宝宝冬天怎么穿衣服 不要经常戴口罩或用围巾护口

宝宝冬天怎么穿衣服 不要经常戴口罩或用围巾护口

经常给宝宝戴着口罩会降低宝宝上呼吸道对冷空气的适应性，缺乏对伤风、支气管炎等病的抵抗能力。

因围巾多是羊毛或其他纤维制品，如果用它来护口，一是会使围巾间隙中的病菌尘埃进入宝宝的上呼吸道，二为羊毛等纤维吸入体内，可以诱发过敏体质的宝宝发生哮喘病，而且还会因为围巾厚、堵住宝宝的口鼻影响正常肺部换气。

但是，在一些特殊情况或特殊场合还是应该给宝宝戴口罩的。比如：人群聚集、空气不流通的公共场所需要通过戴口罩来阻隔细菌；宝宝本身患有感冒、肺炎等呼吸道传染疾病戴口罩可以防止病菌的进一步传播。

宝宝冬天怎么穿衣 宝宝冬天穿衣注意事项

冬天，外面气温很低，爸爸妈妈害怕孩子受冷感冒，宁愿给孩子多穿也不少穿。可是，家长们要知道，孩子的病十有八九是捂出来的！

孩子穿的里三层外三层，玩得不亦乐乎了，就会出很多汗，汗堵塞汗管，皮肤透气不好，清洁又不佳，很容易造成痱子、湿疹、脓疱疹。

穿的太多出汗多，如果喝水再不能保证，会造成大便干燥，造成排便困难，孩子用力排便会造成肛裂、出血。孩子也会产生心理阴影，排斥排便，如果两三天没有大便，孩子会出现腹胀、食欲减退。

孩子穿的太多，很容易造成便干和便秘，大肠不通，肺热不能排出，容易出现发热咳嗽等症状。

家长们都习惯给宝宝戴上口罩或者用围巾护住口鼻，以为这样宝宝的小脸就不会冻着了，也可以阻止病毒侵袭。

其实，这样做虽然阻隔了冷空气通过呼吸道进入肺部，但是鼻腔及整个呼吸道的黏膜得不到锻炼，对冷空气的处理功能会被人为削弱，稍微受寒，降低了对伤风感冒、支气管炎等病的抵抗力，反而更容易生病。

戴口罩虽然能预防细菌的侵害，但同时也会增加气流阻力，使“吸气”和“呼气”困难许多，没有发育成熟的儿童更是如此。

不过，在一些特殊场合，比如人群聚集、空气不流通的公共场所，是需要通过戴口罩来阻隔细菌的。

围巾多是纤维制品，如果用它来护口，会使纤维吸入孩子体内，可能诱发过敏体质的孩子发生哮喘症，有时候还会因围巾厚，堵住口鼻而影响到孩子正常的肺部换气。

所以，给孩子围围巾时，围住脖子就可以了，最好不要用来护口鼻。而且，围巾一定要保证卫生，经常换洗。

很多爸爸妈妈怕孩子晚上踢被子着凉，所以睡觉的时候，不仅让孩子穿着贴身的衣物，还要给孩子穿上那种毛绒绒的厚厚的睡衣。

孩子如果穿太厚的衣服睡觉，浑身动弹不得，会使全身的肌肉不能完全松弛，因而总是不能进入熟睡状态，从而妨碍生长激素的分泌，影响孩子的身体发育。

过多的衣服紧裹在孩子身上，使呼吸及血液循环变得不通畅，心脏、肺及大血管会有被压迫的感觉，得不到充分的休息，第二天肯定精神不济，影响学习。

现在很多家庭都有暖气，室内温度不低，再给孩子穿那么厚，就算原来不踢被子也给热得踢被子了，从而增加患病的几率。

气喘怎么预防 气候变化诱因的预防

冬天冷空气、温暖潮湿的气候、台风气压的变化，都会造成气喘的发作。台风来袭避免外出，冬天寒流来袭必要时可使用暖气，出门需戴口罩、围围巾、戴帽子加强头颈部保暖，多喝温开水。

