煮熟的鸡蛋用冷水泡正确吗
煮熟的鸡蛋用冷水泡正确吗
不建议用冷水泡。
虽然将煮好的鸡蛋放入冷水中,可以快速降温的同时,还有利于剥壳的作用,但大多数人都是使用自来水,其中含有大量细菌微生物,可以通过鸡蛋的孔隙进入内部,容易导致鸡蛋的储存时间变短。
因此鸡蛋在煮好后,并不建议使用冷水浸泡的方式,要是需要用的话,建议使用纯净水,或者将水烧开放凉后使用,可以大大减少水中的细菌微生物。
用开水煮鸡蛋还是冷水 鸡蛋冷水下锅煮几分钟
10分钟左右。
鸡蛋冷水下锅煮十分钟左右即可,这个时长是指从鸡蛋冷水下锅煮开始计算,这样煮出来的鸡蛋比较完整,也不会出现破损,而且蛋白和蛋黄都可以固化。鸡蛋下锅煮的时间不建议超过十五分钟,煮鸡蛋的时间太长会造成鸡蛋营养结构发生变化,食用后也更难消化。
煮熟的鸡蛋用冷水泡正确吗 鸡蛋煮好可以放多久
建议尽快食用。
但在加熟后,蛋壳不再对细菌微生物有阻挡作用,外界的细菌微生物可以通过蛋壳的孔隙进入内部,所能保存的时间不长,要是放在常温下,大概能放1-2天左右,放入冰箱中,则可以放4-5天左右。
但随着放置时间的延长,鸡蛋不仅新鲜度会大打折扣,食用的口感下降,还会导致营养物质流失,因此鸡蛋在煮好后建议尽快食用。
吃鸡蛋小技巧
用碗或灶台边缘敲破鸡蛋。选择干净的灶台台面等平面(而非碗边)敲破鸡蛋,可以防止碎蛋壳落入碗中,造成污染,同时也避免了捞碎蛋壳带出蛋液造成浪费。
沸水煮鸡蛋。尽量不要将鸡蛋放入沸水中煮,否则不但造成蛋壳破裂,蛋液流出,而且容易烫伤手指。正确的做法是,鸡蛋冷水下锅,慢火升温,沸腾后微火煮3分钟,停火后再浸泡5分钟。这样煮出来的鸡蛋蛋清嫩,蛋黄凝固又不老。
等熟鸡蛋自然冷却后剥壳。这样剥壳不但费时费力,还容易让蛋白留在蛋壳上,造成浪费。省时省力又不浪费的做法是,煮好的鸡蛋捞出来后马上放入冷水,感觉不烫手时,尽快剥壳。
大火炒鸡蛋。大火快炒很容易将鸡蛋炒糊,并且导致其口感发硬。炒鸡蛋最好用中低档火轻轻翻炒,这样炒出的鸡蛋就不会老,口感也更柔滑。
煎蛋饼前使劲搅蛋液。使劲搅蛋液煎出的蛋饼口感偏硬。搅蛋液不需要用太大力气,如果搅时加点水或奶油,煎出的蛋饼不容易糊锅,还松软可口。
煮荷包蛋时加盐。煮荷包蛋时,只需在热水(不烧开)中加少许醋(而非食盐)。煮3~4分钟后,即可将鸡蛋捞出,这样煮出的荷包蛋口感更嫩。
使用铁锅。用不粘锅做鸡蛋菜肴比用不锈钢锅或铁锅更好。原因很简单,鸡蛋一旦粘锅就容易变糊。
用鸡蛋做菜时,最后才放调料。对炒鸡蛋和煎蛋饼而言,搅蛋液时或快入锅前,就该加入盐和胡椒等调料,确保调味均匀。
电磁炉煮鸡蛋煮多久 用凉水煮鸡蛋和用热水煮有什么区别
1、热水煮鸡蛋:热水可以增快鸡蛋的变熟时间,先将鸡蛋壳加熟,里层的后熟,鸡蛋壳的表面先凝固后,鸡蛋内部的空气不能通过凝固的蛋壳气孔中排出来,就容易导致鸡蛋开裂。
2、凉水煮鸡蛋:凉水煮鸡蛋需要的时间较长,冷水将鸡蛋慢慢升温,从内而外的将鸡蛋煮熟,鸡蛋内部的空气可以慢慢排出来,因此使用冷水煮,所需呀的时间较长一些,但也可以减少鸡蛋开裂的机会。
