孕妇喝碳酸饮料的危害 导致胎儿畸形

孕妇喝碳酸饮料的危害 导致胎儿畸形

碳酸饮料中含有咖啡因、大量的香料和人工色素等成分，被孕妇过多摄入体内，可能会导致胎儿畸形。

孕妇到底可以喝碳酸饮料吗

一、扒一扒 碳酸饮料成分表

碳酸饮料主要成分包括：碳酸水、柠檬酸、磷酸、碳酸氢钠、白糖、香料、咖啡因、人工色素等。除糖类能给人体补充能量外，充气的“碳酸饮料”中几乎不含营养素。

1.糖

碳酸饮料中最大的问题就是过度使用糖分。血糖偏高的准妈妈生出体重过高胎儿的可能性、胎儿先天畸形的发生率、出现妊娠高血压综合症、需要剖腹产的几率会增加。另外，准妈妈在妊娠期肾排糖功能可有不同程度的降低，如果血糖过高则会加重孕妇的肾脏负担，不利孕期保健。大量医学研究表明，摄入过多的糖分会削弱人体的免疫力，使孕妇机体抗病力降低，易受细菌、病毒感染，不利优生。

2.磷酸

碳酸饮料的成分大部分都含有磷酸，这种磷酸却会潜移默化地影响骨骼，常喝碳酸饮料骨骼健康就会受到威胁。因为人体对各种元素都是有要求的，大量磷酸的摄入就会影响钙的吸收，引起钙、磷比例失调，缺钙无疑意味着骨骼发育缓慢、骨质疏松。由于孕妇在怀孕期间容易缺钙，所以也应该尽量少喝碳酸饮料。

3.咖啡因

事实上，碳酸饮料中也含有像咖啡、红茶中含有的咖啡因，只是含量较咖啡、红茶相比低了很多，因此往往被忽略。咖啡因对人体的影响是众所周知的，而且它还会致使子宫收缩。

4.碳酸氢钠

柠檬酸中加入碳酸氢钠就会形成碳酸气，以至于最后形成碳酸水。虽然这不是孕妇禁止食用的，但是其中含有一定盐分，如果孕妇摄入过量的盐分，就会增加胃的负担，还会造成脚的浮肿。

二、孕期准妈妈能不能喝碳酸饮料?

其实我们可以在网络上看到很多关于“孕妇是否可以喝汽水”类似的话题讨论，很大一部分是准妈妈禁止喝碳酸饮料。虽然我们在上文中也提到了孕妇喝碳酸饮料对健康不利，不过并非准妈妈一口都不能喝。只是孕期中的孕妇为了自身和胎宝宝的健康，对于含糖量过高的碳酸饮料一定不可以过量。

孕妇喝碳酸饮料的危害 导致胎动频繁

碳酸饮料大多都是放冰箱的，一些孕妇喝冰凉的碳酸饮料后，因为子宫内的胎儿对冷热刺激比较敏感，会导致胎动较频繁。

过量饮用碳酸饮料对准妈妈有什么危害

1.导致孕期缺钙

市面上的碳酸饮料普遍都含有磷酸成分，磷酸会影响人体对钙质的吸收，简单的说就是：磷酸越多，钙质越少。孕妇能喝碳酸饮料吗?绝对不行。孕妈妈在怀孕期间本来就容易缺钙，喝碳酸饮料更加减少体内的钙质含量，不仅影响胎儿的骨骼发育，孕妈妈也容易患骨质疏松。

2.导致孕妈妈血糖低

曾有营养学家指出碳酸饮料最大的问题就是用糖过多。碳酸饮料含有大量的砂糖，这些砂糖的味道常常会被强烈的刺激感给冲掉，但它确实是存在的。孕妈妈喝碳酸饮料会使得身体摄入的糖分严重超标，降低体内的葡萄糖浓度，引起妊娠低血糖。