冬季宝宝穿衣注意这些安全细节

1.帽子

帽子大小：帽子的大小要与头围相适，一般根据头围周长放大1厘米(或头围直径放大0.3厘米)为宜;尺码适当放宽的目的是防止帽子过紧，对孩子的头部发育不利，也防止帽圈收缩后，影响戴用。

帽子材质：帽子最好选用棉织制品，特别是小婴儿。婴儿的小脑袋皮肉细嫩，对气候变化适应能力差，要选戴质地轻盈、手感柔软、保温透气的帽子;若帽子过重、过硬，不仅婴儿戴上不舒适，而且对脑神经发育不利。

别带绳子：最好不要给孩子选择有绳子或带子的帽子，一方面防勒住孩子，另一方面防小宝宝将帽绳放嘴里吃。

2.围巾

长短粗细：宝宝的围巾不要过细、过长，这样的围巾就像一根细绳，容易勒住脖子，而且宝宝的脖子比较短，太长的围巾绕的圈数多了，宝宝会不舒服。

样式：不要选择有绒球、小扣等装饰物的围巾，否则容易被宝宝拉下来，甚至误食入口。

3.口罩

口罩材料：给宝宝选择口罩时候，应该是以舒适、透气的纯棉材料最为合适，一般而言，6到8层纱布的口罩比较适合。注意不要购买路边摊只是外观漂亮的三无产品。

别把围巾当口罩：围巾不比口罩，可以经常换洗，并且在使用和存放过程中，围巾很容易沾染致病的细菌、尘埃等有害物质。加上围巾一般均以羊毛、兔毛、化纤等为原料织成，就更容易隐藏细菌，倘若把围巾围到口罩部位，势必将附着在围巾上的有害物质吸进呼吸系统，从而给人体健康带来危害，特别是过敏体质的人，吸入羊毛等有机纤维后，还会诱发加重哮喘。

4.上衣

别带绳子：最好不要给孩子选择领口和连衣帽处有绳带的衣服，以防勒住孩子。如果已经买了这样的衣服，要把绳子绕好系上结，不要让绳子长长地垂下来。

拉链：冬天的很多外套、棉衣都是带拉链的，在给孩子选择这类衣服时，最好选择拉链不是一直拉到衣服顶部的，这样的容易夹到孩子的下巴。而且拉链顶到下巴，金属在冬天很凉，碰到皮肤会让宝宝觉得不舒服，有的拉链还可能划伤孩子下巴。

纽扣、装饰扣：带纽扣和装饰扣的衣服，买回来后要重新钉紧，以防扣子脱落被孩子误服。

袖口：衣服的袖口有松紧带保暖效果比较好，但是要注意松紧带不能过紧，否则会勒住宝宝的手腕，影响血液循环。有的家长喜欢给宝宝带袖套，也应该注意松紧带问题。

衣服长度：如果担心宝宝受冻，可以给他穿上棉衣和棉裤，而不要指望用一件长长的棉衣来为下身保暖。如果衣服太长，宝宝活动不方便，容易被衣服绊着而摔倒。

冬季保暖 照顾宝宝的三个原则

冬季宝宝穿衣原则

1、不是穿越多越好

不少家长认为，小儿要多穿，要穿得出汗才行。殊不知，孩子穿得太多或经常出汗，毛孔处于扩张状态，很容易受凉生病。所以人们常说：“要想小儿安，须带三分饥与寒。”

在冬季，小儿的衣着应根据实际需要来确定，上身可以选择棉质内衣、毛衣。如果不是太冷，就穿一件比较厚的开衫外套;如果冷，就加一件棉质或羽绒背心;更冷，可穿羽绒外套。下身除内衣之外，可穿厚一点的外裤，并根据天气情况增减毛裤。宝宝的保暖以腹部、腰部和足部为重点，头部相对来说并不需要捂得太多，除非是在寒冷的室外。

2、由内到外的温暖关键

1)给宝宝穿上贴身内衣裤

有的妈妈认为只要外面穿上厚衣服就可以保暖，不注意宝宝的内衣。其实柔软的棉内衣不仅可以吸汗，而且还能让空气保留在皮肤周围，阻断体内温度的丢失，使宝宝不容易受凉生病。而不穿贴身内衣的宝宝则体表热量丢失得多，身体摸上去总是冰冰凉凉的，很容易感冒。

