秋季远离风热感冒常备这物
秋季远离风热感冒常备这物
秋季一到，天气干燥，很多人特别容易上火。给大家介绍三道料理——薄荷粥、薄荷糕和薄荷豆腐，可以有效地清风败火，对治疗感冒片引起的流鼻涕、喉部肿痛也很有疗效。这俩道料理的操作很简单，也很方便大家在家里制作。
薄荷粥
1首先要准备好食材，做薄荷粥首先要有薄荷叶，新鲜薄荷叶或者晒干的薄荷叶都可以。要购买到新鲜的薄荷叶，大家可以去当地的花草市场，也可以直接买一个薄荷盆栽搬回家，留作以后用。干薄荷在一些超市或者卖茶叶的地方就有售。
2新鲜的薄荷先用开水焯一下，直接煮的话，会导致薄荷本身的营养价值丢失。然后把薄荷用中火煮开，放入准备好的米煮成粥。
3煮好的薄荷粥加入适量冰糖就可以食用了。
薄荷糕
制成的薄荷糕颜色翠绿嫩透，令人食欲大开，其功效是疏风散热，清咽利喉，是发热感冒时食用的佳肴。
1准备好糯米、绿豆、薄荷、桂花等主要食材。
2因为绿豆不易煮熟，将准备的的绿豆洗净先放入锅中煮熟为止。备用。
3绿豆煮熟后，将一旁的桂花、薄荷加入，加入适量的白糖，捣烂做薄荷糕的馅儿。
4把糯米焖熟，用糯米把馅儿包好，选择自己喜欢的模具压实即可食用。
薄荷豆腐
薄荷豆腐的操作就更简单了。直接把豆腐和新鲜薄荷用水煎，加入适量的调味品，等水减少到一半的时候，就可以食用了。
2薄荷入茶清心明目
薄荷茶和一般泡茶叶的方法是一样的，直接用开水冲泡即可。薄荷茶对感冒患者来说，可以散热败火。普通人来说，日常饮用也可以起到清心明目的效果。
薄荷的其他功效
1驱虫
薄荷是一种芳香植物，会散发独特的气味。家中如果有种植薄荷的人知道，薄荷的叶子上很难看见有害虫，所以将薄荷和其他植物种在一起，也可以起到驱虫的作用。当然，如果被蚊虫叮咬了，也可以用薄荷叶试一下。把薄荷叶弄碎，擦在被蚊虫叮咬的部位，有清凉感，可以有效止痒，这一点我们在很多防蚊虫叮咬的药膏说明书中就可以发现，这些药膏基本上都有薄荷这一成分。
2健胃保肝
薄荷食用有利于增强食欲，促进消化。有研究表明，薄荷对于治疗胃溃疡有一定的疗效。
元代的中医世家王好古对薄荷的见解是这样的：能搜肝气。又主肺盛有余，肩背痛及风寒汗出。表明薄荷对保肝利肝也有一定的功效。
3各种皮肤炎症
薄荷可以用于治疗一些皮肤炎症，比如过敏性皮炎、荨麻疹、湿疹等。
4薄荷在中医上的其他疗效
中医书籍记载中，对薄荷的药用疗效有着详细的介绍。除了对以上发热感冒。清热解毒等有一定的疗效外，还可以用于治疗口疮，牙痛，疮疥，瘾疹等。
风热感冒可以吃羊肉吗
风热感冒不宜吃羊肉。
风热感冒主要是因为热邪侵袭到体内造成的，所以在饮食方面要避免食用辛热、刺激的食物，而羊肉性温，有温热身体的作用，风热感冒患者食用羊肉后，会加重体内的热气，影响病情的恢复。
风热感冒常见的症状：喉咙痛、发热、微恶风寒、有汗或少汗、头痛、鼻塞、流黄涕。
风热感冒与风寒感冒的区别与判断
风热感冒与风寒感冒的区别：风热感冒多见于夏秋季，是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰黏或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。风寒感冒秋冬发生较多，是因风吹受凉而引起的感冒。症状表现为恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。
简单的判定方法：
1、有无出汗。有汗的属于风热感冒;无汗的属于风寒感冒。
2、痰较。稠浊的是风热感冒;较清稀的是风寒感冒。
3、鼻涕。较黄浊的是风热感冒;较清稀的是风寒感冒。
4、成因不同。风热感冒是外感风热所致;风寒感冒是因风吹受凉而引起的感冒。
5、发生时间不太相同。风热感冒多见于夏秋季;风寒感冒秋冬发生较多。
热感冒吃什么食物好的快
1、金银花
有清热作用，中医常用以治疗风热感冒。《常用中草药手册》：“金银花清热解毒，治外感发热咳嗽。制成凉茶，或预防中暑感冒。”凡夏季风热感冒，发热咽痛者，宜用金银花泡茶频饮。
2、菊花脑