3.影响孕妈口腔健康

孕妇能喝碳酸饮料吗?小编建议还是不要喝，曾有一名美国男子因酷爱喝碳酸饮料，导致牙齿全部掉光。因为碳酸饮料的酸性成分对牙齿有很强的腐蚀力，孕妈妈因为妊娠激素的影响，口腔会出现一些或大或小的不良反应，喝碳酸饮料会加剧口腔问题，使牙齿被腐蚀。

4.导致胎儿畸形

可乐等碳酸饮料中都含有咖啡因成分，咖啡因对人体的危害有多大，我想就算小编不说，孕妈妈们也都清楚。除了咖啡因，碳酸饮料中还含有大量的香料和人工色素，这些化学成分被孕妈妈摄入体内，有可能会导致胎儿畸形。

5.导致胃功能紊乱

孕妈妈和碳酸饮料还会导致消化不良，影响胃功能。碳酸饮料的二氧化碳成分进入腹部后，会导致腹胀、胃胀。孕妇能喝碳酸饮料吗?喝碳酸饮料会影响孕妈妈的胃功能，导致食欲不振，消化不良。所以孕妈妈最好不要喝碳酸饮料。

6.导致胎儿缺氧

碳酸饮料的主要成分碳酸水含有大量的二氧化碳。大量二氧化碳成分进入母体后，会影响孕妈妈体内的血氧含量，容易使得孕妈妈体内供氧不足，导致胎儿缺氧。

怀孕之后，大家还是要为了宝宝，管住自己的嘴，碳酸饮料实在想喝，少喝一点，解解嘴馋就行了，一定不要多喝。在平时，孕妇喝饮料要选择纯天然、少糖、无化学成分和添加剂的，比如自制豆浆、鲜榨果汁等。

男性喝可乐易致胎儿畸形

曾经有一个报道说一男子运动后猛喝可乐致瘫痪。可是在现代社会，碳酸饮料的系列产品深受年轻一代的追捧，但是大家一定要知道碳酸饮料对我们身体的危害也正时不时地再向我们招手。

懂得医学常识的人都知道，低钠状态可能引起神经细胞脱髓改变，低钠时间过长，可能导致身体不能动弹，严重的话，还可能出现神志不清等症状。那么，出现低钠状态，其中一种原因就是，运动后人体大量出汗，在容易虚脱的情况下猛喝碳酸饮料，造成电解质紊乱，导致低钠状态引起神经细胞脱髓改变。该男子在打球回来之后，猛喝可乐，所以是存在身体无法动弹甚至瘫痪的可能性。

其实，猛喝可乐瘫痪，值得所有人重视。其实，喝可乐坏处很多，对身体伤害很大，甚至杀伤男性精子，导致女性胎儿畸形。专家建议，应以男子运动后猛喝可乐瘫痪事件作为警示，减少可乐饮用。

相关专家们对市面上出售的3种不同配方的可口可乐饮料，进行杀伤精子的试验后得出结论：可乐会杀精子，新婚男子饮用可乐型饮料，精子会直接遭到杀伤，从而影响男子的生殖能力。若受伤的精子一旦与卵子结合，可能会导致胎儿畸形，或先天性不足。

孕妇喝碳酸饮料有什么坏处

怀孕期间孕妇应该多喝水，但是不能通过喝碳酸饮料补充水分。孕妇喝太多的碳酸饮料会引起缺钙，对孕妇来说尤其容易引起缺铁性贫血。因为碳酸饮料内含磷酸盐较多，进入肠道后能与食物中的铁质发生化学反应，降低人体对铁的吸收利用。
通常食物中铁只有10%可供人体吸收利用，而孕妇自身及胎儿的需铁量较一般人多，饮用碳酸饮料反而减少了铁的吸收。此外，碳酸饮料中的含钠量较多，孕妇摄入过量的钠会加重水肿。