2)毛线衣裤要安全

冬天宝宝外出，一定要穿保暖功能好的毛线衣裤。宝宝肌肤柔软，小小的刺激也可引起皮肤过敏,在选购时毛线质地是要紧考虑的因素。现今市场上有专为宝宝生产的毛线，非常细小，并且很柔软，保暖性又好，十分适合宝宝穿用。爸爸妈妈还需特别注意的是，不要选择容易掉毛的毛线，以防吸入到宝宝气管和肺内。

3)棉服要轻薄

许多爸爸妈妈认为只有厚厚的羽绒服才是保暖的，其实不然，小棉服中膨松的棉花可以吸收很多空气形成保护层，不易让冷空气入侵，有着很好的保暖作用。厚羽绒服没有更多的吸收容纳暖空气的空间，挡风还可以，御寒保暖就比小棉服差多了。

4)干爽透气的小袜子

宝宝一旦脚冷，身体也很容易发冷。冬天为宝宝保暖，让宝宝的脚部感觉温暖非常关键。但很多家长还错误地认为宝宝的袜子越厚保暖效果越好，其实如果袜子厚但不吸汗的话，很容易潮湿，大量的水分会挤掉袜子纤维中的空气，由于少了空气这种极好的隔热体，袜子潮湿时就会使宝宝的脚底发凉，反射性地引起呼吸道抵抗力下降而患上感冒。因此要给宝宝选择纯棉质地、且透气性好的袜子。

5)柔软合脚的鞋子

如果鞋子太大，宝宝走起路来不跟脚，脚上的热量就容易很快散失;反之鞋子太小，和袜子挤压结实，影响了鞋内静止空气的储存量也不能很好保暖。好的选择是，鞋子的大小要以宝宝鞋子稍稍宽松一些为宜，质地也以透气又吸汗的全棉为好。宝宝穿起来大小合适,舒适柔软，鞋子里能够储留合适的空气，从而使宝宝的小脚更加的温暖。

6)保持体温的帽子

宝宝25%热量是由头部散发的，冬天出门一定要给宝宝戴帽子。帽子的厚度要随气温情况而增减。好给宝宝戴舒适透气的软布做成的帽子,不要给宝宝选用有毛边的帽子,否则很容易会刺激宝宝皮肤。

7)判断情况再加衣

许多爸爸妈妈就怕宝宝冻着，所以一出门就给宝宝穿得很多，宝宝一旦活动便会出汗，衣服被汗液湿透，反而由此着凉，并且也降低了身体对外界气温变化的适应能力而使抗病能力下降。如果宝宝是外出运动，可酌情减些衣服，但如果外界环境特别寒冷，导致宝宝身体产热能力不足的时候，还是应该注意多穿衣。判断宝宝穿得多少是否合适，可经常摸摸他的小手和小脚，只要不冰凉就说明他们的身体是暖和的，衣服穿得还算合适。

8)不要护口鼻

在寒冷的北方，不少爸爸妈妈都习惯给宝宝戴上口罩或者用围巾护住口鼻，以为这样宝宝的小脸就不会冻着了。其实，经常这样做会降低宝宝上呼吸道对冷空气的适应性，使宝宝缺乏对伤风感冒、支气管炎等病的抵抗能力。而且，因围巾多是纤维制品，如果用它来护口，会使纤维吸入宝宝体内，可能诱发过敏体质的宝宝发生哮喘症，有时候还会因围巾厚，堵住宝宝的口鼻而影响到宝宝正常的肺部换气。

3、保暖与室内湿度

1)保暖程度

冬季保暖很重要，但过分保暖容易导致宝宝出汗，再等换尿布的时候一着凉又感冒，而且婴儿对环境温度调节功能很差，汗腺不发达，在高的环境温度中会出现高热，严重者可危及孩子的生命。

2)保持湿度

冬季干燥，室内温度高，湿度小，对宝宝呼吸道黏膜功能和纤毛功能不利，应该保证湿度，一般应保持在50%左右。即使在冬季也要定时开窗，更换室内空气，使用空调的家庭也要定时开窗，不能仅靠空调换气。

