肛裂便秘吃什么好呢
肛裂便秘吃什么好呢
便秘是多种疾病的一种症状，而不是一种病。对不同的病人来说，便秘有不同的含义。 常见症状是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，常伴有排便困难感的病理现象。
便秘日常保健
1、每日至少喝8杯水，尤其在食用高纤维食品时，更应注意保证饮水;
2、多吃新鲜蔬菜，增加饮食中纤维的摄取量;
3、每天加食糠皮、麦麸等，以扩充粪便体积，促进肠蠕动，减少便秘的发生;
4、每天早上起来空腹喝温水冲的蜂蜜水、蜂蜜对肠道有润滑作用;
5、增加B族维生素食品的供给，尽量选用天然、未经加工的食品，如粗粮、豆类、酵母等，以增强肠道的紧张力;
6、多吃芹菜、核桃仁、熟香蕉、核桃、柚子、苹果、葡萄柚、糙米、胡萝卜、红薯等。
便秘食疗保健
1、白术散治疗便秘：取生白术适量，粉碎成极细末，每次服用白术散10克，每天3次。此法对虚性便秘疗效颇佳，一般用药3～5天，大便即可恢复正常，大便正常后即可停药，以后每星期服药2～3天，即可长期保持大便正常。
2、芍甘汤加味治便秘：取生白芍30克，生甘草20克,枳实15克，加水2碗煎成大半碗，每天1剂，分2次服用。此方治疗各种原因所致的便秘95例，疗效满意。此法特别适用于老年、久病体弱的成人便秘患者，但孕妇慎用。
3、连翘治疗便秘：取连翘15～30克，煎沸当茶饮，每日1剂。小儿可兑白糖或冰糖(不兑糖效果更好)服用。持续服用1～2周,即可停服。此方特别适用于手术后便秘、妇女(妊期、经期、产后)便秘、外伤后(颅脑损伤、腰椎骨折、截瘫)便秘、高血压便秘、习惯性便秘、老年无力性便秘、脑血管病便秘及癌症便秘等。
4、车前子治疗便秘：每日取车前子30克，加水煎煮成150毫升，每日3次，饭前服，1周为1个疗程。一般治疗1～4个疗程即可痊愈。服药期间停服其他药物。本方不仅可以治疗便秘，而且还有降血压作用，特别适用高血压而兼便秘患者。另外，以车前子为主治疗糖尿病便秘患者，均有明显的近期、远期疗效。
一般来说，出现严重的便秘导致肛裂的时候，应该及时到医院进行检查治疗，在配合医生积极进行治疗的同时，饮食上更要多加注意，多吃一些粗纤维的东西，多吃水果蔬菜，饮食上最好以清淡为主，辛辣刺激性东西最好不要吃。
肛裂便秘吃什么呢
我们常常会发现，年轻女性患肛裂的人数远高于男性。造成这种情况的原因与妇女妊娠时便秘，或生育时用力过度，引起会阴及肛门管的撕裂有关。
有些未婚女性也易患肛裂，尤其是月经期容易加重，这与她们在月经期不注意休息和卫生，易引起肛门炎症有关。因此，在天气寒冷干燥的冬季，女性更要注意预防肛裂的发生。
预防便秘：这些东西要多吃
1、酸奶
牛奶发酵过程中产生的乳酸菌以及益生菌最大的益处是调整肠道菌群，使肠道功能维持平衡，这样既能防止便秘也能防止腹泻。
2、苹果
苹果属于温性食物，无论是寒性还是热性体质都适宜食用。苹果中丰富的果胶，活化肠道中的正常菌群，调整胃肠功能，预防便秘。
3、西红柿
西红柿丰富的营养价值已经有口皆碑了，它含有的各种维生素、茄红素，柠檬酸、苹果酸、果胶等成分都是促进胃肠蠕动的法宝。
4、芦笋
芦笋中含有丰富的水分和膳食纤维，使便便松软，易于排出。特别要说的是，芦笋中叶酸含量很高，有助于胎儿神经管发育，是准妈妈们的理想食物。
5、坚果
坚果中含有丰富的维生素B和E、蛋白质、亚油酸、亚麻酸能够增加肠道中双歧杆菌的含量，连同植物纤维素一起刺激肠道蠕动，从而起到润肠通便、预防便秘的作用。