在江苏南京地区常作为夏令佳疏。性凉，味甘，有清热、凉血、祛暑、降火、清利头目的作用，最适宜夏季风热感冒，发热口干，咽痛口苦，头痛目赤者熬汤食用。
3、橄榄
又名青果。有清肺、利咽喉、化痰的作用，对风热感冒合并咽喉肿痛者尤为适宜。民间习惯用橄榄2～5个，劈开，鲜萝卜(红皮、白皮均可)半个至1个切开，煮水代茶饮。
夏天感冒能喝姜汤吗
风热感冒不能喝姜汤。姜是温热性的食物，而风热感冒则正是由“热”引起的，主要症状有发热、喉咙痛以及鼻涕黄等，这时候喝姜汤只会加重病情，适得其反。因此这类型感冒的人可以喝一些性凉的茶水，例如菊花茶等。
风寒感冒可以喝姜汤。风寒感冒常常是身体感到冷，鼻涕没有颜色的。而姜具有疏风散寒的作用，对于风寒感冒具有很好的作用，能快速治疗感冒。
热感冒吃什么食物好的快
1、金银花
有清热作用，中医常用以治疗风热感冒。《常用中草药手册》：“金银花清热解毒，治外感发热咳嗽。制成凉茶，或预防中暑感冒。”凡夏季风热感冒，发热咽痛者，宜用金银花泡茶频饮。
2、菊花脑
在江苏南京地区常作为夏令佳疏。性凉，味甘，有清热、凉血、祛暑、降火、清利头目的作用，最适宜夏季风热感冒，发热口干，咽痛口苦，头痛目赤者熬汤食用。
3、橄榄
又名青果。有清肺、利咽喉、化痰的作用，对风热感冒合并咽喉肿痛者尤为适宜。民间习惯用橄榄2～5个，劈开，鲜萝卜(红皮、白皮均可)半个至1个切开，煮水代茶饮。
4、地瓜
能生津止渴，治生啖或煮食。《陆川本草》记载：“生津止渴，治热病口渴。”适宜风热感冒、发热口干、头痛烦渴时食用。
5、荸荠
适宜风热感冒之人咳嗽痰黄，咽喉肿痛，口干作渴者食用。它有清热、化痰、止渴的效果，或生食，或煮食，或榨汁饮用均可。若与海蜇皮一同煎水喝，其化痰止咳作用更好。
感冒能吃党参炖鸡吗
看情况而定
党参炖鸡是常见补气药膳，含有蛋白质、维生素、氨基酸等营养物质，是一道老少皆宜的美味食膳。风寒感冒身体较为虚弱，受寒气侵袭，食用党参炖鸡不仅不会加重病情，还能补中益气，调补身体，有利于身体的尽快恢复。
感冒常见分为风寒感冒和风热感冒，风寒感冒的常用症状为浑身酸痛、鼻塞流涕和咳嗽有痰，而风热感冒则为发热重、微恶风、头胀痛及咽喉肿痛等。党参炖鸡有补气功效，能够滋补身体，风热感冒患者食用，可能会加重病症，所以不建议食用。
几招教您让宝宝远离风热感冒
第一，锻炼身体
生命在于运动，运动不但能增强体质，还能预防感冒。爸爸妈妈们经常带着宝宝到户外进行适量的运动，可以增加机体免疫力。
第二，洗脸泡脚
在宝宝的日常生活中，爸爸妈妈们可以在宝宝晨起的时候，用冷水洗洗宝宝的小脸，晚上再让宝宝泡个热水澡，长期坚持可以促进宝宝的血液循环，提高身体抵抗力。
第三，增减衣物
天气多变，爸爸妈妈们要根据气候变化及时为宝宝增减衣物，在夜间宝宝踢被时及时盖好被子，降低感冒发生的可能。
第四，盐水漱口
宝宝还小，不会自行刷牙漱口，爸爸妈妈们可以用干净的棉花或棉布，蘸上淡盐水或茶水，清洁宝宝的口腔，保持口腔清洁卫生，可以杀灭口腔中感冒病毒。
热感冒和冷感冒的区别
热感冒和冷感冒的区别
风热感冒和风寒感冒的病发时间区别
一般情况下，风热感冒易多发于晚春和早秋;风寒感冒则多发在早春和晚秋季节。但是由于现在人们夏天吹空调、冬季吹暖风，使风寒感冒和风热感冒的季节性不是十分明显。患者要根据自身症状判断感冒类型，正确服用感冒药，盲目服药不但适得其反，还会加重病情。
秋冬和春冬交替季节，易发风寒感冒。但夏季如果吹空调过度，体内热、外着风，也易引起风寒感冒，多为“寒包火”型。冬季室内暖气温度过高时，风寒感冒极易转为风热感冒。“即感冒初期为风寒感冒症状，但很快就转为嗓子疼、大便干等风热感冒症状。”这时候，患者就要改服治疗风热感冒的药。
简单区分方法
1、有无出汗。有汗的属于风热感冒;无汗的属于风寒感冒。
2、痰较。稠浊的是风热感冒;较清稀的是风寒感冒。
3、鼻涕。较黄浊的是风热感冒;较清稀的是风寒感冒。
4、成因不同。风热感冒是外感风热所致;风寒感冒是因风吹受凉而引起的感冒。
5、发生时间不太相同。风热感冒多见于夏秋季;风寒感冒秋冬发生较多。
夏天吹风扇感冒是风寒还是风热
