养生健康

七个月宝宝精选食谱

七个月宝宝精选食谱

推荐食谱一:鱼泥

食材:

净鱼肉50克

做法:

1、将收拾干净的鱼放入开水中。

2、煮后剥去鱼皮,除去鱼骨刺后把鱼肉研碎,然后用干净的布包起来,挤去水分。

3、将鱼肉放入锅内,加入100克开水。

4、直至将鱼肉煮软即成。

5、最后用碗装上即可。

功效:

鱼肉所含的蛋白质都是完全蛋白质,而且蛋白质(蛋白质食品)所含必需氨基酸(氨基酸食品)的量和比值最适合人体需要,容易被人体消化(消化食品)吸收。鱼肉中富含维生素A、铁(铁食品)、钙(钙食品)、磷等,常吃鱼还有养肝补血(补血食品)、泽肤养发的功效。

推荐食谱二:苹果麦片泥

食材:

苹果1/4个、麦片20克

做法:

1、苹果削皮,取1/4的量切成小块。

2、将苹果放进搅拌机。

3、将苹果打成泥。

4、用白开水充好麦片糊。

5、将苹果泥加入麦片糊中,搅拌均匀即可。

功效:

苹果膳食纤维含量丰富,也含有大量的果胶,对于调整肠道菌群有很大的帮助,经常吃可使皮肤更水润。苹果和麦片都是富含水溶性纤维的食物,是能增加人体肠道的良好益菌。

推荐食谱三:酸酸甜甜梨藕汁

食材:

梨1个、藕1段、纯净水100ml

做法:

1、梨去皮去核,切小块,藕去皮切小块。

2、处理好的梨和藕放入榨汁机,倒入100ml纯净水,搅打细腻。

3、搅打好梨藕汁用纱布或者筛网过滤。

功效:

酸酸甜甜的梨藕汁不仅味道可口,有助于开胃,更能去火去燥,十分滋润。

推荐食谱四:豆芽泥

食材:

豆芽40克、水适量

做法:

1、将豆芽用水煮熟。

2、捞起豆芽。

3、将豆芽放进搅拌机搅拌成泥状,即可喂食。

4、最后盛上一碗即可。

功效:

豆子发芽后形成了豆芽,因此豆芽又叫活体蔬菜”。营养价值和营养利用率也都大大增加。豆芽的维生素C含量非常丰富,可以保持皮肤弹性,是很好的养颜圣品。

孕妈精选食谱

推荐食谱一:黑木耳红枣汤

食材:

枣(干)适量、木耳(干)适量、水适量、冰糖适量。

做法:

1、红枣用水泡一会,可以用无核的蜜枣,比较省事,要是有核的,需要把核去掉。

2、黑木耳用凉水泡发,泡发以后去根。

3、将适量的水、黑木耳、红枣、冰糖放在锅里一起煮,大火煮开。

4、小火慢炖半个小时既可食用,凉热都很好喝。

功效:

大枣中的维生素P含量为所有果蔬之冠,其具有维持毛细血管通透性,改善微循环,还可以调节人体代谢、增强妈妈免疫力。

推荐食谱二:杏仁虾排

食材:

虾10只、鸡蛋黄1个、杏仁(片)适量、小麦面粉少许、色拉油适量、食盐适量、黑胡椒适量。

做法:

1、将大虾去头和壳,再背部片开去虾线,成一个大片,用盐和黑胡椒粉腌10分钟。

2、将蛋黄和面粉加一点点水和成面糊。

3、将腌好的大虾托上面。

4、然后沾满杏仁片成大片状,就是虾排的生坯。

5、将锅里放油烧至5成热,放入虾排,中火将虾排炸变色(2分钟)捞出即可。

功效:

这道美味的杏仁虾排,适合备孕夫妇和产后妈妈们食用。

推荐食谱三:红豆双皮奶

食材:

牛奶245克、鸡蛋1个、蜜红豆1撮、白糖1小勺、香草精适量。

做法:

1、取一只鸡蛋的蛋白,加入一小勺白糖,打匀。

2、牛奶倒入碗中,盖上保鲜膜,大火上锅蒸10分钟后,取下保鲜膜,静置放至温凉,这时,牛奶上会结一层厚厚的膜,用小刀从碗边划一个三厘米的口子。

3、将牛奶缓缓从口中倒出,不要完全倒干净,要留下四分之一。

4、将倒出的牛奶和蛋白充分混全,滴入一滴香草精,过一下筛,将处里好的牛奶再从刚刚划开的小口中,倒回原来的碗中。放上煮熟的红豆,盖上保鲜膜,上汽后,中小火15分钟,蒸好后,马上取下保鲜膜,凉后即可食用。

功效:

宝宝适量食用红豆,有补血、促进血液循环、强化体力、增强抵抗力的效果。而备孕女性、孕妇和产妇适量吃红豆,则可以帮助补血。

推荐食谱四:蔬菜南瓜浓汤

食材:

南瓜600克、胡萝卜50克、土豆100克、洋葱40克、香芹30克、鲜奶200毫升、食盐5克、黄油10克、奶油白酱10克。

做法:

1、南瓜、胡萝卜、土豆切薄片,洋葱切片,香芹切碎。

2、锅内放入黄油,将所有蔬菜放入炒香。加入刚盖过蔬菜的水量,用大火煮开后,转小火煮20分钟左右,至南瓜、胡萝卜、土豆变软,离火放凉。

3、把所有蔬菜捞出,用海尔搅拌机打成泥状。

4、再倒回汤中。

5、放入一大块奶油白酱。适量鲜奶油或鲜奶,用小火一边煮一边搅拌。放入盐调味。煮好的汤的浓度,要表面可以放上一片菜叶,也不沉下去。

功效:

这道汤简单易做,味道香浓,营养丰富。对于身为准妈妈的您来说,这道汤最合适不过了。

备孕精选食谱

推荐食谱一:菠菜煎豆腐

食材:

菠菜500克、豆腐3块,素油、酱油、糖、味精、盐各适量。

做法:

1、锅烧热加油,豆腐切片。

2、切好的豆腐放入油锅。

3、两面煎黄。

4、在豆腐里加上配料,烧1-2分钟,再加入用开水烫过的菠菜即可。

功效:

菠菜与豆腐不仅是一个很好的搭配,而且是孕期补钙健骨的绝配。但菠菜含的鞣酸很多,容易和体内的钙质结合,影响钙的吸收,最好是吃之前用开水烫一下,去除一部分鞣酸会好些的。

推荐食谱二:胡萝卜鸡蛋黄金饼

食材:

小麦面粉适量、牛奶适量、鸡蛋适量、胡萝卜适量、色拉油适量。

做法:

1、鸡蛋打散,胡萝卜切成丝(或用工具擦成丝)。

2、鸡蛋液中加入牛奶。

3、再加入面粉拌成面糊。

4、胡萝卜丝加入面糊中拌匀。

5、在面糊中加点食用油,平底锅炒热后淋少量油,均匀覆盖在锅底。取一勺面糊倒入锅中,尽量将面糊转匀,一面凝固后翻面煎另一面,煎好后装盘。

功效:

五花八门的早餐中,胡萝卜鸡蛋黄金饼的营养更全面,富含维生素、蛋白质和碳水化合物,是营养食材。

宝宝七个月食谱做法

一、鸡血羹

营养小提示:鸡血中含铁量较高,而且以血红素铁的形式存在,容易被人体吸收利用。有助于预防缺铁性贫血。同时鸡血有利肠通便的作用,有助于吸附尘埃金属颗粒等有害物质,有净化血液的作用。

原料:鸡血1小块,鸡汤1/2杯,淀粉1勺

做法:

1、将鸡血切成小块,用开水焯一下捞出备用;

2、将鸡汤加淀粉搅拌匀;

3、将鸡汤加热,边加热边搅拌;

4、加鸡血块煮沸后,继续边煮边搅5分钟。

二、蔬菜牛奶羹

营养提示:芥菜性味辛、温,入肺、胃、肾,有宣肺化痰、温中利气的作用,还有解毒宽肠的功效。西兰花含丰富的矿物质和多种维生素,补脾胃,健脑壮骨,还能补充维生素K,预防自发性出血。

原料:西兰花、芥菜各适量,配方奶,米粉

做法:

1、将西兰花和芥菜分别清洗后切成小块。放入榨汁机榨汁。

2、用配方奶调好米粉煮开后,倒入榨出的的菜汁,沸腾即可。

三、芋头玉米泥:宝宝断奶餐,健康好肠胃

食物原料:

芋头、玉米粒各50克。

制作方法:

1、芋头去皮洗净,切成块状,放水煮熟。

2、玉米粒洗净,煮熟,然后放入搅拌器中搅拌成玉米蓉。

3、用勺子背面将熟芋头块压成泥状,倒入玉米蓉,拌匀即可。

营养经:

玉米富含蛋白质,多种维生素、膳食纤维、胡萝卜素、亚植物油酸等营养成分,芋头的淀粉含量达70%,此外还富含蛋白质,钙、磷、铁、钾、镁等,经常使用对肝肾有益。

温馨提示:看了以上内容知道宝宝在七个月的时候应该吃什么了吧,平时多让宝宝吃些西兰花,芋头、玉米等做出来的食谱,对宝宝发育有很好的帮助哦。

七个月宝宝补钙食谱

如何使7个月宝宝在享受美食的同时也能很好的补钙呢?下面我们就简要介绍几款适合宝宝食用的高钙食谱,让宝宝们好好补补钙。

骨头汤

材料:扇子骨500克,直通骨1000克,尾脊骨500克,碎骨500克,葱结1小扎,生姜1小块,酒50克,清水5公斤。

做法:将骨头放入温热水中,用抹布将骨头逐根洗清爽,尤其是骨头缝里的血沫、杂质,都要抹掉清洗;将直通骨劈断,劈开两片,放入锅中,加入葱姜,然后放入冷水,冷水最好一次性加足;用大火烧开,撇去浮沫(根据肉质,可能要撇1-2次),转小火慢慢加温炖;撇去浮沫(根据肉质,可能要撇1-2次)后,转小火炖,然后倒入酒50K左右;从营养获取角度考量,在水烧开后可适量加醋,因为醋能使骨头里的磷、钙溶解到汤内;同时,不要过早放盐,因为盐能使肉里含的水分很快跑出来,会加快蛋白质的凝固,影响汤的鲜美;炖至2-3小时后出汤,即完成出汤!怎么样不错吧.一般猪肉骨头汤能连续用,家庭中可煮1-3小时左右,可取用2次,至扇子骨已酥化,骨头颜色呈灰暗色,汤质鲜味、脂肪营养已用尽为止。颜色:汤清而漂油。