鸡蛋煮多久能熟 正确的煮鸡蛋方法
煮鸡蛋的步骤如下:
1.准备适量的鸡蛋,检查鸡蛋有无裂缝,有裂缝的鸡蛋不宜煮。
2.将鸡蛋清洗干净后,放入锅中。
3.在锅中倒入没过鸡蛋壳的水。
4.开大火煮鸡蛋,水沸腾后转为小火,再煮2-3分钟。
5.关火,捞出鸡蛋冷却至适宜温度即可食用。
吃鸡蛋的禁忌
沸水煮鸡蛋。尽量不要将鸡蛋放入沸水中煮,否则不但造成蛋壳破裂,蛋液流出,而且容易烫伤手指。正确的做法是,鸡蛋冷水下锅,慢火升温,沸腾后微火煮3分钟,停火后再浸泡5分钟。这样煮出来的鸡蛋蛋清嫩,蛋黄凝固又不老。
等熟鸡蛋自然冷却后剥壳。这样剥壳不但费时费力,还容易让蛋白留在蛋壳上,造成浪费。省时省力又不浪费的做法是,煮好的鸡蛋捞出来后马上放入冷水,感觉不烫手时,尽快剥壳。
大火炒鸡蛋。大火快炒很容易将鸡蛋炒糊,并且导致其口感发硬。炒鸡蛋最好用中低档火轻轻翻炒,这样炒出的鸡蛋就不会老,口感也更柔滑。
煎蛋饼前使劲搅蛋液。使劲搅蛋液煎出的蛋饼口感偏硬。搅蛋液不需要用太大力气,如果搅时加点水或奶油,煎出的蛋饼不容易糊锅,还松软可口。
煮荷包蛋时加盐。煮荷包蛋时,只需在热水(不烧开)中加少许醋(而非食盐)。煮3~4分钟后,即可将鸡蛋捞出,这样煮出的荷包蛋口感更嫩。
使用铁锅。用不粘锅做鸡蛋菜肴比用不锈钢锅或铁锅更好。原因很简单,鸡蛋一旦粘锅就容易变糊。
用鸡蛋做菜时,最后才放调料。对炒鸡蛋和煎蛋饼而言,搅蛋液时或快入锅前,就该加入盐和胡椒等调料,确保调味均匀。
鸡蛋冷水下锅煮几分钟熟 鸡蛋冷水下锅煮几分钟
建议煮10分钟左右即可。
鸡蛋味甘性平,其中含有大量蛋白质、脂肪、维生素、胆固醇以及钙、铁、磷等成分物质,适量食用有利于人体的健康,一般冷水下锅煮鸡蛋,建议煮10分钟左右即可,要是煮的时间过长,那么容易造成鸡蛋营养结构发生变化,食用之后比较难消化。
吃鸡蛋要注意什么 吃煮鸡蛋的注意事项
吃煮熟的鸡蛋,一是可以高温杀菌,再者熟鸡蛋易于人体消化吸收,但是鸡蛋煮的时间长了,营养容易受损,鸡蛋表面会变成灰绿色,这是蛋黄中亚铁离子与蛋白中的硫离子化和为难容的硫化亚铁的反应,这种硫化亚铁不宜被人体吸收利用,因此也就降低了鸡蛋的营养价值。煮鸡蛋的时间以水沸后五分钟为宜,熟鸡蛋的蛋白,蛋黄已凝结或蛋黄内稍有液状为宜。
煮熟的鸡蛋不宜用冷水浸泡后剥皮,因为鸡蛋煮熟后,蛋壳的膜被破坏,同时,鸡蛋壳内膜上分布有许多小气孔,用冷水泡煮熟的鸡蛋,会将水中的细菌,真菌等生物带到蛋内吃了对身体不利。
煮鸡蛋千万别犯这八种错误
1.用碗或灶台边缘敲破鸡蛋
选择干净的灶台台面等平面(而非碗边)敲破鸡蛋,可以防止碎蛋壳落入碗中,造成污染,同时也避免了捞碎蛋壳带出蛋液造成浪费。
2.沸水煮鸡蛋
尽量不要将鸡蛋放入沸水中煮,否则不但造成蛋壳破裂,蛋液流出,而且容易烫伤手指。正确的做法是,鸡蛋冷水下锅,慢火升温,沸腾后微火煮3分钟,停火后再浸泡5分钟。这样煮出来的鸡蛋蛋清嫩,蛋黄凝固又不老。