喝碳酸饮料的危害 碳酸饮料喝太多易致胎儿畸形

怀孕的女性朋友尤其要注意了，碳酸饮料中含有较高成分的咖啡因，怀孕了经常喝可乐，咖啡因在体内容易危机胎儿的大脑，心脏等器官，容易造成胎儿畸形或是先天性疾病。

月经期间可以喝一些碳酸饮料吗

月经期间的女性

在汽水中含有大量的磷酸盐同体内铁制裁产生化学反应，使人体内铁质难以吸收。人体缺铁，就会容易出现经期乏力，疲惫，精神不振等情况，甚至会出现痛经的现象。而汽水中含有的咖啡因更可能让经期中的女性产生头痛现象。

孕妇

碳酸饮料里面含有色素、防腐剂、过量的糖份，容易造成孕妇的血糖过高，很可能造成流产。另外，除可乐外，所有碳酸饮料都含有苯甲酸钠这一有毒物质，对母亲及胎儿都不好。而孕妇在怀孕的期间很容易缺钙，可乐中含有磷酸，容易抢走人体的钙质、加重体内的钙流失，这样对胎儿的发育不好。所以孕妇不宜喝碳酸饮料。

绝经期的女性

因为在绝经期的女性由于卵巢功能的衰退，雌激素分泌不足，易导致骨质疏松，所以此时期的女性不宜喝碳酸饮料，避免对骨骼造成进一步的伤害。

碳酸饮料危害对身体有很多影响：

易越喝越渴

有专家指出，碳酸饮料中含有大量的色素、添加剂、防腐剂等物质，没有一样是对身体有好处的。这些成分在体内代谢时需要大量的水分，而且可乐含有的咖啡因也有利尿作用，会促进水分排出，所以喝碳酸饮料，就会越喝越觉得渴。

孕妇喝碳酸饮料的坏处 孕妇喝碳酸饮料的危害

孕妇喝碳酸饮料最大的危害，就是影响钙吸收，不利于胎儿生长发育。因为碳酸饮料中往往含有磷酸等成分，它们进入人体后会和钙发生反应，影响钙的吸收，过量饮用可导致体内钙、磷比例失调，轻度引起孕妇骨质疏松、小腿抽筋，严重时可制约胎儿骨骼生长。所以孕妇应该尽量少喝碳酸饮料。

孕妇喝碳酸饮料可能影响肠胃的消化吸收功能。孕妇本身因妊娠反应，可能食欲不佳，再饮用碳酸饮料，其释放出的二氧化碳很容易引起腹胀，并影响食欲，甚至造成肠胃功能紊乱，引发胃肠疾病。

碳酸饮料含含酸量高，容易软化牙釉质，对牙齿产生损害。因为碳酸饮料的酸性成分对牙齿有很强的腐蚀力，孕妈妈因为妊娠激素的影响，口腔会出现一些或大或小的不良反应，喝碳酸饮料会加剧口腔问题，使牙齿被腐蚀。

碳酸饮料的主要成分碳酸水含有大量的二氧化碳。这些二氧化碳成分进入母体后，会影响孕妈妈体内的血氧含量，容易使得孕妈妈体内供氧不足，长期如此，甚至可能导致胎儿缺氧。

1、引起肥胖：碳酸饮料含糖分高，一小瓶热量就达到一二百千卡，容易使孕妇发胖。

2、加重心肾负担：过多饮用碳酸饮料也会增加心肾负担，使人产生心慌、乏力、尿频等症状。

3、引起子宫收缩：部分碳酸饮料中含有咖啡因，孕妇食用，可能致使子宫收缩，不利于安胎。

孕妇喝碳酸饮料对胎儿有什么影响

孕妇喝碳酸饮料会影响到肠胃的消化吸收，碳酸饮料中释放出的二氧化碳容易引起腹胀、影响消化和食欲，阻碍对其他食物营养的吸收，可能会造成胎儿营养不良、发育迟缓。

碳酸饮料中含有磷酸等成分的，进入人体内会和钙发生反应，影响钙的吸收，如果孕妇经常大量饮用的话，可能会导致体内的钙、磷比例失调，使得孕妇会出现骨质疏松、小腿抽筋的现象，严重的话会抑制胎儿骨骼生长。