猪肝粥

原料:大米100克,猪肝50克,水600克,花生油300克(约耗30克),盐5克,味精1.5克,料酒、淀粉、葱花各10克,姜末4克。

做法:将大米洗干净;猪肝洗净,切薄片,装入碗内,加淀粉、葱花、姜末、料酒和少许盐,抓拌均匀,腌上浆;锅内放油烧至五六成热,分散投入猪肝片,用筷子划开,约1分钟,至猪肝半熟,捞出控油;锅内放水烧开,倒入大米,开后改用小火熬煮约30分钟,至米涨开时,放入猪肝片,继续小火煮10-20分钟,加味精和盐即可。

七个月宝宝食谱 七个月的宝宝要吃什么好

七个月的宝宝也是他们萌出小牙的时候,是时候帮助宝宝练习咀嚼能力了哦,那么我们能给宝宝吃些什么食物呢。

宝宝长到7个月时,已经开始萌出乳牙,有了咀嚼能力,同时舌头也有了搅拌食物的功能,对饮食也越来越多地显示出个人的爱好,喂养上也随之有了一定的要求。

此时宝宝吃东西的功能有进一步增加,因为在营养上也应该予以调整,但是七个月的宝宝辅食吃什么好呢?下面编编给大家介绍几道宝宝辅食。

七个月宝宝食谱

1.肉松粥

材料

要准备的材料有,大米、肉松、菠菜以及适量的盐。

做法

大米用水浸泡几个小时,洗干净后加入适量的水,大火烧开,中小火慢慢熬成粥;菠菜用开水烫一下后切成末,与肉松和盐一起放入粥内,继续熬几分钟即可。

2.豆腐羹

嫩豆腐50克,鸡蛋一个,将嫩豆腐切成小块,放入一只碗内,再将鸡蛋打进去一起打成糊,放少许盐,加入适量清水搅拌均匀,用大火蒸10分钟即可。

3.鱼泥

将清洗干净的鱼切成小块,加入适量盐和和清水大火煮熟,然后去掉鱼刺和鱼皮,放入一只碗中捣碎,再加入鱼汤将鱼末煮几分钟,后加入调好的淀粉水一起搅拌均匀,煮到糊状即可。

4.牛奶豆腐

制作牛奶豆腐,就需要豆腐,以及牛奶,还需要肉汤,各适量,先要将豆腐烫熟,再去除水分,和牛奶以及肉汤一起放入锅中煮即可。

5.虾肉泥

鲜虾肉几只,香油和盐适量。将虾肉洗净放入碗中,加入适量清水,用大火将其蒸熟后,然后加入适量香油和盐,并将熟虾捣碎,与盐与香油搅拌均匀即成。

二、宝宝食谱

1.鸡肉粥

此粥粘稠,味香,含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、B族维生素等多种营养素,适宜7-8个月婴儿食用,粥要熬至发粘,鸡肉末煸入味后,再与粥同煮。

主料 大米50克,鸡肉末30克。辅料 植物油10克,酱油6克,精盐2克,葱姜末少许,清水500克。

制法

①将大米淘洗干净,放入锅内,加入清水用旺火煮开.

②将锅置火上,放入油,下入鸡肉末炒散,加入葱姜末、酱油搅匀,倒入米粥锅内,加入精盐尝好味,用文火煮几分钟即成。

2.草莓麦片粥

此粥色美,酥烂,稀稠适度,含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、及维生素B1、B2、C等多种营养素。草莓用勺子背研碎后,再与麦片混合煮。也可用牛奶代替麦片。

主料 麦片50克,草莓3克。蜂蜜少许。

制法

① 将水放入锅内烧开,下入麦片煮2-3分钟。

② 把草莓用勺子背研碎,再加入少许蜂蜜均匀混合,然后放入麦片锅内,边煮边混合,煮片刻即成。

3.面包粥

制法

1.红薯一小块,洗净煮熟后捣成泥。全麦吐司一片,去边后切小块。西红柿一个,表皮切十字,放入开水中烫一下,剥去皮,切小块。

2.将西红柿捣成泥。

3猪骨高汤的汤冰块。

4.把汤块放入锅中,融化后放入红薯泥、吐司、西红柿泥。

5.煮至糊状后,盛出。晾凉,吃之前拌入半盒奶酪。

宝宝6个月精选食谱

胡萝卜汁

食材:

胡萝卜1根、凉开水适量

做法:

1、胡萝卜去皮,切成片状,蒸锅烧水,水开后放入蒸屉,将胡萝卜放在蒸屉上。

2、大火蒸8分钟左右,至胡萝卜软熟。

3、将胡萝卜切成小块,用勺子按压蒸熟的胡萝卜。

4、放入搅拌机,加少许凉开水,搅打成胡萝卜羹。

5、将胡萝卜羹过筛即可。

功效:

香甜胡萝卜羹含有多种维生素,漂亮的颜色和香甜的味道,既适合作为辅食给小宝宝食用,也可以为妈咪和大宝宝提供丰富营养,可谓老少咸宜。

南瓜汁

食材:

南瓜100克

做法:

1、南瓜100克去皮,切成小丁块上锅蒸熟。

2、将蒸熟的南瓜用搅拌机或者用勺子打成泥。

3、在南瓜泥中加适量开水稀释调匀,加盐或者糖少许,放在干净的细漏勺上过滤一下。

功效:

南瓜汁中含有丰富的可溶性膳食纤维,富含β-胡萝卜素、维生素E、维生素C、果胶等多种营养成分以及三价铬、锌、镁、钴等人体必需的多种微量元素。并且,南瓜汁有润肠益肝的作用,可增强机体免疫力。

九个月宝宝辅食食谱精选

九个月宝宝辅食食谱1:鸡肉菜粥

材料:150克粥、15克鸡肉、10克油菜叶

做法:先将鸡肉煮熟、切碎,菜叶焯熟、切碎,备用;然后将鸡肉加入粥中煮,加一点点盐,鸡肉煮软后加入油菜末,最后再煮1分钟即可关火。

九个月宝宝辅食食谱2:鱼泥粥

材料:新鲜鱼肉、粥

做法:先将鱼洗净,去骨、刺和鱼皮;然后将鱼肉剁碎成泥,放少量料酒、葱末、盐,搅拌均匀;最后将办好的鱼泥放入煮好的烂粥或菜泥粥中煮熟即可。

宝宝4个月精选食谱

推荐食谱一:清新小米糊

食材:

大米15克

做法:

1、大米洗净,用温水浸泡2个小时。

2、把泡好的大米放入搅拌机中,加少许水,搅拌成成细腻的米浆。

3、将糊状的米浆盛入容器。

4、把米浆倒入奶锅中,加入约8倍的清水,小火慢慢加热,其间用勺子不停的搅动米浆,避免糊锅。

5、待米浆沸腾后,继续煮2分钟后盛出即可。

功效:

米糊具有补脾、和胃、清肺功效,也有益气、养阴、润燥的功能,有益于人体的发育和健康,并且能刺激胃液的分泌,有助于消化,并对脂肪的吸收有促进作用,亦能促使奶粉中的酪蛋白形成疏松而又柔软的小凝块,使之容易消化吸收。

推荐食谱二:糙米糊

食材:

糙米80克、水500毫升

做法:

1、先将糙米泡水2个小时。

2、将泡好的糙米煮成稀饭。

3、将稀饭放到搅拌机中搅打。

4、将打好的稀饭过滤成糙米糊,即可给宝宝喂食。

5、最后盛上一碗即可。

功效:

糙米中含有大量纤维素,具有改善肠胃机能、净化血液、预防便秘、肠癌及肥胖,帮助新陈代谢及排毒等作用。糙米中钾、镁、锌、铁、锰等微量元素,有利于预防心血管疾病和贫血症。

七个月的宝宝如何添加辅食 七个月宝宝辅食食谱

原料:鸡蛋一个,食盐适量。

做法:生鸡蛋一个打入碗中,加一小杯开水及适量盐、香油搅拌,搅拌后放锅里蒸5分钟即可。以鸡蛋刚好凝固又很嫩最适度,蒸的时间过长,以至出蜂窝孔状,这样的蛋羹质硬,不好消化。

功效:鸡蛋羹可直接用小勺喂给宝宝吃,软嫩可口,营养价值高,含丰富的蛋白质、脂肪,尤其是蛋黄中含有卵磷脂及铁、钙、磷、维生素A、D、B等,可营养大脑,又能满足婴儿对铁的需要。

原料:猪肝和瘦猪肉,姜汁适量。

做法:

1、将猪肝和瘦猪肉洗净,去筋,放在砧板上,用不锈钢汤匙按同一方向以均衡的力量刮,制成肝泥、肉泥。

2、然后将肝泥和肉泥放入碗内,加入少许冷水、料酒、姜汁和盐搅匀,上笼蒸熟即可食用。

功效:动物肝脏含高蛋白质、磷和铁,有补血、促进脑发育的作用,可预防贫血、佝偻病、营养不良等疾病。

将水果洗净去皮,去核,切成碎块状,加适量糖,隔水蒸烂,搅拌成泥。

1、苹果泥:苹果切开,用匙轻轻刮下泥状物即可。

2、香蕉泥:香蕉去皮在盆内用匙搅烂即成香蕉泥。

3、蔬菜泥:蔬菜洗净切碎,如小白菜,小青菜,油麦菜等,加少许水,略调味,在锅内焖烂。

4、红枣泥:枣洗净后煮约20分钟,去核去皮压成泥。

5、南瓜泥:南瓜洗净去皮,蒸熟压碎。

原料:菠菜,鸡蛋黄1个,软米饭,适量高汤,熬熟植物油。

1、将菠菜洗净,开水烫后切成小段,放入锅中,加少量水熬煮成糊状备用。

2、将1个蛋黄、软米饭、适量高汤(猪肉汤)放入锅内先煮烂成粥。

3、将菠菜糊、熬熟植物油加入蛋黄粥即成。

功效:补血、补铁,有助于宝宝生长发育。

食材:苹果1/4个、麦片20克。

做法:苹果削皮,取1/4的量切成小块。将苹果放进搅拌机,打成泥。用白开水冲好麦片糊。将苹果泥加入麦片糊中,搅拌均匀即可。

功效:富含纤维素及维生素,有助于促进肠胃蠕动,避免宝宝便秘。

原料:大米,瘦猪肉25克,豆腐15克,鸡蛋半只,食盐少许

做法:

1、将瘦猪肉剁为泥,豆腐研碎,鸡蛋去壳,将一半蛋液搅散;

2、将大米洗净,酌加清水,文火煨至八成熟时下肉泥,继续煮;

3、将豆腐、蛋液倒入肉粥中,旺火煮至蛋熟,调入少许食盐。

功效:本品富含丰富的优质蛋白和脂肪,具有补肾养血功效,适合七个月宝宝食用。

6款七个月宝宝粥类食谱

七个月宝宝粥类食谱1:鸡肉粥

材料:50克大米、30克鸡肉末、10克植物油、6克酱油、2克精盐、少许葱姜末、500克清水

做法:先将大米淘洗干净,放入锅内,加清水用旺火煮成粥;然后将锅置火上,入油,下鸡肉末炒散,接着加入葱姜末、酱油搅匀;最后倒入米粥锅内,加少许盐调味,继续用文火煮几分钟即可。

七个月宝宝粥类食谱2:菜花蛋黄粥

材料:3朵菜花(西兰花最好)、1个鸡蛋、适量米粉

做法:先将菜花洗净,用开水烫会,然后锅里换水,将菜花放锅里,煮二十分钟;待煮软后去梗和顶部,切碎,捣成泥;将米粉用煮菜花的水冲呈;将鸡蛋煮熟,去蛋黄用菜水和成泥;最后菜花泥、蛋黄泥和米糊搅和在一起即可。

七个月宝宝粥类食谱3:小鱼蛋花粥

材料:半碗米饭、1杯水、10克鱼肚肉、半个蛋黄

做法:将米饭与水放入小锅煮烂成粥;然后取出鱼肉去刺,放入粥中稍煮一下;最后将蛋黄打散淋在粥上,搅拌至熟即可。

七个月宝宝粥类食谱4:肝泥粥

材料:20克鸡肝、20克米、1.5杯水

做法:将鸡肝去膜、去筋、剁碎成泥;将米加水用大火煮开后,改用小火加盖焖煮至烂;然后拌入肝泥,继续煮开即可。

七个月宝宝粥类食谱5:牛奶豆腐粥

材料:1大匙豆腐、1大匙牛奶、1大匙肉汤

做法:将豆腐放热水中煮后过滤;然后将豆腐放锅内,加牛奶和肉汤均匀混合上火煮,煮好后撒上一些青菜即可。

七个月宝宝粥类食谱6:栗子粥

材料:1小碗大米粥、3颗栗子、少许精盐

做法:将栗子剥皮、切碎;将锅置火上、加水,放入栗子煮熟;然后将煮熟的栗子与大米粥混合同煮至熟;最后加入少许精盐调味即可。

七个月宝宝能吃鸡精吗

七个月宝宝不能吃鸡精。

1、鸡精中含有较多的钠成分,七个月宝宝的脾胃较为虚弱,进食较多的钠容易给其肝脏带来负担,影响宝宝的健康。

2、鸡精中的谷氨酸钠容易与宝宝体内的锌结合,形成谷氨酸锌后排出体外,使宝宝体内锌缺乏,影响宝宝的智力发育。

怀孕十个月的营养需求

1、蛋白质:每天80~100克,如果准备自己给宝宝哺乳,就要在哺乳期一直保持这个蛋白质摄入量。精选食谱推荐:平菇莲子鸭羹、菠菜鱼片汤、牛肉饼;

2、碳水化合物和脂肪:可以多吃一些脂肪和糖类等能量较高的食品,为分娩储备能量。脂肪每天25克左右。碳水化合物每天500克左右。精选食谱推荐:紫苋菜粥、红椒拌藕片、大枣鸡丝糯米;

3、维生素:保证饮食品种的丰富,就可以保证维生素营养的全面和均衡。你喜欢的新鲜蔬菜、水果。每天应食用2种以上的蔬菜。精选食谱推荐:鲜蘑炒豌豆、西芹炒百合、芹菜牛肉;

4、水和无机盐:每天6~8杯水。只要保证营养均衡,基本可以保证无机盐的供给。

7个月宝宝早教要注意什么

七个月宝宝这个时候开始有自己的表达情感的动作了,能够做出不愿意的表情。而且能够认出陌生人,对陌生人感到惊讶。那么,七个月宝宝如何早教呢?其实七个月宝宝早教与其他几个月方式相似,知识有一些内容上的改变;那么下面就从各各方面来阐述一下七个月宝宝如何早教的问题。

七个月的宝宝的听力和成人相似了,如果这个时候给宝宝多听一些有节奏的音乐,宝宝成人以后对于音乐的感知能力会很强的,其他方面和六个月宝宝相似的。

七个月宝宝如何早教?

宝宝能够长时间注意有意义的事物了

这个月的宝宝能够把视线放在一些有意义的事物上面,而且能够长时间注意一些数量多,体积小的事物,宝宝的这种能力可以提高宝宝分辨差异的能力和转移注意力的能力,父母可以利用宝宝的这种能力,来不断开发宝宝的智力,增强宝宝认识人和物的能力,给宝宝上幼儿园打下基础。

这个时候的宝宝能够注意到事物,可以给宝宝更多的玩具或者书籍,而且给宝宝找出很多物体的名字,这样能让宝宝的潜能开发得到提高。

这个时期的宝宝对陌生人有一种回避的感觉和动作,妈妈可以陪着宝宝到一些人多的地方活动,让宝宝认识和看到更多的人,让宝宝适应有陌生人出现的时间。这个时候妈妈要经常告诉宝宝那些能吃,哪些不能吃,让宝宝学会辨别食物的能力。

当父母与宝宝分开后,等回来的时候宝宝会异常高兴,父母也要做出反映,这样可以给宝宝打下社会交际的基础。同时,妈妈们要多让宝宝看照片中的父母,让宝宝认出自己,如果宝宝对着你笑,那就是很大的进步了。这些都是提高宝宝潜力的方法,这是时期提高宝宝潜能开发的秘密就是:父母要认为宝宝能听懂你们说的一切!