便秘虽然不是什么大问题，但是经常性的便秘，毒素无法排出，就会诱发很多疾病。因此，预防冬季肛裂要先预防便秘，而肛裂会让你不敢用力，也会导致便秘加重，容易便秘的人一定要注意预防，多吃苹果、西红柿、坚果等食物，如果出现肛裂要及早治疗。
肛裂是怎么回事呢
大便秘结时，肚子不舒服还是其次，最遭罪的就是肛门。在常见的三种肛门疾患中，与便秘关系密切的就有两种，即痔疮和肛裂。便秘时，由于干燥粪便压迫直肠，且排便时间过长，并用力屏气排便，以致腹压增高，从而引起直肠肛门静脉回流受阻，久而久之则容易生痔疮。表现为：便时鲜血滴沥，严重者便后肛门口有圆形或椭圆形肿物突出，肛门坠胀，影响工作和生活。
肛裂则是因便秘后排便用力过猛，粪块擦损肛管粘膜致肛管粘膜全层裂开，形成急、慢性溃疡所致。肛裂的裂口大多发生在肛门前、后正中部位，排便时疼痛明显，便后少量出血亦很常见。初期肛裂若经久不愈，伤口反复撕裂，创面下纤维组织增生而形成疤痕，即会演变成慢性肛裂，反复发作，患者非常痛苦。严重痔疮和肛裂均会引起排便疼痛，特别是肛裂疼痛剧烈，排便时有像撕裂或刀割样的剧痛，严重者疼痛可持续数小时。患者因惧怕疼痛常常不敢排便或强忍排便，结果大便在肠内停留过久，又会进一步加重便秘，形成恶性循环。
孕妇便秘有什么症状 粪便干结
孕妇便秘的另一症状是粪便干结，表现为粪便硬结如羊粪状，且数量很少。排便艰难、费力；排便不畅；大便干结、硬便，排便不净感；用力排便可引起肛门疼痛、肛裂、便血等情况。
便秘肛裂痔疮
肛肠科专家指出，在临床上,肛裂是常见的肛肠疾病病因多由大便干燥所致不论男女老少都会出现此病肛裂当中有一种是极其顽固的,它就是陈旧性肛裂,陈旧性肛裂主要就是一般的肛裂治愈之后,因护理不当导致肛裂反复发作,最后形成难以愈合的陈旧性肛裂但是肛裂如果不能治愈的话,会造成严重的后果那么陈旧性肛裂的治疗方法有哪些呢?
肛肠专家指出，肛裂和痔疮的共同点:
肛裂多数伴有哨兵痔,特色是ⅲ期肛裂,都伴有外痔,同时伴有内痔;而痔疮可单有内痔、外痔以及合成痔其二者发挥,在ⅲ期肛裂时,肛门概貌发挥多同样
肛裂和痔疮的差别点:
①肛裂以疼痛为主,痔疮以出血为主,只有外痔发炎肿胀时,痔疮才会剧痛;
②肛裂均可肛管皮肤裂开,而痔疮则无,在肛门指诊时,即可准确,肛裂者多不可行肛门指诊,或者窥器检查;
③肛裂多伴有肛乳头肥大、肛乳头瘤,而痔疮则不伴有肛乳头肥大或乳头瘤;
④肛裂者,肛门概貌只见局促,而痔疮患者则多见内痔脱出、外翻。
出现肛裂便秘怎么预防
1、养成良好的饮食习惯：通过饮食调节来预防便秘是最简单易行的方法，早饭要吃饱，多吃一些粗粮，粗粮可加速肠道的消化，利于大便的运行。平时要以清淡的为主，多吃一些蔬菜水果，蔬菜水果中含有大量的维生素，这些维生素可维持大便的正常排出。
2、积极锻炼身体：预防便秘的另一个注意事项就是要积极锻炼身体，经常多运动可以使胃肠活动加强、食欲增加，膈肌、腹肌、肛门肌得到锻炼;提高排便动力，预防便秘。经常劳动的农村老年很少便秘，而懒于活动，养尊处优的城市老年便秘者较多，说明了这个道理。
3、排便要正常，养成好的排便习惯：要坚持每天排便，不要拖延大便的时间，更不可憋着不排，如果经常性的拖延大便的时间就容易破坏排便的习惯，引起便秘。
4、及时治疗有关疾病：还有一些疾病可导致便秘，对于这样的情况我们要积极的治疗这些疾病，排除了一些疾病的困扰，便秘很容易克服。
肛裂的症状有什么具体表现呢
肛裂是一种常见的肛肠疾病，并且带来的危害也很大，长期可增加患者的心理压力，但是现在仍然很多人都不了解肛瘘的症状，那么下面我们就为大家来总结一下肛裂的症状有哪些?
