的作用,也能推进脑性能,从而增强记忆力。 自制柑橘美食: 橘子酱 原料:橘子500克, 冰糖50克 做法: 1、先取一只结实的橘子干净表面,用柠檬皮刀或擦丝器将表面橘红色皮擦成细丝,不要白色部分,会发苦。 2、然后将橘皮丝加少许盐腌10分钟左右,用水反复净,挤掉水分待用。 3、剥掉所有橘子的外皮,再去掉白色的筋和内膜,并去籽,留

如何葡萄更干净

以“粉”“粉”,巧用1勺粉,出晶莹剔透,粒粒完整的葡萄串。 买回来的葡萄,表皮通常都是“粉扑扑”的,那层白色的“脏”东西还经常黏杂着一些蛛丝、渗液,昆虫,尘粒等,不可食用~~ 取1大勺面粉(或淀粉)~~~~ 将入大盆中,加入清水搅匀~~~~~ 将“粉扑扑”的葡萄成串地放入面粉水中~~~ 浸泡1-2分钟~~~~~~~ 用手提着葡萄的粗蒂把,在生粉水中反复的涮葡萄表皮的白色附着物很容易就会被面粉水粘带出来,其中特别脏的部分用手轻轻搓一下; 面粉水过的葡萄放入清水盆中,置于水龙头下用流动水反复提拎涮

葡萄用什么最干净 吃葡萄的好处

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如何用面粉葡萄 葡萄用什么最干净

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