七个月宝宝如何早教?

宝宝能够使用语言和表情配合了

七个月宝宝虽然说出的话,我们听不出什么来,但是宝宝已经通过很多方式与我们表示出高兴和不高兴了,因此,父母要多鼓励宝宝说话;多与宝宝交流是让宝宝快速学会语言能力的基础,父母与宝宝做什么时候,都要有语言跟上。同时,父母要在生活中不断提示宝宝物体的名称,让宝宝一做这件事情,就想起你说的物体了。这都是开发宝宝潜能的方法。

七个月宝宝如何早教?

宝宝的活动更加活跃了

这个时期的宝宝已经不能满足自己看东西,而且开始尝试用手拍打、握、触摸物体了,用嘴啃物体也是很正常的。这个时候宝宝已经可以做起来了,但是爬的能力还不是很强,父母可以用手顶着宝宝的脚,让宝宝有向前爬的欲望。

宝宝这个时候开始自己尝试吃东西了,自己会抱着奶瓶喝奶,这是宝宝开始自己吃东西的第一次,父母要多鼓励宝宝。户外活动,床上翻滚宝宝已经开始乐此不疲了,父母要做好准备哦!

七个月宝宝如何早教?

开发宝宝的潜能和智力

这个月也是通过玩游戏来开发宝宝的潜能,躲猫猫还应该继续,不过没有了上个月那么单调了。父母一人可以躲起来,让宝宝寻找,宝宝会很认真的找上一会儿,当你出现的时候,宝宝会异常的高兴。妈妈可以将自己或者宝宝的手藏在背后,也可以将玩具或者奶瓶藏在背后看,让宝宝找,然后拿出来,让宝宝看,这个时候宝宝会很开心的。

情感是孩子与人交往的基础,这个时候的宝宝开始分出了熟人和陌生人,那么这个时候要多给宝宝简介称谓之间的关系,虽然宝宝开始不会配合,但是时间久了,宝宝就会开始明白了。开发宝宝的潜能和认知能力,是随时随地的,只靠培训班是远远不够的。

使用积木来锻炼宝宝的手指抓东西的能力,不仅促进指间肌肉发育,而且刺激神经系统的发育。通过递给报吧积木来训练宝宝思维能力,先给宝宝一个积木,然后,在给宝宝一个,如果宝宝把手里的积木扔掉再去接,那么宝宝还不知道如何使用另一只手;如果宝宝把手里的积木放到另一只手,再去接积木说明宝宝已经知道双手配合了;如果宝宝直接使用另一只手接,说明宝宝已经懂得用双手了。

配合着儿歌让宝宝学习一些动作和语言也是不错的选择;不过比起这些让宝宝自己克服一些困难更重要,七个月宝宝还不会爬,这个时候让宝宝自己去拿玩具,如果孩子拿不到,父母应该帮助宝宝向前爬行,此时,不能冷眼看孩子,不能让孩子感到消极感觉。

宝宝在每个成长阶段都是需要进行合理科学的简单早教的,不论宝宝多大了,还是宝宝有多么的聪明都是需要进行简单的早教。那么七个月的宝宝早教内容是什么呢?还是需要怎么样进行早教的方式会比较的好呢?这些全是妈妈们担心的问题。

不管是送去早教机构学习系统的早教知识还是妈妈们在家里进行简单的家庭型早教知识的宣传和教育,只要贴合宝宝的生长发育情况,可以及时的进行每个阶段的早教知识的宣传都是可以的。

七个月宝宝早教的关键内容是什么呢?你又了解多少呢?宝宝发育到了这个阶段需要怎么进行早教才是比较合适的呢?带着一连串的疑问,我来给你们进行简单的介绍吧!

1、 宝宝手足的早教

宝宝从出生以后每天都在发育成长,每天除了身体上的营养和护理以外,还需要学习一些简单的动作,宝宝的身体肢体需要进行进一步的早教,那么身体肢体早教是什么意思呢?其实顾名思义就是要通过宝宝的身体肢体来进行一些简单的早教,促进宝宝的身体发育情况,从而达到早教的目的性。那么该如何教学呢?简单的就是根据宝宝这个时期想要学习爬行,可以通过爬行这一能力来进行早教知识的传授。宝宝七个月大刚开始都是通过手膝来进行身体的移动,从而达到爬行的目的性,通过慢慢的学习和过渡宝宝才会用正确的手足进行爬行,这中间就是通过妈妈们的正确指导才学会了正确的爬行姿势。在刚开始爬行的时候妈妈可以通过颜色鲜艳的玩具来引逗宝宝自己爬行前进来拿到玩具,等到宝宝精神状态佳的时候可以让宝宝从各个方面进行爬行的训练,从爬行的位置可以把玩具放到宝宝的前面、后面、左边、右边等方位给宝宝进行早教的训练,在爬行的过程中,妈妈得不断的鼓励宝宝进行引导,让宝宝有了爬行的兴趣,从而达到爬行的目的,这就是七个月宝宝早教的关键内容。