1.便血：肛裂便血不规则，时有时无，与排便有关系，由于肛裂的伤面被干硬的粪便擦破或撕裂之故。肛裂便血性质大部分为带血，少数病人便时滴几滴鲜血，裂口越大、越深，出血越多。
2.便秘：便秘是肛裂的病因之一，也是肛裂的后遗症。便秘时排出干硬粪块，可能撕裂肛门瓣和肥大的肛乳头，肛裂的症状是什么损伤肛窦，成肛裂。而发生肛裂后，又因害怕排便时发生疼痛而不敢排便，因此常引起便秘，因便秘，使肛裂加重，成恶性循环。
3.瘙痒：肛裂患者，常因肛门分泌物流出，刺激肛门皮肤引起肛门瘙痒不适。
4. 疼痛：疼痛是肛裂的主要症状，其特点是呈周期性排便痛。当有便意时，肛门舒张，疼痛开始;排便时，粪便冲出裂口，立刻感觉肛门内灼痛或刀割样疼痛，肛裂的症状是什么称为便痛;排便后数分钟或至10分钟，疼痛停止或减轻，称为间歇期，然后，因肛门括约肌痉挛收缩，病人又感觉到剧裂疼痛。
以上就是为大家介绍的肛裂的症状有哪些?希望对您有所帮助，如果发现您由以上等症状请一定要进行检查治疗，希望您远离疾病危害。
突然大便出血的种类
1、痔疮便血：其便血发生在排便过程中或便后，血色鲜红，血与粪便不混合。
2、肛裂便血：其血色鲜红，滴出或手纸擦拭可见，新鲜肛裂便后有肛门剧烈疼痛。
3、消化道疾病便血：大便呈柏油状或呈黑红色，出血部位多在上消化道;如果血色纯红，则多是下消化道疾病出血。
4、直肠癌便血：其便血呈鲜红色，滴状附于大便表面;晚期伴有肛门直肠下坠和全身消瘦，大便次数增加，便秘与腹泻交替出现。
5、直肠便血、结肠息肉：其血色鲜红，无痛，血与大便不混合。溃疡性结肠炎、痢疾多半混有黏液或呈脓血便，并伴有下腹痛、发热、便频等症状。
6、全身性疾病便血：如白血病、血友病、尿毒症以及某些少见的传染病，便血的同时，会有全身其他部位的出血现象。
肛裂引起的肛门出血的症状是什么
1、疼痛：疼痛是肛裂的主要症状。其特点是呈周期性排便痛。疼痛的程度，随着肛裂的大小和深浅的不同而有轻有重。这一期间的疼痛，常持续半小时至数小时，使病人坐卧不安，十分痛苦。当括约肌痉挛而疲乏时，疼痛才逐渐停止。
2、便血：肛裂便血不规则，时有时无，与排便有关系，由于肛裂的伤面被干硬的粪便擦破或撕裂之故。便血性质大部分为带血，少数病人便时滴几滴鲜血，裂口越大、越深，出血越多。
3、便秘：便秘是肛裂的病因之一，也是肛裂的后遗症。便秘时排出于硬粪块，可能撕裂肛门瓣和肥大的肛乳头，或损伤肛窦，形成肛裂。而发生肛裂后，病人又因害怕排便时发生疼痛而不敢排便，因此常引起便秘。
4、瘙痒：常因肛门分泌物流出，刺激肛门皮肤引起肛门瘙痒不适。
肛裂引起的肛门出血的症状是什么?看了上文，想必你已经知道肛裂的症状是什么了吧。身体健康才是革命的本钱，我们一定要保护好自己的身体。平时做好卫生防范，一旦肛裂发病，要采取相应的治疗手段，及时就医。