宝宝冬季穿衣6小技巧

误区一：尽量多穿。

冬季外面气温低，爸妈怕宝宝受冷感冒， 所以给宝宝穿上厚厚的衣服，不仅影响了宝宝的身体活动，而且可能使宝宝出汗，反而更容易感冒。

误区二：给宝宝戴上口罩和围巾。

爸妈担心宝宝受到病毒侵袭，出门常给宝宝戴上口罩、围巾。其实这样对宝宝不好，虽然阻隔了冷空气进入肺部，但也使宝宝失去了锻炼呼吸道的机会，降低了抵抗力。雾霾天气，还是尽量减少外出，外出时建议还是要戴口罩的。

误区三：宝宝穿厚衣睡觉保暖。

很多爸妈怕宝宝踢被子，所以睡觉时给宝宝穿上厚衣服。但穿衣睡觉弊大于利，不仅影响了血液循环，睡觉不舒服，得不到充分休息，有碍生长发育，而且降低了皮肤抵抗力，增加了患病几率。

冬季应该怎样给宝宝穿衣呢?

原则一：给宝宝穿贴身内衣。

柔软舒适的贴身内衣不可少，很多爸妈只注意了保暖忽略了宝宝的内衣，其实内衣对宝宝的皮肤感觉尤其重要。宝宝需要穿柔软的棉内衣，这样不仅可以吸汗，而且还能让空气保留在皮肤周围，阻断了体热丢失，宝宝不容易生病，所以内衣一定要柔软贴身。

原则二：要讲究衣服质量。

衣服质地关乎宝贝健康，宝宝肌肤柔软，小的刺激也可能引起皮肤过敏。所以在冬天给宝宝选衣服时不要给宝宝穿化纤类衣服。冬天宝宝皮肤容易干燥，而化纤类衣服容易产生静电，会加重皮肤的干燥和不透感。毛衣不要贴身穿，不要穿高领毛衣或绒衣，容易引起颈部瘙痒和荨麻疹。

原则三：注意宝宝的鞋袜。

袜子最好选择纯棉质地的，更容易吸汗，不容易潮湿。宝宝的袜子必须干爽，如果宝宝的袜子潮湿，会挤掉袜子里的空气，宝贝就容易着凉。鞋子大小选择最好要合脚，质地最好为全棉，穿起来柔软。

原则四：只比大人多一件。

虽然宝宝稍较大人怕冷，但同时也怕热，所以穿太少或太多，对宝宝来说都不舒服，穿衣要适量，要视每个宝宝的状况来定。

原则五：适当增减衣服。

给宝贝增减衣服，原则上以小宝贝的面色正常，四肢温暖、不出汗为宜。如宝贝行为异常，或者脸上有汗，体温在37℃以上，就表明保暖过度，应该松开包裹或者减少衣服。如宝贝手脚发冷、体温不足36℃，说明保暖不够，需要增加衣服和提高室温。

原则六：善用背心。

穿太多衣服最直接就是影响宝宝的活动力，尤其是七、八个月正值学爬期的宝宝，如果身上穿的衣服过多，会让爬行受阻，所以，妈妈不妨准备几件厚薄不同的背心，可使宝宝露出双手活动更灵活。

最后，还要提醒爸爸妈妈们，要根据宝宝的具体情况以及当天气温，灵活的来选择宝宝的穿衣安排，在平时也要注意宝宝的运动健身。

降温天如何做好保暖措施

1、包住头

口罩围巾不能少人体热量大部分从头颈部散发。颈部受寒可能引发血管收缩和颈部肌肉痉挛，所以一定要戴围巾或穿高领衫，尤其不要让脖颈暴露在外。出门最好戴上口罩，不仅可以保暖，而且因为大风天尘土飞扬，呼吸道抵抗力下降，容易被病菌侵袭。

每到大风降温天都会有不少面瘫患者，主要是因为面部神经受到寒冷刺激造成神经组织缺血水肿。最好的预防方法就是全副武装，戴上口罩、围巾、帽子，保暖挡风。

2、保持身体干燥

内贴中松外收口很多人认为天冷风大就多穿点，可是裹得厚厚的既笨重也不一定暖和。其实，大风降温天穿衣服最好分层穿，有个口诀：内贴中松外收口。

内衣最好柔软贴身，有助于增加保温性。中层的衣服吸湿性要强，不要过紧，保持干燥，否则不但不利于保暖，还会减弱抗寒能力。外套一定要防风，最好在领口、袖口、腰部、脚踝处有收口的设计，可以防止冷空气趁虚而入，造成热量散发。