2、 宝宝手腕、手指的早教

宝宝七个月大了,很多家长觉得有必要进行手腕、手指的早教吗?一时很是困惑,其实有经过简单早教的宝宝和没有进行早教的宝宝之间是存在很大的差距的,有进行手腕、手指早教训练的宝宝可以在最佳的时期灵活的运用手腕、手指进行简单的操作,例如拿捏玩具,还可以进行精细玩具的分类等优势,这就是有进行训练的宝宝的优点。妈妈们可以进行简单的早教,例如:在一张小桌子上摆放上各种各样颜色鲜艳的小糖果、小豆子或者是葡萄干,抱着宝宝鼓励宝宝去进行拿捏小糖果,拿到了可以让宝宝尝下糖果的味道,刺激宝宝玩乐的兴趣,让宝宝更加喜欢抓糖果,特别是用手指和通过手腕的用力来进行操作。这个方法可以刺激宝宝手腕的灵活性和手指协调的准确性,还能开发宝宝手指的功能,在最早的期间可以灵活的使用手指,让宝宝得到及时的早教,这就是简单的早教内容,也是非常关键的内容,为今后宝宝的成长奠定坚实的基础,别小看了宝宝手腕、手指的早教内容,很重要的。

以上所说的两种早教都是关于七个月大的宝宝身体方面的早教内容,都是比较关键重要的内容,因为这时候宝宝身体上的发展可以甚过于智力上的发育情况,在进行身体早教的同时其实宝宝的智力也在同步进行发育,也可以刺激宝宝的智力方面的发育,身体是基础是关键,只有宝宝学会了简单的爬行才有可能进一步的学会走路就是这个道理。

没有前面的基础后面的都是天方夜谭,没有基础是不可能进行更深层次的早教的。早教的基础打好了才可以很好的进行加强和训练,宝宝七个月也是处在发育的中间阶段,起到承上启下的作用,有了坚实的基础宝宝后面的学习就不那么的费力很费时间,宝宝每天都在成长,都是需要妈妈们百分百的爱和关心才可以更加健康聪明的成长,妈妈们细心的呵护是宝宝成长的基础,只有用心的进行简单的早教,孩子就可以得到简单的智力、心理和身体上的开发和发育,宝宝每天健康的成长才是妈妈们的最大心愿,七个月大的宝宝很快就会长大,慢慢的就长大成了幼儿了,而不是妈妈手里怀抱的婴儿了,每天都是需要进行早教的,这样宝宝才会更加的健康、聪明。

一岁七个月宝宝吃螃蟹过敏怎么办 一岁七个月宝宝怎么吃螃蟹好

在给一岁七个月宝宝吃螃蟹的时候,要循序渐进,由少到多,三岁之前吃螃蟹的量不要超过100克。

刚开始最好是把蟹肉撕烂或打成肉泥,放入粥或者烂面条中给宝宝吃。在一岁七个月宝宝吃完之后,还要观察宝宝是否出现消化不良、过敏等症状。

相关推荐

一岁七个月宝宝可以吃螃蟹吗

宝宝在一岁七个月的时候,消化系统基本发育完全了,此时宝宝如果不是过敏体质、对螃蟹不过敏,那么是可以开始吃螃蟹了的。 但是通常不建议宝宝们太早开始吃海产品,特别是螃蟹,虽然一岁七个月宝宝已经能够消化螃蟹了,但是不排除吃了螃蟹后依然会出现消化不良的可能性。再加上螃蟹性寒,宝宝吃螃蟹也不利于脾胃健康。

七个月宝宝吃什么辅食

七个月宝宝吃辅食的时期,各种类型的辅食能否顺利添加成功对继续下一步计划至关重要,因此以宝宝尝试过辅食没有不良反应为目标,每次添加宁少勿多。七个月宝宝在添加辅食的同时可适当的添加婴儿配方奶粉从而保证婴儿每日摄取到足够的奶量,那么七个月宝宝吃什么辅食呢? 无论是母乳喂养还是人工喂养的宝宝7个月是进入离奶的中期,奶量只保留在每天500毫升左右就可以了。妈妈们在添加辅食品种的时候要做到多样化,确保荤素科学合理搭配,还可以在辅食中添加少许盐以增加食物的口味,但要注意一定不要让宝宝养成偏食的习惯。另外,七个月宝宝

七个月宝宝吃了螃蟹怎么办 七个月宝宝吃螃蟹了会怎么样

七个月宝宝的消化系统还没有发育完全,胃肠道消化能力还算是较弱,这时候吃螃蟹的话,螃蟹里面的蛋白质首先是不会被消化,造成消化不良,出现腹痛、腹泻等症状,再者螃蟹性寒凉,对七个月宝宝的娇弱脾胃健康不利。 另外,此时宝宝的肠壁很薄,通透性很高,螃蟹蛋白质的分子很容易直接透过肠壁进入宝宝的血液中,可能引起一系列过敏反应或变态反应性疾病,出现皮肤发红、发痒、发热、起红疹、起风团、呼吸急促等症状。