孕妇经常喝碳酸饮料的话，因为碳酸饮料大多是放冰箱保存的，而子宫内的胎儿对冷热刺激比较敏感，容易导致胎动较频繁。

碳酸饮料中的主要成分是碳酸水，其中是含有大量的二氧化碳的，这些二氧化碳成分进入母体后，会影响到孕妇体内的血氧含量，容易导致孕妇体内供氧不足，长期下来，是可能导致胎儿缺氧的情况发生的。

可乐等碳酸饮料中是含有咖啡因成分的，而且还有大量的香料和人工色素，这些化学成分过多的被孕妇摄入体内，有可能会导致胎儿畸形。

孕妇喝碳酸饮料的危害 导致脚肿

碳酸饮料中含有大量砂糖和柠檬酸等成分，孕妇饮用后，很容易造成孕妇摄取的糖分和盐分超标，增加胃的负担，造成脚的浮肿。

喝中药可以喝雪碧吗 孕妇能不能喝雪碧

不可以喝。雪碧的糖分很高,对控制孕期体重没好处,孕妇经常喝会导致体内钙内流失,对肠胃也有负作用。孕期应尽量避免喝碳酸饮料,会导致胎儿缺钙,引发软骨病;而且,碳酸饮料里面的一些兴奋成分,会影响胎儿神经的发育。

2个不良饮食习惯孕妇要远离

孕妈咪可以喝碳酸饮料(如：可乐)或咖啡吗?

答案是对的。少量无妨，碳酸饮料需注意热量

一般人对于咖啡与碳酸饮料的疑虑多来自于其内含的咖啡因物质，专家表示，咖啡因的确会透过胎盘对胎儿造成负面影响(如：出生后宝宝易躁动、爱哭等)，但这仅限于摄取过量的情形。此外，过量的咖啡因也会促使孕妈咪的肾脏释出儿茶酚胺(catecholamine)，增加血管收缩，引起子宫胎盘血液循环不良，进一步造成胎儿缺氧的情形，孕妈咪一定要特别留意。 专家也特别提醒孕妈咪们，饮用碳酸饮料除了会有咖啡因摄取过量，提升流产风险等害处外，市售碳酸饮料大多含有较多的糖份，可能会造成孕妈咪体重过重，导致‘妊娠糖尿病’、‘妊娠中毒’等孕期并发症。

怀孕时抽烟、饮酒，宝宝真的会畸形吗?

答案是对的。孕妈咪吸食烟酒会间接导致胎儿畸形

抽烟在临床上已经证实会对胎儿造成负面的影响，特别是香烟燃烧的烟雾中，含有尼古丁、铅等会导致胎儿畸形的物质(例如：怀孕前3个月抽菸会提升胎儿兔唇的机率)，有菸瘾的孕妈咪一定要完全戒除;此外，胎儿许多神经传导物质也会因孕妈咪饮入的酒精而受到影响，特别是脑部发育与连结功能都会受到严重损害。

碳酸饮料是我们经常会饮用的一种饮料，而这种饮料是不适合孕妇的，也就是我们应该戒除的孕期饮食习惯。因为其会导致热量堆积，引发孕期疾病。吸烟喝酒本身就是不良的饮食习惯，对于孕妇和胎儿的危害就更大了，绝对要及早戒除。

孕妇可以喝可乐吗 孕妇喝可乐有什么坏处

孕期本来就容易缺钙，喝碳酸饮料更加减少体内的钙质含量，不仅影响胎儿的骨骼发育，孕妈妈也容易患骨质疏松。

可乐中的咖啡因、香料及人工色素，可能会导致胎儿畸形。

碳酸饮料的酸性成分对牙齿有很强的腐蚀力，孕妈咪口腔问题本来就脆弱，常喝碳酸饮料只会加重牙齿问题。

孕期胃胀、腹胀的问题会因为碳酸饮料更容易出现。

大量的二氧化碳会影响孕妈妈体内的血氧含量，容易使得孕妈妈体内供氧不足，导致胎儿缺氧。