3.等熟鸡蛋自然冷却后剥壳
这样剥壳不但费时费力,还容易让蛋白留在蛋壳上,造成浪费。省时省力又不浪费的做法是,煮好的鸡蛋捞出来后马上放入冷水,感觉不烫手时,尽快剥壳。
4.大火炒鸡蛋
大火快炒很容易将鸡蛋炒糊,并且导致其口感发硬。炒鸡蛋最好用中低档火轻轻翻炒,这样炒出的鸡蛋就不会老,口感也更柔滑。
5.煎蛋饼前使劲搅蛋液
使劲搅蛋液煎出的蛋饼口感偏硬。搅蛋液不需要用太大力气,如果搅时加点水或奶油,煎出的蛋饼不容易糊锅,还松软可口。
6.煮荷包蛋时加盐
煮荷包蛋时,只需在热水(不烧开)中加少许醋(而非食盐)。煮3~4分钟后,即可将鸡蛋捞出,这样煮出的荷包蛋口感更嫩。
7.使用铁锅
用不粘锅做鸡蛋菜肴比用不锈钢锅或铁锅更好。原因很简单,鸡蛋一旦粘锅就容易变糊。
8.用鸡蛋做菜时,最后才放调料
对炒鸡蛋和煎蛋饼而言,搅蛋液时或快入锅前,就该加入盐和胡椒等调料,确保调味均匀。
煮熟的鸡蛋过凉水有什么坏处
煮熟的鸡蛋过凉水最大的坏处就是不卫生,因为煮熟鸡蛋之后其外壳和内壳的膜已经被破坏了,冷水和冷水中的微生物是可以通过鸡蛋壳和鸡蛋壳内的双层膜上的气孔进入到鸡蛋内的,从而使得鸡蛋容易被污染。
正因为煮熟的鸡蛋容易被微生物入侵,所以在保存煮熟的鸡蛋方面是比较困难的,鸡蛋这种高蛋白的食物,就算是煮熟了也是非常容易变质的,所以煮熟后的鸡蛋在保存时间上会有所缩短。
其次在储藏的时候,容易影响到其本身的味道,容易变得不新鲜,所以建议煮熟的鸡蛋最好是即煮即食。
吃鸡蛋人人易犯八个错
用碗或灶台边缘敲破鸡蛋
选择干净的灶台台面等平面(而非碗边)敲破鸡蛋,可以防止碎蛋壳落入碗中,造成污染,同时也避免了捞碎蛋壳带出蛋液造成浪费。
沸水煮鸡蛋
尽量不要将鸡蛋放入沸水中煮,否则不但造成蛋壳破裂,蛋液流出,而且容易烫伤手指。正确的做法是,鸡蛋冷水下锅,慢火升温,沸腾后微火煮3分钟,停火后再浸泡5分钟。这样煮出来的鸡蛋蛋清嫩,蛋黄凝固又不老。
等熟鸡蛋自然冷却后剥壳
这样剥壳不但费时费力,还容易让蛋白留在蛋壳上,造成浪费。省时省力又不浪费的做法是,煮好的鸡蛋捞出来后马上放入冷水,感觉不烫手时,尽快剥壳。
大火炒鸡蛋
大火快炒很容易将鸡蛋炒糊,并且导致其口感发硬。炒鸡蛋最好用中低档火轻轻翻炒,这样炒出的鸡蛋就不会老,口感也更柔滑。
煎蛋饼前使劲搅蛋液
使劲搅蛋液煎出的蛋饼口感偏硬。搅蛋液不需要用太大力气,如果搅时加点水或奶油,煎出的蛋饼不容易糊锅,还松软可口。
煮荷包蛋时加盐
煮荷包蛋时,只需在热水(不烧开)中加少许醋(而非食盐)。煮3~4分钟后,即可将鸡蛋捞出,这样煮出的荷包蛋口感更嫩。
使用铁锅
用不粘锅做鸡蛋菜肴比用不锈钢锅或铁锅更好。原因很简单,鸡蛋一旦粘锅就容易变糊。
用鸡蛋做菜时,最后才放调料
对炒鸡蛋和煎蛋饼而言,搅蛋液时或快入锅前,就该加入盐和胡椒等调料,确保调味均匀。