七个月宝宝早教5大训练要点

七个月宝宝早教训练要点1:宝宝语言能力的训练 在宝宝6个月后,就已经能够模仿身边人的发音,学会了叫“爸爸”、“妈妈”。这个时候,爸爸妈妈除了在宝宝耳边多与他交流外,还可以和宝宝一起做一些简单的动作,比如告诉他什么是走,然后一起带着宝宝做走的动作。另外,这个时候的宝宝对陌生环境还是有着强大的恐惧感,爸爸妈妈可以带宝宝多多和朋友接触,让宝宝和你的朋友一起玩耍,能够尽可能多接触外界环境,训练宝宝能够适应不同环境,并锻炼宝宝的语言能力。 七个月宝宝早教训练要点2:宝宝认知能力的训练 相信很多爸爸妈妈都会给宝宝买一

孕早期精选食谱

西芹腰果虾仁 食材 西芹适量、虾仁(红)适量、腰果适量、食盐5克、鸡粉2克、姜5克、胡椒粉(白)2克、植物油适量。 做法 1、如果是生腰果,要先烧热锅,倒一点油,用小火慢慢地不断翻炒,将腰果炒熟炒香。而熟腰果就可省略这一步。 2、虾仁洗净擦干水分后,用少许料酒、白胡椒粉和一点点盐腌20分钟。 3、芹菜洗净,切段。 4、锅加热,倒适量油,爆香姜粒,倒入虾仁炒熟后捞出备用。 5、锅加热,再倒少许油,油热得将要冒烟后,将西芹段放入翻炒,然后倒入虾仁翻炒并加盐和鸡粉调味。将腰果放入略微翻炒即可出锅。 功效 这道西

七八个月宝宝食谱有什么

7 -9月添加饮食方法: 1.乳牙以萌出,应及时加饼干、面包片、馒头片等固体食物以促进牙齿生长,并训练咀嚼喂食能力; 3.每日乳量不超过800ml; 4.可添加烂粥、烂面、碎菜、肉末、鱼泥、肝泥、全蛋; 该期为咀嚼和喂食学习的灵敏期:主餐4次奶,辅餐1餐饭和1次水果。学用杯:应渐过渡到3餐谷类和2-3次喂奶。 此期对婴儿的营养要求更高,开始出牙,消化功能也有不少增进,加添的辅食应有较大质量变化。 全蛋、肉末及豆制品中含有丰富动、植物性蛋白质。 肝中不仅含有蛋白质、糖类、和脂肪,同时还含有铁及其它无机盐,并

孕晚期精选食谱

孕妇后期在饮食上更加要小心注意,平时吃的食物除了能提高免疫力、缓解水肿外,摄入的食物还要满足肚中宝宝的需要,如苹果鲫鱼汤、胭脂冬瓜球、核桃玉米奶、虫草花猪蹄汤等食谱。这些食物除了能够提高孕妇的免疫力、利于消化、有助于缓解水肿,还能给孕妇提供足够的能量。 推荐食谱一:苹果鲫鱼汤 食材: 苹果250克,鲫鱼300克,枣(干)20克,姜5克,植物油10克,盐3克。 做法: 1、生鱼刮去鳞,去腮,用清水洗净,沥水。 2、苹果洗净去皮,去心,切件。 3、红枣去核洗净。 4、锅烧热加油,放入姜、鱼,煎至鱼身成微黄色。

孕晚期精选食谱

推荐食谱一:苹果鲫鱼汤 食材: 苹果250克,鲫鱼300克,枣(干)20克,姜5克,植物油10克,盐3克。 做法: 1、生鱼刮去鳞,去腮,用清水洗净,沥水。 2、苹果洗净去皮,去心,切件。 3、红枣去核洗净。 4、锅烧热加油,放入姜、鱼,煎至鱼身成微黄色。 5、把适量清水用锅内煲滚,放入全部材料煲滚,再慢火煲2小时,下盐调味即可。 功效: 此汤具有生津润肺,健脾补益的作用。鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收,是肝肾疾病,心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源,常食可增强抗病能力,肝炎、肾炎、高血压、心脏病

新生儿下眼皮浮肿是怎么回事

1、前晚喝水过多。我们大人如果在前一晚上喝水过多或者睡眠质量不好的话,会容易导致第二天的眼睛浮肿,小宝宝也是如此。如果宝宝精神看起来很好,那么爸爸妈妈无需过分担心,只要控制住宝宝夜晚的水分摄取和保证宝宝良好的睡眠,宝宝眼睛肿的现象就会消失了。 2、脾胃功能失调。宝宝由于身体循环系统还未发育安全,加上婴儿期的宝宝不论是母乳喂养还是辅食添加,都以流质食物为主,很容易造成宝宝肠胃存湿气,造成宝宝眼睛肿。如果宝宝已经添加辅食了,那么爸爸妈妈可以选择给宝宝做一些利尿健脾的辅食。我们之前给爸爸妈妈介绍过适合五个月宝宝

三个月宝宝睡眠时间

三个月宝宝一天睡16-18个小时左右。 三个月的宝宝,白天一般睡3-4次,每次1~2小时,夜间要睡10~11小时,这就是说,除了吃奶、换尿布、玩一会儿,大部分时间仍然是睡觉。每个宝宝睡眠时间都是有个体差异的,只要宝宝精神好,吃奶正常,体重增重正常,就没有关系的。