葡萄籽的营养价值 降低血脂
葡萄籽的营养价值 降低血脂
葡萄籽富含亚油酸，是一种人体必需但不能合成的不饱和脂肪酸，能够消耗胆固醇，有效的降低血脂。
鳖甲的营养价值 降低血脂
鳖甲中的微量元素铬，具有降低血脂的功效，可保护肝脏。
大红袍的营养价值 降低血脂
大红袍的茶多糖含量是红茶的1倍，绿茶的7倍，可以增强人体免疫力，降低血脂。
青菜的营养价值 降低血脂
青菜中含有大量粗纤维，其进人人体内与脂肪结合后，可防止血浆胆固醇形成，促使胆固醇代谢物——胆酸得以排出体外，从而减少脂类的吸收，以减少动脉粥样硬化的形成，降低血脂，从而保持血管弹性。
葡萄籽的营养价值 葡萄籽营养成分
葡萄籽中含有多酚类物质,主要有儿茶素类和原花青素类，儿茶素类化合物包括儿茶素、表儿茶素及其没食子酸酯；还含有葡萄籽油，其主要成分为亚油酸、亚麻酸等。除了含有上述物质外，还含有粗蛋白、氨基酸和维生素A、维生素E、维生素D、维生素K、维生素P及多种微量元素，如钙元素、锌元素、铁元素、镁元素、铜元素、钾元素、钠元素、锰元素、钴元素等。
三七叶的营养价值 降低血脂
亚油酸具有降低血脂、软化血管、降低血压、促进微循环的作用，可预防或减少心血管病的发病率，特别是对高血压、高血脂、心绞痛、冠心病、动脉粥样硬化、老年性肥胖症等的防治极为有利，能起到防止人体血清胆固醇在血管壁的沉积，有“血管清道夫”的美誉，具有防治动脉粥样硬化及心血管疾病的保健效果。
乌龙茶的营养价值 降低血脂
乌龙茶的茶多糖，可以增强人体免疫力，降低血脂。
昆布的营养价值 降低血脂
昆布中含有多种维生素和纤维素，能够促进体内胆固醇的代谢，从而降低血脂。