3、护住脚

鞋袜最好稍大点冬天的鞋袜可以适当穿宽松一点。冬天人体毛细血管处于收缩状态，如果鞋袜过紧，压迫脚部，会影响脚部的血液循环，使脚变得更冷。很多女性穿过紧的靴子反而会冻脚就是这个道理。

鞋子的尺码选择稍大些的，最好能垫一双棉鞋垫，脚部活动还有些空间。另外，鞋底最好稍高些，这样可以隔开冰冷的地面。

两岁宝宝冬天穿衣标准

1、宝宝冬天穿衣标准之穿上贴身衣裤

有的妈妈认为只要外面穿上厚衣服就可以保暖,不注意宝宝的内衣。其实柔软的棉内衣不仅可以吸汗,而且还能让空气保留在皮肤周围,阻断体内温度的丢失,使宝宝不容易受凉生病。而不穿贴身内衣的宝宝则体表热量丢失得多,身体摸上去总是冰冰凉凉的,很容易感冒。

2、宝宝冬天穿衣标准之穿毛线衣裤

尽管已经是春天,但气温依旧寒冷,外出时,一定要给宝宝穿保暖功能好的毛线衣裤。宝宝肌肤柔软,小小的刺激也可引起皮肤过敏,在选购时毛线质地是最要紧考虑的因素。现今市场上有专为宝宝生产的毛线,非常细小,并且很柔软,保暖性又好,十分适合宝宝穿用,爸爸妈妈还需特别注意的是,不要选择容易掉毛的毛线,以防吸入到宝宝气管和肺内。

3、宝宝冬天穿衣标准之室内穿衣方法

一般来说宝宝都是呆在家里的时间多些,如果室内开有暖气什么的话,温度会保持在25℃左右,宝宝只要穿薄薄的棉衣,内穿一件细软的薄棉衬衣就可以了,而如果家里没有配备任何取暖设备的话,就在原本的基础上在给宝宝加上一件棉背心或者毛背心即可。

4、宝宝冬天穿衣标准之及时添衣脱衣

宝宝天生都是好动的,即使到了冬季穿上厚重的衣服也会到处玩耍,所以宝妈们就要注意,对于这样好动的宝宝,一定要及时为他们添衣脱衣,根据孩子当时的体温、出汗情况来增减,衣着总量也不要超过4层,以免造成孩子的行动不便。

5、宝宝冬天穿衣标准之睡觉穿衣

夜晚宝宝睡觉的时候,应该是要穿上舒适宽松的单衣裤,然后在套上一个睡袋即可,这样宝宝睡觉很方便也不会着凉,或者是用热水袋把被窝捂热,宝宝睡觉时取掉,让宝宝温暖的入睡,切勿宝宝睡觉的时候穿太多的衣服,这样是会影响宝宝睡眠质量的。

冬季如何给宝宝选购帽子

1、不同年龄选择不同的帽子:父母们在选择帽子的时候,首先要考虑的就是宝宝配戴的年龄,按照年龄大小来选择帽子的大小,这样宝宝配戴起来才会暖和舒适。

2、帽子的厚度与温度成正比:随着季节的变化,冬季的气温会不断的降温,在选择宝宝的帽子的时候,父母们要注意,随着气温降低帽子也应该适当地加厚,以确保其保温效果。

3、帽子大小与头围相适:父母们在选购帽子的时候应根据宝宝头尾周长放大1-2厘米,或者是头围直径放大0.3厘米的标准来选购,如果选购了太紧的帽子则会影响宝宝的头部发育。

4、不要选择有帽檐或毛边的帽子:市面上有些帽子的款式很新颖和漂亮,但是不实用也会伤害到宝宝,比如说有帽檐或毛边的帽子,有帽檐帽子的会影响宝宝的视线,而有毛的帽子则会刺激宝宝娇嫩的肌肤。