夏天吹风扇感冒一般都是风热感冒。
风扇本身是不制冷的，所以夏天吹风扇不易引起风寒感冒，风热感冒常见的症状有：咳嗽有痰、鼻涕浓浊、而且常伴有扁桃体发炎、喉咙肿痛的症状，大家可以根据这些症状自行判断。
刮痧和艾灸哪个治疗效果好 刮痧和艾灸对感冒哪个好
根据症状决定。
刮痧能起到更好的清热解毒作用，如果是风热症状的感冒的话，建议采用刮痧方式进行调理，风热感冒常见的症状有咽喉肿痛、咳嗽、痰黏且黄、流黄鼻涕、口渴喜饮，舌红苔黄、小便黄。
而艾灸更适用于寒症，如果是风寒感冒的话，用艾灸方式进行调理即可，风寒感冒常表现为流清鼻涕、打喷嚏、头晕头痛、肌肉酸痛乏力、畏寒等。
风热感冒常用饮食
(1)桑叶薄荷饮
桑叶5克，菊花5克，薄荷3克，苦竹叶30克。
我们可以将上诉的食物用清水进行冲洗，洗干净之后将它们放入到茶壶里面，用开水进行冲泡冲泡10分就好了，晾凉的就能饮用。这款饮品对于患有风热感冒的患者有很好的调节做用哦。
(2)银花薄荷饮
银花30克，薄荷10克，鲜芦根60克。
先将银花、芦根加水500毫升，煮15分钟，后下薄荷煮沸3分钟，滤出加适量白糖，温服，日服3～4次。本饮剂解热作用较强，适用于风热感冒发热咽干口渴突出者。
(3)粉葛豆豉粥
粉葛豆豉粥
粉葛根10克，淡豆豉10克，葱白3茎(洗净)，麦冬10克，粳米50克。
将粉葛根、淡豆豉、麦冬放入砂锅中，加水500毫升，置火上煮沸约5～10分钟，滤去渣，药汁中放入粳米，同煮为稀粥。将葱白切成短节，于药粥将成时放入，搅拌即成，温服。
这一款粥中含有葛根、豆豉还有葱白都是有解表驱邪的功效的，同时里面的麦冬和粳米也是很养胃的，具有驱风和缓解发热的症状的，有很好的功效哦，是风热感冒的很好的饮品呢。
(4)桑叶枇杷粥
桑叶18克，枇杷叶10克，甘蔗100克，生茅根30克，薄荷6 克，梗米60克。
将上述药物洗净切碎，加水适量，煎煮取汁，入粳米煮至米花粥稠，趁热服。每日1剂，连服3日。桑叶、茅根、薄荷清热生津，枇杷叶肃肺止咳，甘蔗、梗米生津益胃，适用于肺胃蕴热、外受风热的感冒病人。
(5)发汗豉粥
淡豆豉20克，荆芥6克，防风6克，山栀3克，生石膏60克，生姜3片，葱白2茎，粳米100克。
先将上述各药入砂锅煎沸后煮约5～10分钟，滤汁去渣，再放入粳米，同煮为稀粥。本方以辛凉解热为
这一款粥主要适用于治疗风热较为重的，高烧不退的，患有头痛的不出汗的，患有咽喉干口渴的还有脉浮动的病人，用着款粥治疗很有疗效。
孕期感冒期间该怎么办
1、风热感冒，常发生在夏季，温度比较高的时候，风热感冒会使得咽喉肿痛，鼻塞口干、发热等等症状的发生。
解决办法：在风热感冒的初期就要多吃一些凉性水果，像雪梨，甘蔗等等。
2、风寒感冒，常常发生在冬季，天气温度较为寒冷的季节，风寒感冒会伴随着怕冷、发热、并且鼻塞等等症状。
解决办法：煮点生姜粥来喝，或者是生姜水，生姜是对付发烧、咳痰等症状的最好的材料，有祛痰、祛寒、补气、平喘的作用，所以在当发现自己风寒感冒的初期就可以煮点生姜粥或者是生姜水来。
3、流行性感冒，是一种发病急持续高烧，但是鼻塞、咽痛等症状冰冰不是很明显。
解决办法：采用物理降温，用湿毛巾敷上擦拭发热的地方。
风热感冒与风寒感冒的区别与判断
风热感冒与风寒感冒的区别：风热感冒多见于夏秋季，是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰黏或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。风寒感冒秋冬发生较多，是因风吹受凉而引起的感冒。症状表现为恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。简单的判定方法：1、有无出汗。有汗的属于风热感冒;无汗的属于风寒感冒。2、痰较。稠浊的是风热感冒;较清稀的是风寒感冒。3、鼻涕。较黄浊的是风热感冒;较清稀的是风寒感冒。4、成因不同。风热感冒是外感风热所致;风寒感冒是因风吹受凉而引起的感冒。5、发生时间不太相同。风热感冒多见于夏秋季;风寒感冒秋冬发生较多。